Памятки на злобу дня.
okynek
поставил
1237 плюсов и 268 минусов
Награды:
190 рейтинг
0 подписчиков
1 подписка
2 поста
0 в горячем
Права уверенного в себе человека
Случалось ли вам испытывать неловкость, когда вы были вынуждены кого-то попросить от одолжении? Знакомо ли вам состояние неуверенности, когда вы хотите предъявить кому-либо претензию? А сообщить засидевшимся гостям, что вы устали и хотите спать, можете?
Эти и подобные им ситуации являются тестовыми для нашей уверенности в себе. И частенько нам этой самой уверенности не хватает.
Быть уверенным в себе означает умение определить и выразить свои желания, потребности, любовь, нелюбовь и ожидания.
Считается, что уверенный в себе человек обладает:
- способностью сказать «нет»
- способностью открыто говорить о своих желаниях и требованиях
- способностью открыто говорить о своих позитивных и негативных чувствах
- способностью устанавливать контакты, начинать и заканчивать разговор
Казалось бы, все просто. Однако многим из нас с трудом удается открыто говорить о своих чувствах, особенно о негативных, прерывать неприятные и негативные разговоры или говорить «нет» другим людям. Часто это происходит оттого, что мы не хотим обидеть других и пытаемся избежать неприятных эмоций. То есть действуем из интересов другого человека, жертвуя своими.
Другая крайность – это отстаивание своих интересов в ущерб интересам другого человека. Довольно часто под уверенным поведением скрывается агрессия и грубость. На самом деле, отстаивание своих прав и интересов вполне возможно без агрессии. И этот вариант поведения как раз и будет уверенным. Это ясное, при необходимости настойчивое донесение своей позиции до собеседника.
Права С. Келли уверенного в себе человека:
1. Право быть одному
2. Право быть независимым
3. Право на успех
4. Право быть выслушанным и принятым всерьез
5. Право получать то, за что платишь
6. Право иметь права действовать в манере уверенного в себе человека
7. Право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным
8. Право просить то, что хочешь
9. Право делать ошибки
Осознание и принятие этих прав позволяет нам чувствовать себя более уверенно и устанавливать честные и открытые взаимоотношения с другими людьми.
Эти и подобные им ситуации являются тестовыми для нашей уверенности в себе. И частенько нам этой самой уверенности не хватает.
Быть уверенным в себе означает умение определить и выразить свои желания, потребности, любовь, нелюбовь и ожидания.
Считается, что уверенный в себе человек обладает:
- способностью сказать «нет»
- способностью открыто говорить о своих желаниях и требованиях
- способностью открыто говорить о своих позитивных и негативных чувствах
- способностью устанавливать контакты, начинать и заканчивать разговор
Казалось бы, все просто. Однако многим из нас с трудом удается открыто говорить о своих чувствах, особенно о негативных, прерывать неприятные и негативные разговоры или говорить «нет» другим людям. Часто это происходит оттого, что мы не хотим обидеть других и пытаемся избежать неприятных эмоций. То есть действуем из интересов другого человека, жертвуя своими.
Другая крайность – это отстаивание своих интересов в ущерб интересам другого человека. Довольно часто под уверенным поведением скрывается агрессия и грубость. На самом деле, отстаивание своих прав и интересов вполне возможно без агрессии. И этот вариант поведения как раз и будет уверенным. Это ясное, при необходимости настойчивое донесение своей позиции до собеседника.
Права С. Келли уверенного в себе человека:
1. Право быть одному
2. Право быть независимым
3. Право на успех
4. Право быть выслушанным и принятым всерьез
5. Право получать то, за что платишь
6. Право иметь права действовать в манере уверенного в себе человека
7. Право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным
8. Право просить то, что хочешь
9. Право делать ошибки
Осознание и принятие этих прав позволяет нам чувствовать себя более уверенно и устанавливать честные и открытые взаимоотношения с другими людьми.