Радость + Тело

Требуется пятая часть секунды, чтобы химические вещества, вызывающие эйфорию, начали действовать на мозг. В этот момент, мы начинаем понимать, что встретили своего человека, свою любовь, свою идеальную пару.

Когда мы думаем о любимом человеке или смотрим на него, двенадцать различных участков мозга выделяют смесь нейромедиаторов, включая окситоцин, дофамин, вазопрессин и адреналин.

Например, страстная любовь активирует участки мозга, отвечающие за вознаграждение - то есть у человека должна быть мотивация для преодоления всех препятствий, которые могут встретиться на пути к любви.

Любовь - это больше, чем чувство. Любовь - это сложный процесс, включающий в себя разные психические состояния, целенаправленную мотивацию, вознаграждение, а также представление о себе и своем теле.

Один из простых завтраков дома и в походе это яичница. Хотим удивить друзей, родных - добавляем крапиву. Такой завтрак - самое то готовить весной, когда организму особенно требуются витамины, а крапива еще молодая и мягкая.

Из расчета порции на 2 яйца нам потребуется: 5 веточек молодой крапивы, щепотка соли и столовая ложка растительного масла. По вкусу потребуется перец и твердый сыр.

Крапиву перед готовкой тщательно промыть в холодной воде, затем порезать крупно.

Переходим к внесению ингредиентов на разогретую сковороду. Вливаем масло, добавляем порезанную крапиву. Далее сразу бьем яйца, не дожидаясь что крапива поджарится или протушится в сковороде. Вносим щепотку соли и накрываем крышкой.

В идеале глазунья — это когда желток остается жидким, а белок схватился, если предпочитаете полную прожарку, то готовим чуть дольше. Приготовление блюда контролируем по нужной прожарке яиц.

Готовую яичницу выкладываем на тарелку. Трем на терке немножко твердого сыра, сразу на горячее блюдо и посыпаем перцем по желанию.

Это полезное весеннее блюдо не оставит равнодушным никого и удивит многих. Следует помнить, что крапива есть крапива и при сборе и готовке можно ужалиться, используйте перчатки.

Крепкого здоровья и тяжелого кошелька, подписчик. До новых встреч!

Никитин Алексей специально для “БроПарКул”. Telegram: https://t.me/broparkul

Всегда интересно, когда поддал пару, глянуть на приборы -- что они показывают? Как там становится тепло и на сколько? В правильной бане, с вениками, большой жар не требуется, иначе будет некомфортно работать. Если в бане очень жарко, под 100° – 120°, пармастер будет обжигаться, а человек на полке от такого парения удовольствия не получит. Приборы контроля помогут уберечь вас от перегрева.

Важные показатели в бане — это температура и влажность. Оптимальная температура парения 60° - 80°, а оптимальная влажность 30-40%. Измерить температуру можно термометром, а показания влажности смотрим на гигрометре.

Термометры и гигрометры – это и часть интерьера, и важный измерительный прибор. На рынке сегодня термометры и гигрометры представлены нескольких видов: капиллярные, стрелочные, цифровое и банные станции. Термометры помещают на деревянную основу, чтоб они органично вписались в банное помещение.

Капиллярные термометры и гигрометры сделаны из специального жаропрочного стекла. Температуру в них показывает специальная ртутная шкала. Могут применять не ртуть, а другую жидкость, подкрашенную для удобства распознавания.

Стрелочные термометры внешне напоминают часы. В самом механизме используется металлическая пружина, которая и отклоняет стрелку. Такие термометры надежны и долговечны.

Цифровые термометры являются самыми точными. Изготавливают их, как правило, из металла и жаропрочного пластика. К таким термометрам подводят датчик, который можно вывести в другое помещение и наблюдать за температурой.

Банная станция включает в себя два прибора – это термометр, для измерения температуры и гигрометр, для измерения влажности в помещении. Какая бы она ни была, она будет иметь или две шкалы, или две стрелки, или два циферблата для показаний.

Где же ставить прибор контроля тепла и влажности? Внизу у нас всегда прохладнее, а когда поддаешь пар, то ощутимо прохладнее. Получить достоверную среднюю информацию можно, если в разных зонах поставить приборы и датчики. Получается, что опытному парильщику термометр и гигрометр не очень-то и нужны.

Когда приходит опыт в парении то на приборы, которые показывают влажность и тепло внимания не обращаешь. Само тело становится таким прибором. По сухости в носу, по тому, как быстро сохнет веник человек, который парит понимает и регулирует условия.

Крепкого здоровья и тяжелого кошелька, подписчик. До новых встреч!

Никитин Алексей специально для “БроПарКул”. Telegram: https://t.me/broparkul