Мигрень с аурой или почему у меня в глазах мерцает, а потом болит голова
Пройдя сто кругов ада из-за своей мигрени, могу сказать, что 80% врачей-неврологов и офтальмологов никогда в жизни не встречались с МИГРЕНЬЮ С АУРОЙ. однажды в 18 лет у меня поплыло зрение на периферии, я жутко испугалась. Через минут пять появился мерцающий зигзаг и что с закрытыми, что с открытыми глазами он не исчезал, тяжело было даже думать, а после была адская головная боль три дня с постепенным улучшением. Я паниковала и думала это инсульт какой-то, но в скорой написали всд. Больше приступов не было до первой беременности в 25 лет.
В беременность я тщательно за собой следила, но давление могло резко подскочить до 160/90 , после резкого подскока И ПОСЛЕДУЩЕГО РЕЗКОГО СНИЖЕНИЯ давления начиналась такая вот мигрень и ходя по платным неврологом НИКТО МНЕ НЕ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ. Сам диагноз я смогла себе поставить сама найдя по гуглу картинку с таким зигзагом как у меня в глазах, потом перейдя увидела диагноз ГЛАЗНАЯ МИГРЕНЬ/МИГРЕНЬ С АУРОЙ/РАДУЖНАЯ МИГРЕНЬ.
Вещь это конечно ужасная, первые приступы были адскими для меня. Начинались они просто спонтанно, я могла слепнуть идя по улице или в магазине. Начинается все с легкой дымки м мерцания в глазах, будто когда ты не спал ночь или сильно устал. Потом возникает мерцающая точка, которая не исчезает при закрытие глаз. Она навязчиво перемещается с взгладом на что бы то не было. Она растет в переливающийся цветами зигзаг.
Потом либо зигзаг исчезает потихоньку, либо перемещается в сторону и исчезает. Первые приступы были с мучительной болью по три дня, я просто лежала и свет/звуки причиняли боль. Потом по мере появления я перестала паниковать, просто ложилась и лежала с закрытыми глазами пока не пройдет и приступы стали более спокойными и даже полностью исчезли головные боли при приступах.
Триггеры:
У меня началось все с травмы шеи и шейного остеохондроза. Так же моя мама тоже мучалась мигренями. Как говорят умные и квалифицированные неврологи, что причина зажимы в шеи и резкие скачки давления из-за этого, организм заставляет кровь приливать к мозгу даже через зажимы и нарушения кровообращения в шеи. Поменяв положения шеи кровь приливает сильно из=за давления и случается спазм. Этот спазм и вызывает такую мигрень.
Любые упражнения на плечевые и шейные мышцы, нагрузки на шею.
Кофе и кока-кола
Долгое сидение за компьютером и телефоном без перерыва.
Резкие скачки давления.
Что нужно делать!
померить давление (попытаться или попросить кого-нибудь) - Если повышенное то выпить единоразово нифидипин (консультация с врачём обязательна), если слишком низкое то выпить кофе.
Если в глазах при сидении в телефоне/мониторе начинает мелькать, отложить и передохнуть, сделать упражнения для глаз, помассировать шею.
делать ежедневно упражнения для шеи по Шишонину реально помогает, на ютубе и рутубе есть видео.
Уменьшить потребление кофеина при давление и соли. Если наоборот низкое, то наоборот чашку кофе полезно.
При приступе:
1. Успокоиться! Померить давление и принять меры.
2. Закрыть глаза и расслабиться.
3. Выпить ношпу для снижения спазма и боли. И от давления если высокое или кофе если низкое( посоветоваться с ХОРОШИМ врачем)
ЕСЛИ ПРИСТУП НЕ ПРОХОДИТ В ТЕЧЕНИЕ 40 МИНУТ, ТО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ, ПОТОМУ ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТСЯ ИНСУЛЬТ. ПРИ ЭТОМ МИГРЕНЬ СОПРАВОЖДАЕТСЯ СИЛЬНОЙ БОЛЬЮ, ТОШНОТОЙ/РВОТОЙ, ОНИМЕНИЕМ РУКИ ИЛИ ЧАСТИ ЛИЦА, НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ СФОРМУМИРОВАТЬ МЫСЛИ ИЛИ СВЯЗНО ГОВОРИТЬ.
