Чего я только про избавление от икоты не прочитала. И каждый раз от этих вот советов "от врачей" и "интернетов" и рука-лицо, и самопроизвольное закатывание глаз. Звучит как "попрыгайте на одной ноге, трижды подёргайте себя за язык, затем сделайте сальто назад, зажав уши коленями..". Способов действительно много, но каждый раз они усиливаются какими-то новыми элементами. Честно говоря, я и сама многие многие из них пробовала, молодая была, наивная)
С детства икаю после смеха. С того момента как научилась смеяться. Каждый раз. Нрав весёлый, смеюсь часто и много. Поэтому, поверьте, в средствах от икоты кое-что да понимаю. Икота - это зачастую больно, поэтому я, как никто другой, заинтересована в скорейшем избавлении от неё.
Со временем научилась различать смех и определять тот самый, после которого начинается икота. Передала эту "суперспособность" сначала сыну, а теперь и дочке (вот уж точный показатель того, что мне их не подменили))). Уже и сын давно умеет останавливать смех вовремя. А вот малышке в полтора года пока никак. И жалко начинающую хохотушку: как начинается икота, уже не посмеяться в удовольствие.
Итак. Что есть эта икота? Сокращение межрёберных мышц и диафрагмы. Так что нужно, чтобы их успокоить, расслабить? Тепло! Всё просто: выпейте воды. Только не надо её пить, глотатя через силу, как и стоя в коленно-локтевой позе или с противоположного края стакана и т.д и т.п. Единственное условие - вода должна быть сильно тёплой. Не кипятком (все знают, что кипяток пить нельзя, лопнет мочевой пузырь и обожжёт ноги)! Но и от воды комнатной температуры толку не будет. Температура должна быть высокой, но терпимой. Сейчас обращусь к людям, не пьющим горячие напитки (знаю, многие разбавляют чай): мне жаль, но способ настолько прост, легкодоступен и хорош, что сто́ит попробовать. Тем более, что долго мучить себя не придётся. Всего-то надо 3-4 хороших глотка.
Проверено на любых видах икоты (от смеха, от холода, в определённой стадии алкогольного опьянения и т.д.), на людях обоих полов (мне другие не встречались, но думаю, что и им поможет) и разного возраста (от начинающих смеяться, до прабабушки). Пользуйтесь и вы)
Будьте здоровы и не мучьте себя и своих близких ни икотой, ни способами избавления от неё))

Икота - сокращение диафрагмы. Диафрагма - мышца разделяющая грудную и брюшную полости.
Сокращение любой мышцы можно остановить имея определённые навыки.
Про вакуум в животе не так давно было очень много видео и подробных инструкций по всему интернету, ибо мода.
Он создается именно работой той самой диафрагмы, которая вас колбасит икотой.

1. Несколько глубоких вдохов-выдохов животом (мне уже хватает одного, ибо умею) количество определяете сами, только до обморока не доводите (на 5м у большинства голова уже кругом).
Последний выдох резкий.
2. Застыли после последнего резкого выдоха и расширяем грудную клетку как будто глубоко вдыхаем, но НЕ вдыхаем, а вытягиваем живот.
3. Застыли теперь с осинной талией и грудиной Халка.
4. И снова не ждем потери сознания, недолго подержать и мееедленно вдыхаем.

Или зачеркиваем мои 4 пункта и ищем в сети "вакуум в животе".

Кроме работы с диафрагмой это научит вас включать в работу дыхания межреберные мышцы и увеличит подвижность грудного отдела.
Всем здоровья! =)