Про токсичный позитив
Кого бесит, когда в сложной ситуации близкий человек не только не способен поддержать, но и постоянно задалбывает фразами «все будет хорошо» и «просто мысли позитивно»?
Токсичный позитив – явление, которое на первый взгляд выглядит противоречивым. Вроде бы, наоборот – здорово, что человек не ноет и фокусируется на хорошем.
Но как бы не так. На самом деле такое восприятие – результат неконтролируемого использования психологических механизмов, которые ведут к негативным эмоциональным и поведенческим проявлениям. Они болезненно влияют на окружающих, и могут быть опасны они не только для них, но и для самих себя.
Встречали таких супер-позитивных людей?
материал из тг-канала "Совещание с тараканами"
Не общаюсь с матерью
Распространенная кстати ситуация, слышу от многих. У меня токсичная мать. Прям до вынемосимости. И до 30 я терпела это всё и думала, что у меня какой то уебанский характер... Но всё что помню о ней не очень хорошее. Нет ни пила, не била. Но что бы ты не делал, всё не так.
Помню в 13 научилась сама варить суп. Звонила, спрашивала рецепт, хотела сделать сюрприз к её приезду. По итогу услышала "надо было ещё зелени положить". И так везде. За что не возьмёшься всё не так. Стираешь не так, моешь не так, живёшь не так. Всё детство хотелось лишь одного, чтобы меня оставили в покое. Потому что отец забивал на это всё и не слушал. Мать истерила день за днём и пыталась всеми руководить. В итоге они развелись. А я выросла с синдромом хорошей девочки, которая пытается всем угодить. Брат 22 года, нихуа не хочет, тупо ест, спит, сидит за компом.
С матерью больше не общаюсь. Сомневаюсь в её адекватности. Потому что помимо кислотности человек верит что Земля плоская, а 5G это массонский заговор. И пытается чему то научить. С отцом не общалась несколько лет. Потому что ему было пох... На всех и вся. Сейчас звонит каждый день.
Родителей не выбирают. Но жить и общаться всю жизнь вы с ними не обязаны. Сейчас живу отдельно, коплю на свою квартиру. И восстанавливаю психику... Всем добра.
Что проще - найти в человеке негатив или позитив?
Чтобы найти в себе позитив, человеку необходимо найти в другом человеке негатив. Чтобы найти в себе негатив, человеку необходимо найти в другом позитив.
Что проще найти в другом человеке - негатив или позитив?
=Что проще найти в себе (любимом) - позитив или негатив?
Чем сильнее самовлюблённость у человека, тем проще ему найти в другом человеке негатив. Безумно самовлюблённому человеку приходится поэтому жить в окружении ужасно злобных (токсичных, ядовитых) людей (злодеев), в которых нет ничего (святого, позитивного), кроме негатива (яда).
Чтобы жить в окружении хороших (добрых, позитивных) людей, человеку приходится жертвовать собой - находить негатив в себе. В окружении позитивных (успешных, счастливых) людей человек переполнен ненавистью (презрением) к себе, глубоко несчастен (безуспешен, неудачен) сам в своих собственных глазах (в своём самомнении).
Вообще, человеку волей-неволей приходится чередовать отношение к себе с позитивного на негативное. Примерно так же, как день с ночью. Соответственно, он чередует отношение к другому человеку с негативного на позитивное. Не случайно поэтому жизнь у человека "чёрно-белая" (полосатая).
Как быть в ресурсе при токсичном муже или жене? Нужны ваши лайфхаки
Если развод, бухло и измена - не вариант.
М.Л.Я. если молча ушел от девушки?
Состоял год в отношениях с мадам. Чтобы вы понимали, все начиналось с банального общения, но затем, спустя пол года где-то, все перетекло в совершенно иное русло. Так уж вышло что зависли вдвоем на праздниках и решили съехаться. Так все и началось.
Чтобы вы понимали, девчонка сама по себе добрая, местами наивная, очень любит животных (3 кота было дома + черепаха на момент знакомства, а когда начали жить вместе, то количество пушистиков увеличилось до 4-х), заботливая, но и в то же время весьма темпераментная, ЧЕРЕЗ ЧУР общительная (буквально язык без костей), никакого фильтра слов. Говорит все, что на уме и отталкиваясь от настроения, то есть: если хорошее настроение - «люблю тебя мой сладкий», если плохое - «чтоб ты сдох, я всех ненавижу». Любительница обозлиться на весь мир и покатать на эмоциональных качелях.
С первого дня отношений заметил такую вещь, что человек жалуется на бывших (а там есть на что, ибо последний персонаж попросил ее взять кредит и исчез, тип до него изменял и заразил пред раком, а первый мч и вовсе начал с ней встречаться, когда ей было 13, а ему 19 и жестко ее пиздил), но если мы начинали ругаться даже по какой-то мелочи, то они сразу становились лучшими парнями в ее жизни. Меня это очень бесило, так как я себе подобного не позволял (пока что).
С первого дня отношений меня отправляли к эфемерным шлюхам и собирали вещи из-за любой малейшей закуси, называли абьюзером (никогда человеку ничего не запрещал и психологически не давил на него), выгоняли из «дома», говоря, что он не мой (я сдал свою квартиру в центре, а сам переехал к ней, изначально по ее словам ей так было комфортней) и, в конечном итоге, называли не мужчиной и нелюдем, человеком, который для нее ничего никогда не делает (у человека зп 70к, 65к улетают на кредиты ее бывшего и живем мы на мой кэш). Меня все это дико задевало, я пытался долго объяснять на пальцах, что так общаться нельзя, но человек любил доводить до нагрева, догоняя меня, когда я во время конфликта уходил в другую комнату, дабы не обострять ситуацию, и потом флексить передо мной этим, мол «а че ты орешь и злишься? Ты че, баба? Я девушка, мне можно, а вот настоящий мужик так бы себя не вел!». Кстати говоря, на меня поднимали даже руку и как-то раз хотели ушатать стеклянным стаканом, а перед этим она послала свою подругу на тот момент, назвав шлюхой и велев нам идти трахаться😅. Причиной взрыва послужил обычный диалог, в присутствии моей же девушки. БЕЗ ФЛИРТА! Человечка я скрутил и угомонил дав лещей, но орала она жестко, конечно. На брови остался даже шрам, когда я подставил лоб под ее удар (на пальцах были кольца).
Реально очень долго пытался объяснить, что так делать нельзя. Записал к мозгоправу, даже сам пошел, ища причину в себе. Все тщетно. В конечном итоге сказал в цвет: «как ты, так и я, раз не понимаешь». И… опустился до ее уррвня. Надеялся, что человек на своей шкуре поймёт, что это не круто, но ситуация только ухудшилась.
Итог: просыпаюсь за 30 минут перед ее приходом на обед, в день ее рождения, надеясь поздравить лично, открываю тг, приветствую и интересуюсь настроением, а там портянка в ответ, какой я черт, что не написал смс с поздравлениями. Поняв, что ненароком обидел извинился и объяснился. Эффекта 0. Пришла, общение через губу. Поздравил - 0 внимания. Написал пост в свой паблик - сухое спасибо. Собирался на деловую встречу и попросил вызвать такси (я все свои деньги ей на карту закидывал, так как собственной нет и держу только нал), а в ответ «езжай на автобусе». Ок. То, что она 4 раза в день на такси ездит я молчу вообще. Бог с ним. Согласился. И…. СНОВА ПОРТЯНКА ПРО ТО, КАКАЯ Я ФАЛЬШИВКА, ЗА КОТОРОЙ СЛЕДОВАЛО УДАЛЕНИЕ ПЕРЕПИСКИ, БЛОК ВЕЗДЕ И УДАЛЕНИЕ СОВМЕСТНЫХ ФОТО. Ок. Поступил также. Ушел на встречу, занял денег у приятелей и купил ей подарков (она весь мой кэш на пакеты хуйни с вб сливала, чему я возмущался пару раз). Пишу, чтобы узнать где она, с кем и до скольки, а в ответ «гуляй, ты испортил мне все др и нихуя для меня не делаешь». Смотрю - отмечает др во всю. Не обломался и пошел работать. Пришла домой в 11, меня нет, звонок на телефон с допросом с кем я и где я. Дал ей спокойно ответ. В обратку ПИЗДУЙ ДОМОЙ БЫСТРО! Ну, я пришел, но через 2 часа позже и как было по кайфу, ибо на роль собаки я не наматывался. Показываю «фальшивые» подарки от фальшивого меня, которых якобы не существовало (доказывала это на полном серьезе после того, как закинул ей фото). Следом очередная вспышка словесной агрессии с ее стороны. В ходе диспута у человека не было аргументов. Ушел на кухню, сижу в наушниках. Пришла, стала материть. Надел наушники обратно. Вырвала левый наушник из уха и порвала тут же. На мой вопрос, что она делает, последовал ответ со словами «мой подарок, хочу - рву». Следом такое же действие с зарядкой. Я встал, начал говорить, чтобы она свалила. Начал получать по лицу. Жестко нагрелся, но сдерживался. Оттолкнул ее. Затем, когда начала лезть снова, взял ее за лицо и последний раз сказал свалить. Дама нагрелась и пошла крушить мои вещи дальше (серьги + кольца), аргументировав это тем, что я якобы, когда держал ее за личиков, порвал ей серьги (ЧТО?!?!😅). Затем мадам стала обвинять в том, что я украл две пачки сигарет, которые я вообще не трогал.
В итоге лег спать в 7 утра, поспал 4.5 часа и ушел из дома, оставив ее в блоке везде. С ее стороны были очередные качели, а именно смс со словами, какой я гнилой и следом слова про то, как она меня урода любит. Сообщил, что не хочу ее видеть и общаться. Она, в свою очередь, выдала базу, разболтав своим все подругам красивую другую версию и набрала…МОЕЙ МАМЕ. Про то, что в этот день исчезли МОИ деньги с карты, которые я просил не трогать я вообще молчу. Так и странствую по домам родственников и доузей. Иногда сплю на работе. Внимание вопрос: мудак ли я и стоит ли возвращаться?
Токсичные родственники
Ситуация. Мы с родственниками собрались праздновать Новый Год. Кроме нас с мужем и наших детей к нам на дачу приехала моя мама, моя сестра с мужем (Рита), сестра моего мужа (Надежда) и еще пара родственников. Главные действующие лица: моя сестра Рита и сестра моего мужа Надежда.
Рите 41 год. Она 5 лет назад вышла замуж, детей у них с мужем нет. Но они не унывают, ведут активный образ жизни. Оба в целом готовы к тому, что в связи с возрастом детей у них уже и не будет. Но если вдруг случится беременность, то, конечно, они будут рады. При этом превращать свою жизнь в погоню за зачатием они не хотят. И я полностью поддерживаю в этом сестру. Я сама, к сожалению, не смогла продолжить дружбу с одной из своих близких подруг, т к для нее беременность в какой-то момент стала идеей фикс, а я как раз тогда забеременела вторым сыном. И я буквально начала чувствовать как раздражаю своей беременностью мою подругу, которая к тому моменту что только не перепробовала. Потом она мне прямым текстом сказала, что не может со мной больше общаться. Поэтому я против того, чтобы люди сходили с ума по своей цели.
Моя сестра, к счастью, не такая. Наша мама так же поддерживает сестру в любых ее решениях и не лезет в ее семью, и я ни разу не слышала от мамы бестактных вопросов по типу: когда будет ребенок? Может, вы плохо стараетесь? И т.п.
Считаю подобные вопросы демонстрацией хамства.
Но так не считает сестра моего мужа Надежда.
Честно сказать от нее и раньше прилетали "звоночки". Ей, допустим, ничего не стоит спросить про мою зарплату или раскритиковать воспитание наших детей. Но все эти годы это подавалось крайне редко и то в полушутливом тоне, и я, дабы не провоцировать конфликт, так же отшучивалась от ее вопросов, а самые неудобные просто игнорировала. Она старше моего мужа на 10 лет и во многом заменила ему рано умерших родителей. Так же у нее очень обеспеченный муж и по молодости, когда мы вставали на ноги, они помогали нам. Плюс, живет она в другой стране, откуда теперь долго и дорого добираться, поэтому встречи с ней крайне редки. Но неделю назад она прилетела к нам по делам и, видимо, заодно решила испортить нам праздник.
Началось с того, что она сделала мне бестактное замечание по поводу моего внешнего вида. Я привычно отшутилась, т к не хотела ругаться на Новый год. Потом высказала неприятное про интерьер нашей дачи. Я и тут приняла решение не конфликтовать. Очень хотелось весело отметить праздник.
Но когда моя сестра начала говорить тост, Надежда в конце не смогла удержаться и прибавила: "Это всё бла бла бла. У тебя семья неполноценная. Лучше детей себе пожелай".
Вот просто без шуток и нагло в лицо. Мы все оторопели, конечно. Муж бросился урезонивать сестру. Моя мама попыталась поставить её на место. Сестра с мужем собрались среди ночи уезжать. Я еле уговорила их остаться до утра, т к на авто им ехать было нельзя.
Праздник был испорчен.
Надежда же спокойно села пить чай и смотреть ТВ. Мой муж попытался понять с чего это такое поведение. Ответ был, что она взяла аскезу с нового года говорить только правду. И вот мы её получили. И это наша вина, что мы к этой правде не готовы.
Я расцениваю эту "правду", как плевок в душу. На хрен сдалась эта правда! Её никто не спрашивал, не просил поделиться её правдивым мнением. Она влезла со своей правдой без спроса и испортила нам праздник. На следующей неделе она улетает к себе, и я попросила мужа, чтобы он передал ей, что я больше не приветствую её приезды в гости. Я больше не хочу ее видеть, не хочу общаться.
Моя мама считает, что это я своим миролюбием и не желанием конфликтов развязала Надежде руки. Надо было осаживать её ещё когда она лезла ко мне с бестактными вопросами. Тогда бы сейчас она так бы себя не вела.
Но я считаю, что я не виновата. Я правда до этого праздника относилась к ней хорошо. Бестактность старалась не замечать, т к не она первая, не она последняя в этом упражняется, а мир в семье важнее.
Посторонних людей я осаживаю, но тут просто не хотела конфликта, не хотела, чтобы муж чувствовал себя меж двух огней, плюс была ей благодарна за то, что помогала раньше нам с мужем, когда мы только вставали на ноги. Да и в целом, в 90% времени общение с ней было нормальным и не конфликтным.
Или я всё же неправа? И любые бестактности надо осаживать? Даже ценой мира в семье?
Просто я не очень верю в эти рекомендации психологов по общению с токсиками. Как правило, это всегда некие абстрактные советы в вакууме без учета межличностных отношений. Игнор, осаживание и т п. Но никто не учитывает, что бывают моменты, когда ругаться с токсиком невыгодно. Что токсики бывают мстительны и нафиг нужно устраивать войну в семье.
Есть ли у вас токсичные родственники? Как вы с ними справляетесь?