Дубликаты не найдены

+12

Больная тема. Жру как слон, но вес нефига не увеличивается. Хронический недовес. Почти дистрофик.


Может местные толстяки подскажут че делать))

раскрыть ветку 25
+12
Не жри как слон, растянешь желудок и будешь с большим животом ходить.
Попробуй подсмотреть что качки жрут, когда массу набирают.
раскрыть ветку 3
+2

Пс, спойлер. Они жрут как слоны. Внезапно=) Ну и тренят, конечно. Сам когда-то 63 при 180 роста весил. За год +20 кило массы. Не сухой, увы - гены не огонь (и это точно они, проводил эксперимент довольно точный с идентичным рационом и программой на контрольной группе из товарища).

раскрыть ветку 2
+3
Это до 25-ти((
раскрыть ветку 1
0

Мне 38.

+3
Чипсы, курочка гриль, запивать газировкой. На ужин - тортик и пицца. Или жареная картошка с маслом. Запивать чаем с вареньем. На завтрак - пончики с глазурью и сладкий кофе. Фастфуд в обед. Ну как-то так. Поправиться должен.
раскрыть ветку 4
+1

И он станет просто жирным, да...

раскрыть ветку 3
+4
глистов выведи.
рассказывал один предпенсионер про события начала 90-х.
был у них парень, худой был - за удочкой спрячется. совсем не пил, не курил, можно сказать, что почти и не ел. постоянно унылый и бледноватый.
однажды он простыл, но на работу вышел.
а какое лекарство самое доступное в суровом мужском коллективе работяг? правильно - дали ему граненый с перцем и заставили всё выпить... в итоге из него не только хворь с температурой вышли, но и... простите, гельминты.

с тех пор он начал радоваться жизни, толстеть, жрать за троих и иногда выпивать
раскрыть ветку 1
+2
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
+2

Если реально хочешь набрать, то нужно кушать, но если просто тип организма такой, то потом как и я в отсутствии тренировок вернёшься мало мальски в ту же форму, чуть больше будешь, а по поводу питания тут Америку открывать не нужно, все мы дрищи говорим, что едим много, а на самом деле нихрена, вот тебе простой совет, соблюдай бжу и калораж на твой вес и накидывай сверху нормы хотя-бы 1000 калорий, 6-8 приемов пищи в день, я даже будучи хроническим дистрофаном набрал 24 кг за 3 месяца, правда я ещё активно занимался и сопртпит кушал, но это уже в ЛС в ВК напиши если интересно (pandawii)

0

так же было, стал больше работать, больше жрать и помогло (

0

Жри много мяса, весь день лежи на диване/сиди в кресле.

0
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
0
Женись
раскрыть ветку 1
0

10 лет в браке

0

На глистов проверься. Серьезно.

раскрыть ветку 5
+2

А гильмиты это и есть глисты? Просто я в бассейн хожу и каждые полгода надо медсправку делать, в больнице мазок из задницы берут на гильмитов. Все чисто. Или гильмиты это не глисты?

раскрыть ветку 4
0

Лучше бы звучал перевод "Тот, что вы видели по телеку".

Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: