Записки юриста ч.318⁠⁠

прочитайте всю статью

Ок, считаем, что Вы доказали, что большинство людей предпочитают вести жавороночий образ жизни. (Я, собственно, и не утверждал обратного. Я лишь зацитировал то, что говорят некоторые «совы».)

я типичная сова. вечером я не могу часов до 11 сомкнуть глаз, хотя и знаю, что завтра на работу.

1. Если Вы встанете 5 утра, то, думаю, вечером вам вполне захочется лечь раньше (если нет, то после нескольких раз).
2. Вы уверены, что если, допустим, Вам рабочий день сделают с 12 дня, то не будет всё то же самое, только со смещением на пару часов (т.е. Вам не будет тяжело сомкнуть глаза до 3 часов ночи, не будет приходиться себя заставлять, чтобы выспаться к работе и т.д.)?
3. Железнобетонный аргумент — часовые пояса. Если Вы переедете в другой часовой пояс, то, думаете, Вам будет всё так же комфортно засыпать в 12 ночи по старому времени? Не думаю, думаю, Вы перестроитесь и будете ложиться, например, в 12 ночи, но уже по новому времени. Т.е. образом это не абсолютно и не объективно и перестроиться вполне возможно. Вопрос только в обстоятельствах (прямо сейчас перестроиться Вам может мешать свет, шум по вечерам и т.п.) и желании.
Т.е. я понимаю, что некоторые вещи могут быть обусловлены физиологически. Например, если у человека проблемы с сердцечно-сосудистой системой, она «запускается» с утра долго, то понятно, что он после просыпания не может быть сразу активным («патологическая сова»); а если человек какой-то сверхвозбудимый, с момента пробуждения он на максимальном взводе и не может успокоиться, пока не иссякнет, понятно что он свежим может быть только первое время после просыпания («патологический жаворонок»). Но это привязка активности не ко времени суток, а ко времени просыпания (т.е. человек может сместить время просыпания).
(Может, я ошибаюсь, но я искренне хочу услышать, в чём я ошибаюсь, потому что, по-моему, логика железобетонная. А если учесть, что цикл разных органов у человека разный, но у всех больше 24 часов… т.е. при отсутствии внешних стимулов человек, если не ошибаюсь, вообще на 36-часовые сутки постепенно переходит. То по-моему, становится понятно, почему большинству из нас удобнее каждый следующий день ложиться немного позже, чем в предыдущий.)

Эээ, а Вы пробовали хоть раз это изменить? Если не переехать в другой часовой пояс, то хотя бы приложить более-менее усилия для изменения этого?

Т.е. я не спорю, что человек может привыкать к чему-то. Но это не неизменная неотъемлемая особенность Вашего организма — это именно привычка.