Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в игру Бильярд 3D: русский бильярд — почувствуйте атмосферу настоящего бильярдного зала!

Бильярд 3D: Русский бильярд

Симуляторы, Спорт, Настольные

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 44 поста
  • Antropogenez Antropogenez 18 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Буги-вуги. История и отзыв о сеансах гипнотерапии⁠⁠

2 года назад

Она пришла ко мне с депрессией и бессоницей, что, в общем то, представляло собой достаточно рутинную задачу. Источником депрессии было крушение служебной карьеры. Дама занимала весьма высокий пост, но не выдержала внутренней конкуренции, и ее "съели".

В связи с тем, что у моей подопечной была сильная эмоциональная недостаточность, я применил образной терапию. Так мы справились с депрессией, но на уровне сомы (тела) изменений не произошло - бессоница осталась. Нужна была абреакция, а где ее взять, если эмоции нет? Решили поискать истоки. Оказалось, что пациентка - любительница горнолыжного спорта и однажды жёстко поломалась, упав во время спуска. Она помнит, что ждала спасателей и не шевелилась, потому что боялась умереть. Эту же стратегию выживания она подсознательно применила во время конфликта на работе. Это мы поняли, проанализировав поведение мое подопечной в отношении оппонентов - у нее были все возможности отстоять и даже усилить свои позиции, но она пребывала оцепенении.

В этой ситуации я счёл за благо взять паузу, а через полгода мы встретились вновь. Неожиданно лечение стало быстро продвигаться и скоро увенчалось успехом. Потому что отреагирование было достигнуто в полной мере - моя пациентка смогла телесно выразить свою болезнь. Сон вернулся.

Выяснилось, что во время перерыва женщина случайно оказалась в танцевальном кружке. Стала посещать. Поначалу у нее ничего не получалось, но обладательница железной хватки смогла шаг за шагом переломить ситуацию. Она победила свою скованность, и в итоге ко мне на прием пришла дама, которая отлично танцует буги-вуги. Восстановленная связь с телом позволила мне без проблем провести все процедуры и сложное расстройство было побеждено. Думаю, и на работе мою подопечную ждут положительные изменения. Воевать с танцовщицей буги-вуги бесполезно.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Московский центр классического гипноза. Отзывы на Яндекс Картах

Буги-вуги. История и отзыв о сеансах гипнотерапии
Показать полностью 1
[моё] Эмоции Гипнотерапия Поведенческая терапия Психологическая травма Гипноз
1
10
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Разговор "за жизнь". Выводы из отзыва о сеансах гипноза⁠⁠

2 года назад

Есть такая теория, согласно которой человек существует от рождения до смерти, а живет, иной раз несколько лет или месяцев. Иные от рождения до смерти и нескольких дней не набирают. Приверженцы этой теории утверждают, что переживания материальной действительности в одном случае осуществляется на автомате (магазин, дом, работа), а в другом - человек пребывает в состоянии "восхищения", когда он испытывает откровение, озарение, постижение и т.д. Как правило, это состояние сопровождается повышенным тонусом основных физических показателей, но главное, в эти моменты человек что-то для себя открывает, обретает, будь то навыки, умения, а может быть, что-то ещё важное. Он чувствует, что совершенствуется.

У меня была пациентка, у которой дом - полная чаша. Престижная работа, муж, семья... И в то же время на лицо весь набор симптомов депрессии. С проблемой она маялась давно, поэтому сразу обьявила: "нет свободы выбора". Мол, все время подходится подчиняться обстоятельствам и поступать не так, как хочется.

Стали разбираться. Проблема депрессии заключается в том, что у человека, погруженного в хандру, нет признаков эмоционального тонуса, а без этого терапия стоит на месте. Вот почему мы довольно долго и уныло мыкались по памяти моей подопечной, пока не напоролись на период ее жизни, когда она занималась в танцевальном кружке. Это воспоминание неожиданно для самой пациентки пробило ее на слезы. Настолько разным было мироощущение той девчонки, которая готовила себя к балету, и нынешней, разочарованной во всем женщины на приеме у психолога. Я, конечно, за эмоцию зацепился не хуже чем троллейбус рогами за провода. "Вагончик тронулся" и терапия пошла-поехала. А там и результат оказался не за горами. Разговор не об этом. Дело в том, что источником депрессии моей подопечной была не психотравма, а 6-летний период счастья, когда ее жизнь была пронизана творчеством. Потом все оборвалось - переезд в другой город, где танцевальной школы не было...

И хотя вся дальнейшая жизнь складывалось хорошо (о чем говорили и друзья, и враги), но жизнь, настоящая жизнь, которой однажды довелось отведать этой женщине, все время оставалась где-то в стороне. Ведь свидетель 6-летнего счастья - та девочка, что так здорово умела мечтать о балете, - никуда не делась. Она все это время незримо присутствовала, отравляя жизнь моей пациентки. И хотя та интерпретировала причину своего угнетенного состояния отсутствием права на выбор, на самом деле, дело в другом: в ее жизни не осталось места для творчества.

Я бы сказал, что это глобальная проблема всего человечества и в частности, России. Мы не учим своих детей быть счастливыми, потому что ни в школе, ни в колледже, ни в университете вы не найдете предмета, обучающего юношей и девушек умению увлечься порученным делом. Моя пациентка однажды "попала" в коридор, где врожденые способности отвечали требованиям балетмейстера, и сам собой возник феномен увлечённости - открытое окно в мир творчества и инсайтов. Но стоило смениться декорациям, как ее талант остался не у дел. Все, чем приходилось заниматься, ее не увлекало. Хотя, насколько я понял, это не мешало моей пациенте исполнять свои обязанности добросовестно. Это мешало ей в другом - она так и не начала жить.

Предвижу вопрос: можно ли научить увлечению? Ответ положительный. Петр Чайковский называл способность увлечься ключевым условием для творчества. Планирую экспериментальный курс в конце гипноанализа. Интересующихся прошу оставлять заявки на сайте.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов
www.classicalhypnosis.ru

Разговор "за жизнь". Выводы из отзыва о сеансах гипноза
Показать полностью 1 1
[моё] Психологическая травма Эмоции Гипноз Гипнотерапия Депрессия Поведенческая терапия Видео YouTube Длиннопост
26
10
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Чем не колдун? Случай из практики гипнотерапии⁠⁠

2 года назад

Иногда терапия представляет собой ритуал, в котором психотерапевт играет роль символа, который нужен для его исполнения.

Женщина 37 лет - приступы одиночества. В ходе стандарных манипуляций первого сеанса выяснилось, что важную роль в ее жизни сыграла старшая сестра, которая была второй мамой, эталоном, кумиром. Она умерла, когда моей подопечной было 16 лет. Выяснилось так же, что оставшись одна, она в своем поведении стала отходить от своего идеала. Сначала случайно, а потом уже почти целенаправленно, потому что махнула на себя рукой - сестра бы ее прокляла, если бы узнала.

Уловив, что пациентка считает себя "плохой", предложил поговорить с "сестрой". Ведь она сейчас выглядит как ее покойная сестра, когда ей было 16. Объяснил, что надо вечером, когда одна, подойти к зеркалу и представь, что "ты - это она". Поговорить с отражением. Моя пациентка так и сделала. На следующий день стало ясно, что ее одиночество - это самонаказание, которым руководит чувство вины. Я рекомендовал продолжить медитации у зеркала. В итоге нескольких таких встреч "стороны договорились", и внутренний конфликт исчез - симптомы, беспокоившие мою подопечную, покинули ее. Вот, собственно, и вся история.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Московский центр классического гипноза. Отзывы на Яндекс Картах

Чем не колдун? Случай из практики гипнотерапии
Показать полностью 1
[моё] Психологическая травма Эмоции Гипноз Гипнотерапия Поведенческая терапия
6
10
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Есть две стратегии в жизни⁠⁠

2 года назад

Источник

Показать полностью 2
Психология Эмоции Психологическая травма Поведенческая терапия ВКонтакте (ссылка)
0
8
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

О НЕКОТОРЫХ РАДОСТЯХ ПРОФЕССИИ ГИПНОТЕРАПЕВТА⁠⁠

2 года назад

Так случилось, что я стал участником "сказки о потерянном времени", благодаря которой главный герой вернул дни, которые терял каждый месяц.

История такова: жил-был мальчик. Про таких говорят "тележного скрипу боится", но у мальчика был характер. Он шел навстречу своей трусости и шаг на шагом преодолевал все страхи. Боялся высоты - стал скалолазом, боялся воды - стал дайвером. В общем, в борьбе с самим собой освоил почти все виды экстремального спорта, включая парашютный и горные лыжи.

Передо мной сидел уверенный в себе мужчина спортивного типа, но как он сам говорил, его все время точит червь сомнений. Все свои победы он воспринимает как неполные. Сомнения относительно собственной персоны доводят до того, что перед важным событием он может сутками терзаться в нерешительности: смогу ли? Это состояние, как он сам подсчитал, забирало у него, в общей сложности, 4 дня в месяц. Эта мысль прямиком привела в мое кресло.

Начали работать. Нашли в 5-летнем возрасте несколько случаев, когда пьяный папа спал со своим сыном и во сне наваливался на него так, что тот от удушья терял сознание. В тот же период обнаружили ещё одно потрясение, опять же не без участия пьяного родителя, когда его сын чуть не захлебнулся в воде во время уик-энда на реке. (С тех пор у него даже развился "пунктик": не может заставить себя расслабиться, если рядом находится пьяный человек). Что характерно, обо всех этих случаях никто не знал, включая папашу, поэтому мальчик всегда оставался один на один со своими переживаниями.

Курс гипнотерапии прошел без сюрпризов. Все найденные психотравмы разрядили, включая главные. Результат тоже был стандартным: мучившие моего собеседника приступы мнительности ушли. Полностью. Как он сам сказал, уже два года каждый месяц он получает к жизни дополнительно 4 дня, и это обстоятельство его очень радует. Приятно и мне. В чужой сказке всегда приятно выступать в роли доброго волшебника.

P. S. Фильм называется Няньки (Twin Sitters), отличная иллюстрация данного случая.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

О НЕКОТОРЫХ РАДОСТЯХ ПРОФЕССИИ ГИПНОТЕРАПЕВТА
Показать полностью 1
[моё] Психологическая травма Эмоции Гипнотерапия Поведенческая терапия Длиннопост
3
4
TheTall.lady
TheTall.lady
Лига психотерапии

DBT терапия?⁠⁠

2 года назад

Есть кто-то, кто может рассказать простым языком принцип работы такого зверя? Сегодня очень поверхностно и вскользь услышала о терапии с таким названием. Там лишь лапкой потрогали "инструменты" которые можно использовать. Интересно послушать кто знаком с этими инструментами:)

DBT терапия?
[моё] Психотерапия Когнитивно-поведенческая терапия Поведенческая терапия
9
386
svet0svet
svet0svet
Аутистические расстройства

Как я работала ABA инструктором⁠⁠1

2 года назад

В далеком 2018-м, под Новый год, я осталась без работы. Я ушла сама, в никуда. Убегая от стресса, моральных унижений и переработок. Вздохнула, наконец, полной грудью и начала искать работу. По образованию я - детский психолог. Всегда работала с детьми, но непосредственно психологической деятельностью почти не занималась. Все вакансии, которые я находила, были из разряда "20 тысяч, полный рабочий день, место работы возле кладбища".

Через знакомых пришло предложение - поработать этим самым инструктором. Я понятия не имела, кто это и с чем его едят. Но вариантов не было - поехала. Пока ехала на собеседование - гуглила. Гугл обрадовал меня тем, что это секта, дрессировка и полный кошмар. Мы познакомились с клиническим директором ABA центра (интересная однако секта), понравились друг другу и меня позвали на обучение.
Выяснилось следующее: это подход по работе с поведением. Если ребенок кричит, визжит, плюется, кусается, кусает себя, бьется головой о стены и т.п. - это не к священнику, это в ABA.

Чаще всего туда приходят дети с аутизмом, но это не значит, что помогает только им. Поэтому существует миф: "Раз вам помогает ABA значит у вас аутизм" - это маме моей ученицы в садике сказали. Это бред. ABA при правильном использовании может помочь изменить поведение даже взрослого человека.

Почему этот подход сравнивают с дрессировкой? Потому что на поверхности люди видят следующее: сделал задание - получил конфетку. Значит дрессировка.

Как это на самом деле работает?
За ребенком наблюдает специалист. Дома и в центре. Анализирует поведение ( все эпизоды записывает поминутно). Делает выводы. Это куратор. Такой умный человек, прошедший массу учёб и пишущий программу вмешательства для ребенка. Инструктор - это исполнитель, он реализует программу с ребенком. Мотивирует ребенка через игру. Налаживает сотрудничество.
Например, у меня был малыш, который ничего не хотел. Хотел крутить. Колесико, палочку, он даже квадратики крутил. Я перевернула весь свой дом, но принесла ему мешок новых вещей. Например, мы выяснили, что отлично крутятся бигуди. И чтобы я ему дала эти самые бигуди, он был готов сделать все, что в обычной ситуации делать бы не стал.

У каждого действия есть причины и последствия. Мы что-то делаем, потому что хотим что-то получить ( работа, чтобы дали зарплату), или хотим чего-то избежать (мою пол, чтобы жена не била скалкой). Там больше, но это самое основное.
У ребенка то же самое. Ребенок падает на пол в магазине и орет, потому что знает: ему тут же купят конфету, чтобы "перед людьми не было стыдно". Что сделает этот ребенок в следующий раз, чтобы получить конфету? Упадет на пол и начнет орать, схема то рабочая.

Ребенок укусил маму, когда она хотела научить его убирать игрушки. Мама расстроилась/обиделась/ушла и требование убрали. Что в следующий раз сделает ребенок, если снова не захочет что-то делать? Укусит маму. Дети - это маленькие юристы. Они найдут все бреши в вашей обороне и пробьют их, даже не сомневайтесь.

Родители сами изначально подкрепляют то поведение, которое им не нравится, а потом на стенку лезут. То есть подход помогает родителям понять, где они сформировали у ребенка неправильное поведение, а потом обьясняет, что с этим делать и как это победить.

Безусловно, есть люди, которые не готовы. Это сложно. Надо переступить через себя. Научиться самим жить по правилам.

Еще буквально одно - похвала. Когда вам в последний раз искренне говорили, что вы молодец? Не походя, а с восторгом гляда в глаза? Я ощутила на себе эту магию на одном из практических занятий на обучении. Клинический директор, такой импозантный, большой и строгий мужчина учил нас какому-то действию по протоколу. Я была в роли ученицы, он в роли инструктора, остальные смотрели. Моя задача была отвечать на вопросы так, чтобы периодически ошибаться. Надо было знать, что делать и в случае ошибки ребенка. Так вот, он говорит условное "Яблоко". Я тыкаю в карточку, где нарисовано яблоко. Этот строгий импозантный мужчина вдруг расцветает, смотрит мне в глаза и говорит: "Молодец!" .
Ребята, я вам клянусь, меня в жизни так никто не хвалил. Похвалы были, но такие, походя. Мне было очень сложно потом показывать неправильно, потому что снова хотелось испытать это чувство, когда тебя хвалят. И дети тоже будут лучше стараться, чтобы повторить это чувство снова и снова. Так вот, к чему это я. Я уже не работаю инструктором, я уже давно переучилась на логопеда. Мои дети правда остались сложными, с умственной осталостью, аутизмом, задержками развития, трудными расстройствами речи. Даже если у них нарушение понимания речи, это не меняет моего к ним отношения. Я никогда не сажусь за стол с ребенком у которого нет мотивации. И я всегда хвалю детей. Каждый раз, когда они делают маленький шажок вперед в своем развитии. Даже если у нас нет глазного контакта, я стараюсь его найти и похвалить также, как меня когда-то научили, с восторгом, искренне и глядя в глаза. Даже если кажется, что это ничего не значит, это не так. Это остается с ребенком. А потом мои неговоряшки учатся говорить, далают что-то и сами себе хлопают и гордо произносят (Моодесь).
Вот так через ABA я нашла то, чем мне нравится заниматься - я сосредоточилась на речи и не жалею, что не пошла учиться на куратора.

Может быть у меня получилось сумбурно, или с ошибками, прошу за них прощения. Готова поотвечать на вопросы, если будут.

Показать полностью
[моё] Аутистические расстройства Воспитание Поведение Родители и дети Поведенческая терапия Задержка развития Работа Воспитание детей Длиннопост Текст
79
13
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Как формируются глубинные установки. Пример клятвы Скарлетт О'Хары⁠⁠

2 года назад

- Если тебя оскорбляют, унижают, бей обидчика лопатой по морде!
- Ну, папа! Я же девочка!
- Можешь взять розовую!


Наглядный пример, правда из кино, когда команда встраивается в подсознание.

"Она лежала плашмя, не имея сил отогнать от себя ни воспоминания, ни заботы, обступившие ее со всех сторон, словно стая грифов, учуявших смерть. Теперь у нее не было сил даже сказать себе: «Сейчас я не стану думать ни о маме, ни об отце, ни об Эшли, ни обо всем этом разорении… Я подумаю потом, когда смогу». Думать об этом сейчас было выше ее сил, но она уже не могла заставить себя не думать. Мысли против воли кружились в мозгу как хищные птицы, когтили его, вонзали в него свои клювы. Казалось, протекла вечность, пока она недвижно лежала, уткнувшись лицом в землю, палимая беспощадным солнцем, вспоминая тех, кто ушел из жизни, и жизнь, которая ушла навсегда, и заглядывая в темную бездну будущего.

Когда она, наконец, встала и еще раз окинула взглядом черные руины Двенадцати Дубов, голова ее была поднята высоко, но что-то неуловимо изменилось в лице – словно какая-то частица юности, красоты, нерастраченной нежности тоже ушла из него навсегда. Прошлого не вернуть. Мертвых не воскресить. Дни беззаботного веселья остались позади. И беря в руки тяжелую корзину, Скарлетт мысленно взяла в руки и свою судьбу: решение было принято.

Пути обратного нет, и она пойдет вперед.

Минет, быть может, лет пятнадцать, а женщины Юга с застывшей навеки горечью в глазах все еще будут оглядываться назад, воскрешая в памяти канувшие в небытие времена, канувших в небытие мужчин, поднимая со дна души бесплодно-жгучие воспоминания, дабы с гордостью и достоинством нести свою нищету. Но Скарлетт не оглянется назад.

Она посмотрела на обугленный фундамент, и в последний раз усадебный дом воскрес перед ее главами – богатый, надменный дом, символ высокородства и образа жизни. Она отвернулась и зашагала по дороге к Таре; тяжелая корзина оттягивала ей руку.

Голод снова начал терзать ее пустой желудок, и она произнесла громко:

– Бог мне свидетель, бог свидетель, я не дам янки меня сломить. Я пройду через все, а когда это кончится, я никогда, никогда больше не буду голодать. Ни я, ни мои близкие. Бог мне свидетель, я скорее украду или убью, но не буду голодать."

(с) Источник

Показать полностью 1
Психология Самовнушение Психологическая травма Поведенческая терапия Видео Видео ВК
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии