Дорогие пикабутчане, расскажите пожалуйста, кто и как победил свою грыжу. У меня они для примера L4-L5 0.5мм. И L5-S1 0.9мм. Болит ужасно, консервативному лечению не поддается. Поделитесь и расскажите как победили ее вы?! Заранее спасибо 😉
иллюстрация события
Вечером третьего августа, после КТ, мне сделали укол в живот, поставили капельницу, и я провалился в сон. Ночью очнулся. Увидел на кровати ватку, которая обычно остается после уколов. Решил её убрать — заодно проверить мелкую моторику. Но левая рука не работала. Я пытался ею двигать, но ощущение было такое, будто я управляю чужой конечностью через веревочки. Она просто безвольно болталась туда-сюда. При этом правая сторона была на удивление практически в полном порядке.
Утром 4 августа я попросил телефон. В этот день у моей жены был день рождения, и я хотел хоть как-то позвонить и поздравить. Медсестра свой телефон не дала, сказав:
— Поговори с врачом или жди, сегодня переводят в неврологию, там отдадут твои вещи.
Я решил, что дергать врача по таким пустякам не буду, и стал ждать перевода. Состояние и без того было средней паршивости. После обеда за мной приехала медсестра из неврологии с инвалидной коляской. С легкой улыбкой скомандовала:
— Давай, боец, перебирайся!
Наша реанимационная медсестра начала просить, чтобы меня везли максимально аккуратно, но у новенькой был настрой прямо-таки сержантский. Это уже позже я узнал, что она мировая женщина и пациенты её обожают, просто стиль общения такой — чтобы не давать раскисать. Кое-как перевалившись в коляску, я попросил «подарить» мне с собой тот огромный шприц, из которого я пил воду и молоко, потому что давился абсолютно всем.
— А это еще зачем?» — удивилась медсестра-сержант.
Реанимационная ей объяснила, что глотать я не могу.
— А-а-а, ну ничего, мы быстро глотать научим! Будем болючие уколы в живот ставить! — выдала она с широкой улыбкой.
Видимо, это была такая специфическая попытка подбодрить. Но мне было абсолютно всё равно, да и уколов я не боялся. К тому моменту я уже осознал свой главный медицинский лайфхак: правая половина тела полностью потеряла болевую чувствительность. Так что я просто подставлял правую сторону и просил колоть всё только туда — и вообще ничего не чувствовал.
Это было моё первое вертикальное положение за всё время в реанимации. Я кое-как перевалился в кресло. Далось это дико тяжело, но сесть получилось. Как только мы поехали, меня накрыла жесточайшая тошнота, а пространство вокруг закружилось с максимальной скоростью. Доехав до отделения неврологии, я рухнул на кровать. Именно там я сделал свою первую больничную фотографию.
первое фото после инсульта
Мне наконец-то вернули телефон, и я смог позвонить близким. Оказалось, им уже сообщили о переводе, и они вот-вот будут у меня. Выяснилось, что они обрывали телефоны всю ночь. В реанимации им отвечали, что «идет операция», и только когда всё закончилось, сообщили, что всё хорошо. Пока родственники были на подходе, я начал пытаться знакомиться с соседями по палате, смена обстановки, новость о родственниках меня взбодрила. Мужики удивились, почему я говорю шепотом. Один даже добродушно выдал:
— Да ты не переживай, тут спящих нет, говори нормально.
Пришлось объяснять, что это инсульт так вырубил горло и связки. Они, конечно, впечатлились, но все же иногда, самый "бодрый" из нас, пытался прикрыть окно периодически, аргументируя тем что у меня болит горло, хотя может он просто свое желание покрывал, но скорее это была просто обычная человеческая забота.
Кормили в неврологии уже совсем не так, как в реанимации. Меньше заботы, что ли, никаких сюсюканий. Дали понять: тут нянек нет. Наверное, это к лучшему — жестко мотивирует не раскисать. По утрам, как назло, часто давали кашу-сечку, которая наотрез отказывалась проглатываться. Приходилось заталкивать её силой: я рукой проводил сверху вниз по кадыку, механически помогая горлу сделать глоток, чтобы внутрь прошла эта чертова вареная колбаса или кусок хлеба. Постоянно давишься, кашель, который стреляет в голову, и каждый раз ловишь секундный страх, что вот сейчас подавишься окончательно и задохнешься.
Хотите понять, каково это? Проведите эксперимент прямо сейчас: попробуйте проглотить слюну хотя бы 10 раз подряд. На пятом-шестом глотке мышцы горла встанут колом и откажутся работать. Вот с таким ощущением я пытался есть каждый раз. Воду пить тогда не мог вообще — моментально захлебывался, всё летело в дыхательные пути из-за расслабленных параличом мышц гортани. Пил из огромного шприца, который любезно мне подарили в реанимации. Только позже ЛОР научил меня алгоритму: набрать в рот воды, сделать вдох носом, проглотить.
Кажется, элементарное действие, которому эволюция учит нас с рождения. Но когда рефлексы сломаны, это адский труд — приходится сознательно контролировать каждую мышцу. Медперсонал постоянно пугал:
— Будешь давиться — поставим зонд,! Так что давай аккуратнее
В тот момент зонд казался мне приговором и чем-то очень страшным. Уже потом, когда я худо-бедно заново научился глотать, пришло понимание: вообще-то по всем медицинским протоколам они обязаны были его поставить. Может, таким жестким способом специально заставляли меня бороться? Не знаю.
Кто проходил через подобное с родственниками или сам — поделитесь, какие еще лайфхаки для запуска глотания реально работают?
Дочитав до конца, прожмите плюс. Мне будет приятно, и это не даст истории умереть.
Если пропустили начало:
Первая часть - Это фото сделано за 2 часа до инсульта
Четвёртая часть Я не мог сделать и глотка воды. Битва за жизнь
Пятая часть Я спросил врача: «Я встану?»
иллюстрация события
3 августа я проснулся и не мог понять, в каком положении нахожусь — вверх ногами или вниз. Ориентация в пространстве отсутствовала напрочь. Лежать мог только на левом боку. Повернуть голову было невозможно — она болела и казалась залитой бетоном. Когда включили свет, мелькнула мысль: лампы горят, значит, это потолок. А потом сомнение: а вдруг это просто отражение на кафеле? Подошёл врач оценить состояние. Рассмотреть его лицо я не мог. Мало того что всё сильно двоилось, так ещё и скакало перед глазами. Смотреть получалось более-менее только одним правым глазом, левый приходилось закрывать. Ещё врезалось в память, как в течение дня медперсонал подходил к ногам кровати и тихо переговаривался: «Бедный, такой молодой». Дождался завтрака. Как назло, принесли кашу. Я пытался её есть, но просто давился — она лезла в нос, в дыхательные пути, куда угодно, только не в гортань. Глотать я по-прежнему не мог. Потом пришли ставить капельницу. Я очень удивился, насколько профессионально и безболезненно медсестра ввела иглу, будто пером провела. И только через несколько дней я узнал правду: у правой половины тела полностью отключилась способность чувствовать физическую боль.Я часто проваливался в сон. К вечеру состояние ухудшилось, начались сильные прострелы боли в голове. Меня снова повезли на КТ-ангиографию. Самостоятельно перебраться на каталку я не мог. Всё вокруг страшно качало, тело не слушалось — это ощущалось так, будто пытаешься ползти по столу, который кто-то изо всех сил трясет. Внутри осталась только одна мысль: «Не трогайте меня». Было плевать на всё, лишь бы оставили в покое. КТ снова показала инсульт. Появились новые очаги. Это случилось ещё раз. Когда меня вернули в палату, я спросил врача в лоб: «У меня вообще есть шанс встать?».
иллюстрация события
Он посмотрел спокойно, без лишних эмоций и утешений. Сказал: «Если честно — очень маленький». И показал пальцами — чуть-чуть. А потом добавил, что шанс не выжить был гораздо выше, чем шанс снова начать ходить.После этих слов я просто лежал и смотрел в потолок. Внутри не было паники или истерики. Организм уже не боролся, он как будто затих. Врач не врал, и за это я ему искренне благодарен. Потому что ложная надежда — это хуже любой правды.
Иллюстрация события
Со смехом вспоминаю одну ситуацию из реанимации. Лежал пластом, ни пошевелиться, только слушал. Соседом был мужчина лет 55. Ему когда надоедала капельница, он говорил: «Да на...й они мне нужны» — и пытался её выдернуть. У него это был уже третий инсульт. Он разговаривал, шутил, рассказывал истории. Причём весело: «Почувствовал — позвонил в скорую, выпил стопочку, сходил в душ, покурил — а тут уже скорая приехала». Я лежал и не понимал: как так? У человека третий инсульт — и он бодрый. А я занимался спортом, следил за собой — и не могу даже пальцем двинуть. В голове тогда проскочила поговорка: «Кто не курит и не пьёт — тот здоровеньким помрёт». В тот момент было не до смеха. Это позже я понял, что инсульты бывают разные. На тот момент мне казалось что инсульт – он и в Африке инсульт...
Если пропустили начало:
Первая часть - Это фото сделано за 2 часа до инсульта
Четвёртая часть Я не мог сделать и глотка воды. Битва за жизнь
иллюстрация события
Интересно, что в тот момент я до конца не понимал, что происходит. Даже когда уже не мог нормально двигаться. Даже когда не мог говорить. В голове всё равно крутилась мысль, что это что-то временное. Что сейчас отпустит. Организм уже «ломался», а сознание продолжало цепляться за ощущение, что всё под контролем. Сейчас понимаю — это защитная реакция. Потому что принять такое сразу практически невозможно. Меня привезли в реанимацию. Забрали одежду, личные вещи, уложили на кровать, накрыли простынёй. Медсестра сказала: «Если станет плохо — зови». Я спросил, как её звать. Она с лёгкой ухмылкой ответила: «Какая разница, как меня зовут. Сегодня я, завтра другая». Я тогда уже говорил шёпотом, голос почти не слушался. Спросил, есть ли кнопка вызова. Она сказала: «Какая кнопка, фильмов насмотрелся?» — и ушла. Я остался лежать. Через какое-то время в глазах начало сильно «скакать», появилось ощущение, что всё вокруг едет. Начало тошнить. Я пытался показать соседу по палате, чтобы он позвал медсестру. Он начал кричать, но по голосу было понятно, что он сам не в лучшем состоянии. Тем не менее он докричался, медсестра прибежала. Я попросил воды. Она попыталась меня посадить, чтобы дать попить. И в этот момент я закричал: «Кровать падает». Она спокойно ответила: «Это не кровать падает. Это ты заваливаешься». Дала бутылку. Я попытался сделать глоток — набрал воду в рот, но она прямо вылетела обратно. Как будто не было возможности её проглотить. Это было странно и очень страшно. В тот момент я уже почти не мог нормально сидеть, всё время заваливался на одну сторону. Тогда впервые пришло понимание, что всё действительно серьёзно. Сделали ещё одно МРТ — уже третье по счёту. После него меня практически сразу повезли на операцию. Всё происходило быстро, без пауз на осмысление. Операция длилась долго. Помню, что было тяжело и очень болезненно. Заходили через сосуды рук и паха. В какой-то момент боль становилась такой, что терпеть её было сложно. Я говорил врачам, что больше не выдержу. Постепенно наступило состояние, когда уже было всё равно — лишь бы это быстрее закончилось. Позже мне объяснили, что из-за нарушения кровотока обезболивание могло действовать не так, как обычно. И только когда тромб убрали и кровоток восстановился, состояние резко изменилось. В один момент я как будто «выключился». На несколько секунд полностью пропало понимание — кто я, где я, что происходит. Я пытался что-то спросить у врачей, но не успел — сознание просто ушло. Очнулся уже в реанимации после операции. Помню, как мне мыли руки. Они были в крови. Было сильное чувство голода — из завтрака было лишь то несчастное утреннее мороженное, плюс тошнило долго. Шёпотом спросил у медбрата, сколько времени. Он сказал: «Половина первого ночи». Я ответил: «Значит, ужин уже был… можно что-нибудь, хотя бы печенье?» Он удивился: «Какое тебе печенье? Спи давай».
Если пропустили начало:
Первая часть - Это фото сделано за 2 часа до инсульта
Рассеянный склероз— хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором иммунитет разрушает миелиновую оболочку нервов. Поражает людей 20–40 лет. Точные причины возникновения до конца не изучены.
Факторы возникновения РС.
Симптоматика разнообразна, зависит от места поражения в ЦНС:
Зрительные нарушения: Снижение остроты зрения, двоение в глазах.
Двигательные нарушения: Слабость в конечностях, быстрая утомляемость.
Нарушение координации: Шаткость при ходьбе, головокружение, тремор.
Чувствительные нарушения: Онемение, покалывание («ползание мурашек»).
Болевой синдром: Стреляющие боли, невралгия тройничного нерва.
МРТ головного мозга пациента с жалобами на онемение ног ниже колен, тревожность, периодический головные боли, двоение в глазах.
В белом веществе полушарий головного мозга перикалезно, субкортикально, юкстакортикально преимущественно в лобных и теменных долях с обеих сторон, а также в височных и затылочных долях визуализируются множественные (в количестве более 20) фокусы высокого МР- сигнала в Т2- ви и FLAIR, изо-, гипоинтенсивные в Т1, размерами от 3 до 12 мм, аналогичные фокусы визуализируются в валике мозолистого тела размером 2-3 мм, мозолистое тело без заметных признаков атрофии. Большинство очагов паравентрикулярной локализации имеет продолговатую форму, ориентированы перпендикулярно оси мозолистого тела, отдельные расположены юкста- субкортикально, имеют округлую и неправильную форму, часть очагов в перивентрикулярных отделах со склонностью к слиянию. В правой средней мозжечковой ножке, в основании моста справа два фокуса размером 3 мм, 6 мм (соответственно). В спинномозговых сегментах С1-С5 около шести фокусов округлой и продолговатой формы размером 2-10 мм.
Заключение: МР-признаки очаговых изменений супра- и инфратенториальных структур головного мозга, спинномозговых сегментов С1-С5 демиелинизирующего характера (высокая вероятность рассеянного склероза согласно критериям MакДональда 2024).
Категория годности к военной службе с диагнозом рассеянный склероз по ст. 22а-Д(не годен к военной службе) по I, II, III графам.
Доброго времени суток всем. Пишу здесь впервые, не судите строго. Сегодня с утра отца забрали на скорой с инсультом. Лежит в реанимации, сказали, что в «сознании, в состоянии оглушения, питается через трубочку, реагирует». В 5 утра примерно брат услышал, как папа начал ходит туда сюда, он вышел, понял что происходит и сразу вызвал скорую. Скорая приехала примерно через 20-30 минут. Начитался тут всякого, но вроде по таймингам всё хорошо, скорая приехала быстро и вовремя. Сказали, что если сегодня будет все нормально, то завтра переведут в отделение.
Сейчас абсолютно не знаю, что делать. Рыдал сегодня несколько раз, очень тяжело представлять последствия этого всего. Может подскажет кто-то, кто сталкивался, что вообще делать дальше после этого ? Начитался всякого, в голове полная каша.
Заранее спасибо, здоровья вам и вашим близким.
UPD. Еще очень давит психологически на меня тот факт, что где-то не помогал чем-то, находил какие-то дела поважнее. Отец просто делал сам какие-то вещи, пока я занимался какими-то своими делами. Не зря говорят, ребята, цените время, проводите его больше со своими стариками. Помогайте всем, чем можете, чтобы не быть потом, как я сейчас. Очень больно осознавать, ни спать, ни есть не хочется. Глаза уже болят, чувствую, что вырубает, но мысли спать не дают.
Нобелевку мне! Ну если честно, то не мне, а неврологу, который, прописал мне этот препарат.
Он кстати настоял, что бы я брал именно у этого производителя. Остальное типа туфта.
Просто поверьте человеку, который мучается этим заболеванием... ну в общем с детских лет, с детсадовского возраста. Ну и надо ли говорить, что и какие препараты я перепробовал??? Думаю нет нужды, потому как приступа они толком не снимали и межприступный период не продляли никоим образом. Ну а перепробовал я всё! Даже то, о чём вы никогда не слышали.
Ну обо всём по порядку. Мне он кстати прописал 25 мг, но в аптеке такой дозировки не было и я купил 50. И пил по одной таблетке на ночь. Порядка полутора лет не было ни одного приступа. Про головную боль особо и вспомнить не могу. И тут я подумал, а не снизить ли мне дозу до 25 мг.? И в аптеке появились, и по деньгам дешевле. И как я об этом пожалел. ((((( Видимо мигрень соскучилась по мне и я перенёс два тяжелейших приступа с послевкусием каждого на 3-4 дня. После этого вернулся к прежней дозе и вуаля, живу и радуюсь без приступов и головных болей. Врач кстати на приёме отметил, что если приступы повторяются, то дозу следует увеличивать чуть ли не до 100 мг. И приём был платным, я отдал за приём 4К, + дорога в другой город за 200 км. Буду рад если мои советы вам помогли.
Этот пост не про нытье. Этот пост про историю боли и борьбы с ней. Пост про тягу к жизни, и поиску неравнодушных.
Несколько месяцев назад я впервые по-настоящему столкнулся с тем, что звоночки боли в спине, это не что-то "пофиг, пройдет, такое уже было", а система, которая очень быстро ставит тебя на место реальности возраста, и игнора.
Всегда был заядлым спортзальщиком, тренировался 5-6 раз в неделю, делал успехи - набирал массу, рельеф, брал бОльшие веса. Режим, питание, сон.
Летом 2025 устроился на новую работу, офис, с сидением за раб. местом около 8 часов (я не курю, заменял эти 10 минут в час на прогулку на улицу и назад). Примерно через месяц начались боли в спине, точнее в левой ромбовидной мышце. Как будто в нее воткнули спицу, и ты не можешь ее вытащить.
Ну думаю пофиг, буду чаще делать растяжку в зале, раскатывать ее валиком, супруга будет делать массаж каждый день по 5 минут перед сном после горячего душа. Но нет, это не прошло, а наоборот, я заметил, что начал иногда неметь левый указательный палец.
Прошло так еще 2 месяца и это день настал, точнее ночь. Меня скрутило так, что я еле дожил до утра, когда могу поехать к врачу. Я не мог лежать на спине, не мог ничего поднять, боль была адская настолько - что я напрочь забыл позвонить на работу и сказать, что не приду. Левый палец онемел, я его не чувствовал.
- Ты вдруг ни с того ни с чего словил приступ боли в спине? прям за одну ночь? ну пиши за свой счет, жду в течении часа заявление - сказала начальница.
Забегая вперед, через неделю после приступа, я написал заявление и уволился.
Я не знал, что это обострение грыжи, поэтому я занялся самолечением (глупец) и отправился к мануальщику, т.к. я предположил, что у меня произошел спазм мышцы. Сделали также сеанс банок. Кстати помогло, я хотя бы мог стоять, лежать, и ходить без приступов острой боли. Зашел в аптеку, по совету фармацевта купил диклофенак уколы и нимесил в порошке. Через день попал к неврологу, купил пулеметную ленту таблеток (мильгамма, от ослабления кишечника, и еще что то), через день сделал МРТ шейного отдела. Вердикт - дегенеративные изменения, остеохондроз, грыжа диска C6 и C7 слева и признаки стеноза. Если перевести с медицинского на русский, один из нервов оказался под постоянным раздражением. Отсюда и онемение, и ощущение слабости, и странные сигналы в руке.
Первое МРТ
Далее сделали блокаду.
Никакой волшебной таблетки не оказалось, после которой все исчезает. Боль ушла, но осталось онемение в пальце, и судя по моему ощущению, очень долгий путь восстановления. Самым сложным оказалось принять, что нельзя просто сделать несколько десятков уколов и продолжать жить как раньше. Что я не могу поднимать свою супругу на руки, что не могу запросто взять и отнести в гараж стол, весом в 30 кг. В добавок я начал терять форму тела, левая рука стала сильно худее правой.
Постепенно стало становиться лучше. В спортзал я пошел через 2-3 недели - убрал полностью упражнения, которые вызывали сильное онемение в пальце (напомню - в спине боли больше не было и тьфу тьфу нет по сей день), делал легкие упражнения на спину с небольшим весом : гиперэкстензия без веса, тяга рукояти к корпусу - сначала горизонтальная, потом добавил вертикальную, подтягивания на тренажере с противовесом. Уже через месяц добавил упражнения на плечи, на трицепс. Очень много времени уделял растяжке шеи, спины, плеч, грудных мышц. Убрал полностью осевое давление на шею. Недавно вернул в тренировки скакалки (год не брал в руки), отличное кардио на выносливость - под музыку можно спокойно 5 сетов по 3 минуты отпрыгать.
Пересмотрел рабочие привычки, нашел фулл удаленную работу, купил домой офигенное ортопедическое кресло и стол под уровень локтей, ортопедический матрас, новую подушку.
Сейчас я нахожусь в стадии реабилитации. 2 месяца назад сделал еще одно МРТ, история та же самая, улучшений на снимке нет.
Вторая МРТ через 2 месяца после первого.
Тренируюсь также в щадящем режиме, слежу за техникой, работаю над стабильностью шеи и лопаток. Ловлю на себе насмешливые взгляды молодых пацанов моего телосложения, которые в двое больше весом берут гантели, делают подтягивания и отжимания с собственным весом.
Онемение в пальце сохраняется , но стало сильно слабее, периодически уходит вовсе. Я понимаю, что нерв восстанавливается медленно.
Этот опыт координально изменил мое отношение к здоровью, к работе. Никому , кроме твоих близких любящих людей ты не нужен, тебя просто выбросят как использованный продукт. Никакие деньги не вернут из постели, не вернут твои прежние качества жизни. По крайней мере на это могут уйти годы.
И здесь мне важно мнение со стороны.
Какие привычки и подходы стоит закрепить в долгую, чтобы онемение в пальце прошло полностью и нерв восстановился быстрее?
Что продолжить принимать из препаратов? На текущий момент я не пью ем, только набор ежедневных, которые пью уже долгое время : омега-3, магний, мужские витамины аля солгар (не реклама).
На что стоит обратить внимание в тренировках, работе и повседневной жизни, чтобы больше никогда не возвращаться к такому состоянию?
Всем спасибо, кто прочитал, буду очень признателен за комментарии любого характера, критика уместа. Берегите себя смолоду, и свою спину.
