15 Futulict 9 лет назад Скажите, если просто висеть на турнике, от этого будет эффект? Просто я толстый и не могу даже 1 раз подтянуться. Но я худею. Если просто на нем висеть, или расправлять позвоночник, будет ли от этого эффект сжигания калорий? Вопрос Турник Спорт Текст