Экстремальный спорт — спорт, как правило, связанный с опасностью для жизни
Причины занятия экстремальным спортом различны. Для некоторых причина занятия экстримом заключается в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти; для других — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. В ряде случаев занятие экстримом является проявлением аутоагрессии
Некоторые современные виды спорта, которые стали продвигаться в мире с 1950-х годов, постепенно стали называться экстремальными. К таким видам спорта относятся BMX, триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, скалолазание, спелеология, роуп-джампинг. Экстремальные виды спорта характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.
Особенно велик травматизм в тех видах спорта, которыми начинает заниматься большое количество неподготовленных людей, подростков
Наша жизнь часто преподносит множество сюрпризов, подчас экстремальных, подталкивающих нас к краю наших возможностей. Однако не всегда этого хватает, чтобы удовлетворить внутреннее стремление к риску, острым ощущениям – человек ищет что-то еще, что способно вдохновить его на перемены в жизни, продуктивную работу и многое другое. В этот момент на помощь приходит увлечение экстремальными видами спорта.
Обращение к экстремальным видам спорта часто обусловлено недостатком положительных эмоций в жизни, либо их полным отсутствием. Это не удивительно, ведь любая экстремальная деятельность подразумевает колоссальный выброс в кровь адреналина, который вызывает ощущение эйфории, счастья, радости. Чувство страха, сопряженное с подобным видом деятельности, неразрывно связано с выработкой гормона адреналина. В то же время преодоление этого страха вызывает еще больший поток положительных эмоций, чем и подкупают экстремальные виды спорта всё больше и больше своих последователей.
Экстрим, экстремальные действия – это деятельность и поступки человека, происходящие на грани его возможностей, а также балансирующие между дозволенным и запрещенным. Нередко слово «экстрим» употребляется как синоним слова «опасность», так как действия подобного рода предполагают немалый риск для жизни человека.
Экстремальные виды спорта – это виды спортивной деятельности, включающие физические нагрузки, сопряженные с риском для жизни и иногда предполагающие активность, противоречащую установленному в той или иной стране законодательству.
На сегодняшний день известно более 40 видов экстремального спорта, как говорится, на любой вкус и цвет. Можно с уверенностью сказать, что на этом тяга экстремалов к созданию новых ответвлений подобной деятельности не закончится, ведь испытать свою судьбу и ощутить прилив адреналина – это одно, а использовать для этого разные способы и обстановки – совсем другое.
Стоит отметить, что любой из указанных видов экстремального спорта – это потенциальная опасность для жизни и здоровья человека. Чтобы максимально снизить риски следует придерживаться нескольких несложных принципов:
какой бы вид экстремальной деятельности вы ни выбрали, обязательно приобретите всё необходимое снаряжение и защиту;
подкрепите свои знания о спорте, изучив информацию в интернете, специализированных журналах, пообщавшись с ветеранами направления;
оцените все риски и собственные возможности;
обязательно проводите все занятия с опытным инструктором;
первые занятия проводите в специально отведенных местах, зонах, залах, клубах;
убедитесь, что ваши действия не будут преследоваться законом;
в тех случаях, когда это возможно, берите с собой небольшие аптечки со средствами первой необходимости, чтобы не остаться без помощи в критической ситуации;
если вы занимаетесь экстремальным спортом в одиночестве, обзаведитесь маячком, рацией или мощным телефоном, чтобы при случае можно было вызвать помощь или подать сигнал;
старайтесь заниматься экстримом в команде, чтобы всегда иметь рядом человека, который может помочь в критической ситуации
