Беспроводной душ! Кто-нибудь пробовал данную насадку?
Всем привет! Наткнулся я тут на маркетплейсе на беспроводную насадку! 😃
Да и цена нормальная! Как считаете, долго прослужит и стоит брать? 😃😃😃
Всем привет! Наткнулся я тут на маркетплейсе на беспроводную насадку! 😃
Да и цена нормальная! Как считаете, долго прослужит и стоит брать? 😃😃😃
Сейчас активизировались догхантеры. Вот всем владельцам собак лайфхак как обезопасить свою собаку от отравы , и других гадостей. ВЫГУЛИВАЙТЕ В НАМОРДНИКЕ.
1. Первое правило психологической помощи: не помогай никому насильно. Если мы нарушаем его, остальные будут бесполезны.
2. Мы плохо помогаем, потому что не привыкли получать помощь. В большинстве случаев «народная» психологическая помощь сводится к:
– Немедленным попыткам решить проблему.
– Обесцениванию: «Да всё с тобой будет нормально!», «Ты успокойся, потом поговорим», «Ты сильный, ты справишься».
3. Если хотите помочь решить проблему, сначала убедитесь, что человек хочет, чтобы ему помогали её решать.
4. Решайте проблему вместе (!) с человеком, а не за (!) него. В противном случае вы только укрепите убеждение: «Если мне плохо, нужно просто подождать, и кто-то придёт с решением».
5. Учите человека самого решать проблемы. Как? Делитесь опытом. Без насилия, нравоучений и ожиданий. Вы предлагаете опыт, примут его или нет, не в вашей власти.
6. Бесит, что человек не хочет слушать ваши мудрые советы? Бывает. Значит, ему нужен свой опыт ошибок. Придётся смотреть, как он падает, принимать и любить его, помогать подниматься (если вы этого хотите).
7. Ещё вариант – за ручку провести человека через тревожный опыт (если он готов). Вместе пойти к психологу, сопроводить на тревожное собеседование, побыть рядом в трудный момент.
8. Не можете учить решению проблем? Направляйте к тем, кто может. К тем, у кого есть опыт и навыки.
9. Лучшая психологическая помощь, на которую способен обычный человек – проявить принятие.
10. Принятие – это положительное внимание к чувствам и желаниям человека, в которых он не уверен или за которые испытывает чувство вины: «Плакать нормально», «Злиться из-за ошибок нормально», «Завидовать и ревновать нормально».
11. Принятие помогает человеку не винить себя за чувства, а осознать их как неотъемлемую часть себя. Как следствие, человек быстрее проживает негативные эмоции и быстрее возвращается в рациональное состояние.
12. Важно! Пока человек не примет свои чувства, он не научится их анализировать и контролировать, а будет только винить себя за них и за свою «неполноценность».
13. Противоположность принятия – обесценивание. Это худшее, что можно сделать для чужой психики. Когда нас обесценивают, то убеждают (сознательно или нет), что в нас есть «неправильные» и «плохие» чувства, переживания и мысли, которые мы не должны чувствовать, переживать и думать. Но если они уже появились в нашей жизни, зачем себя винить?
14. Принятие уменьшает чувство вины, помогает быстрее прожить чувства и приближает к объективному анализу. Обесценивание усиливает вину и провоцирует дополнительные сложносочинённые эмоции.
15. Что делать, когда вы не знаете, что делать? Спросите человека, можете ли вы ему помочь. Как минимум будьте рядом. Даже без слов это может значить очень много.
16. Зачем лезть в чужие психологические проблемы? Незачем, если вы этого не хотите. Но когда близкие страдают, мы очень часто хотим что-нибудь предпринять.
17. Хотите помочь? Предложите помощь. Примите человека. Не совершайте насилия. Для кого-то это будет самой большой помощью.
_____________
Мне 32. Себе бы, наверное, ничего не сказал. Да, ошибок хватает, но это все мелочи, по большей части.
Сказал бы брату - не выезжай зимой в метель ночью в дальнюю дорогу. Отсидись и двигай утром. Нет таких важных дел, ради которых стоит рисковать. 6 лет назад он сдрузьями выехал зимой и разбился на машине. Друзья живы (даже почти остались здоровы), а он больше никогда не позвонит. И дочь его а итоге, фактически не запомнила (ей было 5 месяцев). А я то ладно, все у меня нормально
Немного не 34, а 50. Но 20-летнему сказал бы: «Остановись и НЕ ПОКУПАЙ однушку в старой панельке за 10 к американских рублей в мае 1998 года!»
Если бы я 35-летний мужик, смог сказать себе 10 летнему пиздюку что-то.
1) Береги зубы, следи и чисть.
2) Не смотри на опездолов, учись через немогу.
3) Умей подхалимствовать с учителями.
4) Читай больше художественной литературы.
5) Найди общий язык с родителями.
6) Не начинай курить.
7) Не поджигай сарай, ты так и не сможешь найти в себе силы в этом сознаться никогда.
8) Избегай общения с антисоциальными людьми.
9) После армии сразу уезжай в город.
10) Увидишь Ирку, не знакомься.
Жаль, что мы не в силах изменить судьбу...
Мне 26 лет, понимаю, по сравнению с другими пользователями разница не сильно большая, но 20-ти летнему себе я бы сказал следующие вещи:
Не бросай изучение английского, иначе быстро растеряешь свои навыки. В 20 лет бросил, имея уровень А2/В1, теперь наверстываю упущенное.
Меньше стресса, это сильно бьет по здоровью. Если есть проблемы, то сходи к психологу/психотерапевту, это не стыдно и нормально.
Не рви пятую точку за красный диплом, оно того не стоит (хотя я особо и не старался, случайно вышло).
Меньше играй в компьютерные игры, это сильно убивает твое личное время, потрать это время на чтение/спорт. Только недавно практически избавился от этой привычки.
Постарайся в 2019/2020 году купить квартиру, позже они будут стоить намного дороже.
Рассмотри возможность для инвестирования.
Чаще приезжай домой к родителям. Теперь у меня на это практически нет времени.
Все-таки получи водительские права, иначе позже это будет сложно, дороже и у тебя не будет на это времени.
Не приводи девушек на свидание в гостиницу, они на это агрессивно реагируют (позже понял почему).
Больше самодисциплины, особенно в вопросе планирования времени и сна.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!