Да, это я! За 23 года я добился ровно ничего, все что я познавал в жизни мне не пригодилось, да, умею в фотошоп, умею в электричестве, что то понимаю в граф. дизайне, но это все не нужно абсолютно никому. За свою жизнь я заработал от силы тысяч 80, и те потратил в пустую. Меня снабжают родители, кроют мои долги, и говорят что я совершенно не способен играть в эту жизнь, и они правы, кроме как потреблять, в жизни больше ничего меня не интересует.
Начиная с 13 лет я играл в доту, писал себе успешное будущее киберспортсмена, прогуливал школу, капал на мозг маме, единственному близкому для меня человеку, и вот сейчас я лежу на диване уже третий год без работы и думаю, зачем мне это всё надо, моя голова просто переполнена мечтами о случайных деньгах которые свалятся мне на голову, и ведь не единой мысли внести свой вклад в общество. Обычно я хотя бы пытался жить как нормальный человек, даже работал пару месяцев в своей жизни.
В моем возрасте я совсем не понимаю зачем работать, зачем жить, конечно, у меня есть мечты о хорошем доме, машине, яхте и отдыхе на мальдивах, но эти мечты гораздо слабы чем мое состояние души в котором я просто ничего не делаю и клянчу деньги на пожить, похавать.
Я всегда думал что вот, в будущем все наладится и с этими думами я настолько загнал себя в пропасть морально и физически, что буквально не вижу смысла двигать конечностями за какое-либо вознаграждение от начальника или ещё кого нибудь.
Единственное прозрение у меня случилось в 19 лет, когда я продал свой хороший комп за сотку тысяч, и уехал в Москву покорять вершины, но и оно было фальшивым, поскольку через неделю я приехал назад домой и отсиживаюсь дома по сей день.
Кстати да, у меня в каждой микрофинансовой конторе в России висит долг, и он уже перерос в космические цифры, устал считать постановления о взысканиях, да и толку нет, все равно платить не буду, и имущества у меня никакого нет, есть только деградированый опухший от бессмысленной траты времени мозг, который к моему удивлению всегда находит для себя самый легкий путь, и если бы я не окружил себя людьми которым я дорог, то скорее всего не дожил бы до своих 23х лет.
Есть у меня только один действительно ценный для меня дар, это чистое как вода вранье, которое я исполняю даже не пошевелив глазом, и всегда оно работает, сработало и с МФО, когда я указывал свой доход в 150 тысяч, и с полицией которые поверили что я действительно столько зарабатывал, но меня уволили, и с мамой которая постоянно дает деньги на то чтобы я все исправил, но я капаю ямку глубже, чтобы не только с головой туда погрузиться, но и вся семья могла влезть.
Хорошая жизнь это та, в которой есть семья, дети и хорошая работа, но мой бумеранг ко мне вернется, и надеюсь все мои грешки ударят в одну точку, и я верю, что эта точка станет последней в моей жизни.
Мне стыдно перед водителем. Если этот адрес окажется с госпитализацией, он вернётся домой сильно позже. Понимаю, что моей вины в этом нет, но все же...
Мужчина 48 лет, живёт с пупочной грыжей 3 года. Решил похудеть. Активно занялся спортом и питанием. Ну, и что "нельзя"? Подумаешь! Грыжа вылезла, он её обратно. Вылезла обратно. Но сегодня она перестала вправляться. Посинела и сильно болит. Похудел аж на 25 кг. Видимо, это не предел. На больничном питании ещё скинет.
А как радовался его успехам хирург! Как выразительно (матом) восхищался планом его тренировок! Операции быть!
Не нашла в интернете подобных статей, когда нас накрыло. Решила поделиться. Ведь лучше знать, чем сходить с ума от неведения.
Моему бульдогу очень «повезло». К пяти годам у него за плечами было четыре операции, две из которых на позвоночнике. Казалось, что реабилитация и щадящий режим спасут от других операций на спине. Но не тут-то было.
Любая проблема со спиной возникает внезапно. К этому невозможно подготовиться. Собака активничает, кушает, играет, а потом – бац, и лежит пластом. Либо мучается от адской боли.
Внезапное начало болезни
Вечер перестал быть томным, когда во время поедания корма собака выгнулась в неестественную позу и стала метаться по кухне. Я подумала, что начался какой-то спазм в ЖКТ. Пыталась поймать собаку и остановить. Просила его показать, где болит. А он выгибался и смотрел на меня ошалевшими глазами.
Первая мысль: «Только бы не спина, только бы не грыжа! Сколько можно уже его мучить!». Но у небесной канцелярии свои планы. Перебрав в голове всех знакомых ветврачей-терапевтов, написала одной из них. Предложили подъехать в клинику на осмотр. К тому моменту собаку уже отпустило. Он снова стал обычным. Поэтому в клинике нам сделали спазмолитик и отпустили с миром. Сказали, если опять повториться, нужно будет предметнее заняться. Я немного успокоилась, но червячок тревоги не отпускал. Вечер прошел спокойно. Видимо, действовало лекарство.
На следующий день была небольшая вялость. Но ничего критичного. Решила на всякий случай сделать УЗИ. И, конечно же, оно предательски ничего не показало. С ЖКТ все хорошо, с чем же тогда не очень?.. Так не хотелось думать в сторону позвоночника, как же не хотелось…
Утром третьего дня пошли гулять. Все было нормально до тех пор, пока собака резко не развернулась на ровном месте и не побежала домой со всех ног. Я ничего не поняла. Списала на живот. Вечером дела стали хуже. Прямо во время прогулки собака начала выгибаться, ложиться на газон, вставать и опять выгибаться. «Господи, что это?!». Сомнений не осталось, это снова спина ☹ Собака корчится от адской боли.
Мытарства с МРТ
На четвертый день записались на МРТ. На всякий случай проехали через нейрохирурга, чтобы уточнить область снимка. Доктор сказал, что снова поясница. «Сколько же можно-то!? Двух раз недостаточно, а?» – вопрошала я в небеса. Мне, есессно, никто не ответил.
МРТ не показало ничего критичного. Остеохондроз, как бы обострение. И это странно при том уровне боли, который есть у собаки. Взяли назначение, стали давать обезболивающие препараты. Вообще никак не помогло.
Я стала связываться с другими нейрохирургами. Один уезжал в отпуск, у второго запись на месяцы вперед. Но у меня собака болеет, поэтому у кого какая очередь особо не волнует 😊 Взяла парня и повезла в клинику к супер занятому доктору. Осмотр показал, что проблема вовсе не в пояснице, а в шее. А-а-а, только этого нам не хватало! И, да, медлить особо нельзя. Надо вырезать грыжу, пока не поздно. Сделали МРТ, все подтвердилось. Оставили собаку в клинике. Уехали домой ждать вестей. Желательно добрых.
Операция
Доктору большое спасибо, что взял нас без очереди. Парня прооперировали в числе первых из-за адской боли. От наркоза отошел нормально, состояние стабильное, судя по словам дежурного врача. Забрать можно уже завтра. Неожиданно, но приятно. Дома и стены помогают.
Лечащий врач сказал, что грыжа была огромная. Но все прошло хорошо. Это радует.
Приехали, забрали парня и список рекомендаций. Закупились лекарствами, расписали, что и когда давать. Антибиотики, обезболивающие, поддержка ЖКТ. Утром, днем и вечером. Строго по часам. В телефоне куча будильников, все по-взрослому.
Тяжелая реабилитация
Начались будни восстановления. Будильник, лекарства, прогулка, будильник лекарства, прогулка. Именно во время прогулки начали происходить какие-то непонятные вещи. Собака с удовольствием выходит на улицу, гуляет две минуты, а потом начинает метаться. При этом видно, что его очень сильно что-то беспокоит. Опять останавливается, изгибается, просится на руки. Берешь на руки, он лезет на голову. Приходилось пулей бежать домой. Но непонятные метания продолжались. Стало понятно, что ему по-прежнему больно. Только неясно, от чего, если грыжа вырезана.
Через две недели поехали на плановый осмотр к лечащему доктору. Он нас «обрадовал», что подобные боли свойственны французским бульдогам после вырезания грыжи в шейном отделе позвоночника. Ибо там находятся нервные окончания. По аналогии с человеком, это то же самое, что постоянно ударяться локтем. Примерно через 1,5 месяца пройдет. 45 дней, Карл! Ужас…
Парень продолжил мучаться во время прогулок. По рекомендации врача мы увеличивали время гуляния с трех минут до 15, а потом и 30. При этом боли возвращались во время прогулки неожиданно и мощно. Приходилось брать на руки и бежать домой. Видимо, он так устал от этой боли, что периодически ложился на бок и как будто бы собирался умирать ☹ Жуткое зрелище.
Душа моя не выдержала, и я снова поехала на МРТ. Вдруг осталась грыжа, вдруг вылезла с другой стороны. В этот раз исследование показало сильное воспаление в месте, где была операция. Обратились к другому нейрохирургу. Выписал очередную простыню лечения. Снова антибиотики и омезы. Новая волна будильников.
В этот раз еще добавился воротник Шанца. Или шейный ортез. Носим его до сих пор, кстати. Уже 3,5 месяца. Ибо прочитали в зарубежных СМИ, что рецидив случается в течение 6 месяцев после операции. Мы это проходили в пояснично-крестцовом отделе.
Французский бульдог в воротнике Шанца или шейном ортезе после операции
Удивительно, но ровно через 1,5 месяца, как и говорил оперировавший доктор, нас отпустило. И сейчас непонятно, надо было лечить воспаление или итак бы прошло.
Выводы
1. Грыжа появляется неожиданно и резко. Пять минут назад все было хорошо, и вдруг адская боль.
2. Показателем проблемы именно в шее является отсутствие или слабая подвижность головы. Собака как бы поворачивает всем телом. Я этого сразу не заметила, т. к. по инерции решила, что снова поясница. Не заметил этого и первый доктор. Только второй.
3. Если операция прошла успешно, закладывайте 1,5 месяца на восстановление. Собаке будет больно ходить. Если боль возникает во время прогулки, берите на руки и домой. Важно дать покой и слегка помассировать шею и плечи. Это позволит отвлечь собаку от боли и слегка успокоить.
4. Реабилитация включает использование прибора Дорсанваль с насадкой "грибок" и валика Ляпко. Мы обращались к ветеринарному реабилитологу Анне Херувимовой. Уже второй раз.
Решил поделиться способом убрать боли в спине, проверено на себе и друзьях. Если у вас обострение при грыже, то конечно никакие упражнения делать нельзя, только к врачу.
Есть комплексы, их полно, но я решил упростить по максимуму для ленивых, всего 3 простых упражнения. По времени на все три уходит минут 5.
Итак, делаем первые 3 дня по 3-5 раз в день, можно чаще, облегчение настанет тут же, ( через 2-3 дня). Если сделаете 5-8 раз за день, то боль утихнет вполовину уже к концу дня. Затем делать ежедневно месяц, по 1-2 раза в день, потом для поддержки 2-3 раза в неделю.
Смысл - сначала часто, потом - умеренно.
Упражнение поза лука.
При выполнении работают мышцы вдоль позвоночника, улучшается кровоток. Восстанавливаются ткани.
Проверьте на близких, пусть так сделают, а вы потрогайте мышцы в районе поясницы, будете удивлены какое там напряжение.
Поза лука. Голова и ноги оторванны от пола.
Поза лежа с поворотом ног.
Сначала в одну сторону лежите минуту, потом в другую.
Ноги в одну сторону, голову в противоположную.
Третье упражнение.
Оденьте любую обувь, лучше ту у которой повыше подошва, чтоб создать небольшое возвышение для ног и потянитесь руками вперед к полу, руки вместе. Прямо вот, тянитесь. Весь упор в большие пальцы ног, так удобнее держать равновесие. Удивитесь какая большая разница делать это упражнение без обуви и в ней. А так же удивитесь как расслабляется спина и приятно вдоль позвоночника. Можно использовать досточку, но в обуви удобнее.
Василий в спортзале снаряд поднимал, Со штангой садился, со штангой вставал. Решил он однажды поставить рекорд, Чтоб каждый за Васю в том зале был горд!
Навесил на штангу он сорок кило, Вдохнул нашатырь, чтоб до ануса жгло, С воплями льва и оскалом волчицы, Начал со штангой тяжёлой садиться.
Но хрустнуло что-то, и Вася не встал, Запорол тот рекорд, о котором мечтал. И вылезла грыжа у Васи в спине, Что было для Васи обидно вдвойне.
И сделал Василий вывод обычный: Присед со штангой – расклад драматичный. От тяжестей грыжа будет везде, Начнёшь под себя ты ходить по нужде!
Запомните, тот факт, что именно после подъёма тяжестей вы вдруг обнаружили у себя грыжу, это не означает, что именно подъём тяжестей их вызывает! Пройдёмся по научным данным, показывающим наиболее вероятные причины возникновения грыж в порядке убывания.
1. Генетика [1]
«Некогда широко распространённое мнение о том, что дегенерация диска является, прежде всего, результатом старения и «износа» в результате механических воздействий и травм, не было подтверждено этой серии исследований. Вместо этого дегенерация дисков, по-видимому, в значительной степени определяется генетическими факторами».
2. Сидячий образ жизни [2]
«Степень отсутствия физической активности, измеренная в течение 14 лет, продемонстрировала сильную корреляцию с дегенерацией дисков грудного и поясничного отдела позвоночника».
3. Профессия [3]
«Более высокая масса тела и более тяжёлая работа были связаны с большим сужением высоты диска, но меньшим высыханием диска».
873. Подъём тяжестей с «круглой спиной» [4]
«Имелись доказательства низкого качества о том, что большее сгибание поясничного отдела позвоночника во время подъём тяжестей НЕ ЯВЛЯЕТСЯ фактором риска возникновения/сохранения болей в пояснице».
Выводы: - «не поднимать тяжести» более опасно для позвоночника, чем подъём тяжестей, и даже подъём тяжестей «с круглой спиной». Гораздо чаще грыжи возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни, нежели у тех, кто «Василий».