Я жирная баба⁠⁠41

Всю жизнь с детства полная, толстая, а теперь жирная.
Всю жизнь на диетах, спорте(пока здоровье позволяло), голоданиях и прочих дыханиях.
Прожито полвека!
Дважды замужем, есть взрослый сын.
Ухаживала за собой, делала причёски, стрижки, модно стильно одевалась, красилась, выделялась из толпы всегда.
НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ СОБЛАЗНИТЬ СВОЕЙ СЕКСАПИЛЬНОСТЬЮ ВСЕХ ВСТРЕЧНЫХ ПОПЕРЕЧНЫХ МУЖСКОГО ПОЛА ОСОБЕЙ!
ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ЖЕНЩИНА. Девочки играют в куклы - наряжают и причесывают кукол.
Женщины играют с собой - наряжают и причесывают себя.
Это очень приятное полезное занятие - украшать себя! Самый первый и самый благодарный зритель и ценитель это мы сами. Мы смотрим на себя в зеркало, смотрим на маникюр, на волосы, на бритые подмышки или креативное окрашивание в интимной зоне и нравимся сами себе.
По поводу меньше жрать: диабет 2 типа. Диагноз поставили меньше полгода назад
По поводу больше двигаться: артрит и артроз коленных суставов. Пять шагов и начинается адская боль. Обострение длится третий год.

Избавьте от советов.
ИТОГ:
ПОЧТИ БОЛЬШАЯ ПОЛОВИНА ЖИЗНИ РАСТРАЧЕНА В ПОГОНЕ ЗА ХУДОЙ ФИГУРОЙ!!!!
А МОЖНО БЫЛО ПЛЮНУТЬ И СТОЛЬКО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО ПОЗНАТЬ!
СКОЛЬКО ДЕНЕГ УШЛО! Лучше бы студию себе замутила бы... Фото и живопись. Сколько б пользы было бы от меня жирной но продуктивной!
С вагона два картин шедевральных, весь мир выставки фото...
А на деньги эти напоить всю Африку и спасти Галапагосских слоновьих черепах.

438

41 пост-ответ

от Capehorn, EarthSpirit и др.

Смотреть

Вы смотрите срез комментариев. Показать все

WolfGreen

1 год назад

Как постоянно борющийся с лишним весом путем диеты, тренажерки, бассейна напишу: этот путь на всю жизнь. Расслабишься - снова вес вернется. Пофигу на других и их мнение, самое важное - собственное здоровье, которое ОЧЕНЬ сильно страдает от лишнего веса. Держу из последних сил вес 99 (на июль 2024). Легко при обжирании и отсутствии физ нагрузки могу моментально разлопаться до 110-116 кг при росте 182 см. Блин, как же тяжело в 35+ сбрасывать, кг уходят гораздо гораздо сложнее. И про бег - от него колени побаливают, но терплю. А вот со штангой приседаю с удовольствием и ничего не болит кроме мышц.

раскрыть ветку (13)

ApronX

1 год назад

Голод полюби, лови кайф с пустого желудка.

раскрыть ветку (12)

Opie

1 год назад

Совет свой себе посоветуйте, ловите кайф сами...

Мы, полные люди, с такой подачи всякую дичь можем начать творить, пока голову включать не научимся.

Буквально в голодные обмороки падать и не есть несколько дней, что чревато для нас потом дичайшим зажором, все калорийные форточки за несколько дней закроем за раз

раскрыть ветку (10)

FenyaFenix

1 год назад

Кстати, голодный обморок плохая штука.
если например на жировой диете Квасневского и не понимаешь, отчего кружение и ноги подкашиваются. А вот при абсолютном голодании ещё тянущие боли в желудке. И лечь страшно, ощущение, что сознание теряешь. Только очень медленно.

раскрыть ветку (1)

Opie

1 год назад

Одно сплошное удовольствие, как ни глянь

ApronX

1 год назад

Можно и водой отравится, насмерть, давайте не будем воду пить ? ) Так можно все изговнять. Понятно что для начала легкий голод, а не сутки напролёт. А вообще за эту Нобелевскую дали, аутофагия, когда во время голода организм уничтожает все мусорные клетки и самоочищается. Насколько помню периодически голодающие крысы на 20% -50% дольше прожили, чем их сытые товарищи.
Да и вообще жрите сколько влезет, на вашем фоне мы здоровые, подкаченные, стройные еще лучше будем выглядеть ))

раскрыть ветку (6)

SuperStraight

1 год назад

А вообще за эту Нобелевскую дали, аутофагия, когда во время голода организм уничтожает все мусорные клетки и самоочищается

Страшно подумать, столько раз этот абсурд опровергли, а

вы до сих пор эту ложь таскаете везде. Ёсинори Осуми изучал микроорганизмы - дрожжи, и, грубо говоря, выяснил, что если клетка испытывает дефицит питательных веществ извне, то она жертвует частью своих органелл и макромолекул, и из них могут быть синтезированы новые белки, нуклеиновые кислоты и т.д. Вольно экстраполировать результаты его исследований на поведение организма человека при голодании это космических масштабов допущение и додумывание.

Насколько помню периодически голодающие крысы на 20% -50% дольше прожили, чем их сытые товарищи.

Ага, только человек это не крыса. Крыса, не страдающая от лишнего веса, теряет за сутки голодания (без ограничений в воде) около 13 процентов своего веса. Как думаете, человек, который весит 100 кг потеряет 13 кг веса за сутки голодания? Как думаете, процессы в клетках у человека и у крысы будут протекать аналогичные?

раскрыть ветку (5)

ApronX

1 год назад

На падмеде сотни исследований о пользе голода. К примеру https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17096674/ или https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17081160/ или https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37745091/ и.т. д И не надо утрировать. Когда я говорю голод я имею ввиду короткий период и ограничение в питании, а не голодать неделями. А по исследованиям голод на пользу практически любым живым организмам, всем увеличивает продолжительность жизни по сравнению с сытостью.
Геном человека и крысы кстати совпадает на 90% . Это наш очень близкий родственник , именно поэтому на них и ставят исследования.

раскрыть ветку (4)

SuperStraight

1 год назад

Блин, то есть вы сначала говорите что Нобелевка за аутофагию это:

когда во время голода организм уничтожает все мусорные клетки и самоочищается

А потом решили меня пабмедом победить?) Я ещё раз скажу, этот подход нерабочий. Изменения происходящие за сутки голода в организме крысы, или, тем более, нематоды, совершенно неэквивалентны тем, что происходят за сутки голода в организме человека. Исследование говорит ровно то, что говорит, не больше. Если периодическое голодание, условно, в течение суток, увеличивает продолжительность жизни червя, это говорит только о том, что периодическое голодание, условно, в течение суток, увеличивает продолжительность жизни червя. Если вы не червь, то я не советовал бы вам ставить подобные эксперименты на себе, пользуйтесь рекомендациями медицинских специалистов.

раскрыть ветку (3)

ApronX

1 год назад

Так там и люди в тех исследованиях. Человек кардинально ничем не отличается от других животных, тем более млекопитающих. Принципы одни.
Вы думаете наши предки сотни тысяч лет не голодали ? Ходили всегда сытыми ? ) Миллиарды лет жизнь развивалась в условиях недостатка еды а не избытка.

раскрыть ветку (2)

SuperStraight

1 год назад

Я очень не рекомендую вам заниматься самостоятельной трактовкой каких-либо исследований, базируясь на ошибочном мнении о неких общих принципах. Да, в организмах разных живых существ могут протекать похожие процессы, иногда даже сильно похожие. Но делать какие-либо далеко идущие выводы из исследований, на основе этих умозаключений, не имея соответствующего образования и компетенций - плохая, а иногда и опасная затея. Не трактуйте исследования, воспринимайте их буквально. Не трактуйте исследования на предмет полезности или вредности. Если в исследовании сказано что 36 часовое голодание значительно изменяет липидный состав плазмы то именно это оно и означает. Там и в самом выводе это сказано:

Our findings indicate that prolonged fasting vastly remodels the plasma lipidome and markedly alters the concentrations of several lipid species, which may be sensitive biomarkers of prolonged fasting. These changes in lipid metabolism during prolonged fasting have important implications for the management of cardiometabolic health and healthy aging, and warrant further exploration and validation in larger cohorts and different population groups.

Причём, обратите внимание, что за 36 часов голодания в организме поменялся не только липидный состав плазмы. По сути никаких выводов из исследования сделать нельзя, поскольку нужно провести сотню подобных исследований, чтобы говорить о всестороннем влиянии этого эксперимента на организм и о том, что 36-часовое голодание приносит какую-то пользу (или наносит какой-то вред).

Ну и вот вам интересный вопрос, на подумать, так сказать:

Крыса живёт без еды 4 дня, человек 6 недель, протеи 7 лет. Как это возможно, если сутки голодания вызывают в их организмах одинаковые изменения?

раскрыть ветку (1)

ApronX

1 год назад

Для меня достаточно доказательств пользы умеренного голода. Сам максимум голодаю сутки. Умеренность и периодические ограничения работают вообще везде в жизни.

FenyaFenix

1 год назад

Да нет никакого зажора, если еды в доме мало. Да и много если, тоже нет.
только после голодания даже мало-мальски умеренное питание организму - зажор. И всё идёт уже в депо. А ну как опять голод будет!

FenyaFenix

1 год назад

Голодала. Голодные обмороки были. Похудела. Заболела. Слегла. Полгода и жир.
голод это очень плохо. Вы не знаете просто.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку