Русская баня имеет свои правила, традиции, обычаи и даже обряды. Баня считается соединением четырех стихий – огня, воды, земли и воздуха, поэтому баня считалась священным местом. В бане становишься сильнее и здоровее. Существовало даже поверье, что если больной не поправился после бани, то ему уже ничего не поможет.
Мылись на Руси по субботам, окончив недельные работы, причем еженедельное мытьё считали обязательным! Но раз в неделю - это минимум, а при возможности можно было мыться и в другие дни. В баню ходили перед праздниками, перед родами, перед свадьбами, после дальней дороги.
В старину женщины и мужчины на Руси «в торговых банях» мылись в одном и том же помещении, хоть и "по разным углам". Православная церковь боролась не только с этим обычаем, но даже и с "девичьей баней" (за день до свадьбы) и "брачной баней" (совместным купанием супругов). Их подменили раздельным омовением после так называемого "греха соития". К 1743 году борьба в целом закончилась - сенатский указ запретил мужчинам и женщинам мыться совместно в одном помещении. На деревне, однако, до этого указа никому и дела не было...
История русской бани.
Доподлинно неизвестно, как и когда славяне впервые начали устраивать баню. Древнегреческий историк Геродот (5 век до н.э.) повествует, что скифы жившие на Украине, пользовались баней. Устанавливали три палки, согнутые навстречу друг другу, и обматывали их войлоком. Затем посреди этой комнаты ставили чан и бросали в него раскаленные камни.
В исторических сочинениях Прокопия Кесарийского (5 век н.э.) говорится, что славяне на протяжении всей жизни регулярно проходили водные процедуры и посещали баню. В бане справляли важные события, мыли ребенка, только что появившегося на свет, и точно так же провожали усопшего в мир иной.
Широкое строительство бань на Руси началось примерно с середины V века. Даже христианство, пришедшее на 5 веков позже и полностью запрещавшее любые проявления народной медицины, не смогло искоренить баню из быта и привычного русского образа жизни. Более того, люди стали посещать баню перед самыми большими религиозными праздниками.
Трудно поверить, но некоторые сельчане, не имевшие бани, парились в традиционных печах, которыми обогревали жилища и готовили пищу. Печи имели внутри просторные помещения – почти полтора метра в глубину и около полуметра в высоту. После варки пепел из теплой печи удаляли, копоть смывали, а на дно укладывали солому. Ставили кадку с горячей водой, чтобы обрызгать стены, забирались внутрь и парились. После распаривания обливали себя холодной водой. Эту процедуру любили все, от мала до велика, а тех, кто не мог самостоятельно попасть в печь, заталкивали в нее на специальной доске.
Почти в каждом доме на Руси, богатом и бедном, была своя баня, которую топили раз в неделю. Если бедняки не могли позволить себе баню, то для них были обычные бани. Суббота считалась банным днем.
Если в семье была баня, то парились все вместе. Однако богатые люди предпочитали не домашние, а большие общественные бани, где также вместе парились и мылись люди всех возрастов и полов. Для состоятельных клиентов всех сословий были специальные отдельные комнаты и уголки. Только после Указа Екатерины Великой обычная «стирка» была запрещена. В 1743 году бани были разделены на женские и мужские.
К 19 веку в крупных городах появились дорогие и богато обставленные бани с хорошей парилкой и красивыми буфетами. Самыми известными и роскошными были Сандуновские бани в Москве. В этих банях побывал весь цвет русской знати, и с удовольствием туда стали ходить иностранцы. В 1992 году «Сандуны» были объявлены памятником архитектуры и взяты под охрану государства.
Баня в жизни славян.
Баня была очень важной составляющей жизни каждого славянина. Там рожали, мылись и лечили разные болезни. Баня была утешением от проблем, сглаза и невзгод. Чуть позже основой гостеприимства стало приглашение человека в баню. Сначала гостя приглашали «очиститься», а уж потом угощали напитками и едой. Эта традиция описана во многих русских сказках.
Народные гулянья обязательно включали посещение бани. Жених и невеста перед брачной ночью были обязаны вместе париться в бане, а как супруги они должны были ходить в баню перед походом в церковь или после интимной близости.
Деревенские знахари часто проводили свои мистические обряды в бане. За много веков до развития народной медицины баню использовали для лечения любых недугов. Это связано с тем, что паровые процедуры воздействуют на весь организм и дают клеткам мощный заряд жизненной энергии, что стимулирует активизацию его химических и биологических процессов и, как следствие, омолаживает его.
Баня давала спокойствие, удовольствие, расслабление, исцеляла болезни, омолаживала душу. Перед входом в саму баню человеку давали редьку, а на случай жажды в раздевалке всегда стоял прохладный квас. Мята и другие ароматные травы также играли очень важную роль. В квас клали мяту, мятой и другими душистыми травами покрывали скамейки. Веники были в основном из березы.
Польза русской бани.
Сегодня польза бани признана многими специалистами. Баня расслабляет, оздоравливает тело, очищает поры, выводит токсины и шлаки из организма, улучшает общую координацию движений. Банные процедуры и последующее обливание холодной водой или растирание снегом способствуют закаливанию организма и положительно сказываются на работе иммунной системы.
Помимо оздоровления, баня – это отдых для души. В настоящей бане, услышав треск горящих дров и ощутив ароматный травяной запах пара, действительно начинаешь думать о философии жизни. Даже сегодня при наличии удобств в каждом доме баня остается непременным атрибутом истинно русской души.
Атрибуты банные.
Веники. Веники для бани бывают разных видов, каждый из которых обладает определенными свойствами и оказывает разное влияние на организм. Вот некоторые из них:
Березовый веник — профилактика бронхиальной астмы и других заболеваний легких, очищение кожи, снятие болевого синдрома в мышцах, эмоциональная разрядка.
Дубовый веник — восстановление организма после тяжелых физических нагрузок, уменьшение потливости, улучшение самочувствия.
Липовый веник — благотворное влияние на органы дыхания, снятие головной боли, нервного напряжения, профилактика болезней почек и мочевого пузыря.
Кленовый веник — снятие воспалений на коже, очищение и сужение расширенных пор, уменьшение усталости и спазма мышц.
Осиновый веник — заживление ран на коже, помощь при ревматизме и подагре, улучшение состояния при заболеваниях бронхов и мочеполовой системы.
Ольховый веник — антибактериальный эффект, уменьшение воспалительного процесса на коже, помощь при заболеваниях суставов и спазмах мышц.
Орешниковый веник — дерматологический эффект, уменьшение симптомов экземы, дерматита и нейродермита.
Ивовый веник — снятие отечности тканей, уменьшение опухолей, поддержка упругости и тонуса кожи, помощь при гриппе и ОРВИ.
Рябиновый веник — укрепление иммунитета, стимуляция физической и умственной работы, нормализация кровообращения и метаболизма.
Эвкалиптовый веник — очищение бронхов, борьба с заболеваниями ЛОР-органов, лечение трофических язв, лишая, псориаза, экземы.
Каждый веник обладает своими уникальными свойствами и может оказывать разное влияние на организм.
Что делают веником в бане?
Парение веником оказывает на организм комплексное воздействие: массажирует, улучшает кровообращение, усиливает метаболизм, вызывает обильное потоотделение, расширяет поры – вредные микроорганизмы и токсины, на выход!
И многое зависит еще от вида веника: листья содержат эфирные масла, которые по-особому действуют на организм: убивают микробов, уничтожают бактерии, омолаживают кожу, улучшают ее состояние.
Задача шапки в бане – защитить голову от перегрева, причем, речь идет еще и о защите волос и ушей. Перегрев головы может вызвать тепловой удар, а это огромный стресс для организма, и в особо тяжелых случаях лучше сразу обратиться к врачу. Воздействие высоких т7емператур на волосы ведет к повреждению внешнего слоя отдельных волос, что делает их менее гладкими.
Основные материалы, которые используются в изготовлении банной шапки, это шерсть, хлопок, лен. Особой популярностью пользуются войлочные шапки, поскольку войлок, будучи сам по себе достаточно пористым материалом, создает защитный барьер. Такая шапка становится своеобразным термосом, изолируя голову, волосы и уши от высокой температуры парной.
У нас в группе-Русские в Большом городе есть человек который более 5 лет успешно организует загородные банные группы здоровья, управляет сообществом "Банные группы Москвы" в социальной сети ВКонтакте и занимается разработкой и производством разнообразных банных аксессуаров и приспособлений.С ним можно будет пообщаться в разделе группе-Русские в бане...Сергей часто собирает группу любителей попариться в русской бане и арендует бани в Москве или ближайшем Подмосковье для коллективного парения..Когда нас в группе наберется побольше ,мы сможем чаще собираться по субботам и устраивать банный день арендуя баню..
Ссылка на группу в телеграмме Русские в Большом городе