Вы наверняка хотя бы раз в жизни проходили тест на IQ — коэффициент интеллекта. Но что насчёт EQ? 🤔
EQ - это эмоциональный интеллект, то есть умение отдавать себе отчёт в том, что испытываешь те или иные эмоции, а также способность различать эмоции других людей, делая адекватные выводы.
❗️ Обращу внимание — эмоциональный интеллект НЕ равно эмпатия. Вспоминаем, что эмпатия — это сознательное проявление сострадания, которое является последствием высокого эмоционального интеллекта.
👉 Это ещё один интеллект, который нуждается в постоянной прокачке, если вы хотите жить с собой и обществом в мире.