С тегами:

пп

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
56
Лучший пистолет-пулемёт второй мировой войны
38 Комментариев  
Лучший пистолет-пулемёт второй мировой войны ППС-43, вторая мировая война, война, оружие, пп, длиннопост

ППШ-41 - лучший ПП второй мировой...

Лучший пистолет-пулемёт второй мировой войны ППС-43, вторая мировая война, война, оружие, пп, длиннопост

Прочитав заголовок вы ожидали увидеть на фотографии попсовый ППШ, но пришли в недоумение, увидев в руках бойца какую-то штампованную трубу (если только вы не разбираетесь в оружии).

Прошу любить и жаловать - ППС-42/43, незаслуженно забытый и потонувший в тени славы своего старшего брата - ППШ-41.

Показать полностью 8
109
Президентский полк. Часть 10. Дембель. Итоги.
33 Комментария  

Предыдущая часть:  http://pikabu.ru/story/prezidentskiy_polk_chast_9dolgie_dni_...


Продолжим...

До дембеля оставалось не много... а чем ближе дембель, тем больше фактов воровства стало проявляться.


Примерно в это время в соседней роте поймали солдата, за воровство. Он в течении нескольких месяцев по чуть-чуть через КПП выносил имущество роты, личные вещи солдат, особо-парадную форму... Но в один из дней его поймали. Ущерб причинённый им оценивали в 100 + т.р.  Если б в полку можно было бить человека без наказано, то я думаю от него  живого места не осталось бы в тот момент. Но теперь в полку есть только один рычаг воздействия на солдата. Это устав и бестолковый дрочь.  Этот солдат "крадун" до конца дембеля заступал дневальным сутки - через сутки. А в свободное от наряда время он нон-стопом убирался и мыл туалеты. Негласно ему озвучили такие условия:  "Ты возвращаешь всё, что украл (вещами или деньгами) и мы тебя спокойно отпускаем домой. Или заводим дело и тебе грозит срок ".  У этого солдата дома была жена и маленький ребёнок. Я не знаю чем он думал, когда крал вещи. Но до дембеля ему жилось очень плохо. Его все чмырили и унижали. Таких в народе называют "крыса". Я не знаю, что случилось с ним после дембеля, но когда мы все уходили домой, он всё еще оставался в расположении роты. Даже если б его отпустили вместе со всеми на дембель, то на улице ему сразу же разукрасили лицо  его же сослуживцы.)))


В нашей же роте тоже была такая крыса. Этой крысой оказался тот самый переведенный солдат из другой роты, который только и заступал дневальным по роте, т.к. не был отстажирован  на другие наряды и караулы.

В один из суточных нарядов, пока солдаты были в бане, это чудо вытащило у контрактника около 15-18 т.р. Через несколько часов контрактник спалил, что в его куртке нет денег.

О данном происшествии сразу же доложили командиру роты. Подозрение сразу же пало на данного индивидуума.

Следующие несколько часов данное чучело находилось у командира роты. А в это время дежурный по роте, несколько солдат свидетелей и тот самый контрактник обыскивали вещи этого до*баеба. И бинго!! Деньги нашли у него в бушлате в потайном кармане!

Примерно в это же время позвонили его маме и сообщили данный факт. НО!!! его мать начала выгораживать его.  В шоке был даже ротный )))

Короче, участь этого солдата была примерно такая же, как и у солдата из предыдущей роты.

Хоть я и всегда держал нейтральную позицию по отношению к таким людям, но в данной ситуации и я принижал этого дебила. Это была его не первая выходка за службу.


За своё имущество я совершенно не переживал, т.к. воровать у меня было нечего))) При мне всегда была банковская карточка и телефон. Единственное, что могли украсть, то это солдатскую форму)))) , но я сомневаюсь, что кому-то потребовались бы рваные берцы ))).


Служба подходила к концу. Нам предстояло заступить в последний раз в каждый из нарядов..

В один из таких дней мы заступили в последний наряд по охране самолётов. Все сутки прошли очень тихо и спокойно.  В данном наряде мне предстояло сдавать пост сменяющей нас роте . А именно военнослужащему младшего призыва.

Когда я увидел , что ко мне приближаешься сменщик из младшего призыва, то согласно полковой традиции я сделал следующий доклад : Сделал три строевых шага и произнес следующую фразу "Товарищ рядовой! Военнослужащий "no name" пост сдал навсегда!!" . После этих слов я пожелал ему удачи в службе и удалился в караульное помещение. Без процедуры сдачи поста и т.д )))


В следующие несколько недель мы передали все наряды младшему призыву и для них начинался мертвяк .  Им предстояло 2,5 месяца нести службу за себя и будущий младший призыв.


А нам же до дома примерно оставалось 10 дней..

К этому времени мы уже не стояли на взлетке и нас ни как не мучили ))). Эти 10 дней были очень долгими. Примерно к этому времени собрали целый урожай солдат косячников и из них создали суточный наряд до конца дембеля. Примерно 10-12 дней 6 военнослужащих ( 3 в один день , 3 в другой ) заступали дневальными. Каждый день меняли сами же себя))). И так до самого дембеля.

В эти десять долгих дней , каждый старался чем-то себя занять. Лишь бы 16 часовой день прошел, как можно быстрее. Если был вариант уйти в какой-нибудь наряд, то за него была чуть-ли не драка. ))))

Эти долгие дни проходили так: Подъем, зарядка, завтрак, после завтрака пинание ху*в. Просмотр телевизора, а параллельно сон на парте. К обеду сгонять в ЧПОК  скушать ролтон. После обеда опять телевизор и сон на парте. К ужину сгонять в ЧПОК скушать бутерброды. Если был вариант уйти в наряд, то шли) Я раза 2-3 в этот промежуток заступал в наряды( преимущественно вечерне-ночные). Тем самым хоть как-то скоротал время.


За несколько дней до дембеля мы сдали всю обычную форму одежды и у нас осталась только парадная форма. Все следующие дни мы проводили в парадной форме одежды ( Рубашка, пиджак, брюки). Жутко не удобно было 3 дня по 16 часов в ней ходить ))



В полк есть такая традиция. В последнюю вечернюю прогулку, когда до дома остаётся  1 ночь,  вместо второго "И раз" нужно кричать "И всё" , и кидать монетки )). Но офицеры используют такую фишку. Они тупо отменяют последнюю вечернюю прогулку и объявляют отбой. Поэтому солдаты часто кричат "И ВСЁ" в предпоследний день, когда до дома две ночи.


Перед последней вечерней прогулке ответственный офицер нам сказал следующие слова : "Если крикните "И все", то просто будете стоять на взлётке до утра. А утром поедите домой жутко уставшими" . Выбор за вами.


Мы же уже заранее знали, что в этот вечер не будем кричать "И все", да и офицер был адекватный и нормальный. Часто всех отпускал в увалы и помогал.  Не хотели нагонять на него косяки.



Последняя вечерняя прогулка прошла в обычном режиме. Большинство рот нашего призыва на эту прогулку не вывели, что не удивительно.


В последней вечерней поверке  зачитывалась не только фамилия солдата, но и его имя и отчество, а так же город призыва. А когда солдат громко и чётко кричал "Я", то офицер говорил : "Благодарю за службу".


А дальше наступила последняя ночь в Кремле. В эту ночь спать мы легли очень поздно. Все готовились  к дембелю. Мылись, брились, обсуждали, кто и чем будет завтра занят.


С утра дневальные закричали "Доброе утро" , а не "Рота!! Подъем", как всегда))). После этих слов дневальные открывали двери во взвода и говорили еще раз "Доброе утро. С Дембелем парни!".  И это утро было реально добрым!!


Дембель  был назначен на 13 часов.

В 12 часов был праздничный ужин с командованием полка.

В 11 часов Старшин загнал наш взвод в умывальник и сказал, пока мы его не помоем, то он нас не выпустит. И закрыл дверь)

Короче, мы простояли в нем час, пока не пришло время обеда, но так и не убирались в нем)))


Суточный наряд был снят всего за 10 минут до финального построения. )))


На финальном построении Старшин сказал напутствующие слова.  Рассказал жизненную историю, как он на второй день после дембеля  с пьяным другом попал в дтп.. Советовал не нажираться водкой сразу, а приехать домой. Отметиться в военкомате, а дальше уже делать, что нам вздумается.


Командир роты не говорил ни каких слов, будто нас не существует. Уходя из расположение произнес только такую фразу "Это был п*здец".


Большинство военнослужащих обнимались и жали друг другу руки. Говорили тёплые слова  и т.д ( Хотя весь год друг друга чмырили и хуе*сосили. Двуличные люди... ). Некоторые даже плакали.

Я  только нескольким контрактникам и солдатам пожал руку. Сказал, что в их коллективе было приятно служить . И что они адекватные и приятные люди.


После этого мы вышли на улицу. Стояла гробовая тишина. Ровно так же ,как и у предыдущего призыва.

Звучала фамилия солдата и номер автобуса, в который он должен идти.

Минут через 30 нас на больших автобусах вывезли из Кремля. Довезли до м.Лубянка  и высадили...


Я вышел из автобуса и не понимал, что мне делать. Многих солдат встречали родители,друзья и родственники. Некоторые солдаты сразу же толпой пошли куда-то отмечать.

Я же решил просто идти прямо по улице... Пройдя примерно метров 400 я решил зайти в военторг . В нем я купил некоторые побрякушки и поехал кушать  в ТЦ у м.Красносельская.


В данном ТЦ я заказал очень много еды в Бургер-Кинге и просто сидел не спеша кушал. Этот процесс продолжался примерно 1 час. Через час туда приехал мой сослуживец. Мы взяли по 0.5 пива и спокойно выпили. Вот и прервался мой счетчик трезвости длинною в год ))).


После этого мы попрощались  и надеялись, что еще когда-нибудь увидимся.

Я направился на вокзал. На вокзале обменял ваучер на билет.


В вагоне вместе со мной  было несколько дембелей . Но мы не бухали и не кричали , как типичное быдло, а просто лежали и слушали музыку.


На утро следующего дня я приехал в свой город.

Меня встречали родители, друг и знакомая подружка.


Сойдя с поезда я сразу же заметил, что жизнь в моем городе протекает в очень спокойном русле. Люди ни куда не спешат... Мне было дико не привычно... Я всё время куда-то спешил и бежал... ) сложно было перестроится )

После поезда мы сразу же поехали  военкомат, для того,чтобы отметиться, что я прошел срочную службу)))). Эта самая отметка делала меня гражданским человеком, а не военным)))


Увидев меня все призывники открыли рты...

Все желали со мной сфотографироваться. Была сделана общая фотография со всем руководством военкомата ))


А вот и я в парадной форме:

Фотография сделана уже дома)))

Президентский полк. Часть  10. Дембель. Итоги. пп, президентский полк, армия, служба, москва, кремль, длиннопост

После этого я приехал домой. Сходил в душ и скушал вкусный обед .

Я не знал, чем заняться дома. В голове промелькнула мысль - "А вот  в армии сейчас ... ".

Я не придумал ничего лучшего, кроме как лечь спать)))).


Вечером ко мне пришли друзья и мы начали отмечать мой приход из армии .)))


Итоги службы:

До армии я весил 86-87 к. Из Армии я пришел с весом 78 кг...

В армии я заработал плоскостопие.

Все тело болело от шеи до пяток.

Через несколько недель прошли боли в груди и пояснице.

Суставы на коленях болели еще около года. ( Занятия в трен.зале исправили это).

Суставы на ледышках болят до сих пор.


На работу я устроился только через 2,5 месяца после армии.


Стоит ли служить в армии ?

Я считаю так: Если парень адекватный (не распиздяй). Дома с работой всё хорошо, то ему в армии делать нечего. Трата одного года жизни и здоровья.

Но если нет выбора, кроме как служить в армии, то наверное стоит служить в таких местах:

В ПП ,  в ротах, которые находятся в Кремле. В Преображенском полку, в роте почетного караула. На кораблях, которые ходят в кругосветку. И во всех других частях, где при помощи службы можно посмотреть мир и много исторических мест.


За год службы я побывал  в очень красивых и  великолепных исторических местах. Я находился рядом с царских троном, был во всех исторических местах Кремля , куда обычный турист с 99% вероятностью ни когда не сможет попасть. Был в 19 башнях Кремля. Объездил очень много музеев Москвы.

Видел и беседовал с легендарными людьми , например как Терешкова и Леонов ...

Но это совсем другая история.


Всем спасибо!) Извиняюсь за ошибки!

Показать полностью 1
28
Президентский полк. Часть 8. Двухзначное число до дембеля:)
5 Комментариев  

Предыдущая часть:  http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Продолжим...


Перед круглой датой в 100 дней до дембеля наша рота уехала на выезд в военный лагерь, который находиться в Купавне. По приезду сразу же начались занятия и подготовка к проверки. После очередного часа строевой подготовки под конец учебного дня ко мне подошел мой командир взвода.

До этого ( да и после ) командир взвода вообще ни как не участвовал в жизни нашего взвода и с солдатами он особо не общался.

Далее он мне сказал, чтобы я шел с ним.

Командир взвода ( КВ) сообщил дежурному по роте, что он меня забирает. Я подумал: "Бля, опять припахают меня какой-нибудь херней заниматься". А после учебного дня сил и так уже не оставалось.


Мы вышли с ним на улицу. Он мне сказал, чтобы я расслабился и для меня есть простая, но очень ответственная работёнка.

Мы пришли в офицерское общежитие к нему в квартиру. Дальше последовали указания:

КВ: Так, смотри. Вот бумаги Нужно сделать это и это. Только не накосячь. Потренируйся на черновиках. Не торопись, главное всё сделать аккуратно.  Если всё сделаешь нормально, то в дальнейшем я тебя чаще буду забирать из расположения роты. На кухне есть чайник и чай с конфетами. Если хочешь, то можешь заварить и попить чай с конфетами. Я приду часа через полтора.

Он ушел. Я поставил чайник и телефон на зарядку .

А в Купавне ппц, какая проблема с зарядкой. На всю роту было 3 розетки. И все 3 розетки находили в одном  очень видном месте. Командир роты частенько заходил туда и выдёргивал телефоны, которые там находились. После этого у солдата были проблемы. Поэтому в дневные часы ни кто не заряжал телефоны. Только ночью. И то если договоришься с дневальными. Как правильно, дневальные успевали за ночь зарядить около 5-10 телефонов. Всё зависело от того, кто и как был готов рисковать :)

Я попил горячего чая с конфетками ( ох и кайф же :) и принялся за работу. Примерно за час я всё сделал. Остальное время я просто сидел и ожидал , когда вернется КВ.


Часа через полтора пришел КВ. Посмотрел , как я всё сделал. Он остался довольным и мы ушли в расположение роты.  Придя в расположение роты я сразу же отправился на ужин.

В тот день мне повезло. Я про*бался от вечернего дроча, а так же зарядил телефон.


Выезд закончился и мы снова уехали в Кремль.

По приезду в Кремль началась обычная служба и Кремлевский дрочь:)

В те дни я всё чаще и чаще начинал обедать/ужинать в офицерской или солдатской столовой. Перестал кушать хлеб в обычный прием пищи, т.к. от хлеба очень быстро росло пузо. Представьте себе. Солдат, сам по себе исхудавший, но с пузом ))) У некоторых солдат можно было посчитать все рёбра на грудной клетке )))

Если я обедал за свой счет, то в солдатской чайной (ЧПОК). Моим обедом был ролтон (15 р) или доширак (35р ) , 1 пакетик майонеза  за 3 р,  и пакетик кетчупа за 3 р. Всё зависело от финансов :) Иногда брал тульский пряник за 35 р к стандартному обеду:) Примерно выходило 50-70 рублей. В зависимости от того , что возьму )


Если я ужинал за свой счёт, то в офицерской  чайной (ЧПОК) почти с 99% вероятностью моим ужином были 5 бутербродов с колбасой и сыром, и чай с молоком. Цена = 150 р:)


Ужинал или обедал за свой счет через день))

Поверь мне, такой обед или ужин в несколько раз лучше, чем обед или ужин  в солдатской столовой.


Всё чаще и чаще я  начинал думать, чем же я буду заниматься дома.

Август заканчивался и я частенько после отбоя лёжа на кровати смотрел в окно и наблюдал ,как гуляют Москвичи. Я спал на 2 ярусе и в жаркие летние дни окна были полностью открыты и можно было видеть прямо с кровати, что твориться около Охотного ряда. Это одновременно и радостно, и очень грустно, и сложно...

Вроде вот он обычный мир. Красивые девчонки... Свобода. А с другой стороны, ты попадешь в этот мир только через 3 месяца...


В августе командир роты еще несколько раз забирал меня для выполнения своей работёнки. А после этого спокойно отпускал в ЧПОК за вкусняшками:)


Не спеша прошёл август месяц. Дни шли всё дольше и дольше. Да и к дрочу уставом и стоянием часами на одном месте все уже привыкли, и всем было пох*й.

Подходила осенняя проверка в полку. А это означало одно. Что нужно сдать все экзамены по всем направлениям, которым нас обучали. В том числе предоставить идеально вычищенный свой автомат. И самое жесткое - сделать ремонт во всем расположении...


Настал очередной выезд в Купавну.

Мы, как всегда приехали. Разложили вещи и сразу же отправились на занятия строевой/тактической/физ.подготовки/ и т.д.


Днем мы сдавали экзамены, а вечером нас мучили какой-нибудь херней. Аля уборка территории, чистка картофеля и т.д.

И в один из таких вечеров ко мне снова подошел КВ и сказал есть работёнка. Я обрадовался, т.к. знал какой расслабон и про*б меня ждет)).

КВ велел мне взять с собой еще трёх нормальных солдат по своему усмотрению, которые не косячат.

Я так и сделал. Парни по началу не хотели идти на какую-то мутную работу, а когда пришли, то просекли весь кайф. Чай , конфеты, свободная зарядка телефона и 2-3 часа про*ба )))


В один из дней мы сдавали экзамен по физ.подготовке.  Подтягивания, отжимания на брусьях и бег на 60, 100 метров я сдал на "5" без проблем... Но предстояло еще сдавать 1 км на время...

Короче... Это был ппц полный. Я чуть не выплюнул лёгкие и не откинулся после финиша. А когда узнал, какое время, то вообще ахренел ))) я пробежал на оценку "2")))))в прочем , весь взвод так пробежал, за исключением 1-2 солдат, которые с трудом уложились на оценку "3" ))) Думаю я и сейчас с трудом пробегу на армейскую "3" или "4")))


Но нам всем в итоге поставили "5".


Предстояла сдача стрельбы  взводом на оценку  Как ни странно, но взводом (групповая стрельба) мы отстрелялись нормально, я даже попадал в мишени на расстоянии 400м ))))хотя с трудом их видел:)))Сам поражаюсь, как так:) После стрельбы у меня остались лишнии патроны и чтобы не палиться я их тупо выкинул там же))


С собой патроны нельзя брать. Если у солдата их обнаружат, то как минимум дадут знатных пизд*лей. Тут даже могут физически хорошенько ебнуть. А как максимум могут завести уголовное дело за хищение боеприпасов. ( Но это совсем из раздела фантастики).


Вот и закончился последний выезд в Купавне. Все экзамены были сданы. И мы вернулись в Кремль... А в Кремле нас ожидал последний экзамен... Сдача помещения роты на проверку....


И тут начался лютый ремонт во всем расположении. Его мы должны были сделать за 5 дней...

Под конец первого дня я делал какую-то легкую не пыльную работёнку (вроде проё*ывался, а вроде работа))) и тут я попался на глаза нашего Старшины...

Меня и еще 4х солдат Старшин припряг конкретно. Он завёл нас в умывальник и сказал "Пока здесь полностью не сделаете ремонт я вас не выпущу. " И закрыл дверь снаружи...


Вы можете спросить, а почему меня  запрягли ремонтировать умывальник??

Умывальник был закреплен за нашим взводом. Поэтому нашему взводу и нужно было его ремонтировать.


В следующие 4 дня мы не спеша делали там ремонт. Поменяли 5 сломанных сифона. Остальные подлатали. Всё отмыли, а что не отмывалось мы закрашивали белой краской. Покрасили все изделия,которые возможно покрасить. )))) В итоге через 4 дня Старшин остался доволен нашей работой.

А когда нам не хотелось работать, то мы закрывались изнутри в умывальники и спали на стульях )))Когда кто-то стучался в дверь, то тупо посылали и говорили, что идет ремонт. Старшин велел не пускать))))


Через некоторое время мы сдали чистку оружия и порядок в расположении. Осенняя проверка для нашей роты была закончена.


Спустя несколько дней мне и некоторым сослуживцам был присвоен нагрудный знак "Кремень". Он даётся если солдат обе проверки ( и весеннюю и осеннюю сдаёт на 5ки). Так вот я получил третий нагрудный знак за службу.


А до конца службы оставалось 2,5 месяца... Дни тянулись все медленней и медленней....

Показать полностью
26
Служба в Президентском полку . Часть 6
20 Комментариев  

Продолжим...


Рота поднимается по лестнице. Я прохожу чуть в перед и вижу, как один солдат закотил голову, а второй ему говорит: "No name, ты чего??" Я подхожу и вижу, как у этого солдата торчит кость из носа... И тут я понимаю, что это п***ец. Попадос конкретный.


Подхожу к своему КО, он же ответственный в этот вечер, и говорю ему:


Я: Товарищ "воинское звание". там пиздец полный!!!


КО: Что такое?


Я: Солдату "Пупкину" нос сломали... Кость торчит... Посмотрите сами...


КО: Чего?????


В этот момент он побледнел. На нем лица не было... В глазах был страх. Страх неизвестности. Наверное в эту секунду он подумал," хоть бы это был прикол ...."


Через секунду вместе с ним мы подошли к этому солдату. Он всё увидел. Сразу же повёл солдата в умывальник. Весь умывальник был в крови. Кровь текла ручьем... Ответственный за вечер принимает решение вести солдата сразу же в сан.часть. Вся рота на кипише... Дежурный по роте берет всю ситуацию в свои руки. Начинает проводить вечернюю поверку. Через 2 минуты приходит наш старший по роте... Звонит ответственному по полку...


Через 30 секунду ответственный по полку прибегает в расположение роты... ( наверное стометровку бежал , как Усэйн Болт). Со своего личного телефона звонит командиру роты и заместителю комбата по личному составу.


В это время рота отбивается. Все обсуждают эту ситуацию. Все понимают, что настал пи**ец. И за этот косяк виновный может отъехать на дизель... (диз.бат).


Далее со слов солдата, который был на посту в суточном наряде по охране Кремля.


"Стою я такой на посту. Наблюдаю за гуляющими Москвичами. Смотрю, как мимо меня пролетают спорт.кары) привычное дело для летней Москвы). И тут очень быстрым шагом в Кремль идет наш командир роты. Я сделал ему доклад и проложил нести службу.


Подумал еще, что это он забыл ночью в Кремле?


Минут через 20 ситуация повторяется. Очень быстрым шагом в Кремль направляется зам.комбата по л.с. И тут я понимаю, что в роте произошел, какой-то п***ец"



Мы же в расположении все на кипише. Примерно часа через полтора после отбоя меня еще 4х солдат поднимают с кровати и выводят на взлётку.


Командир роты начинает вести допрос. Что случилось? Кто ударил? Как всё произошло?


Мы все хором сказали, что ничего не видели. Я же сказал, что только доложил старшему по роте, когда всё увидел.



На следующий день с самого утра мы стояли на взлётке. В расположение роты каждые 10-15 прибывали разного сорта начальники. Некоторые нам были знакомы, а некоторых мы видели впервые.



Солдат, который накосячил периодически уходил на допросы..


Из личного состава роты нашли трёх солдат, которые готовы были дать показания, что якобы видели, что произошло. И это был несчастный случай… По факту же, никто особо и не видел, как это произошло.


Да и парень, который накосячил, подсуетился. От звонился отцу и рассказал ему.


Отец уже в 7 утра был в полку и беседовал в зам.комбата. ( Вроде его отец тоже был при погонах).


Прибывшие солдаты с суточных постов афигели от происходящего. Вместо положенного им сна они продолжили стоять с нами на взлётке...


В следующие дни вместо халявы и дневного сна нас начали напрягать. Уже было привычным делом стоять на взлётке с 8 утра до 6 вечера. Уйти в наряд или в караул уже было за радость.



Трое солдат дали показания, что это был несчастный случай, да и потерпевший солдат твердил, что это произошло случайно. Заявление он не писал. Виновный солдат всё время молчал. Его трясло. Он был бледный... Но ему повезло, к ответственности его не привлекли.


Последствия:


Всем командирам роты, командиру взвода, где служил виновный солдат, выписали выговора и лишили премий... Теперь ночью в расположении роты всегда ночевал один котрабас с взвода, один из офицеров роты.


Большинству солдат забили увольнения, но под конец мертвяка некоторых начинали снова отпускать.


Для солдат начался п***ец. Как я ранее говорил, мы тупо стояли первые пару дней. Но командир роты пошел еще дальше. Он дал список из 26 пунктов, которые каждый солдат должен был выучить слово в слово. После этого солдат рассказывал наизусть ответственному лицу. Если ответственное лицо принимает выученный пункт, то он ставит свою фамилию и роспись. То есть принимает сданные обязанности солдата под личную ответственность. В дальнейшем командир роты выборочно проверял.


И так. Если солдат рассказывал все 26 пунктов наизусть, то командир роты разрешал таким солдата в свободное от службы время (на время мертвяка) спать днем и не стоять со всеми на взлетке. Все были уверены, что такое количество материала невозможно выучить наизусть…


Каждый солдат, старался найти проёб, чтобы как можно меньше находиться в расположении роты, когда там присутствовал командир роты...



Шла первая неделя… Мы все так же стояли по 10 часов в день...


Шла вторая неделя… Мы всё так же стояли, но уже немного меньше


Шла третья неделя… Нас посадили в класс за парты, и мы уже учили сидя.


Под конец третей недели появился первый солдат, который рассказал всё наизусть... Если мне не изменяет память, то это был сан. Инструктор роты... Об этом сразу же доложили командиру роты... Сан. Инструктор стал первым военнослужащим, который спал днем, когда вся рота учила наизусть…


На четвертой недели... еще около 10-12 солдат рассказали все обязанности и статьи устава.


На пятой недели зубрежки и я выучил всё, что требовали от меня...


Мне повезло, следующие 7-10 дней я спал днём. Это было так не привычно, когда во взводе спит 3-4 человека, а остальная масса людей учит...



Через 7-10 дней после того, как я все выучил, закончился мертвяк... И дневной сон для меня закончился...


А окончание мертвяка означало лишь одно, что в Кремль приезжает младший призыв... А нам оставалось служить около 120 дней...

Показать полностью
46
Застой в похудении при адекватном питании и тренировках. Варианты его преодоления
25 Комментариев  

Всем доброго дня!


В комментариях к предыдущим статьям было несколько просьб описать возможности преодоления застоя при соблюдении той или иной диеты. Как и обещал, я буду использовать минимум заумных слов и фраз, и попытаюсь объяснить просто саму суть "на пальцах". А выводы, думаю, каждый сможет сделать в зависимости от конкретной ситуации.


Сразу поясню, информацию я черпал из статей и видеоуроков различных фитнес-тренеров и про-атлетов (Брин, Линдовер, Югай, Гусев, Бубликов), а также из статей и научных трудов проф. Силуянова, Лайла МакДональда и различных интернет изданий. Я лишь данную информацию немного попытаюсь систематизировать и упростить для облегчения восприятия. Я не претендую на новизну или супердейтсвенность, но многое, из того, что я напишу, отлично сработало на мне, моей супруге, моих друзьях, коллегах и братьях по залу.

Ну, риторику опустим и начнём.


В конце статьи я предложу варианты решения застоя похудения для тех, у кого физическая активность сводится к минимуму. Т.е. для тех, кто просто нормально питается в дефиците калорий, но при этом не занимается в спортивном зале, дом или на улице


Думаю, наиболее частая проблема застоя у обывателей - это проблема застоя в диете, когда вы продолжаете питаться, придерживаясь определенных правил, тренируетесь в зале либо на природе, а стрелка весов предательски замерла на одном месте на неделю, две, месяц...

Что делать в таком случае и почему так происходит?

Не хочу сильно углубляться в физиологию человека и способности нашего организма к адаптации в тренировочном процессе или метаболической адаптации (есть масса литературы, Солодков А.С., Меерсон Ф.З., статья Павлова ("Основы теории адаптации и спортивная тренировка", которую можно найти в интернете.). Основная идея такова: наш организм способен адаптироваться к тем условиям, в которые мы его погружаем. Будь то диета или физические нагрузки.

В общем, к делу.

Начнём с застоя при похудении в классическом его понимании (уменьшении веса тела).

Вы занялись собой, стали более правильно питаться и давать физическую нагрузку вашему организму. Вес тронулся вниз, всё отлично, вы довольны. Но вот однажды наступает момент, когда вы встаете на весы день за днём, а результат остается прежним. Почему такое происходит? Вы же тренируетесь и кушаете только то, что "доктор прописал".

Зачастую, опросив своих знакомых, которые хотя бы раз сталкивались с этим эффектом при похудении, я натыкался на одну и ту же проблему: однотипность питания и тренировок. Ну, допустим, человек рассчитал в какой-либо программке, что чтобы худеть, ему необходимо потреблять 1800 ккал/сутки. И поначалу это работало. Но вдруг, застой. Ответ, на самом деле на поверхности: метаболическая адаптация организма. В режиме недостатка энергии организм включает режим энергосбережения. Ничего страшного в этом нет.


В большинстве случаев застой наступает как раз потому, что вы не меняете тренировочный процесс, либо держитесь в одной и той же калорийности при тех же самых БЖУ. Но зачастую достаточно внести некоторые изменения в диету или тренировочный процесс (его интенсивность, например), чтобы продолжить двигаться в столь желанном направлении.


Хочу вам предложить попробовать поочередно использовать несколько вариантов. Не стоит сразу все использовать, оставьте их на будущее. Начните с того, который по вашему мнению ближе к вам.

1. Попробуйте немного увеличить нагрузку в спортзале.

Это вовсе не означает, что вам надо сразу после приседа в 50 кг, вешать 90 и пытаться, ломая спину и колени присесть, во что-бы то ни стало. Нет! Просто слегка видоизмените свой подход. На примере.

Допустим, вы приседали со штангой, общим весом 40 кг, 4 подхода по 10 повторений в каждом. Общая вес, грубо, составит 40*10*4 - 1600 кг. И допустим, вы понимаете, что 11 или 12 раз вы не сможете присесть, т.к. наступает отказ. Ок, давайте попробуем так. Вешаем 30 кг. И делаем 4 подхода по 14-16 повторений. Общая нагрузка (для простоты понимания я её называю так) составит: от 1680 до 1920 кг. Т.е. уже будет немного выше той, которая была изначально.

2. Измените общий подход к тренировкам.

Ну, например. Вы выполняете 3 круговые тренировки в неделю на основные группы мышц, причем каждый раз в одной и той же последовательности, после чего идёте на беговую дорожку на 30 минут и топаете домой.

Давайте попробуем слегка видоизменить данный подход, хуже не станет, а лучше - скорее всего. Вот несколько простых способов:

1. После каждого круга сделайте минут 7-10 среднеинтенсивного кардио (ну с ЧСС, допустим, около 140-150 для возраста 25-35 лет).

2. Измените последовательность упражнений в каждом круге.

3. Замените одни упражнения другими. Вернёмся к тем же приседаниям со штангой на плечах. Замените их на жим платформы, или же варьируйте постановку ног при выполнении приседаний. Есть у вас выпады с гантелями? Отлично. Киньте штангу на плечи и поделайте выпады так.

4. Попробуйте, наконец, изменить тренировочный процесс. Например, круговую тренировку заменить на классический сплит верх+низ. Т.е. один день, вы занимаетесь грудью, спиной, плечами, шеей, руками, прессом. Второй день ногами, ягодицами и икрами.

3. Немного снизьте суточную калорийность. НЕМНОГО! Не надо с 1800 ккал/сутки, например, бросаться на 1500. 100-150 ккал будет вполне достаточно для того, чтобы сдвинуть организм с "мёртвой точки".

4. Попробуйте читмил или разгрузочный день. Об этом советую посмотреть ролик Ярослава Брина, можно найти на Ютуб.

5. Дайте организму отдых. Возьмите паузу от тренировок на неделю, постарайтесь побольше спать, гулять на свежем воздухе. Дайте вашим мышцам передохнуть. Покушайте немного больше, чем нужно для похудения (ну не на 200% конечно).

6. Если сильно переживаете, сдайте кровь на Т4 общий - гормон щитовидки, который усиливает синтез белка и тканевый обмен.


Эти основные правила работают практически всегда, при условии четкого соблюдения правил питания и тренировок. Просто очень часто бывает, что многие люди не учитывают, к примеру, в дневнике питания такие мелочи, как напитки типа сок. Ну он же полезен, отвечали мне (в основном девушки_, когда я задавал вопрос, почему он не записан в "дневнике калорий". Конечно полезен, витамины, все дела. Смотрим калорийность яблочного сока одного все известного доброго бренда: 42 ккал на 100 грамм.. Вот.. стакан сока - 84 ккал. При суточном калораже в 1800 ккал, это почти 5% суточной нормы. Плюс фруктики и различные фито-батончики.


В общем и целом, думаю, я достаточно доступно описал самые простые варианты возможного решения проблемы выхода из застоя для тех, кто тренируется где бы то ни было.


Как и обещал, для тех, кто просто худеет при помощи дефицита калорий, не давая физических нагрузок в спортивном зале. Могу лишь посоветовать увеличить вашу бытовую активность. Например:

1. У вас дома есть ребёнок (ну от годика, например) - отлично! Поиграйте с ним в активные игры: мячик, приседания, бег и т.д. "повертите" и "покрутите" его в руках, как будто в космосе и т.д.

2. Вы смотрите какой-либо сериал? Прекрасно. Лёжа смотрите? Ну и что. Делайте упражнение вакуум для вашего пресса. О нём можно почитать в интернете)

3. У вас есть лифт? Забудьте его! Даже если вы живёте высоко, то начните с того, чтобы спускаться только пешком. А потом и подниматься начнёте!

4. Вы до метро или магазина едете на автобусе? А сколько остановок? Предлагаю хотя бы парочку из них прогуляться пешком. Либо в начале. либо в конце пути.

5. Ваша вторая половинка зовёт вас погулять в центре города? Прекрасно. Езжайте, ходите как можно больше и дальше, смотрите по сторонам и радуйтесь жизни.

6. На работе после обеда вы идёте в офис и оставшиеся 20-30 минут листаете новости? Забудьте, это не наш метод. Прогуляйтесь по свежему воздуху. Дождик на улице? Тогда просто постойте в коридоре, например, с коллегой, обсуждая такую хреновую погоду.

7. У вас есть дача? Класс! Решение найдено. Думаю, пояснять не стоит)

8. Чаще убирайтесь дома, уборка - отличное средство для сжигания дополнительных калорий.

9. Вы не одиноки? Прекрасно! Секс - великолепная нагрузка, да ещё и приятная, шопипец!


Кстати, данные рекомендации касаются и тех, кто занимается в спортивном зале или на природе. Лишние 100-200 ккал в сутки, это реально немало, хотя и кажутся ничем!


В дальнейших статьях расскажу о принципах периодизации и построения тренировочных процессов, каких-нибудь вкусных блюдах для правильного питания, тренировках дома.. в общем мыслей много, пост в сутки один) Пока что :)


Всем здоровья!

Показать полностью
99
Почему не работают диеты, или как нас разводят на бабки.
130 Комментариев  

Всем привет!



В первом своём посте я достаточно критично отозвался о диетах в общем их понимании, и, думаю, это требует определенных ремарок с моей стороны. Что ж, попробую обосновать.



Заранее хочу сказать, я не сторонник того, чтобы жрать грудку, гречу и брокколи и пить лишь минеральную воду! Я люблю очень вкусно пожрать, а если это ещё и полезно, то вообще огонь!


И для начала нужно понять простое правило: похудение возможно только при соблюдении правила: расход > получения. Это правило незыблемо!


И ещё, для того, чтобы упростить дальнейшее наше "общение". 1 гр жира - это 9 ккал, 1 грамм углеводов или белка - 4 ккал. Нашему организму обязательно необходимы все 3 макронутриента. Исключать в долгосрочной перспективе нельзя ни один из них.



Давайте начнём с монодиет: яблочной, кефирной, и т.д., которые обещают безумно быстрый результат за короткое время. Буду по пунктам.


1. Эффект данных диет достигается лишь посредством слива воды из организма, выводом шлаков и прочих остатков жизнедеятельности организма из кишечника и несколькими граммами мышечного белка.


2. Польза для организма - при наличии общего вреда от диета - никакой. В качестве если только "разгрузочного" дня, но его можно провести не ухищряясь подобным образом, а лишь придерживая некоторых простых правил здорового питания.


3. Вред для организма - сумасшедший. Недостаток витаминов и минералов, отсутствие белка, который является строительным материалом для наших мышц, недостаток углеводов для полноценной жизнедеятельности нашего мозга.


4. Совместимость со спортом - упаси вас Господь! Думаю, и пояснять не надо.


5. Сохранение результата: до первой тарелки макарон с мясом! Или бургера из мака. Только запомните - вес будет скорее выше, чем был до начала этой самой диеты.



Далее - обычная низкожировая диета.


Конечно, она имеет право на сущетсвование. Почему она наиболее распространена? Всё просто. Мы слышим всегда и везде: жирная пища вредна, надо есть овощи и т.д. Да и вообще, рацион среднестатистического человека состоит из жиров. Не верите? Посчитайте в любом "калоризаторе"). Ну это риторика.


Почему данная диета проще остальных? Потому, что убрав, к примеру 100 грамм жира в день из своей пищи, вы снизите общую калорийность на 900 ккал. Убрав же, например, углеводы - всего 400.


1. Эффект достаточно быстрый, но, к сожалению, помимо жира человек в данном случае сжигает мышечный белок.


2. Польза для организма - при потреблении минимально необходимого для жизнедеятельности организма количества жиров (в среднем 0,5 гр жира на 1 кг веса) - отличная. Думаю, об этом вы и сами знаете)


3. Вред для организма - при потреблении минимально необходимого для жизнедеятельности организма количества жиров (в среднем 0,5 гр жира на 1 кг веса) - практически безвредна.


4. Совместимость со спортом - здесь необходимо понимать задачу. Если просто согнать вес - то пожалуйста. Если сделать подтянутое тело - то данный вид диеты не поможет, т.к. основной её рацион составляют углеводы, а они, к сожалению, не могут использоваться организмом для строительства мышц.


5. Сохранение результата: дольше, чем монодиет, но опять же, жир набирается быстрее, чем расходуется. И при похудении, грубо на 3 кг, из них, грубо, чисто жира уйдёт максимум килограмм.



Далее всеми любимые - белковые диеты: Дюкан, Кремлевская и т.д.


Можно буду предельно краток? Надеюсь, что да. Они работают только при правильном подходе к расчету БЖУ и при условии продолжения соблюдения правил здорового питания после их завершения. Много белка, минимум жиров (кроме рыбьего жира, с ним неограниченно), ограничение по углеводам, преимущественно быстрым.



Далее низкоуглеводка: по аналогии с вышеуказанный белковой. Её используют все атлеты мира как самый быстрый способ сжечь подкожный жир. Но у неё есть ооочень много секретов и сложностей, поэтому для обывателя, я считаю, она скорее вредна, чем полезна.



Ну и вообще, как сказал один из моих кумиров в области ПП и жиросжигания Ярослав Брин: если у диеты есть название - то скорее всего она не работает.


Ну а диеты а-ля: Худеем за неделю, Турбослим и т.д. требуют вообще отдельного внимания.


Давайте для себя установим несколько правил, которые помогут не угробить организм в процессе похудения.



1. Резкое снижение калорийности питания (ниже 1200 ккал) - вредно и опасно, замедляет общий обмен веществ и нарушает жизнедеятельность многих внутренних органов. Для нормального похудения для начала достаточно урезать калорийность на 10-20% от вашего базового уровня расхода калорий. Как его посчитать я расскажу дальше.


2. Не пытайтесь повторить диеты, предложенные профессионалами. Всегда помните, что у них бешеная фармподдержка и совершенно другие возможности. Жиросжигатели из магазинов спортивного питания не работают, как таковые жиросжигатели: термогеники, стимуляторы ЦНС и т.д. Но жир они не жгут.


3. Не бывает волшебной диеты или пилюли, которая сожжёт ваш жир раз и навсегда. Организм всегда будет стремиться набрать жир и сжечь мышцы, т.к. жир это топливо на случай голодного времени, а мышцы требуют очень больших энергетических затрат на своё содержание. Это заложено эволюцией и нам приходится с этим бороться.


4. Никогда не голодайте! Голод - верный путь к провалу! Поэтому я больше всего люблю оперировать углеводами в своём меню, при этом поедая много белка.


5. Если вы хотите увидеть результат, научитесь для начала следить за собой и понимать, что вы едите по макронутриентному составу. Например, помните что стакан Кока-Колы (200 мл) по количеству углеводов равен 90 граммам вареного риса. Но эти углеводы совершенно разные! Это совершенно не одно и то же!


6. Вода, вода, и снова вода. Много воды. Помните! Организм запасает воду в случае недостаточного её потребления.


7. Спорт помогает похудеть. Но худеть лучше медленно, но правильно, чем быстро и пожечь мышцы и слить воду, получив на весах -5, а в зеркале нифига!


8. И последнее, но самое главное: никогда не сомневайтесь в том, что вы идёте правильной дорогой. Не давайте себе возможности расслабиться и поставить под удар ваши первоначальные цели, хотя, в процессе адаптации организма мозг будет вам посылать об этом сигналы, демотивировать и т.д. Боритесь!



В общем дальше будет интереснее...

Показать полностью
42
Служба в Президентском полку . Часть 5. Сан.часть. Начало мертвяка.
17 Комментариев  

Часть 0: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 1: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Часть 2: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Часть 3: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Часть 4: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Продолжим...


В санчасти был полный рассос. Подъем у нас был часов в 8 утра, когда из столовой приносили завтрак. И то не все вставали в 8. С 9 до 10 утра у нас был утренний осмотр врачом. Наведение порядка. Выписывали таблетки и т.д. После 10 часов утра можно было смело ложиться в кровать и спать до обеда. После обеда снова сон до ужина. После ужина, когда старший врач уходил домой, то медсестры разрешали нам включить телевизор. Частенько смотрели телевизор часов до 12. В то время, как раз по телевизору начался фильм "Физрук" и все калечи (так называют больных и тех, кто про*бывается в сан.части) с диким интересом его смотрели. Через несколько дней рядом со мной положили парня из старшего призыва. Мы с ним познакомились. Он оказался из Брянска. На парочку лет младше меня. Часто по ночам болтали за жизнь. Этот парень хотел служить в ФСО (как и многие другие в ПП. 7 из 10 Солдатов хотели служить в ФСБ и ФСО), но на сколько мне известно он сейчас работает в полиции ( или работал). Видимо не удалось устроиться в ФСО.


Спустя недели 2 моего пребывания в санчасти туда массово начали класть солдат старшего призыва. Они гасились под конец службы, уже совсем в лом им было служить, да и Ротный у них начал лютовать и за*бывать. Даже настал такой момент, когда в палате было 13 солдат старшего призыва, из них 9 человек из одной роты, и я один младшего призыва. Но это ни как не влияло на наши внутренние отношения (общение).


Лечение в санчасти ни как не помогало. В одно прекрасное утро мои кисти рук полностью покрылись красной коркой. Старший врач, который был на службе в это время не много афигел и мне в срочном порядке начали, что-то колоть 3 раза в день.


Время в санчасти летело очень быстро. И уже и забыл, как это там в армии. Но в санчасти нельзя находиться более трёх недель. Либо выписывать солдата, либо класть в госпиталь. Меня же не успели выписать, поэтому в один прекрасный день мне сказали, что я поеду в г. Подольск. В госпиталь от Министерства Обороны.


На следующее утро мне из роты сан. Инструктор принес мою парадную форму одежды. Я в нее переоделся. Сел в катафалк и меня повезли в г. Подольск. Ехали мы очень долго. Даже жопа затекла. Я очень сильно волновался, переживал. Думал, что в роте мне будет п***ец из-за того, что я так много про*бывался. Приехав в госпиталь я, мягко говоря, ахренел.


Видел солдата, у которого на лице не было не одного живого места. Дофига пацанов с переломанными конечностями.


В этот день в Подольске сказали, что у них нет мест, и они не могут меня принять. Сопровождающий был очень зол, но ничего поделать не мог. Поэтому мы поехали обратно. А это еще часа 2 на машине.


Старший врач был удивлен, что меня не приняли. Он сделал парочку звонков и сказал: Через 2 дня снова поедешь в Подольск. Тебя положат. Я договорился.


Так всё и случилось. Через 2 дня я снова отправился в Подольск и там меня уже приняли.


В госпитале была большая территория и много разных корпусов. Была даже своя психушка за колючей проволокой.


Меня положили в палату, где было еще человек 5. Моё появление их очень удивило. Ведь приехал солдат из Кремля. Очень долго рассматривали мою парадную одежду и задавали много вопросов. Через пару дней общения с ними я понял, что мне с моими сослуживцами ОЧЕНЬ хорошо повезло. Ведь почти все солдаты моей роты были в 10 раз умнее и адекватней, чем те парни, с которыми я лежал в Подольске.


В Подольске днем нельзя было спать и это меня очень сильно взбесило. Телевизор давали посмотреть только 1 час перед отбоем. К тому же там днем выставляли дневального на входе в отделение (ОМГ, какой нахер дневальный?).


Раз в 2 дня солдат запрягали на какие-нибудь работы. Я старался по максимуму гаситься и ничего там не делать.


По чуть-чуть моя аллергия стала проходить. Опытная медсестра ( бабушка лет за 70 ) рассказала, что скорее всего это от солдатского кофе, которое я пил каждое утро. Но в госпитале у меня была диета (да - да, готовили отдельно). И аллергия убывала.


Из общения с этой бабушкой я понял, что у нее сын очень богатый человек в МСК. Живет на Рублевке или Барвихе, сейчас уже и не помню. Дом 500м2. Он ее дважды год возит на отдых за границу. Дочь работает в штабе МО и занимает должность связанную с личным общением , с Министром Обороны. А она тут работает, потому что ей в кайф. Т.к. всю жизнь проработала в госпитале и не хочет сидеть дома.


В госпитале были типчики, который работали медбратами. Они тоже срочники, просто как-то попав сюда им, предложили остаться, ну они и согласились. Если б они вернулись в роту до окончания службы, то им как минимум дали пи*ды и поставили в суточный наряд до конца службы...


Однажды при возвращении из чпка (а он там с космическими ценами) я увидел двух солдат из своего взвода. Радостно подбежал к ним и стал расспрашивать, что они тут забыли. Оба попали со своими болячками и им сделали операции. Разузнал и про службу в роте. Эти парни мне поведали, что солдат в роте расслабили еще больше, и всё они ходят в открытую с телефонами.


Из госпиталя мне заполнилось 3 солдата.


1) Его в армии каким-то образом заразили гепатитом. И ему предстояло ехать домой + получение страховки около 200 000 р.


2) Парень прослужил 11 месяцев и у него вылез псориаз. А с псориазом его должны были комиссовать. Но врач пошел ему на встречу и до конца службы просто держал в госпитале.


3) Парень прослужил 5 месяцев. Отец у него военный в звании п/п-к. У парня нашли псориаз, и он 100% должен ехать домой. Он дико лютовал, т.к. считал, что должен отслужить нормально.


Приближался день победы. Я просил врачей выписать меня побыстрее и отправить в часть, т.к. хотел заступить в какой-нибудь наряд 9 мая.


Примерно 7 мая я приехал в расположении роты. В расположении никого не было, все были на службе. Т.к. начался мертвяк. Старший призыв уже не заступал в наряды, а младший начал фигачить за двоих. У меня было 3 дня освобождения от нарядов.


Я предполагал, что меня сейчас начнут прессовать и гнать на меня, за то, что я отсутствовал больше месяца. Но нет, всем было пофиг. Пацаны в открытую заряжали телефоны и сказали, что контрабасам уже срать на них. Что живут своей жизнью.


9 мая все военнослужащие оделись в особо парадную форму одежды (вместо голубых рубашек - белые) и убыли на службу. Я же, как освобожденный остался в роте вместе с каптером, сан. Инструктором, дежурным и дневальными...


Парад на Красной Площади я смотрел по телевизору, а воздушную часть в живую. :))))


Нашей роте повезло. 9 мая рота заступила в наряд по охране Кремля. В этот день некоторые солдаты видели в живую Президента, Премьера и Министра Обороны. Т.к. они проходили мимо их постов.


На улице потеплело. В парке под окнами стали отдыхать Москвичи и туристы.


Однажды парни с моего взвода умудрились взять номер телефона у отдыхающих девушек в парке.))) Девушки руками показывали цифры своего мобильного телефона.


После того, как освобождение от нарядов прошло, меня сразу же поставили в суточный наряд. Да я и понимал, что поставят. Всё таки больше месяца меня не было в расположении. Мой суточный наряд выпал на день, когда старослужащие уходили домой. Я вышел из расположения роты и наблюдал за этим действием. Это было единственное построение без суеты, оров и криков. Все стояли молча и ждали, когда придет их очередь. Когда звучала фамилия, то солдат в очень быстром шаге, чуть-ли не бегом уходил в автобус. Я смотрел, как они навсегда уходят из Кремля и понимал, что они отмучились. Их служба закончена. Я был искренне раз на них. Даже слезы появились на глаза:) Это означало, что мне оставалось служить около 184 дней...


На следующий день ко мне подошел мой КО и сказал, что я буду заступать помощником дежурного по столовой (ПДС). Всем привет, кто меня узнал. :)))


В этом были и плюсы и минусы.


Плюсы: Суточный наряд по столовой. Почти всегда после данного наряда (если он прошел без пришествий), то меня отпускали в увал.


Минусы: Дежурный по столовой ( прапорщик) все свои обязанности передавал ПДСу.


Все сутки у ПДСа (особенно не опытного) жопа была в мыле. Т.к. он носился везде и всегда.


Под конец службы, конечно, такого не было.) Всегда п*здили эти еб*чие тарелки. Мне их всегда(почти) нужно было рожать. ( Рожать - где-то найти или у кого-то украсть). Один раз сперли около 200 штук... . Тут меня уже выручил старшин роты. ( но это другая история. Постараюсь рассказать в следующей части).


Но самая большая проблема, что все солдаты в кухонном наряде люто про*бывались. Ни кто не делал тот фронт работы, который на него был возложен. Дежурный по столовой за это дрюкал меня. Но со временем весь взвод понял, что проще быстро сделать и сидеть про*бываться. Чем потом лично получать люлей от ДС и снова же придется это делать).


После госпиталя я до сих пор прибывал в лёгком шоке.


Т.к. начался мертвяк и рота заступала сутки через сутки в разные наряды, а порой после суточного наряда шли еще в какой-нибудь наряд по типу:


Чистка картошки. Разгрузка какой-нибудь ерунды. На развод пеших и конных караулов. Ночной обход кремля и т.д. Иногда добавком в соседнюю роту.


Вся рота круглосуточно пахала и все были дико уставшие. Поэтому солдатам делались послабления.


Самый большой плюс был такой: Командир роты сделал распоряжение. Если солдат остался в остатке (т.е. не был назначен в караул, наряд и прочую работу), то ему разрешалось спать весь день.


После завтрака и обеда официально давался отбой и вся рота (кто остался) спали. Как правило, в расположении оставалось не больше 5-8 солдат в день. Остальные были на службе.


После суточного наряда/караула очень часто опускали в увольнения. За май я сходил раз 5-6 в увал, т.к. очень часто заступал ПДСом. Эх, красота, весна, тепло.))


Чуть ранее, несколько месяцев назад, мой пост в наряде по Кремлю упразднили. А отстажировывать на новый пост ни кто не собирался. Поэтому я остался без данного наряда.


В мертвяк чаще всего я заступал в Мавзолей Ленина, во Внуково, ПДСом в прочие мелкие наряды, когда оставался в остатки.


Мои наряды за 12 дней мервяка. Через 12 дней цикл повторялся.


3 наряда в Мавзолей


2 наряда во Внуково (суточные)


1 наряд ПДСом (суточный)


и практически каждые день, когда не в суточном наряде, наряды на территории кремля или арсенала.


1 наряд дневальным за 20-22 дня.


Помните, в какой-то части я рассказывал , что подрался и у меня , у единственного в роте была мазь от синяков ??)


Так вот. Солдаты начинали всё больше и больше конфликтовать между собой и драться. Вследствие чего появлялись синяки. А за них можно было получить по голове от ротного.


Поэтому частенько после отбоя ко мне приходил очередной солдат и просил мазь, чтобы помазать свои синяки. :) Один раз у солдата даже был легкий синяк под глазом, но я ему оперативно помазал его, а на утро его замазали тональным кремом. И уже через пару дней всё было отлично.


В таком темпе мы прожили примерно дней 20.


В очередной день рота заступила в наряд по охране Кремля, я как всегда сходил в Мавзолей и после обеда уже был свободен. По привычки мы легли спать.


После ужина вернулись военнослужащие, у которых посты не суточные(дневные).


Ответственный за вечер в расположении ( мой КО ) сводил нас на вечернюю проверку.


Рота поднимается по лестнице. Я прохожу чуть в перед и вижу, как один солдат закотил голову, а второй ему говорит : "No name, ты чего ??" Я подхожу и вижу, как у этого солдата торчит кость из носа.... Но про это я расскажу в следующей части.

Показать полностью
41
Служба в Президентском полку . Часть 4. Обыденность.
16 Комментариев  

Часть 0: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 1: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 2: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 3: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Вот и походил к концу день открытых дверей. Каждый солдат прибывал в роту с полными пакетами еды. В этот же день почти у каждого солдата появился нормальный телефон с выходом в интернет и наушники. После отбоя большинство солдат начали выходить в интернет. Но наш ЗКВ видимо этого ожидал и спустя некоторое время часть военнослужащих нашего взвода сразу же лишились новых телефонов , а так же нескольких комплектов наушников.

Спустя несколько дней наша рота впервые заступила в суточный наряд по охране Кремля. ( Как сейчас помню - это был понедельник). После утреннего развода мы выдвинулись на места несения службы. Адреналин зашкаливал т.к. это был первый самостоятельный караул/наряд.

После прибытия в караульное помещение часть военнослужащих начали принимать порядок , другая часть военнослужащих выдвинулись на посты.

В караульном помещении был телевизор, но мы его не смотрели. Вместо этого мы всё время учили/повторяли обязанности. Если солдат засыпал, то его сразу же бодрили путем физических упражнений. Через несколько часов пришла и моя очередь выдвигаться на пост.

Служба на посту была спокойная и тихая. Всё время пока я прибывал на посту я думал о том, чем я буду заниматься дома. И попутно смотрел на проходящих балерин и актрис :)

После ужина большая часть военнослужащих убыли в роту. В караульном помещении остались только те солдаты, у которых пост был суточный. Так же после ужина нам разрешили включить телевизор. Это был кайф!!! Первый суточный наряд/караул прошел  очень спокойно и тихо. После прибытия суточных постов в расположении роты им давалось 2 часа на сон.


Через несколько дней после первого караула меня поставили в суточный наряд дневальным. ( Это был мой 3 суточный наряд дневальным). Этот суточный наряд дневальным отличался от других , т.к. нам довелось заступать с оперативным дежурным п/п No name.

Фишка его была такая:

С утра на разводе он вникал в суточный наряд.  После этого давался материл, который нужно было рассказать в течении суток данному п/п. Если дневальный рассказывал весь материал, то он мог ложиться спать в положенное для него время. Если дневальный не рассказывал весь материл, то всю ночь он стоял под камерой с уставом и учил... После этого данный п/п с утра звонил командиру роту и докладывал , кто из военнослужащих рассказал обязанности , а кто нет. Если солдат был особо упоротый, то данный п/п через некоторое время снова ставил солдата в суточный наряд, в тот день, когда заступаем он сам.


Примерный список вопросов который давался с утра на разводе:

1) Обязанности дневального ( Для дневального 1 смены еще и обязанности дежурного по роте) слово в слово.

2) Обязанности уборщика помещения. (или еще что-нибудь )

3)Кому подается команда смирно/ Ф.И.О должность всех начальников от командира полка до командира взвода.

4)Как правильно пользоваться огнетушителем. Виды огнетушителей. Каким огнетушителем, что можно тушить. ( Или еще какая нибудь извращенная хрень, которую с 99% вероятностью солдат не знает ).

5) История одной из башен кремля/история Московских улиц/Памятников/Площадей и т.д


После развода все дневальные шли к писарю и просили его,чтобы он распечатал материал по данным вопросам, для того,чтобы они могла начать учить. :))


Суточный наряд с данным п/п пролетал очень быстро и весело. Солдат особо не запрягали на уборку помещений роты, а больше заставляли выучить все обязанности и рассказать данному индивидууму. Чтобы не вгонять "в залупу" себя , дежурного и ЗКВ. Кстати, данный п/п запрягал и дежурного по роте ( а в нашей роте дежурными заступали контрактники).


С большим трудом  к концу наряда я рассказал все обязанности. Как потом оказалось, кроме данных обязанностей в течения дня появлялось еще over100 всяких вводных.  Вплоть до такого вопроса:

П/п: Солдат. Ты стоишь на тумбочке. Другие дневальные убыли в столовую накрывать на обед. Дежурный по роте убыл  из расположения роты по служебным делам. Ты остался дневальным за дежурного. В роту заходит Президент РФ. Твои действия ?


Напишите в комментариях, чтобы Вы делали?:)


К концу службы мне даже  нравилось заступать с данным п/п т.к. за сутки можно было выучить что-то новое. Да и если все обязанности рассказаны, то можно было в лёгкую отпроситься в увольнение у командира роты.

Мой личный рекорд такой: В 9-30 заступить дневальным, а в 10-50 уже рассказать все обязанности:)


Через некоторое время я впервые заступил в наряд по охране Владимира Ильича Ленина.

Очень простой наряд. Нужно всего-лишь несколько часов постоять в Мавзолеи Ленина и следить за тем,чтобы туристы не снимали  видео на телефоны и не оставляли посторонние вещи.( В будущем мне даже выдали благодарность за то, что я поймал какого-то мужика из Магадана за видео съемку . В его планшете оказалось видео не только из Мавзолея , но и с других режимных объектов.)


Еще через некоторое время мне довелось заступить в караул по охране самолётов в аэропорту "Внуково". ( Это был действительно караул, т.к. мы туда выезжали с оружием и боевыми патронами )

В данном карауле мне достался пост старшего смены.  За вечер до заступления в караул я и другие старшие смен должны были собрать в большой черный ящик все вещи, которые потребуются караулу. С утра после развода мы погрузили все вещи в ГАЗ-66(Шишигу), сами сели в автобус и выдвинулись  в направление аэропорта "Внуково". Это был первый раз, когда я выехал за пределы Кремля во время службы.

До аэропорта мы ехали примерно 40-50 минут. Я даже успел уснуть :)  После приезда, я,  как старший смены, сразу же принялся принимать порядок в караульном помещении. Через некоторое время настал и мой черед заступать на пост.

Вся суть караула: Охранять самолёты авиакомпании "России". Этот караул был самый лучший и кайфовый. Кормили там в разы лучше, чем в Кремле ,т.к. еду привозили из Алабино.


К тому времени я уже познакомился с некоторыми сослуживцами. Большинство из  них в моих глазах были полнейшими дебилами, но были и хорошие парни. К концу службы я так и не изменил своё мнение.

Расскажу Вам о некоторых солдат из моей и соседних рот:

Солдат № 1: Папа  генеральской должности в Московском гарнизоне, поэтому сразу же был назначен на должность писаря  в штаб батальона и видел я его очень редко.


Солдат № 2: Папа п/п ФСБ  в одном из сибирских регионов. Друг его папы был замом комбата.  Когда старшина в хлам защемил этого солдата, то он позвонил заму комбата. Этот п/п пришел и предъявил старшине. Старшина ему всё раскидал  и п/п ушел. Больше у солдата помощи в полку не было. Его до конца службы хуе**ил старшин.


Солдат № 3: Парень из глухой деревни, я вообще не знаю , каким чудом он оказался в ПП. Заранее в полк он не отбирался:) просто повезло) Таких называют залётные:)


Солдат № 4: Бывший лейтенант МВД. Но т.к. он был прошарен , то сразу свалил из роты в штаб  писарем.


Солдат № 5 : Отчим у него  зам.командира полка. Однажды контрактник за**ал его  . Несколько часов вникал в его форму одежды. Заставлял отжиматься и т.д ( но он не знал, кто его отец).

Через несколько часов солдату это в край надоело и он позвонил отцу. Его отец объявил смотр всех форм одежды , всех контрактников этой роты ( у контрактника так же около 5 форм одежды,как и у срочника).Котрабасы шились всю ночь. В итоге всё равно получили люлей от данного полковника. Вникал он так же жестко, как контрабас  в его сына. После этого случая контрактники даже плохого слова не сказали  этому парню. Спустя 6 месяцев службы он уехал в школу прапорщиков (да,да, по срочке) и на 11 месяц моей службы он стал прапорщиком. Вот так, имея большую мазу можно  чётко соскочить со срочки. ) Не удивлен, если этот парень уже в должности капитана или старлея.


Солдат № 6: Отец у него крупный бизнесем в г.Москве. Хороший друг директора ФСО. Генерала армии ( На тот момент ). Парень до армии жил год  в США. Не знаю, зачем он прилетел в Россию и пошел в армию . Для меня это осталось загадкой. Так вот. Этот парень служил ровно так же , как и все нормальные пацаны. Только ходил в увалы чаще , чем мы  . И разок на двое суток. ( По звонку Генерала Армии этого ). Даже пару раз приносил гамбургеры всей роте с увала. За это ему уважуха!


Солдат № 7: Не мазанный. Попал в ПП ровно так же,как и я. ( В начале службы был очень агрессивным и матершинником . К концу службы прочитал много книг, перестал материться и стал контролировать своё поведение даже начал качаться ) Он был очень рад этому. Был родом из богом забытого города. Знал, что если вернется домой, то сопьется и станет конченным алкашом. Т.к. работы в городе нет. Цыплялся за любую возможность остаться в МСК. Очень хотел устроиться контрактником. В конце службы когда предложили пойти охранником в газпром на 40 000 , то он сразу же согласился. На данный момент сейчас живет в МСК. Я склонен считать, что служба в ПП дала ему шанс выбраться из того дерьма, где он жил. В частности я его очень подбадривал в этом  и давал напутствия.


Солдат № 8: До армии работал диктором на канале "Россия 1" в одном из регионов. Вел вечерние новости :) с 90% вероятностью жители этого региона видели его. На данный момент вроде работает журналистом.


Солдат № 9: До армии работал учителем истории в одной из школ МСК. Т.к. он очень любил свою работу и историю, а отсутствие военного билета ему очень сильно мешало, то он пошел служить в ПП ( Отец работал на тот момент в Кремле и лично был знаком с Ротным). Парень был очень слабым  и худым , поэтому сразу же стал ротным писарем. Это тот редкий случай, когда человек фанат своего дела. Его рассказы про историю были не реально крутыми и очень интересными. Вся рота сидела и слушала не произнося лишних слов


Солдат № 10: На момент призыва в армию ему было 18 лет. На вид ему давали лет 30! Имел одного ребёнка. Пока он был в армии жена родила еще одного :)


Солдат № 11: Типичный солдат ПП.  Таких 70-80% Попал по знакомству  ( мазанные, как говорят в ПП ) ( мама , папа , дядя, тётя, знакомые родителей помогли . Лишь бы их сынок служил в хорошом месте).  Когда говорят, что за коротыши в ПП или ПП уже не тот, то знайте, наверняка Вы говорите про таких вот парней)


Солдат № 12: Таких процентов 20-30%. Попали самостоятельно.  В большинстве своём службу несли хорошо и без косяков.


Вернемся к службе:)


Через пару недель после дня открытых дверей нам выпал шанс снова съездить в Купавну на выезд :)) Всю следующую неделю нас дрочили и мучили так, что я уже мечтал обратно вернуться к Кремль . В Кремле-то мы уже расслабились :)


В один из вечеров командиру роты не понравилось, что рота не умеет петь и не знает песню.

После отбоя нас выгнали на плац и сказали : Пока ВСЕ не выучат песню и пока Вы ее не будете петь , как одно целое, то Вы не ляжете спать.

Купавна не Кремль и там такое можно))

В итоге: Мы выполнили это задание за 1,5 часа . Пройдя строевым по плацу кругов 20-30. Все были в хлам мокрые, но у нас всё получилось и нас отправили спать. На следующее утро всё повторилось. Зарядка,физо, завтрак,строевая,физо, щиты,тактическая подготовка, и прочая хрень. И так до отбоя.


Вот тогда то у меня и появились первые проблемы со здоровьем. Коленки  болели нереально. Поясница была в ауте, т.к. постоянно стоим. Но я переносил все тяготы и лишения военной службы.


Через несколько дней после прибытия в Кремль я спалился с телефоном и мой ЗКВ его успешно отобрал... Я очень расстроился и гнал на него, ведь я только-только познакомился с ОЧЕНЬ красивой девочкой в ВК и желал с ней переписываться.


В следующие 1,5-2 недели телефонов лишилось еще человек 8 из моего взвода. И мы все массово начали читать книги.


Мы всем взводом заёбывали ЗКВ, чтобы он нам отдал  телефоны. Через несколько дней он выдвинул такое условие:

Если взвод сдаст проверку на 5, то всем верну телефоны и наушники.


Okay, вызов принят.

Спустя несколько дней мы снова уехали в Купавну для сдачи проверки. Я  сдал проверку на 5 ( это когда по всем направлениям только 5. Если была одна 4, то солдату не ставилась общая 5). За это через некоторое время меня наградили  нагрудным знаком "Отличник  ФСО".


После прибытия с проверки в Кремль ЗКВ собирался раздать телефоны всему взводу в следующие пару дней.  На первом же телесном осмотре я обнаружил , что мои руки и логти покрылись красной коркой ( я так понял появилась аллергия).  Утром мою аллергию показали командиру роту ( т.к. по его личному распоряжению солдат в сан.часть не водят, пока он не разрешит, чтобы те не про*бывались). И он сразу же сказал вести меня в сан.часть. В сан.части приняли решения положить меня.


Я не знал, что делать в сан.части без книг и телефона. Через санитара я связался с ЗКВ и сказал, что меня повезут в госпиталь . ( А по распоряжению ротного , когда солдата повезут в госпиталь, то у него должен быть с собой телефон. Для связи с ним ).


Через день ЗКВ принёс мне телефон. Так  начались весёлые дни в сан.части .

Служба в Президентском полку . Часть 4. Обыденность. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост
Показать полностью 1
50
Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка.
24 Комментария  

Часть 0: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 1: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 2: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Продолжим...


Заехав в Кремль, мы сразу же начали разгружать всё имущество и быстро заносить в расположение роты. Через 30 минут уже укладывали вещи по своим местам и наводили порядок. Я сразу же понял, почему все так хвалили Кремль. У каждого взвода был свой кубрик. В кубрике было около 25 новых кроватей. А самое главное НОВЫЕ матрасы, подушки и одеяла!!! Стоял новый шкаф для вещей. Ремонт в кубрике был идеальный по меркам армии. (Позже я узнал почему:). Сами солдаты раз в год делают ремонт перед проверкой). Но самый жирный плюс - это вид из окна!!! Наши окна выходили на Охотный ряд, гостиницу National. Вдали виднелись купола Храма Христа Спасителя, башни Москва-Сити и часть Тверской! В будущем я частенько смотрел в окно и наблюдал за беззаботной жизнью молодых парней и девушек...


Спустя некоторое время наступило время ужина. В Кремле столовая находится в этом же здании, где и живут солдаты. Да там всё находится в одном здании:)) Солдаты, которые прослужили уже 7 месяцев смотрели на нас с насмешкой. В их глазах мы выглядели потерянными. Не понимали, что происходит. Да и от нас очень плохо пахло:)


После посещения столовой я понял, что еда в Кремле еще хуже, чем в Купавне.


Да что Вам рассказывать. Просто посмотрите вот это видео. Как раз ужин: https://www.youtube.com/watch?v=O21u6TJ_cY4



После ужина нас сразу же повели в баню. В бане было около 60 душей!! И не нужно было толпиться по 5 человек у одного душа. Нам дали минут 40 на то, чтобы нормально помыться. Мы не торопились. Просто кайфовали! Да и старшина уже не так сильно орал на нас. После бани нас рассадили в Ленинской комнате (обычный класс с партами и стульями) и включили телевизор, для того, чтобы мы посмотрели новости. Попутно мы подшивались. Все солдаты от такого расклада были в шоке!! После прогулки мы начали готовится ко сну. Зайдя в умывальник, я был в шоке! В Умывальнике было 20 раковин и 5 душей!! И это на две роты!!! Чаще всего у соседствующих рот отбой был в разное время из-за особенностей службы. Поэтому в туалетах и умывальников особой толкучки не было. В туалете было 15 очков вместо 5 Купавновских, а самое главное, что очки были ограждены кабинками!! В Купавне такой роскоши не было!


После месяца в Купавне, Кремлевская кровать мне казалось очень мягкой и удобной. К тому же я спал на втором ярусе и после отбоя можно было наблюдать в окно, как местные мажорики гоняют на своих спорткарах по улице Моховая. (Иногда их ловили сотрудники ГИБДД и мой фильм становился еще интереснее :)) ).


С утра, как всегда прозвучала команда «Рота, подъем». Нас вывели на зарядку. Спустя миг мы выбежали на территорию Кремле! Пробегали мимо разных башен и зданий. Вся рота бежала с открытыми ртами и наблюдали за этой красотой! Старшин по-видимому ожидал от нас такой реакции, поэтому мы бежали очень медленно.



После завтрака нас рассадили в Ленинской комнате и сообщили, что с этого дня мы начинаем готовится и стажироваться к заступлению в караулы и прочие наряды. Первый Кремлевский наряд не заставил себя ожидать. В этот же день или на следующий (я уже не помню) меня и еще 19 человек отправили в Государственный Кремлевский Дворец для разгрузки подарков на Кремлевскую ёлку! Тут то я и понял, что в Кремле мы не заскучаем. Это Вам не Купавна, где из нарядов, только кухняк, суточный наряд , уборка территории и один караул. После наряды все солдаты были с хорошим настроением и делились со сослуживцами своими впечатлениями.


В кратчайший срок каждому солдату нужно было выучить много всякой информации. Это и табеля постов, и обязанности дневального слово в слово, и обязанности караульного и много всяких статей устава. Если солдат плохо запоминал или вообще не мог запомнить, то ему помогали в упоре лёжа и попутно переключаясь на финского лыжника или электрона. Спустя минут 5 спрашивали: " Ну как, сейчас лучше запоминается?" Если солдат отвечал нет, не могу запомнить, то продолжали тоже самое еще минут 10 и снова задавали этот же вопрос. Я понял, что проще выучить всё это наизусть и не вы****ся, чем качаться весь день :))


В течении следующих нескольких дней, мы каждый день учили всё то, что от нас требовали.


Многие могут спросить, для чего Вас так торопили с изучением материала?



Так вот. Пока новый призыв не отстажировался за них в наряды и караулы ходят военнослужащие старшего призыва. Этот период называется "Мертвяк". Они заступают сутки через сутки. А в промежутке между суточными караулами их еще отправляют в наряды "между делом». Например, чистка овощей, разгрузка машины, на подмогу в соседнюю роту и т.д. Но с приездом нового призыва часть черной работы передают военнослужащим нового призыва. Пример тому: разгрузка подарков на Кремлевскую Елку.


В Кремле жилось на много проще, чем в Купавне. На нас не так сильно орали, дрочить особо не чем было. На взлетке мы не отжимались, т.к. там стояла камера и ответственный дежурный видел всё, что происходит в ротах. А по уставу физические упражнения можно выполнять только в установленное для этого время. Если быть точнее, то в час физ.подготовки. За****ли нас только наведением порядка. Да и порядок в Кремле наводить проще.



К тому же от нас требовалось, как можно скорее выучить материал.



В предыдущей части я упомянул, что РПК уехала в Кремль на неделю раньше нас. Так чем же они занимались в Кремле? Учили устав и шили парадную форму одежды!! Перед НГ они должны были уехать в Купавну на 3 месяца для того, чтобы научиться строевой подготовке. Но руководство части поступило по-человечески и оставило роту на НГ в Кремле. Для того, чтобы офицеры и контрактники смогли отметить НГ дома с семьей. А не на выезде в Купавне.


Сразу после НГ РПК уехала в Купавну и пробыла там до апреля..



Через несколько дней после зубрежки материал наступила первая стажировка в войсковой наряд по охране Кремля. Мне достался суточный пост. С данного поста не было видно туристов, но около этого поста находился вход, через который артисты попадают в ГКД (Государственный Кремлевский Дворец). В будущей перспективе я мог увидеть всех артистов Российской эстрады.


Стажировка прошла весело. Мне понравилось.


31 декабря. Канун НГ. Мы попросили контрактников накрыть стол в ленинской комнате в 12 часов ночи, чтобы встретить НГ, на что были посланы на х*й. Со следующими словами "Солдаты, Вы совсем страх потеряли??? Отбой 22-00!!! Вам завтра на стажировку в Мавзолей в 8 утра!!!! Про себя я подумал: "Какая нах*й стажировка в 8 утра 1 января!??? Вы совсем е***сь ???" . Позже я узнал, что в армии нет праздников, кроме 23 февраля и 9 мая...


В 22-00 прозвучала команда рота отбой!! Я как всегда посмотрел окно. Город сиял от огней гирлянд. Люди веселились. Пили алкоголь. Мы договорились с парнями в 12 часов встретить НГ и лечь спать….


Сквозь сон слышу какие-то удары... Раз удар... Два удар... Три удар... И тут я понимаю, что это куранты в Спасской башне!! Я встаю с кровати и вижу, что весь взвод спит! Я единственный, кто проснулся под бой курантов! Я выглянул в окно. В отражении стёкол гостиницы National увидел салют. Подумав про себя "Вау, круто! Новый год наступил! Ну и хрен с ним». Лёг в кровать и уснул :))


С утра после завтрака мы направились на обещанную стажировку в Мавзолей!


Я не разу в жизни не видел такую пустынную Красную площадь!!! В 8 утра на площади были только мы, один сотрудник комендатуры и пару дворников! Всё!!! Как таковой стажировки в Мавзолее не было. Мы тупо просидели на стуле и учили материал.


Через некоторое время нас ждала стажировка в караул. Основные функции данного караула. охрана самолётов авиакомпании "Россия" (дочка Аэрофлота, а также правительственные самолёты).


Сама стажировка мне понравилась. Да и в будущем это был самый лучший караул. Он тоже суточный.


Каждый день наша рота ходила в какие-то новые наряды. По вечерам вся наша рота сидела на взлетке и готовила парадную форму одежды. Т.к. приближался день открытых дверей.


Не за долго до дня открытых дверей я повздорил с одним парнем. В результате чего на руке у меня образовался огромный синяк (Ну как синяк... ОГРОМНАЯ гематома)))!! Телесный осмотр в этот день я пропустил. Смекнув, что меня спалят на следующий день, я обратился к каптёру, для того, чтобы он меня поставил в суточный наряд дневальным. Каптёр вошел в мое положение, переделал все документы и наряд мне был обеспечен. После суточного наряда мне сказали, что нужно идти в медпункт делать флюорографию. Тут то я и понял, что если доктор спалит мой синяк, то я подставлю всю роту и мне п***ец от ротного.



Я принял решение доложить прапорщику о своем синяке на руке, чтобы он как-то повлиял на ситуацию и смог меня отмазать (Вы не представляете с каким страхом я решился на данный шаг). Прапорщик попросил показать руку. От увиденного он побледнел. Глаза были по 5 рублей. Мы с ним пошли к командиру роты. (В этот день я впервые заговорил с ротным. Я думал он сейчас будет орать и мне п ****ец. Сгнию в нарядах до конца службы). Ротный выгнал писарей из кабинета и приказал показать ему синяк. И тут он сказал: "А**ть!! ЗКР смотри!!! Я такое последний раз в 2008 году видел, когда деды двухгодовалые уходили. Ну давай рассказывай. Кто тебя от***ил. А ты смелый видимо. Раз решил доложить о таком! " .



Я ему сообщил такую версию: "Когда в 4 утра меня поднял дневальный 3 смены (у меня сон был с 12 до 4) для того, чтобы я вставал на тумбочку. Я не до конца проснувшись оступился и ударился об шкаф. Не обратив на это внимание продолжил нести службу. А после суточного наряда, когда мылся, то увидел данный синяк и сразу же доложил о нем тов. Прапорщику." (Я реально ударился об шкаф и получил синяк, только это было в процессе борьбы с другим солдатом). После этих слов, я показал, как всё было на иву (по моей версии). В ответ он сказал, если я вру, то мне п***ец. А пока я могу быть свободен. В этот момент в кабинет зашел старшин, а я вышел. Через минуту Командир Роты отправил в аптеку контрактника, для того, чтобы тут купил для меня мази от синяка. Вся рота отправилась в санчасть, и я один остался в расположении роты. Минут через 5 я стоял в каптерке у старшины. Он поинтересовался, с кем я подрался. Я ему рассказал свою версию, которую до этого сообщил ротному. Как ни странно, но старшин не орал, сказал лишь: " Не парься, всё нормально будет. Но если ты мне Пи**шь, то я тебя в толчке сгною"!! Минут через 5 ко мне подошел КВ.



Опишу кв.: Рост примерно 1.70. Вес около 55-60 кг. Возраст около 27-28 лет. С виду маленький худой человек. Но это страшный человек в плане заеба солдат! Мастер унизить человека и сломать его. Бог морального издевательства, да и физического, но без применения силы.! Об это я узнал уже позже, да и в личном разговоре с ним он мне многое рассказал о своем прошлом в армии.



До этого я с ним никогда не контактировал и не разговаривал. Ему было пофиг на свой взвод. Он так же, как и все спросил меня, что случилось. Я и ему сообщил свою версию. Он пытался очень сильно давить на меня психологически. Угрожал мне. Если я ему не скажу правду, то я буду жить в туалете. Он лично распорядиться отнести туда мою кровать :)) Просил сказать ему, с кем я подрался. Типа он никому ничего не скажет))) Но я придерживался своей версии. Несколько раз очень уверенно ее рассказал, и он отстал от меня.



Минут через 15 в роту зашел, какой-то человек по гражданке и направился на прямую к ротному. Через 5 минут меня вызвали к ротному. Этот мужик в гражданке оказался оперативник. Он начал меня допрашивать. Но его допрос был очень странным.


Опер: Как тебя зовут? чем дома занимался? Расскажи о себе?


Я: Ответил.


Опер: Рассказывай, что случилось


Я: Придерживаюсь своей версии


Опер: а ты на гражданке ч*рок п***ил?


Я: Не понял, товарищ "звание". Разрешите повторить?


Опер: Ну ты на гражданке ч*рок п***ил ?


Я: Ни как нет!! Я не националист и не расист!


Опер: а в клубах девочек снимал?


Я: Ни как нет!! Я по ночным заведениям не хожу (Ага, конечно))))))))


После этого опер возможно задал еще какие-то вопросы, но я их не помню и отпустил.


Через некоторое время прибежал контрактник с мазью. Я помазал синяк. И принялся ожидать, что же со мной будет дальше, после такого крупного косяка!!! Пока самый крупный в роте. Но какого же было моё удивление, что ко мне не применили НИКАКИХ санкций! Даже в суточный наряд не поставили. На следующий день после того, как я помазал синяк - он прошел. О чем я и сообщил сан. Инструктору роты, а он командиру роты. Оказывается, из-за отёка всего тела, отёк и синяк. А спустя сутки вода из организма вышла и синяк пропал.


Просыпаюсь на следующий день. Только встав с кровати сразу же получаю удар в грудь))) Это ЗКВ пришел на службу и узнал все новости. Он был в шоке от этого. :) Прописав еще пару раз мне в грудак - он пытался узнать у меня правду, но я конечно них*я ему не сказал и свалил на зарядку. После этого он мне долго припоминал это и спустя месяцев 5 я ему всё-таки рассказал правду))).



В Кремле старшин не переставал орать и щемить за косяки своего каптера. Через пару недель старшин окончательно "Шизанул" (Очень жестко психанул). Дал лёгкий п***ей каптеру за очередной косяк и выгнал его. (Снял с должности. Каптер про**л валенки. Еще в Купавне.) Спустя 11 месяцев бывший каптер вспомнил, куда он их дел. Но уже было поздно)). А это серьезный косяк, т.к. за имущество отвечает старшин). Через некоторое время был назначен новый каптер, который очень хорошо справлялся со своими обязанностями. Старшин и КР (Командир роты) были им очень довольны. В будущем вся его служба была в шоколаде.


Пришло время экзаменов. Вся рота получила допуски к караулам и основным нарядам. Парадная форма одежды была готова. Шили мы ее очень долго. Больше месяца. А всё для того, чтобы уйти в первое увольнение, в день открытых дверей.


Командование полка пригласило родителей военнослужащих, для того, чтобы они смогли посмотреть в каких условиях живут их дети.


Настал день Х.


Мы впервые одели парадную форму одежды. Нас построили. Прозвучала команда "Рота!! Смирно! В расположение роты зашли наши родителями. Моя мама всматривалась в лица солдат и пыталась узнать своего сына. Но она прошла мимо, так и не узнав меня в лицо... Хотя стояла всего лишь в 1 метре.


Минуту спустя мы подошли к своим Родителям. Невозможно описать те эмоции, которые были на лице моей мамы, когда она увидела меня в парадной форме.


Минут 20 спустя родителей вывели на территорию Кремля к ГКД. А нам стали выдавать увольнительные записки. Через 30-40 минут я уже гулял с Мамой по Кремлю.


Кубрик выглядит примерно так:

Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост
Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост
Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост

Взлетка выглядит так:

Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост

Умывальник примерно такой:

Служба в Президентском полку . Часть 3. Первые дни в кремле. Стажировка. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост

P.S. В следующей части я расскажу о следующих 2х-3х месяцах службы. Все фотографии были взяты из интернета. Не мои!!

Показать полностью 5
73
Служба в Президентском полку . Часть 2. Первые дни в роте.
43 Комментария  

Часть 0. http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...

Часть 1. http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Продолжим...

Наступил день расформирования солдат по ротам.

После завтрака мы собрались вещмешки. Сдали постельное белье и принялись ждать дальнейших указаний.Через 40-50 минут  нас вывели на плац и начали оглашать списки . После оглашения списков прозвучала примерно такая команда: "Военнослужащие по ротам разойдись!". После этой команды я направился к тому месту, где находилась моя новая рота.

Минут через 5 на нас всех уже орали контрактники из-за того,что мы тупили и не могли построиться согласно нового штатного списка. Построившись мы пошли расположение роты:

На каждом этаже казармы располагалось по две роты. Казармы выглядит примерно так:

Служба в Президентском полку . Часть 2. Первые дни в роте. армия, президентский полк, служба, кремль, москва, пп, длиннопост
Показать полностью 1
66
Служба в Президентском полку . Часть 1. Присяга
42 Комментария  

Часть 0. Призыв: http://pikabu.ru/story/sluzhba_v_prezidentskom_polku__chast_...


Продолжим...

Поезд тронулся...  Мы из разряда призывников перешли в разряд военнослужащих президентского полка. Служба началась...  К нам подошел  сопровождающий офицер и произнес следующую фразу: Всю провизию нужно уничтожить до утра, а всё что не съедите нужно будет выкинуть в мусор. Все равно после прибытия в в/ч у вас ее отберут.

У нашей команды не было оснований не доверять данному офицеру.  Разложив свои гостинцы мы принялись поедать запасы провизии.. Спустя два часа в вагоне включили ночное освещение и для нас прозвучала команда "Отбой".  Ночью я практически не спал.

К утру следующего дня мы прибыли в столицу нашего государства.

Утром мы выполнили распоряжение офицера и избавились от оставшейся провизии, отдав ее проводнице..  После мы собрали вещмешки и ждали дальнейших указаний.


Поезд остановился. Мы вышли из вагона и направились к электричке . Примерно через  40 минут уже  двигались в неизвестном нам направлении. Большинство солдат предполагало, что их сразу повезут в Кремль, но они ошибались... Примерно через полтора часа мы приехали на станцию "Монино" . Выйдя из электрички нас сразу же погрузили в "Шишигу" (ГАЗ-66  ) и снова поехали в неизвестное нам направление.

Примерно минут через 15 нас привезли в в/ч 1005 , которая расположена рядом с поселком "Купавна". Первое , что я увидел выйдя из "шишиги"  - лес и много военных... Для меня это был маленьким шоком... Первая моя мысль в голове: "Вот она армия"..  Нам дали около двух минут на туалет , а дальше снова собрали и повели в большую зеленую палатку.

Примерно вот в такую:

Показать полностью 2
78
Служба в Президентском полку . Часть 0. Призыв.
44 Комментария  

Добрый день.

В преддверии  весеннего призыва хотел бы Вам рассказать о том, как я проходил срочную службу в Президентском (Кремлевском) полку.


Сразу скажу, что призыв  и служба в полку в корни отличается от службы в частях МО.

Предыстория:

Подходила к окончанию моя учеба в университете и за пол год до диплома мне пришла повестка из военкомата. Я, как законопослушный гражданин с успехом на нее забил.

Но военкомат был настырный и через несколько месяцев прислал мне повторную повестку. (Точнее ее принес почтальон, но  я ее не принял под роспись).

К вечеру этого же дня я сообщил своим родителям, что военкомат вспомнил обо мне и я хочу купить военник  за свой счет. От этой фразы отец пришел в ярость. Обложил меня трёх этажным матом и обещал сдать в органы за дачу взятки если я соизволю купить военный билет.  На этом наш с ним разговор об армии был закончен.

В принципе выбора у меня не было. Либо служить, либо покупать военный билет.
Я принял решение идти служить. Сразу же вспомнил, что в школьном возрасте я мечтал о службе в ПП. Зайдя на сайт ПП я узнал какие требования представляются к призывникам. Вот они:

Требования к кандидатам на прохождение службы по призыву в Президентском Полку:

- рост от 175 см. до 190 см;

- вес – нормальное соотношение роста и массы тела;

- острота зрения без коррекции 0,7 на оба глаза и с нормальным цветоощущением;

- слух – восприятие шепотной речи на расстоянии не менее 6 метров на оба уха.

- здоровье А1.

Не подлежат отбору в Президентский полк граждане:

- постоянно проживающие сами и (или) имеющие близких родственников, проживающих за границей;

- имеющие близких родственников, судимых за государственные или иные тяжкие преступления;

- отбывающие наказание в виде обязательных работ, исправительных работ, ограничения свободы, ареста или лишения свободы;

- имеющие неснятую или непогашенную судимость за совершение преступления;

- в отношении которых ведется дознание либо предварительное следствие или уголовное дело в отношении которых передано в суд;

- состоящие на учете в правоохранительных органах за правонарушения;

- состоящие на учете в психоневрологических, наркологических, кожно-венерологических диспансерах


Под все требования я попадал, кроме здоровья А1. Т.к. в моей мед.карте значилось Б3.

Но меня это особо не беспокоило, т.к. я знал  из за чего у меня стоит такая категория и укрыв ее я спокойно получу А1 на комиссии.


Из моего региона в ПП призывали только осенью  и квота  15 человек.

А в военкомат  мне нужно было идти в мае месяце, да и в армию я не хотел уходить летом. Поэтому составив план я пошел проходить мед.комиссию.

Служба в Президентском полку . Часть 0. Призыв. армия, служба, президентский полк, кремль, москва, пп, длиннопост

Пройдя  за короткий промежуток времени основных врачей я получил направление на сдачу анализов. Через неделю я снова пришел в военкомат для получения категории годности.

Категорию годности выставляет глав.врач . Зайдя в кабинет к глав.врачу он очень долго всматривался в меня, а потом в мою мед.книжку и спустя минут 5 он произнес такие слова:

Врач: Тут написано, что у тебя искривление грудной клетки, но я что-то не наблюдаю ее.

Я: Да нет у меня искривление, в 15 лет мамка ляпнула специально, чтобы потом от армии откосить, а я не хочу косить. Хочу служить.

Врач. ааа , понятно. Ну  держи категорию годности А1.


Получив заветную категорию А1 я направился к сотруднику , который занимается распределением призывников на команды.  Увидев меня он сразу же вручил ручку и листочек, для того, чтобы я писал заявление на выдачу банковской карты. На которую военнослужащим начисляют зп.

В этот момент я и озвучил свое намерение проходить службу в ПП. Сотрудник военкомата не воспринял мои слова всерьез и сказал,чтобы я продолжил писать заявление.
Изъявив своё желание еще раз 5-6 в течении 30 минут он сдался и отвёл меня к директору военкомата. Директор военкомата  ознакомился со моим личным делом, задал мне несколько вопросов и сообщил мне, что квота от его военкомата 2 человека в год и кандидатов они уже нашли, но пойдет мне на встречу и отправит меня проходить отбор в ПП. Позже от него прозвучала такая фраза: "На осень его, команда 250 ( к-250 )".

С улыбкой на лице получив повестку на июль месяц я отправился домой


В июле месяце я пришел в военкомат написал заявление на допуск ,к 3 форме секретности  и убыл домой. После этого момента повестки военкомат мне больше не выдавал, а просто звонил на сотовый и говорил, что делать дальше.


Примерно через 3 недели меня пригласили на районную мед.комиссию, где все кандидаты на службу в ПП еще раз проходили мед.комиссию ( уже более жесткую  , чем в военкомате ) . Данная медкомиссия была разбита на два дня. Каждый день осматривалось примерно 100 человек. Меня пригласили на второй день.  Про районную мед.комиссию расскажу подробнее т,к. она на много серьезнее чем в военкомат.

Все врачи осматривают призывников более подробное, а в конце этой самой комиссии находится хирург. Вот именно хирурга и не прошло 98% призывников. В том числе и я ( как оказалось это не смертельно). После хирурга все отправляют к психологу.  ( В будущем я узнал, что этот психолог является штатным психологом УФСБ по нашему городу ).

К психологу я уже заходил самый последний  из всех кандидатов. Сама беседа с психологом была очень тяжелая, как  в моральном , так и в  психологическом плане. Он пытался прессовать, наезжать, выводить на чистую правду, склонять к смене ответа и просто поддержать его точку зрения. Но я заднюю не давал и всегда придерживался своей точки зрения, и своих ответов. После интервью со мной он сказал примерно такую фразу:  Хух,  наконец-то нормальный призывник попался . И записал меня в какой то список . Его совсем не расстроило то, что хирурга я не прошел.

Вот примеры реальных вопросов и ответов призывников:

Психолог: Ты алкоголь пьешь ?

Призывник: Нет

Психолог: А где работаешь?

Призывник: Барменом

Психолог: *Смех* всё понятно)


Психолог: Ты алкоголь хоть раз пил?

Призывник: Нет.

Психолог: Даже с родителями на НГ шампусик не пил?

Призывник: Нет

Психолог: А в ночном клубе *название клуба * был ?

Призывник: Да))

Психолог: Понятно, как ты алкоголь не пьешь :)


После районной мед-комиссии я убыл на море. После приезда с моря мне предстояло пройти мед.комиссию уже у другого хирурга, для того,чтобы он мне выдал справки, что у меня заболеваний нет. От своего военкомата я узнал , что из 200 кандидатов районную мед.комиссию и психолога прошло около 35-38 человек.


Предоставив все эти справки в военкомат,  мне сказали ожидать звонка, т.к. из Кремля приедет офицер для личного интервью с каждым призывником.


Прождав две недели  так и не дождавшись звонка я решил рискнуть и еще раз съездить за границу отдохнуть. На 5 или 6  день моего отдыха раздаётся звонок на сотовый:

Военком: Алло *Призывник* приходи завтра * адрес * на интервью с офицером из Кремля

Я: Я не могу. Я не в городе.

В: Ну ты успеешь до завтра приехать ?

Я: Нет. Я далеко от города.

В: А где ты?

Я: *Страна*

В: *трехэтажный мат*. Ладно, хрен с тобой. Пока.


Я очень сильно расстроился, т.к. знал, что в ПП не берут , если не было личного интервью с офицером

После приезда с отдыха я сразу же направился в военкомат узнать, что дальше со мной будет.  Военком мне сообщил, что  я  понравился психологу и он договорился, чтобы меня записали в запас, а не в основной список. Ну и на этом спасибо.

В начале осенней призывной комиссии пройдя еще раз мед.комиссию я перешел в режим ожидания, когда меня отправят в армейку. Через некоторое время мне позвонил  военком и сказал, когда мне надо явиться к ним с вещами для убытия в армию.

Настал день Х.


Нас, трех человек из военкомата ( Да,да, всех кого военкомат отправил на отбор, всего его прошли и в будущем убыли служит в ПП ). посадили в пазик и повезли в областной военкомат.


Там еще раз мы прошли мед.комиссию , на которой одного из призывников сняли с команды и отправили получать военный билет ( у него по ЭКГ обнаружились проблемы с сердцем, Ох , громко же он кричал.... С его слов: Да какие проблемы? Вы че тут а***ли.?? меня вся деревня провожала в Кремль!!! Убл****ки). Возможно этот призывник и освободил мне своё место в ПП.. теперь я это никогда не знаю...


После мед.комиссии нас отправили в актовый зал для получения дальнейших инструкций.( 23 человека, из них только 15 человек уедут в полк ).  Через несколько часов вошел обычный худенький мужичек, лет тридцати.
Мужик: *Произнес фамилии" . Все, кто услышал свою фамилию садитесь сюда.

Мужик: Поздравляю, Вы отправляетесь служить в Президентский полк. Если из Вас кто-нибудь накосячит, то я сразу Вас заменю на призывника из резерва.

Мужик: Тот,кто не услышал свою фамилию, может выбрать любой род войск и любой город, в котором хочет служить ( таких оставалось 7 человек). Я лично поручусь за Вас, что бы ваше пожелание было выполнено.


С этого момента Нас ставили готовить к отбытию в МСК. Выдали форму. Накормили.

На следующий день были проводы с местным телевидением  и прочими личностями. Ну а к концу дня нас посадили в поезд и отправились служить!



P.S. Если данная тема будет кому-то интересна, то в следующей части я расскажу про службу в ПП до присяги.

Показать полностью 1
242
Яйца Артура
23 Комментария  

Читала статью о пользе кипяточка натощак. Дошла до комментов, а там...

Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост
Яйца Артура яйца Артура, наркомания, ЗОЖ, ПП, прАтеин, длиннопост

Статья

Баянометр выдал какую-то фигню с тегом крипота

Показать полностью 7
144
Виллар-Пероза
20 Комментариев в Оружейная лига  

Villar-Perosa — 9-мм итальянский авиационный спаренный пистолет-пулемёт. Оружие было разработано в 1914 году майором итальянской армии Бетелем Ревелли. Применялось итальянской армией и военно-воздушными силами во время Первой мировой войны.

Виллар-Пероза ПП, фото, виллар-пероза, длиннопост

Пистолет-пулемет Villar-Perosa М1915 был изначально сконструирован конструктором Ревелли в 1914 году для вооружения аэропланов, но использовавшийся в этом образце слишком слабый 9-мм пистолетный патрон Глизенти сделал данный пистолет-пулемёт неэффективным в воздушном бою. В 1915 году новую систему превратили в подобие сверхлегкого ручного пулемета, сделав его первым в мире пистолетом-пулеметом. Известны установки Villar-Perosa на самолётах, автомобилях, мотоциклах, велосипедах.


Также данный пистолет-пулемёт ограниченно использовался в австрийской армии, в калибре 9 mm Steyr.

Показать полностью 3
1160
Воробьи и фастфуд
43 Комментария  
Воробьи и фастфуд воробей, фастфуд, макдоналдс, пп, птицы

Если бы я была воробьём, я бы жила возле Macdonald's и выглядела бы примерно так)

150
Быстрые кабачковые оладушки
14 Комментариев  
Быстрые кабачковые оладушки еда, рецепт, лето, кабачок, вкусняшки, пп, длиннопост

Пока все спешно создают сообщества, я выложу рецепт быстрых, простых и вкусных оладушек из кабачков.

Для меня это до крайности летняя еда, тем более мы все ближе и ближе к поре, когда кабачки можно будет скупать по 10р за килограмм!

Кроме того, это относительно легкое и полезное блюдо. Не все же только вам рецепты десертов давать:)

Быстрые кабачковые оладушки еда, рецепт, лето, кабачок, вкусняшки, пп, длиннопост
Показать полностью 5
54
Творожно-банановый чизкейк для фитоняшек, без выпечки и заморочек
26 Комментариев  
Творожно-банановый чизкейк для фитоняшек, без выпечки и заморочек пп, зож, сладости, рецепт, торт, Чизкейк, творог, вкусняшки, длиннопост
Показать полностью 1
582
Яйца, фаршированные тунцом. Вкусно и просто.
27 Комментариев  
Яйца, фаршированные тунцом. Вкусно и просто. еда, кулинария, яйца, рецепт, пп, блюда с тунцом, тунец

Ингредиенты:


• яйца вареные 10шт;

• тунец в собственном соку 1банка (185гр обычно);

• лук зеленый перья 50гр;

• лимонный сок 2 ч.л.;

• соль, специи по вкусу.


Приготовление:


1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.

2. Тунца достаем из банки, разминаем вилкой, смешиваем с желтками.

3. Лук мелко режем, добавляем к тунцу, а так же сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно мешаем.

4. Начинить массой яичные половинки.


Приятного аппетита!

283
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком
17 Комментариев  
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком оладьи, пп, зож, еда, вкусно, кабачок, рецепт, кулинария

Ингредиенты:


• Кабачок 1 шт.


• Яйцо 1 шт.


• Натертый нежирный сыр 50 г


• Чеснок 1 зубок


• Мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) 1 ст. л.


• Соль, перец по вкусу



Приготовление:


1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.


2. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.


3. Жарить оладьи до румяной корочки.


4. Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из натурального йогурта и мелко нарезанной зелени.


Приятного аппетита! 

Показать полностью
29
Фрикадельки в томатном соусе
13 Комментариев  
Фрикадельки в томатном соусе пп, еда, здоровое питание, фрикадельки, тефтели, длиннопост

Очень простое блюдо,которое подходит для ПП (правильного питания)


ИНГРЕДИЕНТЫ:


Фарш индейки или курицы


лук


морковь


гречка


томатная паста


0,5 столовой ложки манки


соль, перец по вкусу


подсолнечное масло



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:



Манку замочили в воде или молоке и отставили.


Делаем зажарку лук+морковь+специи (стараемся при этом как можно меньше использовать подсолнечного масла). Я делаю больше зажарки, так как часть пойдёт в фарш, часть в подливку.


Остужаем зажарку добавляем её в фарш. Так же, добавляем в фарш соль, перец по вкусу. Фрикаделек станет больше, они станут сочными и вкусными. Для этих же целей мы добавляем в фарш и размоченную 0,5 столовой ложки манку. Перемешиваем.



Варим гречку (я сварила сразу на гарнир и оттуда взяла пару ложек).


Берём 1-2 ложки гречки и добавляем в фарш. Фрикадельки предполагают добавление в них риса. НО: белый шлифованный рис не является полезным - это пустые углеводы. Можно использовать нешлифованный рис, однако это дороже.


Я стараюсь добавлять гречки/риса столько, чтобы практически не замечать этот ингредиент в фрикадельках. Чтобы они были максимально мясными.


Берём сковороду, наливаем туда воду и слегка протушиваем фрикадельки 3-5 минут, чтобы их можно было переложить в кастрюлю или в форму для выпечки (я не добавляю масло).


Затем схватившиеся фрикадельки перекладываем в кастрюлю или форму для выпечки, заливаем зажаркой с томатом и тушим или запекаем. По опыту скажу, что вкуснее будет тушить.


Приятного аппетита!

Показать полностью


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь