Наш славный южный город всегда славился своими балконными пристройками. В одном районе даже встречал пристройку по ширине больше чем сама многоэтажка. Сегодня же решил задокументировать очередной шедевр. Перфекционисты будут в восторге. Ну а местные - попробуйте узнать дом)
Знаете, иногда кажется, что для некоторых людей спор — это вид спорта. Вот сидишь, обсуждаешь что-то обычное, и вдруг разговор превращается в битву за последнее слово. Даже если ты уже махнул рукой и забыл про тему, они не отстанут, пока не выложат финальную фразу. Почему так происходит? Давайте разберёмся.
Желание доминировать
Некоторые воспринимают любой разговор как соревнование. Им важно, чтобы за ними осталось последнее слово — как символ победы.
Пример:
Ты рассказываешь, как варишь борщ без чеснока, а тебе в ответ: "Ну если ты хочешь делать неправильно, то ладно". И вот ты уже стоишь у плиты и думаешь: "Может, правда чеснок добавить?".
Перфекционизм и зацикленность на деталях
Здесь всё просто: если человек замечает ошибку — он её исправит. Пусть даже это не меняет сути разговора.
Пример:
Кто-то видит ваш комментарий/пост без запятой и тут же пишет: "Ты должен был поставить запятую перед "что". И вроде бы смысл не меняется, но для этого человека важно доказать, что всё должно быть идеально. Ну что поделать — перфекционизм.
Страх "проиграть"
Некоторые не могут завершить спор, не оставив за собой последнее слово. Для них это как необходимость поставить жирную точку, даже если эта точка — что-то вроде "Ну ты ничего не понимаешь".
Пример:
Ты говоришь: "Окей, ты прав, давай сделаем так, как ты предложил". Но собеседник, не успокаиваясь, добавляет: "Ну вот, наконец-то признал, что я был прав!". Он не может просто согласиться — ему важно, чтобы все видели, что он выиграл в этом споре.
Потребность в контроле
Для таких людей последнее слово — это символ власти. Они словно хотят дать понять, что всё под их контролем, даже разговор.
Пример:
"Ну делай как хочешь, но потом ко мне не приходи жаловаться!" — звучит, как будто ты только что подписался на большой провал, хотя просто спросил совета.
Эмоции и неуверенность
Иногда последнее слово — это способ показать важность своего мнения. Особенно, если человек боится, что его проигнорируют.
Пример:
Вы предложили идею, а коллега сказал: "Неплохо, конечно, но можно было бы лучше". Зачем он это сказал? Просто чтобы не чувствовать себя "в тени".
На самом деле, я сама иногда ловлю себя на том, что хочу оставить за собой последнее слово. Но тут вспоминаю: "А зачем? Это не соревнование". Общение — это не про победу, а про понимание.
Если вы сталкиваетесь с такими людьми, просто скажите: "Хорошо, пусть будет так". Иногда это лучшая точка в разговоре, чем бесконечное "спасибо за ваш ответ, но".
Знаю, что найдутся люди, которые, возможно, начнут вести себя точно так же, как описано в этом посте. Но я хочу подчеркнуть, что цель статьи — не критиковать, а поделиться пониманием, почему люди так себя ведут и как это можно воспринимать. Важно не только замечать поведение, но и стремиться к лучшему взаимопониманию в общении.
Кстати, если вам интересны подобные психологические темы, заглядывайте в мой Telegram-канал: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi
Выполнена разводка теплых полов, канализации и водоснабжения в двухэтажном доме площадью 202кв.м.
Стоимость монтажа - 415т.р.
Стоимость инженерных(трубы, коллекторы и т.п.) и строительных(утеплитель, пленка, сетка) материалов - 841т.р.
Подробности смонтированного в видео.
Как-то увидела такую фразу:
«На откладывание мы тратим энергию 24 часа в день 7 дней в неделю. А на то, чтобы начать и сделать дело, тебе потребуется значительно меньше времени и сил».
А у меня как раз КМС по откладыванию. Или, говоря на современном, – КМС по прокрастинации.
Сейчас покажу парочку мечт-дел, которые сделали меня нереально счастливой (и я заранее знала, что так будет!), но я все равно их бесконечно откладывала. А дальше уже расскажу, почему мы откладываем в принципе.
Свою первую книгу. Я мечтала написать книгу, но примерно год-полтора собиралась ее начать.
Свою вторую книгу. Да, на ошибках мы не учимся. Начала в августе одного года, тянула, отнекивалась – закончила за пару недель в сентябре следующего.
Готовку. До 24 лет я откладывала готовку вообще, потом – готовку определённых продуктов, потом – готовку в духовке. Сейчас на очереди, кстати, мясо.
Французский. Мечтала учить французский еще со школы, но в универе из-за «престижа» выбрала немецкий. По итогу спустя 8 лет взялась за это дело и за пару месяцев дошла до B1.
Психолога. Понимала, что есть серьезные проблемы с РПП, контролем и т.д. Но продолжала прикрываться деньгами (дорого) и временем (долго).
В общем, о прокрастинационном запое я знаю не понаслышке. И, как заметила героиня моей книги:
«Жизнь несётся вперёд, а она бестолково топчется на одном месте».
Жизнь мне моя дорога – пришлось с этим что-то делать. В первую очередь – понять причину застоя, простоя… да как хотите.
Иногда мне кажется, мы просто не умеем мечтать. Когда у нас есть 1-2-3 мечты, мы их нежно лелеем и боимся с ними расстаться – а что потом?
Но это так, сужу по себе. А вот другие, более доказательные причины: страх осуждения, страх провала, перфекционизм и синдром самозванца, боязнь перемен. Обо всем на примерах.
Книга или другие творческие проекты – боимся осуждения: «А вдруг это никому не понравится и надо мной посмеются мои одноклассники из 1985 года?» Плюс примешивается синдром самозванца: «А что, если работа будет плохая [провал] и все поймут, что на самом деле я не талантливый?». И короночка – перфекционизм: «Буду сидеть, пока не сделаю все идеально. Правда, в таком случае будет долго и сложно… Ладно, пока отложу».
Готовка или любой другой навык (танцы, пение) – это все такое новое и пугающее. Конечно, сложно идти туда, где ты не знаешь ничего кроме названий половины продуктов, умеешь только переминаться с ноги на ногу или брать «до-соль» первой октавы.
Психолог, новые отношения, работы, страна для жизни – боязнь перемен. В старом нам уютно и понятно. В новом… Да бог его знает, как будет в новом. А это страшно – неизвестность всегда пугает.
Большие задачи – мозгу катастрофически сложно взяться за задачи типа «написать диплом», «отредактировать книгу», «пройти курс по маркетингу».
Неясно, с чего начинать – это связано с предыдущим пунктом. Когда мы новички, скажем, в блогинге, цель «весть блог» звучит скорее как «закрыть приложение и никогда больше ни на что не посягать».
Если вкратце – помогает сила любви (к себе, к людям, к делу), дисциплины и опыта. А теперь подробнее.
// Инструкция подходит почти к любому навыку/задаче.
С осуждением можно работать с разных сторон – понять, что «либо ты для всех хороший, либо ты чего-то добиваешься»; прокрутить до худшего сценария и выяснить, что случится, если надо мной посмеются те самые одноклассники; почитать о той самой «теории ведра с крабами».
Синдром самозванца разбивается опытом – чем больше вы делаете, чем больше практикуетесь, тем увереннее становитесь.
От перфекционизма разрешите себе делать дела «на троечку» – вы не представляете, насколько становится легче, когда разрешаешь себе просто сделать – сделать просто. Вот как кто-то умный сказал до меня:
«Идеально значит никогда».
С новым и пугающим чуть иначе – оно навсегда останется новым и пугающим. В это просто нужно пойти. Но тут ситуация – снежный ком. После одной победы хочется еще, и еще, и еще. Каждый раз становится легче, потому что ты уже однажды-дважды-трижды себе все доказал.
Например, я годами копила рецепты у себе в телефоне, а потом за неделю штук 10 новых попробовала – одна победа тянет за собой другую. Ты побеждаешь и думаешь: «Блин ну с этим же справился, давай еще». Включается соревновательный дух.
Новизна и темный лес – если беретесь за что-то совсем незнакомое, делайте по одному шагу в одну единицу времени. Не надо на первом занятии по фортепиано думать о том, как вы сыграете концерт Рахманинова. Выучите «Собачий вальс». В конце концов, Бетховен тоже не с «Лунной сонаты» начал.
Перемены тоже всегда будут пугать. Но по моему опыту, у меня не было ни одной перемены, после которой я грустно вздохнула и сказала: «Эх, вот это было зря». Они ведь правда всегда к лучшему, даже если поначалу так не кажется.
Большие и непонятные задачи разбивайте на мелкие – не надо «писать диплом», напишите введение. Не «ведите блог» – пишите три поста в неделю. В общем, все по чуть-чуть, чтобы не пугать мозг еще больше. В идеале – еще и в определенное время – так мы не будем откладывать до вечера (а потом переносить на следующий). Так мы точно знаем, что завтра с 12.38 до 14.03 я пишу одну страницу книги.
Мне еще помогла установка: «Сядь и пиши хоть пять минут». Как правило, на меньше часа я потом никогда не соглашалась.
Что откладываете вы и что, как вы думаете, мешает начать это делать?
Стоимость работ - 549т.р.
Стоимость материалов, в том числе пеноплекса и сетки, - 919т.р.
Котельная, стоимость которой надо суммировать с цифрами в этом посте, будет во второй части. Её стоимость будет около 650т.р.
Подробности о выполненном в видео.
Для ЛЛ: Прокрастинация – это стойкое желание откладывать дела на потом.
Начало работ здесь - 15 октября 2024 года. ЭНКОЛОВО, начало работ
Первый этаж здесь - 09 ноября 2024 года. ЭНКОЛОВО, часть 1(первый этаж)
Подробности в видео.
