Вы когда-нибудь пробовали сдавать IQ тест Менса? Если да, то вам вероятно известны две вещи. Первая - для того, чтобы быть частью сообщества вам нужно набрать больше чем 132 балла и второе - сдавать его можно только один раз. Ну если с первым пунктом все понятно, то что по поводу второго? В конце концов, если мы проваливаем какой-то тест или экзамен в школе большинство учителей просто попросит пересдать. Почему же в Менса претендентам это делать запрещено?
Их идея в том, что интеллект со временем не меняется, а мы не можем улучшить свои умственные способности. Мы можем натренировать себя лучше справляться с тем или иным заданием, но на уровень интеллекта это не влияет. В пользу этого, к слову, есть много исследований, что вот эти все игры, призванные улучшить восприятие, память, реакцию и т.д. на самом деле не работают и просто натренеровывают вас лучше справляться с конкретно, например, распределением инопланетян по планетам. Но здесь каждый для себя решает.
Вернемся к тесту Менса. К слову, вот ссылка:
https://www.mensa.org/public/mensa-iq-challenge
Можете попробовать, если будет время. Так вот из-за того, что они считают, что интеллект не меняется, нет никакого смысла в повторной его сдаче. Вы либо прошли его, либо нет.
Но тогда напрашивается еще один вопрос. Означает ли это, что наш интеллект прописан где-то в геноме? И у нас просто нет никакой возможности на это повлиять? Ну до 2008 года общепринятая версия в научных кругах как раз и была, что наш интеллект как процесс очень сложный и очень тесно связан с мозгом и поэтому на него просто невозможно как-то существенно повлиять. По крайней мере с помощью одних тренировок.
Потому что в отличии от физической силы (мышечной силы), которая показывает насколько ты сильный/выносливый конкретно сегодня. Интеллект имеет верхние границы от природы, которые человек никогда не сможет преодолеть. Такой когнитивный (умственный) стеклянный потолок; номер вытатуированный на душе.
Но потом, в мае 2008 двое Шведских исследователей Съюзан Джегги и Мартин Бушкюль (Susanne M. Jaeggi, Martin Buschkuehl) (https://www.pnas.org/content/105/19/6829) опубликовали свое исследование в известном научном журнале National academy of sciences.
И вот их исследования показывали, что происходит со студентами колледжей, когда те играли в
одну занимательную игру под названием N-Back. Игра, на самом деле, очень сильно отличается от всех тех игр, к которым мы привыкли; вот формата «прокачай мозг» и сделана немного неинтуитивно. Я вам оставлю ссылку на обучение и на саму игру. Если будет интересно, могу поподробнее о ней рассказать.
Обучение
https://brainscale.net/dual-n-back/tutorial
Игра
https://brainscale.net/dual-n-back/training
Играли они по 20 минут 5 дней в неделю на протяжении 4 недель. Название исследования уже говорит о многом - Улучшение подвижного интеллекта с помощью тренировки рабочей памяти. В оригинале вот так - Improving fluid intelligence with training on working memory.
Но для того, чтобы лучше понять буквально пару минут теории вперемешку с историей.
Вообще интеллект – это, конечно, не все, но это многое. Да, исследования показывают, что 10 000 часов практики и обучения – это то, что отделяет любителей от профессионалов. Но как бы то ни было именно показатель IQ является тем индикатором, который определяет какое-то наше положение в интеллектуальном рейтинге в школе, на работе, в университете. Он не обязательно должен иметь какое-то четкое значение. Да там, у меня 123, у тебя 122, значит я умнее тебя; он достаточно сильно плавает, но интеллект может дифференцировать людей.
Да даже само наше существование, как человека разумного, является отличным доказательством того, что интеллект способен выделять одни виды над другими. И если мы, опять-таки, как вид в этом условном интеллектуальном рейтинге стоим выше шимпанзе, не означает ли это то, что кто-то также может быть выше нас из-за своего более высокого интеллекта?
В качестве примера, еще до обретения своей популярности Sergey Brin, Марк Цукерберг и леди Гага были приняты в центр талантливой молодежи Johns Hopkins Center for Talented Youth (https://cty.jhu.edu/). Причем сугубо на основании их исключительных результатов на обычном IQ тесте.
Еще в пользу теории интеллектуальной градации. Недавно опять-таки в Швейцарии провели еще одно интересное исследование. Они взяли базу данных примерно в 1 млн людей в возрасте 40 лет. Людей, которые в 18 лет прошли IQ тест. И результаты оказались весьма занимательными. Те, чьи результаты были в нижней четверти статистически в пять раз чаще умирали от отравления, в три раза чаще тонули и почти в два раза чаще погибали в ДТП, по сравнению с теми, кто был в первой четверти списка.
А теперь давайте ненадолго переместимся в США. Потому как вы не можете здесь просто сказать, что интеллект имеет решающее значение и при этом он статичен. В конце концов, сама страна была построена на ультра демократических ценностях. Да там, Американская мечта, каждый может стать тем, кем он захочет. И сама идея того, что уровень интеллекта прописан в ДНК идет в такой сильный разрез с этими принципами, что подобные утверждения могут быть встречены осуждением и «даже думать нелепо» о том, что интеллект наследуется и не может быть изменён. И тем не менее, именно в США берет свое начало такая наука как Евгеника.
Вообще вопрос Евгеники настолько обширный, что это тема отдельного видео. В двух словах – это наука о селекции человека, т.е. контролирование его генома для получения более сильного потомства. И есть мнение, что если бы мы направили хотя бы 1/10 тех усилий, которые мы направляем на селекцию животных и растений, то человек как вид, был бы просто невероятным.
И к Евгенике долгое время относились достаточно хорошо, т.е. это не являлось чем-то аморальным. Фактически она сводилась к ограничению потомства у людей с отрицательным геномом (инвалидов и людей с серьезными наследуемыми болезнями), чтобы иметь более здоровый род. При этом, если ты хотел иметь детей, ты мог их просто усыновить. И все это было до момента, пока Нацисты не довели эту науку до абсурда и не смешали ее с грязью. И теперь о ней даже в слух говорить зазорно.
Но вернемся к нашей истории, в США 20 века.
Общими усилиями Маргарет Сэнгер, Джона Келлога и Александра Грэм Белла (Margaret Sanger, John Harvey Kellogg, Alexander Graham Bell) были представили исследования, что невежественный человек ничего не сможет сделать со своим невежеством. Т.е. если человек родился глупым, то как бы он ни старался, он ничего не сможет сделать со своей глупостью. И основываясь на них правительство насильно стерилизовало более 60 000 человек и продлилось это до 1960. При этом все это было узаконено Верховным судом США и происходило при поддержке самых филантропичных организаций того времени. Вот те, которые за все хорошее, против всего плохо, за мир во всем мире и прочее, в которые входили Институт Корнеги и фонд Рокфеллера.
А знаете, что самое интересное? Движение Евгеники в США спонсировалось нацистами, включая самого Адольфа Гитлера. Как мера мотивации, вдохновения борьбы со слабыми.
Подвижный и кристаллизованный интеллект
А теперь давайте вернемся к нашему изначальному исследованию – «Улучшение подвижного интеллекта с помощью тренировки рабочей памяти» (Improving fluid intelligence with training on working memory). Исходя из названия исследования, вы уже можете понять, что интеллект может быть улучшен. Но, думаю, что у вас появились вопросы, что такое подвижный интеллект. Все дело в том, что в 1971 Британский-Американский (британо-американский британский и американский психолог) психолог Реймонд Бернар Ке́ттел впервые опубликовал теорию о том, что человек имеет два типа интеллекта - Подвижный и кристаллизованный (fluid and crystilized intelegenct)
Кристаллизованный – это наша сокровищница, где мы храним все наши знания, умения и навыки, которые мы нарабатываем с годами. И эта часть интеллекта развивается и увеличивается по мере того как мы взрослеем и набираемся опыта. Это то, к чему мы обращаемся, когда находимся в опасности или катаемся на велосипеде.
Подвижный интеллект, с другой стороны, – это показатель, лежащий в основе нашей способности к обучению, к получению новых знаний. В возможности решения проблем, с которыми человек ранее не сталкивался, то чему его никогда не учили и где он еще не успел сформировать кристаллизованный интеллект.
И в отличии от кристаллизованного, подвижный интеллект достигает своего предела в период раннего взросления и с годами постепенно уменьшается. Именно поэтому большинство математиков, музыкантов, физиков или шахматистов показывают наиболее впечатляющие результаты в возрасте 20-30 лет. После этого им уже становится сложнее решать новаторские вопросы. И качество, КПД их работы сильно падает.
Еще одна проблема с подвижным интеллектом - это, то что основываясь на результатах исследований последних столетий – этот тип интеллекта невосприимчив к обучению. Но благодаря исследованиям Съюзан Джегги и Мартина Бушкюля сейчас мы уже можем полагать, что это не так.
Не смотря на все то, что сейчас говорят стандартные IQ тесты – это неплохой способ определения интеллектуальных способностей человека. Пусть они и далеки от совершенства и не совсем объективны. Но, в конце концов, это факт, что если кто-то наберет результат ниже определенных значений, то скорее всего он получает пособие.
И хотя интуитивно мы понимаем, как это работает, с научной точки зрения интеллект все еще остается чем-то непостижим, ну не до конца по крайней мере. Непостижимым в той же мере, как и другие важные для нас вещи, как любовь, правда, время. Где это расположено, как это работает, как это связано с памятью?
Плохие новости в том, что мы все еще достаточно далеки от того, что уверенно ответить на эти вопросы. Хорошие новости - мы подходим к этому. Как? Благодаря сканированию мозга. Многочисленные исследования доказали, что размер мозга все же влияет на показатель интеллекта, но ни один из них не указывает на точные значения. По крайней мере, до недавнего времени. Сегодня Аппарат МРТ (FMRI) останавливается на таких значениях:
- Около 7 процентов (6,7) человеческого подвижного интеллекта может быть объяснено суммарным объемом серого вещества. Другими словами – чем больше ваш мозг, тем вы умнее.
- Еще прядка 5 процентов вашего подвижного интеллекта может быть объяснено строением одной части вашего мозга - левой боковой префронтальной корой. На случай, если вы не знаете где это, то этот участок расположен вот здесь - позади верхнего левого края вашей линии роста волос. Аппарат МРТ показывает, что эта часть вашего мозга становится чрезвычайно активной в течение тестов с рабочей памятью. Выражаясь яснее, рабочая память связана с участком вашего мозга, который в свою очередь, связан с вашим подвижным интеллектом и, верите вы или нет, эта связь может быть усилена.
И именно это Съюзан Джегги и Мартин Бушкюль убедительно продемонстрировали в своем исследовании 2008 года. Люди, которые регулярно играли в N-game и те участники, которые угадали наиболее глубокие последовательности смогли увеличить показатели своего подвижного интеллекта почти на 40%. Трудно в это поверить, да? Хёрли (автор) тоже не верил. Поэтому он решил сам пройти через этот эксперимент и к концу тестового периода его коэффициент интеллекта (IQ) поднялся на 16,4 процента.
Попробуйте поставить такой же эксперимент и поделитесь своими результатами.
После публикации этого исследования и поднятия этой темы в целом, к исследованиям в этой области присоединились и другие ученые, которые установили, что увеличить свой подвижный интеллект можно не только играя в N-back. Физические упражнения и музыка показали похожее влияние на ваш интеллект.
Один из Психологов - Гленн Шелленберг (Glenn Schellenberg), который не разлеплял мнения о том, что эффект Моцарта работает.
Эффект Моцарта – это теория, согласно которой прослушивание классической музыки, а в частности Моцарта, может временно улучшить ваши когнитивные способности. По этой теме есть несколько исследования, но однозначного доказательства этому нет.
Так вот, он провел свой эксперимент и его вывод был в том, что будь то уроки вокала, уроки игры на инструментах или даже уроки актерского мастерства. Все это может улучшить ваш подвижный интеллект. Уроки вокала, оказались, особенно продуктивными, дальше с незначительным отставанием шли уроки игры на фортепьяно и даже уроки актерского мастерства, которые в его тесте показали самые слабые результаты, безошибочно были лучше, чем вообще отсутствие каких-либо тренировок.
А почему бы и нет? В конце концов, наш мозг – это орган, мышца. И, как и любая мышца？ становиться более дряблым, когда не используется. А если используется правильно, то может сильно увеличить шансы на ваш успех в жизни. Что и было подтверждено многими исследованиями за последние десять лет. Ну и протестировано Керли в 2015 году.
Что важнее, это было неформально одобрено военными силами США, когда 15 лет назад они основали Агентство передовых исследований в сфере разведки - IARPA (The Intelligence Advanced Research Projects Activity (IARPA). Чья миссия — это вести высокорискованные, но в случае успеха, очень высокодоходные исследования на технологическом поле.
А как вы считаете? Действительно ли мы можем стать умнее или это просто инфоповод?
