Полковой Штандарт: Простые способы возвращения боевой формы
Внимание, Гвардеец!
Поддержание физической формы долг каждого гвардейца. Ты должен показать скорость, силу и ловкость на поле боя, неважно заряжаешь ли ты снаряды, ведешь наступление или рвешь глотки ксеносам голыми руками. Когда ты скончаешься, уменьшившейся вес трупа позволит плотнее набить космические корабли идущие к миру-святыне и потратить при этом меньше топлива, что уменьшит нагрузку на Департаменто Муниторум.
Мы понимаем, что Сангвиналия это время богослужений и пиров, и, оказалось, что согласно текущим полковым отчетам о физподготовке, некоторые из вас были немного чересчур усердными в почитании этого наиболее любимого сына Империума в этот праздничный сезон. Во время вашей следующей боевой высадки, мы ожидаем увеличенного числа потерь, но, чтобы предотвратить это, необходимо, чтобы вы как можно скорее вернулись в боевую форму. Чтобы помочь вам, мы приведем несколько примеров из известной брошюры комиссара-физинструктора Магнуса Стромарка «Сто Одно Ежедневное Упражнение для Гвардейцев». *
Молитва
Примите позу “Почти полного коленопреклонения перед Богом-Императором», как если это было стандартное полковое восхваление командования**, затем примите позу «Полного коленопреклонения перед Богом-Императором». Повторите. Это укрепит ваши основные мышцы, а также поможет вам продемонстрировать свою любовь к нашему вечному защитнику. Прокричите несколько своих любимых катехизисов к Императору пока вы выполняйте упражнение, это позволит увеличить вместительность лёгких и сблизит с однополчанами.
Штыковые удары
Привяжите полученное тело врага и выполните серию быстрых штыковые ударов обеими руками в брюшную область тела. Качество штыка паттерна Риза, с большой вероятностью, позволит выпотрошить даже самые крупные туши почти мгновенно. Ваши бицепсы получат отличную тренировку, и, как минимум, ближайшие враги будут сильно огорчены.
Зарядка на месте
Выполняйте бег на месте так долго, как сможете. Это упражнение особенно эффективно, так как ваши руки остаются свободны, что позволит держать в них полковые учебные пособия.***
Прыжки до Астрономикона
Подпрыгнете в небо как можно выше и примите форму путеводного света Астрономикона. Обратите внимание, что выполнение этого упражнения в траншеях не рекомендуется.
Вот и всё, гвардеец – между упражнениями, ты должен посещать ежедневные тренировки и усердно воевать с противником. Ты должен быть в форме в любое время.
Мысль дня: «Оправдания — удел слабых».
* Обратите внимание, что эти рекомендации не относятся к войскам с Катачана, которые, честно говоря, могли бы потратить немного больше времени на улучшение своих манер в общении со своими комиссарами и немного меньше соревноваться в подтягиваниях.
** Если вы не знаете об этом, сообщите имя своего командира ближайшему представителю Адептус Министорум.
*** Мы рекомендуем к ознакомлению «Упражнения и практика в примыкании штыков, или [Отредактировано] для [Отредактировано] – Полное руководство гвардейца для работы с [Отредактировано].
Спасибо уютненькому за помощь в переводе!