Конструктив понятен. Пропустила момент кризиса, не купировала заранее. Визит к врачу. Рецепт. Таблетки. Ждём пока сработает.
Ненавижу этот момент за то, что хочется вылить слова в чьи-то уши, себя, за то, что не удержала внутри, те самые попытки за то, что выбрала не тех людей, самих людей за то, что они не поняли что тебе позарез надо просто сказать, себя, за то, что мысленно обязываешь людей реагировать.
Какая же жесть происходит в момент обострения. (
Какое счастье что ты понимаешь почему ты при этом будешь жить дальше. Больше никаких суицидных мыслей.
Но как нужно куда-то выплеснуть и чтобы хотя бы просто послушали. Наверное, нужно за это заплатить психотерапевту?
Удалила много.
Друзья с депрессией, особенно если у вас наблюдается сезонность. Не надо думать, что в этом году обойдётся.
Не обойдётся. Будет тяжело. Лучше сделать заранее то, что вы и так знаете.