ASDganfln

На Пикабу
поставил 1 плюс и 0 минусов
- рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 1 пост 0 в горячем

Домашние протеиновые коктейли

Пикабушники, скажите, стоит ли пить до и после зала протеиновые коктейли?
Мне 14 рост 179 вес 66, занимаюсь 8 месяцев.
Отличная работа, все прочитано!