Пролактин
Смотрела свои фотографии 30 кг назад, и так что-то осточертело всё!
Словила волну мотивации.
С воскресенья отказалась от вредной пищи. Дома есть беговая дорожка, скамейка, гантели, план активно юзать. Йога раз в неделю. (-0,7 кг на весах утром)
Эндокринолог ставит инсулинорезистентность и повышенный пролактин. Пью таблеточку, убрала углеводы (без фанатизма) и перекусы (с этим сложнее, но правильный вектор задан).
Есть мнение, что переборов себя и похудев, пролактин сам выровняется.
Хочу услышать мнение от товарищей по несчастью, как долго выравнивали пролактин и чем, кроме Достинекса, лечились.
p.s. Для шерлоков - врач говорил сесть на диету 3 мес назад, не могла собраться.
Поэтому диагнозы есть, а диета только сейчас появилась.