Приветствую всех кто начинает трудиться удаленно. Без опыта.
Я немного расскажу про свой опыт. В принципе с 97-го года по 2013 наверное я процентов 80 работал на фрилансе или удаленно. Откуда брал заказы и работу не суть важно. Важно что работа была постоянная, полная загруженность. Отсюда выплывает некоторое количество проблем. Некоторые выплывают сразу, некоторые потом, а определенные последствия я чувствую и сейчас. Были и моменты полной апатии, потери работоспособности, вообще периодов очень похожих на депрессию. Вот сейчас скоро закончится месяц удаленной работы.
Вообще по моим прикидками проблемы начинаются после первого месяца и после третьего.
Долго мне помогло обязательное соблюдение правил.
1. Вставать по будильнику или без него, но в точное время. скажем 8 часов.
2. Сделать все те же что вы делаете собираясь на работу. Встал, душ, бритье, завтрак, кто то сигарету кофе, выгулять собаку, одеться в нормальную одежду для работы.
3. Сделать сразу все дела которые вы должны были сделать перед уходом на работу.
4. Обязательно дистанцироваться от происходящего в квартире. С домашними вполне можно поговорить, объяснить - папа батарейки не может поменять днем, вот закончит работать тогда пожалуйста.
5. Ни в коем случае не смотреть в рабочее время телевизор, вообще, ни новости, ни сериал, ни вообще ни что. Вы на работе, там телека нет.
6. Не делать никаких дел по хозяйству в течении дня.
7. Попытаться психологически считать себя на работе в офисе с 9 до 18.
Первая ошибка - фиг с ним с будильником. С этого начинает путь в полную непонятку, вроде полчаса фигня делов, но вы уже что то не успеваете, вас ждут к 9 в сети. А у вас грубо говоря пол не метен. Кажется ерундой, в течении дня сделаю. Сделаете, криво. В спешке, под треньканье мессенджера. А заодно посуду помоете.
Вторая - сесть работать в халате. Вот с этого начинается полный хаос, проверьте, вот вы сели за работу в рабочей одежде, и в халате. Что Вы открываете в первую очередь на ноуте/компьютере? Ведь не работу? Если нет. Звоночек.
Третья- включил телек, под обед, досмотрел серию сериала. На который раз посмотрите 2?
Про проблемы с алкоголем писать надо отдельный пост. Просто попробуйте задуматься насколько увеличилось? Если сильно, скорее всего это контролировать вы больше не сможете.
Очень хочется чтобы вы описали свои способы поддержания эффективности при длительной работе на удаленке. Я не могу написать как быть если в однушке 2-е детей и муж с женой. Может кто поделится.