Физиология возбуждения и оргазма.
Так, анатомию немного поняли, давайте теперь физиологию возбуждения и оргазма у женщин изучим. Про мужчин ничего писать не буду, все очень банально и просто. Нечего время тратить. Увидел объект – наступила эрекция, все, готов.
Краткая иллюстрация эрогенных зон у мужчин и женщин.
У женщин все немного иначе. У женщин желание наступает сначала в голове. Должна появиться адресность непосредственно к человеку. То есть сначала должна понять, с кем (для чего, почему он, что в нем такого), а уже потом только может появиться возбуждение. После принятия решения о возможной близости. Это психологические моменты, они очень важны, так как почти всегда они являются основной проблемой невозможности раскрепоститься.
Женщина приняла решение. Как это работает дальше. Запускается механизм работы половых гормонов, нейронных связей, начинается подготовка организма к половому акту.
- наполнение кровью половых органов.
- прилив крови в область малого таза. Объем крови в малом тазу у женщины во время возбуждения может увеличиваться в 3 раза.
- начинается наполнение кровью шейки матки и выпотевание секрета
- начинается увеличение влагалища. Если в невозбужденном состоянии стенки влагалища плотно прилегают друг к другу, то в возбужденном состоянии длина его может увеличиваться на 5-8 см. Стенки влагалища расходятся, объем увеличивается.
Самое главное, начинает выделяться секрет. Та самая смазка, необходимая для осуществления полового акта.
Поэтому, тут у меня сразу красный флажок для уважаемых гусар! Если ваша женщина вам говорит, что хочет, при этом даже соблазняет или занимает определенные позы, но при этом сухая или недостаточно влажная – что-то здесь не так. Может стоит поговорить. Есть определенные состояния, при котором это может быть. Но я сейчас описываю стандартную историю, без нюансов со здоровьем (климакс, операции и т.д.) Поэтому, принимаем как факт: если женщина возбуждена – смазка будет.
Один из запросов в психологии отношений (сексологии) – она имитирует со мной оргазм или нет? Ну если постоянно говорит, что нужна смазка, или вы сами ощущаете, что вначале акта сухо и очень узко – значит нифига вы свою женщину не разогрели, или она согласилась сейчас только чтобы не отказывать (так как в данный момент не хочет, и так бывает)
Это все была первая фаза возбуждения у женщины, она наиболее важна, так как без нее второй не достичь.
Вторая фаза, или же плато. Это продолжение стимуляции, которое непосредственно ведет женщину к оргазму. В этот момент усиливается приток крови к женским половым органами, возможно дополнительное выделение смазки.
Да, иногда бывают ситуации, что начинается половой акт, женщина становится совсем влажной. Ощущения на головке пениса могут меняться в сторону уменьшения. Так вот самое главное в данные момент не останавливаться, не отвлекаться на это и продолжать стимуляцию. Потому что в фазу плато передняя часть влагалища (что ближе ко входу) начинает сужаться, аж до 2-х раз. И благодаря той самой мышце - M. Bulbospongiosus – которую мы изучили в первой части. Влагалище вместе с этой мышцей образуют оргазмический сфинктер (оргазмическую манжетку). В этот же момент, благодаря сжиманию мышцы, происходит подтягивание малых половых губ и клитора к основанию полового члена, что усиливает их стимуляцию в процессе фрикций. (Это что же получается, и правда, что размер не имеет значение? Ну как видно, для продолжения рода точно нет. Женский организм все сделает сам)
Так что, еще раз уделю важности тренировки M. Bulbospongiosus.
А мужчинам скажу – продолжайте ласкать эрогенные зоны своих женщин в процессе полового акта. Тогда фаза плато будет интенсивнее, и обоюдный оргазм более достижим.
Что ж, перейдем к оргазму, пожалуй.
Здесь немного уточню про разницу мужского и женского оргазма. Удовольствие у мужчины идет по нарастающей с каждой фрикцией, и заканчивается оргазмом с семяизвержением.
Фаза плато немного другое. В эту фазу возбуждение примерно на одном уровне находится. И в этот момент, женщина уже может достичь оргазм, при этом не потеряет сексуального возбуждения. То есть, спустя несколько секунд (от 3 до 30 в среднем) фаза плато восстанавливается, и уровень возбуждения возвращается. Это позволяет многим женщинам испытывать множественный оргазм за один половой акт. Но это, конечно же, не все, а примерно половина. Другая половина начинает успокаиваться после оргазма. Успокоение наступает не сразу, может длиться до 30 минут. В отличии от мужчин, где успокоение наступает через минуту и меньше.
Отрицательные моменты в этом, думаю, всем уже понятны. Мужчина кончил, чмокнул в щечку, отвернулся к стенке и уснул. Женщина не успела, не догнала, находится в фазе плато, разрядки не наступает. В лучшем случае она самостоятельно с помощью пальцев или игрушек разрядит себя, в худшем (а этих случаев больше) бросит все как есть. Формируется обида, злость, боль внизу живота от надутых кровью гениталий, это ведет в дальнейшем к появлению психологических блоков. Которые в конце концов приводят к отказу от половой жизни, либо к сексу формата «на, люби, тока не буди», конфликтам в паре, ругани в семье и так до бесконечности….
Я думаю, у вас уже начинает складываться понимание, что есть йони-массаж, и для чего он нужен как индивидуально для женщины, так и в качестве сексуального образования в паре.
Так, теперь 2 слова про оргазм. Вернее , его классификацию, характеристику, и т.д.
Немало копий сломано про это. Клиторальный, вагинальный, маточный, анальный, от кусания сосков, от поцелуев в шею и т.д.
Притом споры у женщин, в основном :)
Давайте так. Все же каждая женщина очень индивидуальна. И типов оргазма она для себя может выделять сколько угодно.
Смысл женского оргазма только один – всасывание семени и заброс его в матку.
Поэтому, я склоняюсь к одной классификации, наиболее четко описывающей смысл этой реакции.
Есть оргазм поверхностный, есть оргазм глубокий. И тот и другой может быть при стимуляции любой из эрогенных зон (см картинку вначале поста). Важно, кто рядом, и кто помогает его достичь.
Ибо, как я начал в самом начале, женское возбуждение тонко связано с психикой, а мужское – с рефлексами.
Такими нас создала природа.
Все, думаю, с теорией закончим. После выходных будем изучать практические моменты.
Поехал на дачу, гортензии сажать.
Если кто-то подскажет в комментах, как оформлять пост, чтобы его виднее было - буду рад.