Решила заняться спортом,не могу выбрать подходяшие завидение......и оприделиться с количеством тренировок....
С приходом Нового Года захотелось что то изменить в своей жизни в лучшую сторону...просто недавно расталась с парнем....надо что то менять ,искать новые интересы,вобщем то как то отвлечься!Вот решила немного добавить красок в жизнь,заняться спортом,
для здоровья и для души,да так чтобы при этом еще и кошелек не худел))))))))))))))))исли это конечно реально!?Вопрос в том как часто надо ходить на тренеровки, так что бы реально с пользой?!что бы не переусердствовать!!!Ребята кто в курсе подскажите!!!!!ядумаю что 2раза в неделю достаточно или нет??????????????????????Кто с Херсона может подскажите хорошее место для таких занятий?????????????всем зарание спасибо!!!!
для здоровья и для души,да так чтобы при этом еще и кошелек не худел))))))))))))))))исли это конечно реально!?Вопрос в том как часто надо ходить на тренеровки, так что бы реально с пользой?!что бы не переусердствовать!!!Ребята кто в курсе подскажите!!!!!ядумаю что 2раза в неделю достаточно или нет??????????????????????Кто с Херсона может подскажите хорошее место для таких занятий?????????????всем зарание спасибо!!!!