3 раза в неделю, с личным тренером, там тупо все деньги уйдут на тренинг и просто на еду не останется) хитрый и эффективный тренер* :)
Я ходила к тренеру за 1.5к за занятие, три занятия в неделю - это двадцарик. Ну такое. Я вроде средне зарабатываю, но тратить треть зарплаты на тренера это жестко.
"Средне зарабатываю" и "двадцатник - треть зарплаты", вы где живёте, что средняя зп 60 тысяч??? О_о
60 предел мечтаний? Не выдумывайте. Мб для вашей сферы это так, но средняя по Питеру не 35, а 60 не такие большие деньги (учитываем съем жилья, обслуживание машины и т.д.)
Я вас попрошу тут не ляля на счёт в IT 60 средняя. $1k - это средняя только что устроившегося на свою первую работу студента последнего курса, а не в целом по отрасли.
Это просто остальные привыкли, что быть нищим - норма жизни. Нормальный доход это 3-5к евро в месяц. Ну чтобы не совсем ужиматься в расходах, а позволить себе маленькие радости жизни. Я просто охуеваю от РФ. Большая часть тупо нищие без малейших перспектив, но считают что 60к это охуенная зарплата.
Только хотел возразить,за что минусы, так как тетя тоже живет в питере и работает в медицине, так же 30-40 ЗП,причем она на хорошем счету и хороший специалист.
а 60 уже предел мечтаний
у вас крайне низкие цели, если 60к предел мечтаний.
В глубинке в пол тыщи км от мск не припомню людей своего возраста с доходом меньше 40-50к, знакомые москвичи/питерцы в два раза больше.
Да, бывают всякие рукожопы, которые только на продавцов в макдак годятся, бывают черные полосы и безработица, порой по нескольку лет. Но в среднем, работоспособный молодой спец должен сильно себе не уважать, что бы зарабатывать меньше.
То есть, все "средние звенья" в сфере медицины в районных центрах и даже в областных, подальше от "кольца" - рукожопы? Ведь для них 25к - это работа на 1,5 ставки. А санитары вообще получают по 8-11 к. И не надо мне тут приводить стату. До пизды она. Я вам о реальных фактах, от людей, которые там работают и рассказывают во всяким интервью.
В СПб средняя ЗП - это 35, а 60 уже предел мечтаний.
речь все же больше про столицы и про пределы мечтаний.
Да, есть бюджетники и там полный пиздец с зарплатами.
спб 43
москва 67
по данным сбера с заплатанных карт, но нужно учитывать что много платят серую зп то есть за карту падает тока мрот 10к, которые занижают статистику гдет на 10-20%
Хз у меня сестра в гос школе работает, получает 50к, понятно что там мб и 2 и 3 ставки, и приходится ебашить по 12 часов, но цифра реальная.
Еще знакомая анестезиолог тоже в гос больнице, получает 80к, но тоже где-то 20 суточных дежурств в месяц. Ипотека творит чудеса.
Смотря что ты в суточные дежурства делаешь, очень часто там можно хоть 12 часов из них спать.
И зачем приводить в пример доход от нескольких ставок/работ? Жить-то когда? В гроб деньги с собой заберёшь?
Тут дело в том, что средняя зарплата ни фига не отражает реальную ситуацию, т.к. если из 10 человек у 9 з/п 20тыс, а у одного 520тыс, то средняя з/п будет 70 тыс.
Всегда нужно говорить только о медианной зарплате, которая в примере выше будет 20 тыс.
Для тех у кого квартира своя и не в ипотеку, то 35 может и норм. Для тех кто снимает жилье- 50к это минимум. Средняя зарплата IT отрасли в СПб 50к.
Нихуя себе у вас расценки, я занимался с тренером, если на рубли, то 3.5к за месяц тренировок, это Украина, правда.
С тренером надо всего то занятий 4 максимум. Это вводная, база, техника и программа. Дальше то он нахуахуа нужен?
Если по-нормальному, то следить за правильностью выполнения упражнений, за тем, достигается ли нужный эффект от упражнений и внесений корректировок с учётом каких-либо нюансов (физиология, психология, травмы, болезни).
Составлять диеты, при необходимости получения определённого результата, и вообще - оценивать состояние подопечного.
Могу ответить тем же: "Если здоровье девать некуда, то почему бы и нет?"
При чем тут деньги и позиция? Я перевидал уже столько качков, которые в самонадеянности рвали себя и ломали, что мне понятно - "зачем нужен тренер?"
Если вы полагаете, что увидел 4 базовых упражнения и молодец, то могу сказать лишь, что вы сильно заблуждаетесь.
Впрочем, всё зависит от преследуемых целей... Каждому своё.
А если мы немного утрируем и перефразируем:
"Если человек не может самостоятельно разобраться, как читать буквы так, чтоб понимать слова, то деньги ему надо тратить явно не на учителя."
Логично?
Только нормальный тренер, это не чувак продающий тебе гантели и вешающий за тебя блины. А человек, способный довести тебя до результата. Но 99 процентов тренеров в фитнес клубах именно подаватели гантелей.
За 4 занятия ты ничему не научишься. А даже если запомнишь все упражнения, то в процессе все равно начнешь косячить, а со стороны это видно и для исправоения тренер и нужен.
Ходила знакомая к тренеру, на жиме ногами взяла большой вес => артороз. Ответственность тренера 0.
Тренеры как риелторы - скачивают в интернете стандартную схему тренировок, стандартную схему питания и выдают как "уникальную только для тебя". При этом прося туеву кучу денег. А накачаешься/похудеешь ты или нет - им пофиг, на пол года ты их не наймешь, чтоб какой-то результат оценивать.
Все что противопоказано в упражнениях тебе и так скажет врач, а не этот дядька, окончивший 3-месячные курсы.
Все что тебе нужно в упражнениях уже давно валяется на ютубе под секретным названием "тренировка новичка в тренажерном зале"
Вообще не преследую цель искать проблему в чем-либо. Просто делюсь опытом, чтобы люди не возлагали больших надежд ни на кого кроме себя.
жесть
бывшая девушка (остались близкими друзьями) попросила в качестве подарка 5к на персональные трени в клубе, 5к - в месяц
учитывая, что в моем городе средняя зп 20к - отказал, после этого обиделась и перестала общаться со мной вообще
для меня отдать 5к за спортзал - какая то фантастическая сумма, учитывая что сейчас есть залы за 4к в год (по акции естественно)
да и я сам всегда привык обходиться турником, гантелями, и прочим. и считаю что обычной мотивации и зала более чем достаточно, а личный тренер это какая то прихоть)
и сама атмосфера зала меня не радует, мне проще дома делать упражнения, вот в бассейн хожу раз в неделю
Как может бывшая девушка стать просто другом объясните пожалуйста?) для чего вы поддерживаете общение? А что будет если у неё появится парень? Нахуя это все?😁
А для чего Вы поддерживаете общение с другими людьми? Не для всех парней девушка это потенциальный сексуальный партнёр. Может просто с человеком нравится общаться, не бывает такого?
Как самодостаточный и полноценный мужчина я абсолютно не понимаю пользы от дружеского общения с женщиной) зачем тратить время на женщину, с которой ты не в паре?) для чего?
С людьми можно разговаривать, а не только на вагину смотреть.
Мне вот всегда с мужиками проще общаться было, я в их среде росла, по факту.
И меня дико бесит, что почти каждая мужская особь считает своим долгом мне присунуть, ибо расценивает мое дружелюбие как знак внимания, хотя я прямым текстом говорила, что если мне кто-то нравится, я об этом говорю сразу, без всяких там игр.
Не дико бесит, а вполне себе устраивает) ведь если дико бесит-ты перестала бы общаться с мужчинами) в любой паре м-ж кто-то хочет кого-то трахнуть, в настоящее время выдумано много иллюзий по поводу равноправия и прочей хуйни, но природа устроена таким образом, что нас тянет друг к другу. Кто-то это скрывает, кто-то этим пользуется. Не существует нормальных, бескорыстных, без влечения и симпатии взаимоотношений между м и ж, либо он тебя хочет, либо ты его и я прав на 100%. Минусуйте)
Может просто с человеком нравится общаться
☝ ☝ ☝
Я вот люблю больше с парнями общаться, мне с ними проще и интереснее. Просто дружить, играть вечерами в игры, вместе орать в дискорде и просто общаться по душам, где-то просить совета или советовать самой, если просят. И если они со мной общаются, значит им тоже со мной интересно. Просто дружба. Как так жить и рассматривать девушку только как потенциального партнёра, ну ёпт)
Уууу, блин, мне тоже такая женщина попалась, еще и тип тренер высшего класса... ага, потом выяснилось, что у меня протрузия появилась. Говорила "да у меня все такой вес поднимают!1!1". Спину потом долго и упорно пришлось лечить. И это еще далеко не все приколы.
Это уже человеческие качества.
Мне повезло. У меня тренер, легко придумывает как меня уничтожить за тренировку так, чтобы я пришел в следующий раз))
Как-то брал занятие с тренером просто что бы показал как правильно делать те или иные упражнения, так он мне потом начал впаривать какой-то чудо браслет из резины за 10к (по ценам 2012 года), дескать он лучше распределяет нагрузку и без него я криво и несимметрично накачаю руки-ноги. Ах да, назывался он Power Balance.
В общем, это было последнее занятие с этим тренером.