Котику уютненько
Каждый раз при смене наполнителя на свежий кот устраивает себе "песочную ванну"
Пара слов о гигиене
Информация носит ознакомительный характер, рассчитана на новичков и не претендует на абсолютную точность. Буду рад, если меня поправят или дополнят, на вопросы постараюсь ответить в комментариях. В статье будут рассмотрены некоторые вопросы личной гигиены. Поскольку затрагиваемая тема достаточно общая, надеюсь, информация будет полезна любителям других активностей, а не только в рамках данного сообщества. Я постараюсь быть максимально объективным, но не смогу полностью исключить личный опыт и местами субъективный взгляд на некоторые вещи. Поехали!
Введение
По моему опыту туристы делятся на две категории: одни предпочитают не мыться до окончания приключения ("клянемся не пить, не курить и остаться дикарями"), другие стараются, по возможности, следить за личной гигиеной. В свою очередь личную гигиену можно разделить на несколько пунктов: волосы/борода, тело, ногти, интимная гигиена и прочее. Начнем по порядку.
Волосы/борода
Нормально помыть голову часто бывает сложно и страдают от этого, преимущественно, девушки. Короткая стрижка довольно радикальное решение и подойдет далеко не всем, но решает практически все проблемы с мытьем головы. В качестве альтернативных способов можно или заплести косичку/хвост (если позволяет длина волос) и отложить мытье до более удобного момента. Иногда рекомендуют сухой шампунь - это довольно неоднозначная штука. Во-первых, волосы у всех разные, во-вторых, сухие шампуни тоже разные и какой именно подойдет именно вам (если подойдет) лучше выяснить заранее. Общая рекомендация здесь следующая - не использовать часто, а только в экстренной ситуации. Мытье головы он не заменяет и подойдет только для улучшения визуального образа.
Вопрос с бородой обычно решается довольно просто - мужчины не бреются во время приключения. Однако, отращивание бороды по разным причинам подойдет не всем и иногда приходится бриться. По моему опыту лучше использовать компактную аккумуляторную электробритву - для бритья с ней не нужна ни вода, ни пена. Главное использовать бритву с триммером, так как обычная "сетка" плохо сбривает длинные волосы.
Тело
Для уходом за телом в экстремальных условиях хорошо подойдут влажные салфетки. Здесь важно не переборщить с парфюмированными отдушками, чтобы не раздражать соседей по палатке и не получить раздражение кожи. Салфетки подойдут и для протирания рук перед едой и заменяют туалетную бумагу. При отрицательных температурах необходимо следить за тем, чтобы салфетки не замерзли и держать их поближе к телу. Хорошо, если использованные салфетки будут собираться и потом утилизируются с остальным мусором, а не останутся на местах стоянок. Если есть доступ к воде и есть возможность устроить дневку, то можно использовать обычное мыло или комбинированные гели для тела/шампуни в маленькой упаковке. Мыло также пригодится, если вы решите постирать белье, делать это с гелем несколько хуже. В качестве полотенца хорошо зарекомендовали себя изделия из микрофибры - они хорошо впитывают влагу и быстро сохнут, при этом, занимают мало места.
Ногти
Для любителей делать маникюр/педикюр есть специальные мультитулы, содержащие в себе разнообразные пилочки, ножницы и щипчики. Более простой вариант - книпсер (кусачки для ногтей), часто он бывает дополнен небольшой пилочкой, что позволяет обеспечить базовый уход.
Интимная гигиена
По мнению моей жены "в эти дни" в походе лучше всего использовать менструальную чашу. Подойдет она не всем и перед выходом желательно попрактиковаться в инсталляции. В качестве альтернативного варианта - тампоны. Также пригодятся влажные салфетки, лучше без отдушек, например, детские.
Разные мелочи
Желательно (особенно девушкам) брать увлажняющий крем для рук/лица. В горах пригодится гигиеническая помада для губ с защитой от ультрафиолета и солнцезащитный крем для тела (важно намазывать уши, так как про них часто забывают и они часто обгорают). Солнцезащитный крем также хорошо брать в водные походы - от воды отражается много солнечных лучей. Расческа и зубная паста/щетка - думаю не нуждаются в комментариях. Главное, компактность. Дезодорант, на мой взгляд, достаточно спорная тема. Во-первых, его лучше наносить на чистую кожу, а это не всегда возможно, во-вторых, он может закупоривать поры и вызвать дискомфорт, в третьих, его нужно смывать, наконец, в четвертых, часто с ним запах бывает хуже, чем без него. Если есть возможность регулярно мыться, то можно взять, если такой возможности не будет, лучше не брать. Есть минеральные дезодоранты (твердые), они достаточно компактны, но подходят не всем.
Спасибо всем, кто дочитал до конца! Надеюсь, я вас не разочаровал. Как только найду время, постараюсь написать еще. Если у вас есть идеи для новых постов - пишите о них в комментариях.
Про гигиену
Ссылка на пост:
За работой
Дьявольская рулетка
ссылка на пост: В знак уважения
Можно ли вставить выбитый зуб обратно?
Занятия спортом, падение с высоты или удар по лицу могут привести к весьма неприятной травме – выбитому зубу. Немногие сохраняют спокойствие в такой ситуации, поскольку не знают, что его можно восстановить. Главное – действовать аккуратно и оперативно.
Зубы удерживаются за счет эластичных периодонтальных связок – волокнистых тканей, которые соединяют корень и шейку непосредственно с челюстью. Они обеспечивают амортизацию зуба и пронизаны нервными окончаниями и сосудами. Когда зуб выбит, на его корне остаются живые клетки пародонта, склонные к восстановлению. Если вернуть потерянный зуб на место, периодонтальные связки срастутся, и имплантирование не потребуется. Но чем дольше он находится вне лунки, тем больше вероятность, что эти клетки погибнут. Поэтому если после травмы вы будете действовать максимально быстро, то возрастут шансы на его спасение.
Сохранить зуб возможно, если его вернуть в лунку в течение 5–20 минут после травмы. Первым делом найдите потерю и поднимите ее, держа только за верхнюю часть. Ни в коем случае не касайтесь корня, чтобы не повредить еще сильнее хрупкие клетки пародонта.
Бережно промойте зуб чистой водой или физраствором для линз, чтобы не занести инфекцию. Удерживая зуб за коронку (видимую часть зуба), аккуратно вставьте корень в лунку. Поместите кусок чистой марли или ткани на травмированной области, чтобы пострадавший осторожно прикусил ее и сжал челюсти.
Если по какой-либо причине вы не можете вставить зуб, поместите его в емкость с молоком и поспешите к стоматологу. Помните, что на счету каждая минута. Крайне важно транспортировать зуб в жидкости и не дать ему высохнуть.
Пострадавшего необходимо как можно скорее отвезти к стоматологу за дальнейшей профессиональной помощью. Дантист сделает рентгеновский снимок зуба, чтобы убедиться в правильности его положения. Шинирование даст возможность периодонтальным связкам восстановиться. Если лунка сильно повреждена, то стоматолог зашьет рану. Не исключено, что потребуется лечение корневых каналов, чтобы избежать воспаления. После всех процедур пациента отправляют домой назначив ему обезболивающие и антибиотики. Окончательно потерянный зуб приживется через пару месяцев, но после такой травмы необходимо постоянно наблюдаться у стоматолога еще полгода.
Ребёнок не хочет мыть голову
Коллеги, всех приветствую!
У меня такая ситуация, прошу не кидать тапками, но по-моему, ситуация выходит из-под контроля.
У меня есть сын, ему 3 года. В целом хороший, умненький, сообразительный, короче вполне адекватный малыш. Мы с ним каждый вечер ходим в душ, он сам себя уже моет, Но, как доходит дело до мытья головы, так сразу начинается жесть! Он начинает дико орать, вот прям как будто уего реально убивают,вот прям как в фильмах ужасов, орёт, что ему больно, при чем если не заметно ему на голову лить воду, то может даже не заметить. Уже год боремся с этой ситуацией. Пробовали всяко, и по-хорошему и по-плохому, угрозы, обещания, ничего вообще не работает. Я, если честно внимания особо не обращал, ну орёт и орёт, ребёнок же. Не обращал, до последнего момента. Последний раз едем в озон ему за детской палаткой с синим трактором, и я ему говорю, что купим тебе палатку, если помоешь голову без нервов. Он пообещал, мы забрали палатку. Вечером, перед душем опять началось, не буду мыть голову и все тут. При чем я его приучил к тому, что, если пообещал, то делать надо по любому. Он в полный отказ. Я собираю абсолютно все его игрушки, и выношу якобы на мусорку (на, самом деле в машину отнёс). Он говорит мне папа ок, я все понял, значит буду без игрушек, но голову мыть не буду, и при чем ведёт себя очень спокойно. Я напрягся. Второй день едем с работы, я ему говорю, сынок, мне дядя мусорщик звонил, сказал, что есть вариант игрушки вернуть, но надо сегодня голову помыть, может помоем? Сынок опять в отказ идёт при чем очень спокойно говорит, папа я все понимаю, но голову мыть не буду. Ну ок думаю, ладно. Вечером опять идём в душ, я в душе ему спокойно говорю, сынок давай голову спокойно помоем, иначе заберу соску (он с соской только засыпает, а так весь день без неё спокойно живёт), но соска это для него Святое, это был единственный рычаг воздействия на него, все его аргументы, отметались одной короткой фразой, заберу соску. После этих слов сын сразу становится послушный. Но не сегодня, он так посмотрел на меня, и выдал очень спокойно, ну что ж, значит без соски буду, но голову мыть не будем папа. Вот и пиздец. Я психанул на него и просто помыл ему бошку, блядь, пиздец как он орал, как будто его режут, я аж испугался внатуре. Он говорит, что ему больно голове, когда ему вода попадает на волосы. И я подумал, может внатуре, там че-то болит у него, так как он добровольно отказался от всех игрушек и соски. То есть у него сейчас абсолютно пустая комната и ни одной игрушки вообще нет, играет пустыми пакетами молока и расческой. Или просто пьёт кровь отцовскую и просто упертый бык? Может у кого такое было, поделитесь пожалуйста!
Берегите "кольцо"
Частная практика в проктологии. Что это значит? Это неиссякаемый источник для юмора у одних и смущенные взгляды исподлобья у других. Много постов были прочитаны мною про боль и кровь. Хотел бы оставить свой скромный комментарий.
Вода. Не горячая (ни в коем случае), и не холодная. Чуть тёплая, можно прохладную. После каждой дефекации, прямо над унитазом, обильно моем своё кольцо рукой. Кольцо, это ваше анальное отверстие. В качестве сосуда можно использовать обычную ПЭТ бутылку 0.5-1 литров. Потом промакиваем и осушаем все туалетной бумагой. Все чисто и гигиенично. Дело в том, что многие так усердно работают туалетной бумагой, что оставляют повреждения. Без воды полностью очистить себя практически невозможно(привет трехслойная зева делюкс) , и через эти повреждения происходит заражение, область воспаляется. Компенсированное хроническое воспаление присутствует у 75% населения. И выстрелить оно может в любой момент. От переохлаждения либо от тяжёлого приседа в спортзале. Женщинам этот способ подмывания часто знаком, мужчины же воспринимают мой совет как нечто отвратительное, как будто вас просят мыть анус чужого человека. Гигиена вашего ануса в ваших руках. Буквально.
Кстати, в Кавказских республиках, в Турции, и в восточных странах такой способ очищения является основой и нормой для мужчин, и в каждом туалете, хоть в сельском, хоть в крупных ТЦ, стоят специальные сосуды для подмывания.