Эксперимент 30 дней
Приветствую Вас! Начинается пост у мусульман, который длится 1 месяц и включает в себя отказ от пищи и воды в дневное время суток.
Предлагаю принять участие в этом процессе и наблюдать за мной, что будет происходить с организмом и весом в течении месяца.
Цель доказать, что похудеть возможно легко и быстро с квалифицированной помощью.
Для достижения результата я буду комбинировать препараты и физ нагрузки для увеличения результатов.
Питание будет низко углеводное, а физические нагрузки будут включать в себя обычную ходьбу и упражнения дома.
Каждый день я буду публиковать отчет о съеденной пище и физ нагрузках.
Начальные данные: 1) Вес 108 кг. Дата начала 14.05.2018.
P.S Если есть желающие присоединится к снижению веса то прошу вбить в строке поиска: google classroom и войти в класс по коду: dfou44n
К сожалению требуется почта gmail-а
