В статье даны развернутые ответы на несколько распространенных вопросов о том как нужно репетировать и две психотехники, позволяющие снять страх выступления
Водные процедуры станут еще и источником здоровья, если соблюдать некоторые несложные правила. Разные методики подходят малышам, взрослым и пожилым людям...