Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Курсы
Войти
Войти
Забыли пароль?
Создать аккаунт
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
или продолжите с
Google VK Facebook Twitter
Создать сообщество

Комментарий дня

ТОП 50
Ксения Губина подписала договор о сотрудничестве с РГУ им. А.Н. Косыгина

Ну РАН же упразднила комиссию по противодействию лженауке и фальсификациям исследований. Так что это пока цветочки, таких скоро повылазит целая грядка. Вон гомеопаты уже месяц шампанское на радостях пьют не просыхая.

+1870
 
Аватар пользователя Sagaris Sagaris
19 часов назад

Топ прошлой недели

  • Wildwildworld Wildwildworld 68 постов
  • oseledich oseledich 81 пост
  • Deathman Deathman 40 постов
Посмотреть весь топ

Рекомендуемое сообщество

Уголок ретрогеймера
1 778 постов • 10К подписчиков
Далеко не самые новые видеоигры

Пикабу в мессенджерах

  • Пикабу в Telegram
    266K подписчиков
    @pikabu
  • Развлекательный канал
    54K подписчиков
    @pikabu_fun
  • Пикабу в Viber
    240K подписчиков
    Вступить

Активные сообщества

все
Аватар сообщества "Видеохостинг на Пикабу"
Видеохостинг на Пикабу 1
Аватар сообщества "Эмиграция, адаптация, жизнь"
Эмиграция, адаптация, жизнь 1
Аватар сообщества "Юмор для всех и каждого"
Юмор для всех и каждого 1
Аватар сообщества "Будь как дома, Путник"
Будь как дома, Путник 1
Аватар сообщества "Лига потребителей"
Лига потребителей
Аватар сообщества "Специфический юмор"
Специфический юмор 2
Аватар сообщества "erohov"
erohov 1
Аватар сообщества "Как это сделано"
Как это сделано 1
Аватар сообщества "всякая дичь"
всякая дичь
Аватар сообщества "COUB"
COUB 1
Создать сообщество

Тенденции

теги
Пятница 181 апреля 11Преподаватель 9Псевдонаука 6
Объединить теги

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама
Верификации Награды Контакты О проекте
Промокоды СкидкиМобильная версия
Курсы Блоги
В приложении удобнее!
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать

Без сигареты

Теги
Рейтинг
Автор
Сообщество
Тип постов
любые текстовые картинка видео [мое] NSFW
Период времени
за все время неделя месяц интервал
3 поста сначала свежее
lolypop22222
7 месяцев назад

Новые методы курения⁠⁠

Навеяло темами о вредных привычках.
Не курю около 13 лет, сейчас уже не вспомню свои предпочтения, кажется это были тонкие длинные сигаретки с ментолом. Курила с удовольствием, пока не стала замечать, что пачки на день уже не хватает, а удовольствия как такового зачастую и нет. А чаще при стрессе, вроде как для успокоения нервов. Но вот беда нервишки-то вроде успокоились, а совесть начинает грызть: что ж организм стрессует, а я его еще и сигаретами давлю. Ну и объявила стрессам и сигаретам войну. Тогда я ее почти выиграла) курить бросила, стрессы как бросить🤦‍♀️но не об этом..
Курить хочется все время! Но держусь.
Но вот какая фишка, порой стою на кассе мечтаю купить бы пачку и пойти закурить. И понимаю, что в сигаретном деле прошла глобальная революция, тех самых сигарет уже нет давно. А новые бывают с кнопкой и без.. Еще есть стики, еще электронные, кто-то вообще жидкость курит, вейп и айкос, что это такое🙈
Не удивлюсь если где-нибудь существует справочник по этим всем фишкам)

[моё] Сигареты Электронные сигареты Без сигареты Бросить курить Текст
4
10
Springiscoming
Springiscoming
8 месяцев назад
Борьба с вредными привычками

Про осточертевшее курево⁠⁠

Год не курю. И всё бы ничего, но последние три дня схожу с ума от желания закурить: запах дыма от сигареты впереди идущего человека мне кажется божественным. Хотя, ещё неделю назад запах сигарет мне казался отвратительным.

Ну не может же быть так,что неделю назад все курили дерьмо, а последние три дня— прекрасные сигареты.

Как это работает, непонятно.


Бросить, вообще, возможно или нет? Уже бесит просто эта зависимость.

[моё] Сигареты Бросить курить Без сигареты Бесит Текст
24
6
NESCI
NESCI
10 месяцев назад

Бросаю курить - День №1⁠⁠

Бросаю курить - День №1 Бросить курить, Никотин, Без никотина, Сигареты, Способы, Блог, Курение, Алкоголизм, Алкоголики, Длиннопост, Без сигареты

В первую очередь пишу все что будет ниже для себя.


Решил я в общем бросить курить и вести дневник всего этого действа. Дневник в первую очередь я пишу для себя и публикую его с целью, что возможно кто-то тоже пришел к тому, что пора завязывать с данной пакостной зависимостью, а как известно, любое начинание делать проще если ты делаешь его не один.


Скажу, что это моя не первая попытка бросить курить и даже стыдно, что вроде силой воли, сжимаешь пачку выбрасываешь, а через два часа идешь и покупаешь новую с мыслями, сейчас не самое подходящие время. Ну да, ну да… И так бесчисленное количество раз, было два раза что я просто не курил 3-5 дней, но всегда при себе была сигаретка и зажигалка, оставлял на всякий случай, сейчас есть понимание, что я подсознательно не был готов бросить. Поэтому оставлял балласт, думая, что по привычке, проще и спокойнее, когда у сердца лежит очередная запасная доза никотина.


Почему эта попытка будет иной.


Теперь я подготовлен, теперь я точно знаю, что перестану травить свой организм и свой мозг.


1) Если прошлые разы я предпринимал попытке, без тонкого понимания механизма данной зависимости. Не было понимания силы подсознания в данном вопросе и силы внутреннего конфликта.


2) Я стал замечать, что с каждым месяцем, я выкуриваю больше сигарет, динамика примерно на 1.5 сигареты в месяц. А состояние не то, чтобы становится кайфовей, наоборот, я не могу накуриться, я начал вставать раньше, т. к. организм начинал просить никотина. Я просто физически не мог спать дольше. Состояние стало часто туманным, апатия, угнетённость. И если раньше выкуришь сигаретку и ок, сейчас они перестали приводить мое состояние в нормальное состояние. .


ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НИКОТИНА, ИМЕЕТ НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ.


3) Да и мне перестало это нравится. Т.к я перешел на удаленку, приходится, стабильно раз в час, отрываться от компа, надевать одежду и идти на улицу, ради того, что выкурить сигарету, лень очень сильный мотиватор.


Лично мне этих аргументов достаточно, чтобы бросить курить, я не хочу даже говорить о кошмарах, к которым приводят смолы, которые мы вдыхаем в наш организм. Даже несмотря на то, что я перешел на электронные системы испарения, одышка не стала ничуть не меньше, а зависимость никуда не улетучилась. Я по-прежнему, никотиновый наркоман.


Одно из важнейших, признать, что вы зависимы и не можете вот так взять и бросить сейчас курить. Попробуйте, я думаю вы, как и я пробовали.


Ну что-ж, пора начать, вечером как обычно я вышел на улицу, с твердым решением бросить курить, да как легко принимать такие решения, когда в крови никотин. Я выкурил последние две сигаретки, да когда ты куришь, не общаешься с друзьями и не пьян, а сосредоточен на процессе курения, ты думаешь, а что мне реально в этом может нравится. Вкус, да нет, кайф, да нет, крутость, ну только если перед голубями, что они не могут себя травить, а ты можешь. По факту, ничего чтобы меня действительно привлекало в сигаретах нет.


С полным осмыслением, то что будет происходить дальше, какие будут муки отвыкания и какая жуткая психологическая война с самим собой мне предстоит, я смял пачку и выкинул вместе с электронным испарителем в каназаляционый люк (так чтобы не достать было в ближайшие часы). Никаких заначек, запасных сигареток и устройств. Я понял, что это важно в первую очередь, перебороть страх, что рядом нет никаких источников никотина. А если уж никотиновый червь победит, то пока я буду идти до магазина, я точно смогу его побороть и осмыслить происходящие в моменте.


Все я СВОБОДЕН!


Из прошлого опыта попыток бросить курить, я помню, что первый день и 3й самые тяжелые в физическом плане и в эти дни самая большая вероятность что вы сдадитесь, поэтому ставлю себе первую контрольную точку, 5 дней.


Каждый день я буду писать свои чувства и мысли, внутренние конфликты и инсайды. Чтобы вы понимали, что вы не одиноки в свой борьбе. Да и советую писать свои мысли в комментариях, т.к на бумаге все выглядит по другому.

Показать полностью
[моё] Бросить курить Никотин Без никотина Сигареты Способы Блог Курение Алкоголизм Алкоголики Длиннопост Без сигареты
14
Посты не найдены
О Пикабу
О проекте
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Верификации
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
Партнёры
Fornex.com
Промокоды
В приложении удобнее!