Я снова сделала это. Купила я значит мюсли Matti и сомнения снова закрались в мою пытливую голову. Ну а чего, подумала я, я уже делала это, почему бы и нет.
Так вот на упаковке заявлены орехи: фундук, миндаль, кешью, а также в составе присутствует арахис. "Большая" кучка это фундук, "маленькая" - арахис, да он один. Ииии барабанная дробь, миндаль и кешью обнаружены не были. Расходимся.
А он потом орехи от одной порции по почте вышлет.
А вообще, мюсли - это наебалово от производителя от желающих похудеть. Гораздо дешевле купить овсянку и кинуть туда орехи.
Я джемы Zero кладу. Оч вкусно. Не реклама. Есть и другие, у меня рядом просто именно эти продают.
Я свою собираю и морожу. Почему-то не кисло, но это субъективно, я сахар вообще почти не ем.
Здоровому человеку - никак. Толстяку с метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью может дать пик глюкозы в крови, потом минимум глюкозы, и тогда будет виток жора. От одной ложки сахара ничего не будет, но мюсли = крупа (сложные углеводы) + сахар (простые углеводы) + молоко (лактоза) - другое дело. Опять же, если там 50г этих мюслей на завтрак, то и бог с ними, но если "это же диетическая еда, можно полпачки" - ну такое себе.
По калорийности нет, я про психологический момент, как легче или сложнее удержаться от жора. Если человек способен съесть маленький кусочек торта и прекратить - то и проблем нет. Пока есть дефицит, понятно, что хоть на шоколаде или чистом сахаре сиди, закон сохранения энергии пока не отменили.
Согласен, да и банально - если каллории набивать калорийными маслом м сахаром - грош цена таким калориям, загнетесь же без витаминов и микроэлементов, БЖУ никто не отменял :)
Я не варю. Заливаю на ночь молоком. Утром вполне съедобно даже в холодном виде. Если ъочется горячего - на минуту в микроволновку. Быстро, дешево. сердито.
Понятно, что можно прожевать и проглотить, но я без термической обработки пищи не могу - мало ли кто их там руками трогал
Всмысле, просто овсянка с орехами это просто каша с орехами. А мюсли это приготовленная каша, пропитанная сиропом и высушенная. Готовая к употреблению хоть в сыром виде
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8E%D1%81%D0%BB%D0%B8
Мюсли бывают двух видов: сырые и запечённые.Т.е. не все мюсли "приготовлены и высушены", некоторые только перемешаны с орехами и сухофруктами.
Сырые мюсли (мюсли без термической обработки) содержат механически обработанные овсяные хлопья, семечки, орехи и сухофрукты.
При изготовлении запечённых мюсли (гранола, кранч) злаки смешивают с натуральными соками, медом, иногда небольшим количеством растительных масел, и запекают при низких температурах. В печи мюсли приобретают более выраженный и насыщенный вкус. Запечённые мюсли слаще обычных.
Я мажу ноздри винегретом,
Мне симпатичен лук-порей
И огород мой вспахан весь
При помощи одних граблей.
Напудрив ноздри перегноем,
Я выхожу на огород
И грядки светят мне красиво -
Мотыжим круглый год.
