30 дней назад я решил бросить пить. С тех пор алкоголь не употреблял ни капли. Это рекорд для меня (пью с 2008-го года с разной интенсивностью, но без таких перерывов). Я перестал отмечаться тут каждый день, так как мне нечего сказать кроме цифры и дня. Алкоголизм не напоминает о себе. По сути никакой борьбы уже нет. Вместо пива пью газированную минеральную воду. Перепробовал несколько марок минералки. Пока больше всего зашла Новотерская.
Сегодня 4-й день без алкоголя. Сказать особо и нечего.
Вчера (День 2) было не так уж плохо. Никаких препаратов не принимал. Состояние отличное. Пить совсем не тянет. Конечно, помогло то, что взял отпуск. Реальная проблема — найти для себя такой напиток, который мог бы заменить, например, пиво. Пить чай в тех же объёмах, что и пиво сложно.
День 1 агонизировал от боли. Сегодня — трясущиеся руки, панические атаки. Вынес 4 мешка бутылок из-под водки и сока. Купил сахара и чая.
Вчера (День 0) я решил вести счёт дням, проведённым без алкоголя. И сегодня у меня маленькая победа — первый день без выпивки.
Сейчас я пьян, но твёрдо решил отказаться от алкоголя. Буду вести счёт трезво-дням здесь. Присоединяйтесь. С завтрашнего дня не пьём. Если у вас ещё осталось, ну можете допить, отложить, вылить. Люблю выпить и не хочу демонизировать это дело, просто не знаю меру.
