В 49 я чувствую себя лучше, чем в 25. История моего похудения в картинках
Конечно, я похудела и подкачалась не за один день и даже не за один год. Это был долгий путь — проб и ошибок. От полного непонимания темы до профильного образования.
И вот в этом месте, по идее, должна быть ссылка на курс или продукт. Так тут принято, да? 🙂Меня часто спрашивают, с чего я начинала. Но «начинала» в моём случае — понятие очень размытое.
На тот момент, это мое нормальное состояние. Вот такой я и была всегда. Рост 168.
Как любая толстая девочка, на фотографиях я себе не нравилась, по этому, к сожалению, сохранилось очень мало и все по грудь.
Когда ты молод и ты жирный - ты несчастен.
Только не забывайте, когда будете писать, что ДО было лучше, что на этих фотографиях я на 20-23 года моложе! Молодость сама по себе прекрасна!
По классике - выйдя замуж к 30-ти годам начинаю набирать вес.
Это пик. С этого момента начинаю худеть и к этой точке уже не возвращаюсь.
По статистике все худеющие в течении 5 лет возвращаются к тому, с чего начинали и даже набирают еще больше.
Тут, конечно, красотка! Спорта ноль. Весь жир в ляжках, но я это тщательно маскирую одеждой.
Жирной и молодой быть хорошо только в глазах старперов. Когда тебе под 50, начинаешь смотреть на молодых совсем другими глазами и понимать, почему деды с удовольствием женятся на МОЛОДЫХ серых жирненьких мышках.
Для тех, кому больше нравилось ДО - неужели было бы лучше спустя 20 лет стать жирной и старой? И больной, как следствие. Лучше же быть просто старой и без отягощения лишнего веса и сопутствующих болячек.
Наглухо убила метаболизм этим. Расхлебываю до сих пор...
Мои посещения фитнеса носили хаотичный характер.
Пока еще считаю, что лишний вес от тироксина.
Здравствуй саркопения.
Пафосно, ага.
К сожалению, в 2024 году, РС не позволил держать прежний тренировочный темп.
В следующем посте покажу, как решила вопросы со своими комплексами относительно походов в тренажерный зал. А потом буду рассказывать, как мне живется с рассеянным склерозом.
Кто хочет быстрее, могу оставить ссылку на телегу, там все по тегам. Канал личный, ничего не продаю.
Спасибо за внимание! Надеюсь, удалось кого нибудь вдохновить :-)
