Тема номер: 6 КАЛОРИЙНОСТЬ Ч.2
То есть, если кушать одни шоколадки и бургеры, запивать всё колой и уйти при этом в дефицит калорий, то ты похудеешь? Да!
Но почему же тогда все в один голос кричат, что это вредная еда и её нельзя есть, от неё ведь толстеют👻?
Помните загадку : что легче 1 кг. железа или 1 кг. пуха. Здесь ПРИМЕРНО из той же области. Объясняю 😊. В одной шоколадке допустим 500 калорий. То есть, съев за 1 день 4 маленьких шоколадки Вы исчерпаете всю свою дневную норму калорий. Соответственно всё что будет съедено после, останется на твоих бочках🙈. Съев 2 кг брокколи🥦, в тебя правда столько не влезет 😀, ты получишь всего 600 калорий! Представляешь сколько можно ещё съесть и при этом похудеть!
Поэтому, заходя теперь в продуктовый магазин, читай этикетки и запоминай сколько там калорий, вскоре это у тебя будет работать на автомате и рука уже сама не потянется за тортиком)
Бунт против системы
Спит в специально для этого предназначенном месте.
Хороший мужик не должен валяться на дороге!
Молодой парень стал жертвой ожирения
Владимир раздобрел
Жир специального назначения
Главное ставить достижимые цели
Поставил себе хорошие цели тренировок на день, так что всегда выполняю норму :)
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!