Как сделать идеальное тело
Ребят, я типикал парень. Хочу секси шмекси тело с кубиками пресса. Это основная задача. Чтоб были кубики
Объясните по Братски чё к чему. За сколько в форму идеальную себя можно привести, чё делать, чё есть. Можно ли в дома упражняться. Я прям чувствую мотивацию. Без подколов. Я готов













