35 ? Ну всё ... расслабься
Человеческий организм в 35 лет природа снимает с гарантии
Сергею Вячеславовичу сегодня 65 и он давно на расслабоне
Сергей Вячеславович Савельев (род. 7 марта 1959, Москва) — советский и российский учёный-биолог
Человеческий организм в 35 лет природа снимает с гарантии
Сергею Вячеславовичу сегодня 65 и он давно на расслабоне
Сергей Вячеславович Савельев (род. 7 марта 1959, Москва) — советский и российский учёный-биолог
Привет ребята! Еще одна весна, преддверие 8 марта, всем девочкам обнимашек и вообще всего хорошего - хорошего!
Мои девочки.
Мы тренируемся и есть успехи чутка, после жутких мраков мы радостно гоняем в игрухи и никак наиграться не можем, подойду обнять - отстань, мешаешь... Свет вода, еда и тепло есть.
Хорошо что есть на чем шпилить.
А вот в начале.. Кусочечки для сравнения.
Все кто следит за нашими постами конечно знают как мы живем. Многие нам помогали, многие говорят добрые слова которые нас поддерживают. Мы, в свою очередь стараемся делится наработками с теми кому они нужны, есть идея сделать серию постов вроде руководства с упражнениями и советами, для тех кто с такими как у нас проблемами, и из мрака событий "хоть фонариком подсветить". За последние 6 лет практически удалось мне поднять мою Олю "из гроба" и "поставить на ноги". При ежедневных тренировка, уходе, стирке, уборке, готовке и зарабатывании хоть каких то, блин денег, своими руками, с мусорки, из дырявой халупы слепить более-менее жилье, сделать воду и горячую даже в доме, канализацию, завести животных прокорма ради, пчелов даже...
За эти шесть лет ни какая социальная служба, ни одна организация, никакое государство даже на горизонте не появилось нам помочь хоть чем то, ни одной бумажки ни кто не принес, бесконечные счета только космические, везде требовали горы справок и тянули время в три захода. Понимаем - непродуктивные единицы не нужны. И вот теперь выяснилось ребята, что в свой полтинник шибко нужен я в окопах. Сначала в селе где мы живем просто не давали документы, с энного раза удалось получить вот такое
Написал я заявление от правил почтой вот такое, копии всех документов...
Может разберете мои каракули
И вот пришел мне ответ
Нетути для нас закона.
Так что, есть подозрение, что скоро амба. Есть и надежда какая-то, жалобы, суды, плевки в рожу, предатель, уклонист, ууу мы тебя шельму... Из села, с Ольгой на руках... Почта им драгоценным не подходит... А тут же зверухи... Если заломают мне руки, погибнут и Ольга и животные и все что строил я кровью и потом... И так над головой летает, и танки уже тут были, боевые действия, а теперь эти волкИ еще... Суставы все болят, диабет жрать не могу, в бошке звенит всегда - контузия, спать не могу нервы, херня всякая снится. Мысли мне приходят ребята, зачем мучится, зачем идти куда то, если некуда будет возвращаться и нечего беречь и защищать? Может разом покончить со всем этим... Я так устал.
Среднестатистическому россиянину для счастья необходимо 215 тыс. рублей в месяц. Об этом свидетельствую данные опроса, которые есть в распоряжении RT.
При этом мужчинам нужно на 30% больше, чем женщинам: 244 тыс. и 189 тыс. рублей соответственно.
«Самые скромные запросы — у молодёжи до 24 лет: их счастье стоит менее 160 тыс. рублей в месяц», — говорится в исследовании сервиса по поиску работы SuperJob.
Больше всего денег для счастья нужно москвичам — 267 тыс. рублей в месяц. На втором месте — Владивосток (250 тыс. рублей). На третьем — Санкт-Петербург (237 тыс. рублей).
И да, за два года инфляция сказалась. В 2022 хватало 178 тыс руб
Против кого дружим? Травля в коллективе
Бойкот, буллинг, прессинг, - в общем, как травлю не назови, в итоге она будет выглядеть следующим образом.
Кучка внушаемых homo sapiens (человек разумный) объединяются под предводительством вожака министаи и демонстрируют свою "власть" над беззащитным сородичем, но по одиночке ничего особенного из себя не представляют.
Учёные до сих пор так точно и не выяснили, что движет членами этой стайки: то ли страх оказаться на месте несчастного изгоя, то ли слепое поклонение вожаку, то ли потребность быть причастным к этому сообществу или вообще к чему-либо. После многочисленных опросов участников травли исследователи выяснили, что "нападавшие" не имели личной неприязни к жертве. А вот зачинщик, наоборот, имел к ней некоторые претензии.
И сейчас каждый читающий этот текст уверен, что никогда не стал бы участвовать в буллинге, тем более в роли нападающего. Это же так жестоко! А на самом деле - всё может быть.
Каждый из нас считает, что сам принимает решения, имеет свою голову на плечах, выделяется из серой массы и не боится высказывать своё личное мнение. Но как показывают психологические эксперименты и реальная жизнь — это далеко не так.
В 1971 году режиссёром Феликсом Соболевым был снят фильм «Я и другие», в котором были показаны социально-психологические эксперименты. Валерия Мухина, советский и российский психолог, педагог и философ, основатель и руководитель научной школы «Феноменология развития и бытия личности» была главным экспериментатором.
Она провела эксперимент под названием «ОБЕ БЕЛЫЕ».
На столе стояли две пирамидки: чёрная и белая. В эксперименте участвовали четверо детей, которым задавали вопрос о цвете пирамидок.Трое из них, по предварительной договорённости с экспериментатором, утверждали, что обе пирамидки белые. Четвёртый ребёнок, не участвовавший в сговоре, утверждал то же самое. Но когда экспериментатор просила его взять чёрную пирамидку, ребёнок успешно выполнял просьбу. Понятно, что эта была серия экспериментов с разными детьми, где неизменными условиями оставались: "подсадные утки" и "участник, не подозревавший о сговоре".
Так же подобный эксперимент был проведён и со взрослыми.
По предварительной договоренности группа людей утверждала, что обе пирамидки белые. Участник, который был не в курсе "заговора", поддерживал мнение большинства. При дальнейшем опросе признавал, что одна из пирамидок всё - таки чёрная, пояснить свой первый ответ затруднялся или придумывал отговорку.
Согласитесь, звучит абсурдно. Странная реакция взрослых и, казалось бы, адекватных людей. Ты видишь перед собой две пирамидки белого и черного цвета, но вот, все присутствующие люди говорят, что обе пирамидки белые, и ты с ними соглашаешься, вопреки здравому смыслу.
Но, справедливости ради, нужно сказать, что были и смельчаки, имевшие свою точку зрения, непостеснявшиеся её высказать, несмотря на: "а что скажет стая".
Но это всего лишь безобидный эксперимент, где участники соглашались с мнением большинства в вопросе цвета предметов. А что, если это тема регулярного коллективного издевательства над человеком, когда все, как один, усматривают в нём неприятного субъекта, начинают смеяться над ним, оказывать психологическое и физическое давление.
Как такое вообще может происходить в цивилизованном обществе, в приличном офисе, например?
По всей вероятности, истоки подобного поведения следует искать всё в том же явлении под названием "груминг", который присущ обезьянам - нашим ближайшим родственникам. Обезьяны обхаживают, заботятся больше о сильных представителях стаи, чтобы в будущем иметь от них помощь. Этолог Конрад Лоренц пришёл к такому выводу после длительных наблюдений за животными в дикой природе. Перед нами иерархия обезьяньего сообщества: вожак, более слабые сородичи, а далее ещё слабее.
Так и у людей. Если учесть, что у буллинга, прессинга, и других массовых издевательств всегда есть лидер (зачинщик, главарь) со своими приближёнными, то становится понятным, что остальные участники травли поддерживают его и его приспешников, в будущем рассчитывая на их снисхождение, милость, какую-либо поддержку.
Да, поначалу им нужно лишь посмеяться вместе с вожаком над "жертвой", далее перестать по-человечески общаться, а потом ... А потом всё будет зависеть от психического состояния и фантазии вожака. Либо это будет игнорирование, либо словесные нападки, либо ещё хуже - рукоприкладство.
Можно ли предотвратить травлю? Вроде бы можно. Самое время начать говорить о самооценке и личностных границах жертвы. Что-то вроде, жертва сама нарывается, слабый человек, поэтому на него нападают. Так-то оно так, но ведь один в поле не воин, и какая бы нормальная не была у человека самооценка и полноценное психическое здоровье, он может запросто стать изгоем. Потому что, во-первых, самооценка может "плясать" от ситуации к ситуации, а, во-вторых, полноценное психическое здоровье - это что-то на грани фантастики, в природе редко встречающееся явление.
Психика, конечно, подвижна, но за изменениями окружающей действительности ей никогда не успеть. И время от времени под воздействием определенных обстоятельств мы все становимся переживательными, тревожными, и, как результат - уязвимыми. Такова жизнь.
Предотвратить травлю практически невозможно. Как правило, понимание, что творится что-то ужасное, приходит, когда неприятное общение начинает граничить с жестокостью. И не всегда людям понятно, что воцарилась настоящая травля, а не просто плохие взаимоотношения. А тут уже жертва деморализована, одинока, подавлена, не способна оценить масштабы конфликта.
Но если нельзя предотвратить, то что тогда делать, если в коллективных отношениях прессинг уже укоренился?
Главное, что нужно понять - терпеть подобное отношение не имеет смысла. В конце концов, человек - это не обезьяна, у него есть неокортекс (новый мозг), которого нет у животных. Человек не обязан находиться в "стае", где терпит унижение. У него всегда есть возможность изменить свою жизнь, благодаря своему мозгу.
О нём - то мы и будем дальше говорить.
Все люди разные, а точнее, не люди, а их мозг. Он отличается по генетическим, физиологическим, химическим, механическим и социальным показателям. Именно мозг навязывает нам "наши" симпатии и антисимпатии.
Поэтому в жизни всегда будут люди лояльные к субъекту, и те, кто будут его игнорировать, или же те, кто будут испытывать к нему неприязнь. Иногда без веской на то причины.
Ну разругалась она с этим разносчиком пиццы в пух и прах из-за ерунды, потому что он вдруг случайно ей "бывшего мужа напомнил, тот ещё гад был". А человек просто ей заказ принёс, работа такая.
Какое неприятное чувство человек вызывает у своих недоброжелателей, не всегда понятно, а потому не должно его волновать.Тем более нельзя у других людей насильно вызывать, выпрашивать, заслуживать чувства, обратные неприязни. Напрасная трата времени. И вот почему.
Давайте условно, грубо, разделим всех людей на две группы: А и Б.
К группе А отнесём людей: истинно интеллектуальных, образованных (необязательно наличие дипломов), начитанных, с запасом слов в 80000 единиц, имеющих увлечение (хобби) или несколько увлечений, исследователей, носителей научных данных, готовых к переговорам, понимающих "по-хорошему", остроумных, с чувством юмора.
К группе Б отнесём людей: псевдоинтеллектуалов (хотя зачастую и есть наличие дипломов), с запасом слов в 40000-50000, без увлечений (жизнь проходит от кухни до туалета), с научными данными не дружащих, от этого простоватых, суеверных, не идущих на компромиссы, не понимающих "по-хорошему", выясняющих отношения на повышенных тонах, с юмором "ниже пояса".
Для справки: псевдоинтеллектуалы-это особая категория современных людей. Они вроде бы знают всё и понемногу, особо не углубляясь в тему. Считают себя очень умными, так как наличие телефона с быстрым доступом к поисковой системе даёт им это ощущение.
Нейрофизиологи Анджело Маравита и Ациси Ирики провели исследование. Они изучали мозг мартышки, которая пыталась дотянуться до предмета лопаткой. Они выяснили, что мозг активно реагирует на предмет, считая его доступным, и в случае, когда обезьяна дотягивалась до него, и когда промахивалась. Так и у людей.
Наш мозг включает в «схему тела» все приспособления, которые мы используем, расширяются её границы, что фиксируют аппараты для исследования мозговой активности. Вот и наличие поблизости телефона с быстро доступной информацией даёт человеку ощущение, что это он всё знает, он умный. А ведь обладать знаниями и просто знать, где их раздобыть - это разные вещи. Такой вот самообман.
Теперь вернёмся к нашим условным группам. Как вы думаете, смогут ли найти общий язык люди из групп А и Б? Сможет человек с запасом слов в 40000 единиц точно понять, что говорит человек своими 80000? Смогут ли они найти общие темы для разговора? Смогут ли договориться и найти компромиссное решение? Смогут ли вместе смеяться над одной и той же шуткой? Смогут ли быть на "одной волне"? Возможно, но только если окажутся вдвоём на необитаемом острове, где будут вынуждены хоть как-то контактировать. В остальных случаях - не смогут.
И да, мозг у всех разный. И есть действительно умный мозг, а есть "не очень". И ничего с этим поделать нельзя. Кому-то суждено жить с любопытным и "насыщенным знаниями" мозгом, а кому-то постоянно "догонять" то, что говорят другие. Такова реальность.
Если человек из группы А попадёт в коллектив с преобладанием людей из группы Б, то ему будет некомфортно, он будет страдать от тотального непонимания. То же самое произойдёт, если человек из группы Б будет вынужден часто находиться среди большинства людей группы А. Психические расстройства обеспечены.
Понятно, что разделение на группы А и Б очень грубое, нет жёстких рамок. Главное понять то, что люди действительно разные.
Поэтому не нужно заставлять себя общаться с "чужими по духу" людьми, искать в себе недостатки, подозревать себя в "странности" или "тупости", просто нужно искать единомышленников.
Вашему МОЗГУ нужен товарищ, а не вам.
Если вам нравится дело, которым вы занимаетесь, на выходе ваша работа приносит свои плоды, вы знаете, чего хотите, но отношения с коллективом вас не устраивают, то ищите новое место. Надо будет, сменить пять рабочих мест, смените. В конце концов, люди не обезьяны, они не привязаны к своей "рабочей" стае территориально и родственно. Всегда нужно стремиться к поиску интересных вам людей, близких по духу.
На нашей планете чуть больше 8 миллиардов людей. Неужели вы думаете что какой-нибудь "твари" не достанется "пары," а то и добрых друзей и приятных коллег?
Ни какая зарплата не заменит спокойствия нервной системы, ощущения нужности, взаимопонимания и добрых, человеческих отношений.
Этот вопрос касается и детских коллективов. Нужно будет сменить пять детских садов или школ, чтобы ребёнок чувствовал себя в "своей тарелке", значит нужно менять. Потому что в жизни есть моменты, с которыми бороться бесполезно.
"Не похоже ли это на бегство от проблем?" - спросите вы. Возможно. Но иногда лучше побегать в поисках своего места под солнцем, чем сидеть и ждать, когда лучик солнца забредёт на вашу территорию и забредёт ли вообще. Нельзя тратить время на страдания. Потому что за свои 100 лет людям нужно многое успеть!
https://psyhologguru.ru/
В волшебные, доковидные времена ехал я с семейством по острову Корфу. ( Греция.)
Ехал по дороге по над-морем. В какой-то момент, сам не знаю почему свернул совсем на пляж.
А там увидел это.
Крохотная бухточка и в прибое стоит эта арка.
Рядом с ней нервно ходит распорядитель.
Я такое только в фильмах видел. Арка... Море... Свадьба...
Мечта.
Решил задержаться.
Через несколько минут приехали машины.
Скромные, но прикольные.
Оттуда вышли молодожены.
Нормальные, позитивные люди.
Они прошли к месту церемонии.
И молодожены и гости были спокойны и доброжелательны. Даже присутствие моих детей и нескольких случайных пляжных отдыхателей их нисколько не смущало.
С ближестоящих яхт их фотографировали туристы из Германии, Италии и Франции.
А молодоженам было хорошо.
Всё у них получилось.
После краткой церемонии ( меня попросили не фотографировть падре) они пошли в недорогой ресторан у дороги, что бы продолжать веселитьтся.
Пригласили и нас, но мы постеснялись.
У нас с женой тоже была скромная, но нескучная свадьба.
Но мы немного завидуем этой бухточке, арке и прибою.
P.S. Расходы... Билеты до Керкиры. Гостиница 1*. Примерно 1800 за двухкомнатный номер. Еда. от 5 до 50 Е в сутки на всех. С учётом того, что дети едят только картошку, гречку, взятую с собой, хлеб и молоко.
Я ТС.
Зря я, конечно, решил всё это написать, судя по количеству помоев, которые на меня вылили, ну да сам виноват.
Хочу ответить на самые популярные комментарии.
1) Про ЭКО
Все протоколы ЭКО оплачивались вместе из расчета 70% я - 30% жена. Под катом примерная калькуляция. Приемы врачей в рамках протоколов оплачивала жена, т.к. ходила к ним она по понятной причине. Расходы на врачей входили в её 30% стоимости протокола.
В протокол ЭКО входит: сам протокол ЭКО, лекарства, которые для него нужны, криозаморозка эмбрионов, ПГД, перенос эмбриона.
Один платный протокол стоит порядка 700к.
Бесплатный протокол обходится дешевле, т.к. сам протокол, частично лекарства, крио и перенос оплачивает государство. Также в бесплатном протоколе получается меньше эмбрионов.
Один бесплатный протокол стоит порядка 130к.
Кстати, лекарства именно на ЭКО мы покупали в клинике и они входят в общую стоимость ЭКО. Их сейчас так просто не закажешь. Санкции.
Те лекарства, что упоминаются в предыдущем посте - обычные.
2) Про вайлдбериз, про мою жадность и кусочничество.
Учетка на вайлдбериз оформлена на меня. К ней привязана моя карта и карта жены. Когда я получаю заказанную ею вещь, деньги списываются с моей карты в случае, если на карте жены недостаточно средств.
До момента, пока не вскрылось, что мне просто врут, меня это совершенно не напрягало. Надо - я и куплю, и заплачу, не вопрос, если со мной это нормально обсудить и выполнять добровольно взятые на себя обязательства.
Меня бесит не то, что я кому-то что-то покупаю, а то, что мне врали и пользовались как кошельком на ножках.
Пример: договорились купить стол. Жена его выбрала, заказала и, по её словам, оставила половину в качестве предоплаты. Ну ок, когда стол был готов, я поехал его забирать. Уже на месте я узнал, что стол стоит 35к, а жена оставила всего 5к предоплаты. На попытку поговорить я получил глаза кота из Шрека и: "У меня денюжек совсем не было, тебе что, жалко?!"
3) Про две работы
Я работаю удаленно. IT. 8 часов на одной работе, 5-6 часов на второй, когда есть время. Обычно это вечер, ночь, раннее утро или выходные. Когда с финансами были трудности, брал ещё подработку. Да, спал по 2-3 часа в сутки, но зато получал необходимую прибавку к ЗП.
4) Про претензии
Я жену никогда не попрекал расходами или тем, сколько она потратила. Надо значит надо.
Меня сподвигло все это написать именно тот факт, что хотелки жены постоянно росли, деньги постоянно на что-то уходили. Я не спал ночами, придумывая, где бы мне ещё подхалтурить и как бы подработать, чтобы все получилось (даже кредиты на ПГД брать приходилось), а оказалось, что деньги-то есть, да не про мою честь.
Я хочу оказаться в своем родном Энске тем воскресным вечером, когда наступило время ложиться, но ты обманываешь себя, продлевая воскресенье и занимая у грядущего понедельника силы и время сна. Просто нарисуй это у себя в голове – тебе 16 лет, ты еще не осознаешь своей беззаботности, ты погружен в какие-то свои проблемы, которые сейчас кажутся вовсе какой-то мелочью, но даже от них хочешь убегать, и… у тебя внезапно получается. Ты лежишь в кровати, в голове уже легкий дрем, ты хочешь его слегка посмаковать перед сном, чтобы расслабиться и лишить себя мыслей. Включаешь телевизор, который целый день пробыл в безмолвии, словно думскроллом пролистываешь каналы.
2x2 сегодня тебя не цепляет – до adult swim, который начнется примерно в час ночи, нужно дожить. Эротика тоже сейчас неинтересна – усталость настолько разлилась по телу, что нет сил даже на какие-то фантазии и любое возбуждение. И тут внезапно ты натыкаешься на передачу с пейзажами лесов и рек под приятную гитарную музыку – слегка подгруженный блюз буквально разрезает воздух твоей комнаты и тем самым забирает весь твой слух, а вместе с этим и все твое внимание на себя. Ты смотришь название телеканала – охота и рыбалка. Невольно смеешься вслух, но что-то заставляет тебя досмотреть до какого-то определенного момента. Заставка – набор пейзажей, довольных, слегка пьяных рыбаков с добычей, здоровенная и маленькая рыба. И все это под приятный аккомпанемент. “Рыбалка с Валентинычем” – крупными буквами выведено название передачи на экран. Начинаешь уже смеяться в голос – вот что тебя зацепило! Из природного скептицизма и цинизма начинаешь смотреть уже только ради того, чтобы обсмеять это.
Но чем больше вникаешь в это, тем больше по тебе разливается интерес и белая зависть. У Волги стоит Валентиныч и рассказывает о своем плане действий на сегодня – кого он хочет поймать и почему именно здесь. Кажется, что это будто вбрасывается как какая-то обязаловка, но Валентиныча просто обязывают это делать, а на самом деле его миссия совершенно не в этом. Начинается следующий кадр. Бодрый усатый ведущий под такой же слегка подгруженный блюз несется по бескрайней реке на моторной лодке и всем своим видом показывает получаемое им наслаждение от июньского солнца и речного воздуха. Ты просто потерял дыхание. Ты не хочешь быть ЗДЕСЬ. Ты хочешь быть там, с Валентинычем в одной лодке, хочешь просто послушать его рассказы про вклад Волги в Россию, как она кормила всю страну в тяжелейшие моменты. Тебе физически ненавистна рыба, но в этот момент ты бы продал все свое имущество, лишь бы сидеть со спиннингом в этой лодочке с познавшим простые житейские мудрости человеком.
Ты забыл про сон, про завтра, про какой-то вздор, который ты малодушно считал проблемами. Все твое внимание там, в тысячах километров от тебя. Тебе кажется, что ты сам уже на Волге и ждешь, когда настанет момент истины – ты вытянешь уже хоть кого-нибудь. Спустя 40 минут такой “терапии”, ты понимаешь, что уже не хочешь ничего смотреть, кроме этой передачи. И тебе повезло – режиссер канала решил поставить в сетку Валентиныча вновь, но уже зимой и где-то на Ладоге. Тебя это ни грамма не расстраивает, и ты уже сидишь около лунки с термосом, а рядом с тобой об истории Северо-Запада России рассуждает мудрейший ведущий. Легкий блюз сменился на мелодичные и длинные соло Карлоса Сантаны.
К твоему горькому сожалению, передача кончилась, а следом началось какое-то тупое бухалово под камеру. Ты вновь предаешься скроллингу. Долистывая уже до последних каналов, ты видишь один из своих любимейших каналов детства – Eurosport. Тебе повезло – сейчас идет самая захватывающая на свете передача – бильярд, а точнее, снукер. Ты смотришь, как два солидных британских джентльмена искусными ударами кия по бильярдным шарам пытаются победить друг друга и даже создают сложные ситуации для оппонента. Но тонкая линия твоего коннекта с Туманным Альбионом резко разрывается хлопком двери и внезапным входом отца в комнату. “Че не спишь” – ты оборачиваешься и видишь интерес вошедшего, но он обращен не на тебя, а на двух британских джентльменов. Спустя мгновение, теперь коннект восстановлен, но еще одним внимательным зрителем стало больше – вы с отцом сидите и буквально поглощаете глазами все то, что вещает телевизор. Катящиеся шары и аплодисменты публики, по достоинству оценивающей мастерство двух игроков чаруют ваши сознания. Проходит какое-то время – вы смотрите уже не одну двойку игроков, но все ваши оставшиеся силы сконцентрированы только на этой передаче по евроспорту. К сожалению, конец приходит и снукеру – его заменил женский большой теннис. Возможно, когда-нибудь днем после школы он обязательно привлек бы ваше с отцом внимание, но сейчас вы оба пришли к консенсусу, что пора и спать.
Просыпаясь абсолютно бесчувственным и помятым, ты, вспоминая свою ночь, ни грамма не жалеешь об утреннем состоянии. Ты бы пожертвовал бы и всем сном – лишь бы это не кончалось. Придя к своим друзьям, ты шуточно рассказывал им произошедшее той ночью, но там, внутри себя, ты отдавал себе отчет о том, что променял бы все на свете, лишь бы оказаться там, на Волге или Ладоге. Или безмолвным зрителем на соревнованиях по снукеру. Возможно, ты не был никогда настолько безмятежным и свободным, как той ночью.
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689