Я обычно не выражаюсь [Есть ответ]
Но…
@admin, (зачем) надо было теги делать этими (убогими) цветными плашками?
Следующим шагом пикабу установит браузер Амиго?
Но…
@admin, (зачем) надо было теги делать этими (убогими) цветными плашками?
Следующим шагом пикабу установит браузер Амиго?
Всем привет!
Предупреждаю заранее: длиннопост с некрасивыми картинками))
Никогда не думала, что в 28 буду покупать таблетки для очищения протезов :D
Как так вышло? Все просто, начался этап сплинт-терапии в моем долгом пути лечения. И сплинт, а иначе говоря специальная капа, хотя правильнее сказать шина, тоже требует особого ухода и очищения.
Вообще в интернете крайне мало информации на тему сплинтов, поэтому давайте все по порядку: напомню что такое сплинт-терапия, зачем она нужна и с чем ее едят.
Сплинт, как я упомянула выше, представляет собой специальную, индивидуально изготовленную капу, но правильнее трактовать его именно как шина. Изготавливается из специальных стоматологических материалов, представляет собой твердую штуку, которая фиксируется на зубах. Ниже я покажу как это.
Сплинт-терапия в период исправления прикуса нужна далеко не всем. В некоторых случаях она может даже принести вред. Ее необходимость оценивается специалистами данной области (гнатолог/ ортодонт-гнатолог/ ортопед-гнатолог) на основании исследований. Основное предназначение данной терапии это расслабление мышц лица и изменение позиции височно-нижнечелюстного сустава (далее ВНЧС), когда он имеет не критичные отклонения/состояния.
Почему так происходит, что мышцы лица и ВНЧС могут нуждаться в сплинт-терапии?
Дело в том, что неправильный прикус это не просто кривые зубы, это не просто отсутствие какой-то эстетики или неудобство. Неправильный прикус влечет за собой множество последствий, в частности это неправильно распределяющаяся нагрузка на зубы, мышцы лица, что может привести к смещению сустава - мыщелкового отростка (что в свою очередь может привести к истончению/повреждению суставного диска и далее деформации суставной головки (мыщелкового отростка), иначе говоря артроз разных степеней, и все это скрывается под длинным названием Дисфункция ВНЧС (ДВНЧС).
Строение ВНЧС наглядно.
Все это в зависимости от тяжести ситуации, повреждений может привести к мышечным болям, суставным болям, щелчкам при открытии рта, ограниченности открытия рта, смещению нижней челюсти вбок при открытии рта и к иным последствиям.
В определенных случаях уместно использование сплинт-терапии. Для расслабления мышц и изменения положения ВНЧС при не самых сложных отклонениях.
В зависимости от ситуации сплинт терапия может назначаться на разных этапах лечения. Во многих случаях она показана еще до начала ортодонтического лечения, но есть и такие случаи, где сплинт-терапия показана непосредственно перед хирургическим вмешательством.
В моем случае как раз таки необходима сплинт-терапия на этапе перед хирургическим вмешательством. Ее роль у меня заключается в расслаблении мышц и небольшой коррекции положения сустава.
Почему сплинт корректнее называть шиной? Потому что он устроен так, что придает нижней челюсти, от которой напрямую зависит положение сустава определенное положение. Можно сравнить с гипсом при сращивании перелома - задается нужное положение для костей.
Сплинт может быть разным: составным из нескольких частей или цельным, на верхнюю или нижнюю челюсть. В моем случае сплинт цельный на верхнюю челюсть, так как у меня отклонение положения челюстей не позволяет сделать сплинт из частей.
Так выглядит составной сплинт на верхнюю челюсть (фото с просторов интернета):
Составной сплинт на верхнюю челюсть.
Так выглядит мой сплинт, цельный на верхнюю челюсть:
Мой сплинт.
Фиксируется данный сплинт с помощью торчащих металлических палочек с шариками на концах по бокам. Они попадают между зубами (брекетами) под дугу.
Режим ношения у всех индивидуальный. Составные сплинты более удобны в эксплуатации, режим ношения у них может отличаться от цельных тем, что разные части позволительно носить в разный период времени, например сон во всех частях одновременно, а днем только в боковых.
В моей ситуации с цельным сплинтом, как и в большинстве подобных случаях, в нем необходимо быть 24/7 в тч с ним необходимо есть, пить, спать и жить, т.е абсолютно все делать в нем. Допустимо снимать только на чистку зубов.
Почему так? Вернемся к тому же сравнению с гипсом. Допустим. Случился перелом ноги. Наложили гипс. Именно во время ходьбы и движения гипс фиксирует в нужном положении кость и она срастается корректно. Странно надевать гипс только на ночь и весь день активно щеголять без него, результат ждет очень сомнительный от такого режима. Тут все то же самое, важно воздействие во все активные промежутки времени и покое.
В период ношения сплинта, когда меняется нагрузка на мышцы и сустав могут возникать неприятные ощущения, особенно это вероятно в период адаптации.
Сложно ли мне? Да. У меня даже с усилиями рот не закрывается в сплинте. Неудобно пить из чашки/бутылки, неудобно жевать - я бы сказала это практически невозможно сделать нормально. Максимум это кое как пожеванная кусками еда, застрявшая вообще везде где только можно и приносящая на сколько возможно много дискомфорта во рту, и в последствии в ЖКТ. Поэтому пока довольно таки щадящий режим питания в виде мягкой еды (штош, не привыкать).
У меня сплинт ОЧЕНЬ влияет на дикцию. Говорить в нем сложно, особенно звуки, который требуют активного смыкания губ и касания верхних передних зубов. Приходится всячески приспосабливаться, чтобы речь была хоть немного понятнее. Это сложно. Устает все, даже язык.
Вот так челюсти выглядят в сплинте:
В сплинте.
Так выглядит движение челюсти в сплинте наглядно:
А вот здесь можно увидеть ту самую обещанную мне полочку (часть сплинта, которая уходит в сторону неба. С внутренней стороны (со стороны неба) там получается как карман, то есть если представить что смотришь изнутри рта, то там реальная полочка. Там скапливается, завтревает еда, слюни и вообще удобств в этом мало. Эта самая полочка в моем случае нужна чтобы нижние передние зубы тоже попадали на сплинт, ибо расстояние между нижними и верхними передними более 1см!
Сплинт. Вид снизу.
Несмотря на то, что сплинт такой большой и неудобный, со стороны, когда лицо в расслабленном состоянии или в улыбке о наличии сплинта можно узнать, если находиться очень рядом или приглядываться (например, на себяшке ниже если не знать, то его можно и не заметить). В реальной жизни, конечно, его проще заметить, ведь мы постоянно как-то задействуем мимику, а рот не закрывается и его видно.
В сплинте мне необходимо находиться несколько месяцев, вплоть до операции. Да-да, это означает что она совсем не за горами. Операция будет большая, на две челюсти и подбородок, все распилят на кусочки, а потом скрутят на титановые пластины специальными винтами. Об этом я расскажу подробнее позднее.
Такая вот петрушка в этот раз, Друзья :D А точнее подарок на Новый год себе размером в месячную зп))) Улыбаемся и машем)
Благодарю всех за поддержку и теплые слова. Берегите себя, деток, и все ваши зубы 🦷 Исправлять все это дело слишком сложно, больно, долго и дорого)
Всех обнимаю)
Ваша Byushapsi.
Поймала солнышко)
⛅️ Процессорный Секрет
Сонастройка новых частот 📡 на процессы паттернов мозга
1. Осознание шаблонов
Осознание существования повторяющихся шаблонов и структур в различных ситуациях. Мы начинаем замечать общие черты и связи между разными проблемами и контекстами.
2. Изучение частот паттернов
Анализирование логических шагов и предрассудков. Мы узнаем, какие паттерны могут быть применимы в конкретных ситуациях и как они могут помочь в решении проблем.
3. Усовершенствование и оптимизация
Мы ищем возможности для применения паттернов и оптимизации процессов. Цель состоит в том, чтобы стать более осознанными, гибкими и эффективными.
🚨Паттерное мышление может быть полезным инструментом для решения проблем и оптимизации процессов, но некоторые люди догадываются, что оно имеет свои ограничения и предпочитают сразу перейти на критическое мышление.
🔷Такое обновление нейронного процессора, способно самосинхронизироваться и совершить плавный переход на встроенный буфер обмена
👉 "Секреты (https://t.me/secbes)
В нынешнем 2024 году отметил 15-летие своей лично сварганенной в далёком 2009 году за 3 месяца доски объявлений «Стол Находки» и между делом подумал: а не допилить ли ли в честь юбилея? А пуркуа бы и не па, новогодние каникулы как никак?
Начал с малого: перевод движка с PHP 5.6 на PHP 7.0 (да, я в курсе про 8-е версии), добавление дополнительных индексов в базу данных, замена конструкций IF на SWITCH в десятке мест кода, где не требуются сложные проверки (SWITCH работает быстрее). Результат – досочка зашевелилась заметно шустрее, исчезла чрезмерная нагрузка на сервер по данным хостера. До оптимизации запросов пока не добрался – а меж тем простор для творчества там определённо есть даже на первый взгляд, и весьма обширный. В планах.
Результаты замеров на Google-Speed (верхняя строка – для ПК, нижняя – для мобильных устройств)
Кардинально сменил кодировку всего – с 1251 на UTF-8. Чисто из практических соображений, вдаваться в которые здесь не стану, чтобы не растягивать и без того пространный материал.
Внедрил микроразметку – конечно же, пока некорректную, потому что с разгону не нашёл на schema.org нужных классов для событий «утеряно/найдено», так что, строго говоря, это всего лишь заготовка для микроразметки, чудодейственный пендель самому себе в порядке мотивации для срочного подбора соответствующих классов событий (может, знатоки подскажут?).
Заменил безнадёжно устаревший, громоздкий способ загрузки изображений на новый, собственный, с использованием POST-запросов через AJAX с использованием JQuery. Вроде бы стало немного удобнее.
Подключил два профильных сообщества на VK и OK – первое было создано уже довольно давно, второе создал на днях, оба пока пустые, если не считать двух пафосных сообщений о 15-летнем юбилее проекта (ссылки на главной, здесь не вижу смысла публиковать). Но по крайней мере теперь хотя бы есть какой-никакой способ обратной связи на всякий пожарный.
Создал канал в Телеграме (то же самое: ссылка на главной, здесь не вижу смысла и т. д.), туда заранее созданным ботом транслируются все новые объявления. Бот пока совсем юный, ему всего несколько дней, поэтому ничего кроме как транслировать объявления в канал, не умеет – в планах подучить его поисковым запросам и многому другому. Попутно бот при публикации каждого объявления подтягивает текст-скрин источника – как избавиться от этого паразитного эффекта, пока не в курсе (знатоки, ау?)
Попутно исподтишка замахнулся на статус «агрегатор» и забабахал на пробу парсер двух (пока) профильных досок объявлений, который в данный момент работает не покладая библиотек – как только наберётся дополнительная база хотя бы на пару тысяч объявлений, подключу к поиску с перенаправлением на сайты-доноры (потому как сейчас владельцам утерянных вещей-документов-животных приходится искать на одном сайте, потом на другом, потом на третьем, и эффективность такого поиска сводится к мизерным значениям, тогда как на агрегаторе вероятность найти утерянное значительно выше). Да, часть трафика придётся отдавать донорам, но не вижу в этом ничего особо катастрофического.
Ну и напоследок допилил кое-что по мелочи для корректного отображения на мобильных устройствах – слегка актуально, учитывая 85% аудитории с мобильников и лишь остальные 15% с ПК.
Внешний вид доски... ну тут ограничусь сообщением, что он изменился. Не то что стал лучше или хуже – просто слегка изменился. В общем-то, это уже несущественно, кто потерял или нашёл – тем на оформление наплевать, они приходят не любоваться на красоты.
Заранее спасибо за замечания и пожелания, если по делу.
Советчикам типа «автор, брось это дело, это не твоё» – давно уже, водитель на Газели, и нет, проект не заброшу, пока хватит средств его продлевать и развивать, т. к. объявления там публикуются каждый день и люди надеются найти то, что потеряли, или вернуть найденное.
С 1 апреля МВД упростит практическую часть экзамена на водительские права.
- Увеличат количество допустимых штрафных баллов с 5 до 7.
- Увеличат габариты упражнения «разворот в ограниченном пространстве».
- Инспекторам ДПС, принимающим экзамен, придётся следить за действиями испытуемого с заднего дивана.
- Водителям, которые имеют иностранные права, придется для получения российских прав проходить обучение и сдавать экзамен в ГИБДД.
- Увеличится срок пересдачи экзаменов. Если раньше, после провала трех попыток можно было сдать повторный экзамен через три месяца, то с 1 апреля — только спустя полгода.
То есть машин и дебилов людей за рулем становится больше, места на дорогах и во дворах меньше, а господа из МВД решают упростить процедуру сдачи экзаменов. Л - логика!
Или больше людей за рулем, больше штрафов?
Ангарск, 2010 (картинка из Яндекс-карт)
Стадион "Ермак", перекрёсток Социалистической улицы и Ленинградского проспекта. Координаты 52.50 с.ш., 103.84 в.д.
То же самое место, 2020
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!