Один и тот же сценарий ссор
Я(ж23) и мой молодой человек (м28) стабильно ссоримся из-за одного и того же. Схема одна: у меня случаются проблемы (маячит вероятность писать курсач за две недели с нуля не по моей вине, научрук кровь портит и меня могут не допустить до защиты, в этот раз с разницей в месяц у меня телефон отъехал и всё данные слетели и пришли плохие результаты анализов) -> я расстраиваюсь -> молодой человек косячит с поддержкой, как я думаю.
В остальном всё круто: в быту всё ок, делимся обязанности, фин.вопросы, общие интересы, совместный отдых и не проблема тусить по отдельности. Со стороны отмечают, что мы довольно гармоничны. Стараемся друг для друга, мелкие приятности, забота. Но раз в год или чаще повторяется этот сюжет с ссорами.
Косяк в следующем: я после первой ссоры дала понять чего жду, как закрыть мою потребность в поддержке - 1) не говорить мне что МНЕ делать, я в курсе, решать проблемы умею. 2) ободрить (объятия, "я с тобой, да, это ужасно, вижу, что ты расстроена", чай принести, отвлечь, дать время успокоиться, увести прогуляться, а не гнать решать проблему. 3) предложить свою помощь "давай ВМЕСТЕ сделаем то-то и то-то" или "я могу сделать это, если тебе это поможет". 4) не обесценивать " пустяки, всё будет хорошо, всё решаемо" я знаю, что это не конец света, но я очень расстроена/напугана/меня накрыли эмоции
В лучшем случае меня обнимают, дают водички и молча сидят рядом, будто выжидая, что я сделаю. В этих случаях нет ссор. Но когда ссоры случаются, то этому предшествует список того, что я должна сделать или как должна была поступить, чтобы этого не было и объятия с кислой миной и молчанием, будто это его надо успокоить, а не меня ободрить.
На этом этапе бывает по-разному, но приходит всё к одному и тому же - я пытаюсь донести почему расстроена, вскипаю, ведь я просила определённой поддержки, парень вскидывает лапки вверх мол "я всегда косячу, я не умею поддерживать, тебе вечно не нравится, ничего не получается". Я пытаюсь остыть и конструктивно донести, что вижу его успехи/старания, но я прошу конкретные вещи. Я расстроена из-за своей ситуации/проблемы, а сверху эти разборки, в которых будто я одна хочу конструктива, поиска решения, прийти к компромиссу. Я предлагаю, что делать дальше, я говорю, что попробуем ещё, я первая заговариваю, я до последнего не отпускаю ситуацию на самотёк. А в ответ вечные "я не знаю, я не умею, у меня не получается"
Короче как-то так:
Мне что-то не нравится - я говорю и объясняю, как я вижу решение
"я всегда косячу, я не умею поддерживать, тебе вечно не нравится, ничего не получается" и уход в себя
Пытаюсь конструктивно обсудить, задаю вопрос как он это видит, что мне не нравится, что он может предложить
Или ещё один круг "я не знаю", или я вывожу его на разговор о том, что мы всё ещё хотим сохранить отношения или нет. Иду на контакт, показываю, что готова к разговору, что мы можем поговорить потом.
Я хочу ясности, ему надо уйти в себя - окей, давно договорились, что он даёт мне конкретику "я хочу быть с тобой, услышал тебя, давай поговорим через определённое время".. Ни разу он этим не воспользовался
По-моему, сегодня всё дошло до придела. У меня завис старый телефон, которым я пользовалась пока чинился тот, на котором инфа слетела. Дала ему посмотреть... И он повторил ту же фигню, которая привела к вечному рекавери с тем телефоном (сбой с сяоми в феврале, может кто-то слышал). Я в шоке, у меня чистый телефон только из ремонта и телефон с данными в рекавери (та же проблема, с тем телефоном её не смогли решить, я потеряла данные). За секунду до его действий я сказала, что не стоит с ним ничего делать, пока я новый не восстановлю. Я вспылила, у меня слезы, опять этот звездец с восстановлением. Он начал говорить, что он предлагал всё восстановить и настроить днём, но я же отказалась, я же хотел помочь, оно само. Вместо признания ошибки - указания на мои, на обстоятельства. Его максимум "моя ошибка в том, что я попытался помочь, я понял, что решение - не пытаться больше, ведь я делаю только хуже". Он предложил отнести телефон мастеру завтра, за что спасибо, но всё это было разбавлено в этом говне отрицания и оправданий.
Цикл ссоры опять повторился, но в этот раз мы не помирились перед сном, а просто пришли к тому, что расставаться не хотим, договорились поговорить завтра и сейчас не разговаривать друг с другом. Окей, что ж.
Я чувствую себя решалой в отношениях, сама себя успокаиваю и параллельно пытаюсь прийти к компромиссу.
Получается, что когда ему что-то не нравится, я стараюсь поменять поведение (я бываю груба, когда говорю, что мне не нравится, не замечаю, что повышаю голос, я знаю об этих проблемах и работаю над этим, и меня никто не убеждает, что "нет, всё получается, попробуй ещё"), но когда я говорю, что мне не нравится - всё переворачивается с ног на голову.
Помогите, пожалуйста. Стоит вообще с этим работать? Может просто стоит забить на это и наслаждаться другими плюсами отношений? Типа 90% хорошего перекрывают или должны перекрывать 10% плохого. Может вот это посидеть рядом молча - реально поддержка и я с жиру бешусь? Ведь с телефоном он помог в первый раз, отвезли в сервис, съездили забрали. На анализы со мной сходил, от врача забирал. В конце концов я всё равно успокаиваюсь сама, да и глобально его помощь в решении не нужна, я могу сама.
Просто мне кажется, что этот сценарий это не только про конкретно поддержку, а вообще про весь стиль решения проблем... Гложет ощущение того, что эти разделения вины, уход в отказ, "у меня лапки" - маяк чего-то большего и нехорошего.
Я запуталась, изнутри с этим нелегко оказалось разобраться, так что похоже мне не помешает взгляд со стороны