Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Динамичная карточный батл с онлайн-сражениями PvP и PvE. Соберите коллекцию уникальных карточных героев, создайте мощную боевую колоду и бросьте вызов другим игрокам со всего мира.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0

Небезопасный контент (18+)

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Аноним
Аноним
Спроси Пикабу [NSFW]

Я устала и я просто хочу выговориться⁠⁠

8 дней назад

Я часто могу жаловаться парню на то что все говно и я постоянно думаю о том, что жалуясь своему парню я просто начинаю приедаться и становиться амебой. когда человек постоянно ноется как все плохого-это начинает просто надоедать и желание быть с таким человеком постепенно угасает, потому что всегда хочется видеть рядом с собой любимого и счастливого человека, он может помочь мне и радовать меня, но я сама режиссер жизни и только я могу по настоящему сделать себя счастливой, если этого захочу. я так считаю. сейчас столько проблем. конец года, навалилось все что можно, у меня в голове полная каша.

я устала. мы часто ссоримся с парнем, сейчас, слава богу все хорошо, но я все равно не счастлива. мне постоянно не хватает от него внимания, каких то жестов, я постоянно вижу только 20% плохого от 80 хорошего что он делает, мне постоянно хочется чего то большего, может я насмотрелась фильмов и соцсетей. мне хочется чтобы мне дарили цветы, стояли под окном на 5 минут, приглашали на свидания, запоминали мелочи, делали какие то записочки, тянулись проводить время, просто что то приятное. но с одной стороны он учится и денег у него нету, а с другой-в чем проблема устроится на работу? в чем проблема сделать что то из бумаги и ручки? в чем проблема сорвать мне обычной травы? в чем проблема сэкономить и подарить обычную безделушку? а с другой стороны а что даю ему я? кроме того что ноюсь, кидаю деньги если он голодный и не просит, стараюсь готовить что то вкусное когда он приходит, расцеловываю его всегда когда мы видимся, пишу искренние слова о любви, проявляю эту самую любовь через заботу, какие то слова, всегда поддерживаю, всегда выбираю его и он на первом месте, а он привозит мне еду со своего дома, говорит каждый день что любит, приходит ко мне (правда чаще я спрашиваю, а когда ты придешь и т.д), разговаривает со мной после ссор и пытается найти компромисс, поддерживает, хоть и не сильно, но как может и умеет, пишет мне каждый день. и я всегда благодарю ему, но ебаный в рот, почему постоянная хуйня в голове что мне мало мало мало. у меня слишком огромная чаша, против его кружки и я не обвиняю его ни в чем, он любит так как может, а я будто эгоистка, которая пытается его переделать под себя. и вот мы 3 дня общаемся нормально, 3 в ссоре и так по кругу будто уже полгода, если не год, а в отношениях мы полтора. я постоянно метаюсь между-я хочу чтобы это было навсегда, нужно разговаривать, мы со всем справимся, я люблю его, нужно поговорить, у нас столько планов, мы разные и это круто-я парус, он якорь, он так любит меня, нам нужно бороться и я устала, я не хочу разговаривать, нужно закончить все сейчас, потому что чем дольше-тем тяжелее будет расстаться, я устала объяснять как ко мне нужно относится, он ужасно ко мне относится, он меня не любит, мы слишком разные и не сходимся ни где, это конец.

я устала. мы знакомы с подругой 2 года. из них 1.8 живем вместе. в одной комнате. работаем вместе. просыпаемся вместе. засыпаем вместе. все вместе. мы настолько вместе, что если она куда то придет без меня, все без исключения спросят -а где вторая? мы постоянно везде используем «мы» просто уже в привычку вошло, я даже парню пишу «мы» приехали, «мы» легли, «мы» то се десятое. мы уже чувствуем за друг друга, разговариваем за другую, одеваемся, разговариваем, чуть ли не моргаем одинаково. это так заебало. так заебало это слияние. у нас просто пропала индивидуальность. мы до этого жили в общаге при колледже пол года, сейчас +/- год живем в общаге, но уже обычной и даже здесь нет своего душа, туалета и кухни. все общее. комната 16 квадратов. мы так же стали часто ссорится. потому что просто заебались друг от друга. к концу декабря (сейчас начало) мы собираемся съезжать, недавно мы говорили о том что съезжаем на двушку, но сейчас оба согласны, что при случае чего готовы пожить отдельно в однушках. мы все равно вместе работаем и связь не потеряется. квартиры стоят просто бешено, но мы ищем. на этой неделе должны смотреть двушку, но там в одной комнате диван, в другой кровать, и это снова проблема в том кто где спать будет. потому что я на диване не хочу, как и она. и я так же устала от этого.

я устала от работы. мы уходим из дома в 7 вечера и приезжаем к 11 утра, ложимся в 12, из них 12 часов ебашим просто в ночь. да, мы зарабатываем по 4 тысячи за смену и я пока не вижу других вариантов, но меня это так заебало и я просто устала уже.

я устала от того что я не могу помочь семье. я родом из маленького города, но живу в большом. моя бабушка с младшим братом тут, они живут на съемной квартире, бабушка иногда выпивает, брат учится в 4 классе, денег не хватает, у меня так же 2 кошки о которых я постоянно переживаю, иногда когда я приезжаю еды просто нету. я всегда стараюсь ехать с деньгами и всегда покупаю продукты домой, но я думаю этого хватает дай бог на неделю. я не могу купить бабушке квартиру и я знаю как она устала и как она несчастна. она всю жизнь растит детей и всю жизнь живет на съемных квартирах, всю жизнь растит детей. у нее 3 своих дочери (старшая почти 40, средняя (моя мама) почти 40, и младшая 21), она вырастила их и растила меня (18) и сейчас растит моего брата (10), она никогда не была на море, никогда не жила в своей квартире, никогда не была в браке, никогда будто не была счастлива. мне грустно от того что я не могу помочь ей. я устала от этого.

как я сказала до этого, меня растила бабушка. у меня было тяжелое детство и я очень много пережила. мой отец умер когда мне было 3, моя мама все мое детство бухала до беспамятства, я иногда была с ней, иногда с бабушкой, иногда еще где то. было несколько попыток изнасилования меня в возрасте от 3 до 8 лет, я видела как колятся нарики, я видела как маму избивают и она теряет сознание, меня били мамины ухажеры, я видела как мужика забирали на скорой, потому что ему влетели в голову с двух ног, я ходила ночью за едой и ела с мусорок за магазинами и за кафе (объедки куриных ножек, тухлые овощи, просрочка и т.д), мама душила меня, я просыпалась посреди ночи от того что к нам вваливаются по 5 людей и все бухие, иногда все мужики, я влезала в окно дома, я бегала по ночам по городу в 1 классе, я воровала в магазинах, я могла не спать сутки, потому что мне было страшно или потому что я не хотела слышать как мама ебется с очередным (мы жили в 12-16 квадратах-без душа, ванны, стиралки) на первом этаже со сломанной дверью, деревянными окнами в общаге где жили только алкаши, нарики или вместе взятые, у меня отбирали мою пенсию по потере кормильца или подаренные деньги на бухло или шкалики, я не буду перечислять дальше, думаю этого будет достаточно. я устала жить с последствиями этих вещей. я не стала сумасшедшая, я редко пью, у меня есть парень, я хорошо обучаемая, я могу легко коммуницировать с людьми и я очень эмпатичная и добрая, но. у меня ебанутые проблемы со сном, с самооценкой, с доверием, с уважением к себе, с мыслями, с агрессией, я не могу долго оставаться одна, я слишком зависима от своего парня, я очень зациклена на всем, я очень драматизирую, я очень эмоциональная, я очень «я сама» и я так же не буду перечислять дальше. очевидно что я не буду на 100% здоровой, как и все люди в мире. я устала от этого.

единственное благо которое у меня есть это пенсия по потере кормильца, стипендия и зп. я как сирота (мама лишена) могу получить квартиру, но с этим так же дохуя проблем. мне пришлось настолько переступить через себя, чтобы согласиться на то чтобы получить квартиру в большом городе, а не в маленьком (чтобы бабушка там жила), но мне нужна здесь прописка, мне нужно найти человека который согласится прописать меня на 6 месяцев у себя и я подам в суд. но даже так, когда будто бы решится хотя бы 1 проблема-я не могу себе это позволить. я хочу чтобы бабушка переехала и жила в квартире которую, я очень надеюсь, мне дадут. сама буду жить на съемной. я устала от этого. да, я не всегда была такая, я держалась, на людях я была веселая, я радовалась жизни, я всегда поднимала настроение всем, я была душой компании, я любила все на свете, я хотела жить. но каждый блядский год, каждый блядский месяц и каждый день я будто все больше и больше проваливаюсь сквозь все светлое и просто тухну.

честно, кажется будто я никогда не буду жить спокойно, никогда не буду счастлива и постоянно, сразу же после того как первая половина дня пройдет хорошо и я буду смеяться, я подумаю о том что «все, я смеялась слишком долго и громко, теперь так же долго и громко буду плакать», не могу от этого избавиться и думаю что самовнушаю себе это, но уже года 3-4 не могу с собой ничего поделать. и да. я устала от этого.

Я просто высказалась. Я сказала все как есть. Я просто хочу поделиться этим с другими и услышать вас.

Показать полностью
18+ Вопрос Спроси Пикабу Негатив Проблема Консультация Крик души Психологическая помощь Мат Текст Длиннопост
7
3
user10680714

Как «тёплая» позиция ворует ваше будущее и здоровье - Лаодикийский синдром⁠⁠

8 дней назад

В самом сердце одного из загадочных текстов человечества — Откровения Иоанна Богослова — звучит поразительно резкая и неудобная фраза, обращенная не к отъявленным грешникам, а к вполне благополучной Лаодикийской общине: «О, если бы ты был холоден или горяч! Но ты, ни холоден, ни горяч, ты — тёпел, и потому извергну тебя из уст Моих». Это не приговор злу, а приговор безжизненности. Лаодикия славилась своим тёплым водопроводом: вода, добираясь из целебных горячих источников, становилась противной, ни полезной для лечения, ни освежающей для питья. От неё лишь тошнило. В этой метафоре — ключ к пониманию одной из самых парадоксальных и мучительных ловушек человеческой психики, которая напрямую ведет нас к вопросу о хронических недугах и тупиковых ситуациях в жизни, и о том, почему для некоторых путь к облегчению и изменению оказывается непреодолимым.

Психологический подтекст этого высказывания выходит далеко за рамки религии. «Тёплость» — это не про отсутствие действий, а про особый, коварный вид бездействия, замаскированный под движение. Это позиция человека, который достаточно страдает, чтобы постоянно жаловаться, но недостаточно отчаялся, чтобы по-настоящему измениться. Он не «холоден» — то есть не может смириться и принять свою боль как данность, отпустив контроль, — и не «горяч» — то есть не способен на яростную, всепоглощающую решимость сломать порочный круг. Он пребывает в зыбком, комфортном в своём дискомфорте пространстве между. Он исследует пути решения, но отступает; читает о самопомощи, но продолжает жить в стрессе; жалуется на обстоятельства, но отказывается видеть их глубинную связь со своей историей и эмоциями. Эта «тёплая» позиция — психологический эквивалент той самой лаодикийской воды: она не лечит и не освежает, она лишь поддерживает состояние хронической, фоновой тошноты души и тела. И именно это состояние является питательной средой для застоя, проблем со здоровьем и безысходности.

Когда мы говорим о проблемах в жизни и здоровье, современная наука всё чаще говорит на языке психосоматики и биопсихосоциальной модели. Это не просто «от нервов». Это сложнейший диалог между психикой и телом, где эмоциональное состояние, травматический опыт и хронический стресс напрямую влияют на физиологию, самочувствие и жизненный тонус. Мозг, находящийся в постоянной «тёплой» тревоге — не в панике, а в фоновом режиме ожидания угрозы, — посылает телу искаженные сигналы, а оно, в свою очередь, своими симптомами и усталостью усиливает сигналы обратно в мозг. Замыкается порочный круг страдания и бездействия. И вот здесь вступает в силу жестокий парадокс: невозможно разорвать этот круг, оставаясь в тех самых психологических, эмоциональных и поведенческих «водах», в которых он сформировался. Нельзя вылечить расстройство или выйти из тупика, корни которых уходят в паттерны мышления и реакции на стресс, продолжая думать и реагировать по-старому. Мозг, создавший проблему, не может быть тем же самым инструментом, который находит радикально новое решение без внешней помощи, без «инструктора».

Вот почему не всем суждено избавиться от хронических проблем. Не потому, что они неизлечимы — опыт и исследования доказывают обратное. А потому, что путь к исцелению требует мужества перейти из состояния «тёплого» страдания в состояние «горячего» — решительного и часто болезненного — исследования себя. Требует перестать быть пассивным объектом обстоятельств и стать активным субъектом своей жизни. И здесь на помощь приходит психотерапия, выступая тем самым необходимым внешним катализатором. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), например, имеющая убедительную доказательную базу, не работает с симптомами напрямую. Она работает с тем, что их поддерживает: с катастрофизирующими мыслями («я никогда из этого не выберусь»), избегающим поведением (отказ от возможностей из-за страха), перфекционизмом и неумением выставлять границы — теми самыми «тёплыми» паттернами. Она учит мозг новым, более адаптивным способам обработки стресса и боли. Терапия, основанная на осознанности, учит не бороться с реальностью («горячее» сопротивление) и не погружаться в неё с головой («холодная» капитуляция), а наблюдать её с принятием, меняя сам тип взаимоотношений с собственными мыслями и телом.

Сделать первый шаг к психологу — это и есть тот акт «горячего» решения, который вырывает человека из тёплого болота. Это признание: «Да, я не справляюсь в одиночку. Моих внутренних ресурсов недостаточно, потому что они и являются частью проблемы». Это шаг в сторону изменения не столько обстоятельств, сколько себя в этих обстоятельствах. Современные данные нейровизуализации показывают, что успешная психотерапия буквально меняет активность мозговых структур, связанных с эмоциональной регуляцией, болью и принятием решений. Она не «успокаивает нервы», она перепрограммирует диалог человека с самим собой и миром.

Таким образом, судьба избавления от проблем — или любого другого затяжного страдания — решается не в попытках механически исправить внешние условия, хотя это важно, а на той внутренней развилке, где человек делает выбор: остаться в «тёплой» знакомости муки, где есть вторичные выгоды (внимание, право не действовать, оправдание неудач), или вступить на «горячий», незнакомый и пугающий путь личностной трансформации. Истинное исцеление начинается не тогда, когда проходят трудности, а тогда, когда заканчивается внутреннее сопротивление переменам, когда жалость к себе сменяется ответственностью за себя. В этом и заключена вечная мудрость древнего текста: быть «тёплым» — самая большая опасность, потому что это иллюзия жизни, за которой следует не взлёт, а тихое, но окончательное извержение из потока собственных возможностей.

https://vk.com/srk_problemi

Как «тёплая» позиция ворует ваше будущее и здоровье - Лаодикийский синдром
Показать полностью 1
[моё] Психология СРК Психосоматика Книги Жизнь Тревога Психологическая помощь Боль Больница Проблема Лекарства Стресс Депрессия Люди Психолог Семья Мужчины и женщины Истории из жизни Саморазвитие Чувства Длиннопост
0
0
TheMeaw911

Ozon скурвился в край⁠⁠

8 дней назад

Заранее поясню, плевать мне на причины и на разного рода отмазки самого маркетплейса, я хочу привлечь внимание к проблеме, потому как кто-то за это должен ответить.

Заказал несколько дней назад себе смолу для 3D печати и ещё некоторые другие позиции. Для начала смола не критично задержалась, но это лишь дым от огня проблемы, и не причина бить тревогу. Человеческий фактор, завал и т.п. задержку может оправдать. Однако сегодня я пришел на ПВЗ и получил там следующий... пакетик.

К сожалению сфотографировать я сообразил лишь, когда открыл его, но все его содержимое у вас перед глазами.

1/8

Впервые лично ко мне приходит товар в таком виде. Коробка, товар, документация, вся промокла. Металлическая банка вся поцарапана и помята, словно летала где то по полу. Противоударная защита лопнула в нескольких местах. Коробка от размокания превратилась в выкройку самой себя. Они просто взяли и сложили все это по отдельности в пакетик, будто бы так и надо. Забрал только потому что срочно нужна смола, а из-за таможенного кризиса или как можно назвать ту хрень, что происходит на границе с Казахстаном и контейнерами из Китая, новых поставок в ближайшее время не предвидится. Ещё не знаю что там внутри банки.

И казалось бы, может быть единичный случай, но нет. Десятки раз нет.

У моих знакомых селлеров товар, вернувшийся на РЦ, доблестные сотрудники Озон переупаковывают, да так, что весь товар в труху. Буквально. Что они там с ним делают, одним богам известно. Только с тем товарами, что вернулись продавцу, подобных случаев уже десятки. А есть и те, что уже больше месяца "ищут". Надо думать там уже и возвращать нечего.

Кто несет за это ответственность? Почему посреднические услуги маркетплейса, что за последний год задрал комиссию до небес, мягко говоря, не соответствуют ценнику? Я сам только потребитель и ничего не продаю ни на одном маркетплейсе, но ценник и для меня вырастает, а результат... Результат на фотом, промокший, разложен на столе.

Показать полностью 8
[моё] Нервы Проблема OZON Крик души Надоело Жалоба Негатив Бесит
1
1
GanDron235
GanDron235

Новый гибрид NFCGate и трояна RatOn готовят к атакам на клиентов российских банков⁠⁠

8 дней назад
  • Преступники использовали измененную версию программы NFCGate. Под видом безвредного сервиса предлагали APK‑файл, а затем – «обновление». В результате в смартфон другого человека попадал вирус троян.

    Другая программа – RatOn – помогала злоумышленникам делать скриншоты экрана телефона и даже менять номера банковских счетов при переводах.

  • Помимо функции NFC-Relay, приложение RatOn предоставляет злоумышленникам такие возможность, как:

    • кража и подмена данных из буфера обмена;

    • перехват всех текстовых элементов, находящихся на экране;

    • перехват экрана и управление смартфоном;

    • кража данных криптокошельков;

    • кража данных ряда банковских приложений;

    • использование оверлеев;

    • отправка СМС;

    • работа со звуком устройства жертвы;

    • NFC-relay.

Ссылка: 1.https://absatz.media/news/143055-hakery-ukrali-u-rossiyan-bolee-15-mlrd-rublej-s-pomoshyu-odnoj-programmy

Ссылка:2.https://www.f6.ru/blog/raton/

Показать полностью
Мошенничество Интернет-мошенники Деньги и банки Проблема Текст
5
679
bgafk
bgafk
Юмор для всех и каждого

Старается⁠⁠

8 дней назад
Старается
Показать полностью 1
Картинка с текстом Юмор Коньяк Проблема Алкоголь Алкоюмор Повтор
33
0
vwp1976

Ответ на пост «Кто помнит»⁠⁠1

8 дней назад

СССР первая страна в мире, где появились кастрюлечницы. В РИ в страшном сне никому не приходило в голову кормить бездомных собак. Как и в Европе или Америке.

В города нагнали миллионы жителей деревень и они скучали по животинкам. Поэтому и начинали кормить собак.

В традиционном обществе есть домашняя скотина. К ней в деревне утилитарное отношение. Держать в деревне собаку ради развлечения или кормить уличную собаку никто бы не стал.

Держали собак рада развлечения только дворяне. У которых были ресурсы для этого. И это осуждалось обществом.

В раннем СССР собак дома держать было нельзя (буржуазное разложение) и негде. Ибо большая часть общества жила очень скученно. После появления хрущёвок у людей завелись у них и свои квартиры. И стало формироваться новое советское мещанство. Которое карикатурно пыталось из себя что-то строить. Отсюда мания покупать фальшивый хрусталь, стенки, книги (которые из мещан никто не читал) и собак.

Ну, а другая часть общества, повторюсь, скучала по скотине и кормила уличное шабло.

Кроме того, после ухода христианского мировоззрения ему на смену пришло постхристианское. Где надо быть добреньким, но по каким-то странным законам. Не по отношению к людям. Частью образа добренького является кормёжка бездомных кошек и собак. А так же неприятие их эвтаназии.

Собак в СССРе естественно отлавливали и отстреливали. Но как и всё остальное делали это неэффективно. И они всё равно в стране были. В Европе их не было. Ибо там их и не кормили, и после отлова сразу усыпляли. Ибо главное зло - кастрюлечницы. Без них не было бы и собак.

В 90-е года попытка игры в гуманизьм дошла до идиотизма. Россия единственная страна в мире, где собак после отлова пожизненно содержат за счёт государства.

Показать полностью
Вопрос Бродячие собаки Проблема Текст Зоозащитники Радикальная зоозащита Ответ на пост
18
15
Аноним
Аноним
Лига Юристов

Как оспорить отцовство, если пропустил суд?⁠⁠

8 дней назад

Вчера у матери нашел в растопке конверты на моё имя. Там была повестка в суд на установление отцовства, суд прошел 18 ноября. Я не знал, мама не поняла, что это что-то важное и в растопку бросила.

Я узнавал, неявка влечёт за собой признание отцовства. Что я теперь могу сделать?

Юристы Проблема Отцовство Суд Текст
27
51
Вопрос из ленты «Эксперты»
tjomytsch
Скриншоты комментов

А ну ну вот как оно...⁠⁠

9 дней назад

Добрый вечер, Друзья. Вот так получилось(ся), что есть наша "любимая" джаз-звезда, которая наплевала на все справедливости.

Позвоолила себе.....

А ну ну вот как оно...

Схема простая (с нашей стороны): делаем скрин, правим (я не умею), вставляем нужные данные. Профит.! Кстати, скинте, пожалуйста, кто сделает. Я, увы, неумеха.

Картинка с текстом Картинки Вопрос Спроси Пикабу Проблема Лариса Долина
9
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии