Это то, о чем я задумался с утра, попробовал ощутить к полудню и что выносит мне мозг ближайшие пару часов. Это работает, это просто, это действительно меняет все. Нужно просто постараться понять, но увы, я не умею писать в достаточной мере прямо, поэтому как есть.


Вся твоя жизнь, за исключением некоторых моментов, состоит из удовольствий. Так почему же ты этого не замечаешь?

1 - Ты живешь либо тем, что было, либо тем что будет. Учись находиться в моменте.
2 - Ты думаешь не о том. Например, сравнив себя с тем же гримпотевтисом, можно понять, насколько легка и хороша твоя жизнь. Она не состоит на 100% из выживания в тяжелейших условиях. В действительности нужно просто научиться различать удовольствие. Допустим, когда ты вымыл руки и вытираешь их полотенцем - что ты чувствуешь? Ага, нихрена. "Ну вытер руки и чо". Штука в том, что если ты прислушаешься к ощущениям, выкинешь нахер ментальный мусор в этот конкретно взятый момент, то почувствуешь, как приятно, когда волокна ткани вытирают влагу с ладоней, этот микромассаж кожи - все это можно почувствовать. И так абсолютно во всем, даже в работе, если ты хоть раз замечал то чувство, после долгого бездействия, когда ты работаешь и ощущаешь действие чего-то полезного для людей в целом, и как работает твой мозг (или тело).

И нет, ты не будешь "ходить как дибил и улыбаться". Если отнестись к этому серьезно - это напрямую изменит твою жизнь. Объективно, ничего может и не поменяться, ты все так же будешь ходить на работу, делать те же вещи, но... Главное в жизни - это не уровень чего бы то ни было. Главное - это наши ощущения, всегда и во всем. Помните, миллиардеры не испытывают вечный кайф, многие из них вообще не испытывают кайфа, у них просто много денег (что круто само по себе, но бесполезно в связи с вышепонаписанным).