Дневник разведенки - Месяц после ухода мужа
Сегодня прошел месяц, как муж объявил что уходит и подает на развод, суда еще не было, за спиной 13 лет брака, двое детей. Такой боли я не испытывала еще ...Первую неделю я не могла есть, спать, узнала, что 25 капель Валокордина хватает на 3 часа сна...Вставала ночью и набирала ванну горячей воды, потому что бил дикий озноб, на работу еле приползала...Просыпалась и засыпала с физической болью в груди, как будто там дыра огромная. Сейчас чуть легче, заставляю себя есть, пропила Афабазол, но не знаю есть от него толк, сходила к психотерапевту, но впечатление не очень, выписал мне АД, купила, пить боюсь, что начнет штормить еще больше...Периодически накатывает желание вообще не жить, но понимаю, что дети и жить все равно надо. Сходила в храм на службу стало чуть легче, но к вечеру опять накрывает. Утром не охота вообще открывать глаза и идти в новый день...Иногда ощущение, что я упала в глубокую яму, а наверху жизнь идет своим ходом, а у меня нет сил и желания из нее выбираться, я просто лежу на дне. Сегодня с утра вроде встала более менее на позитиве, с мыслями все будет хорошо, хватило меня до обеда, потом опять волна обиды, злости, разочарования и опять пропасть....Решила здесь вести дневник, говорят надо выражать свои эмоции, будет легче. До вчерашнего дня надеялась еще, что возможно все вернется и муж просто ошибся на эмоциях, но вчера поняла, что ждать больше ничего не надо. От этого опять вся боль по кругу.