-21

Я своего рода учёный.

Сегодня в 7: 48 было открытие века!

Позже, в 7:52 было открытие второго века.

Дубликаты не найдены

Отредактировал tneruss 1 год назад
+2

Теперь тег 'юмор' тоже в игноре. Ты доволен?

+1
Школота подъехала...
+1

@moderator, тут странное что-то

0

Я лично Машку в первом классе в 1987 году пытался этой шуткой заинтересовать.


Нет, не дала

0

По-моему, это ещё Аркадий Райкин рассказывал... А ему - его дед.

0

Перельман завидует гляди

0

"Был вчера на открытии выставки. Следует заметить, что открытие зонтика значительно интереснее."

                                             (© не моё)

0

4 минуты ушло чтобы осознать необходимость второго открытия?

0
Иллюстрация к комментарию
-1
Ты, своего рода, баянист, при чём знатный... Тебе это лет 30 назад Петросян рассказал?
Похожие посты
559

Ученые узнали, как сон выводит токсины из мозга

Ученые узнали, как сон выводит токсины из мозга Сон, Наука, Исследования, Новости, Длиннопост

Лаура Льюис и ее команда опубликовали в журнале Science, результаты исследований, которые показывают, как наш организм выводит токсины из нашего мозга, пока мы спим. Эти результаты могут открыть новые возможности для лечения и профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.


Когда мы спим, наш мозг проходит через несколько фаз, от легкого до глубокого сна, который ощущается как будто мы упали без сознания, до сна с «быстрыми движениями глаз» (REM), когда у нас больше шансов видеть сны. Работа Льюис посвящена глубокому сну, той фазе, которая обычно происходит рано ночью и которая уже связана с удержанием памяти. Одно важное исследование 2013 года на мышах показало, что, пока грызуны спали, токсины, такие как бета-амилоид, которые могут способствовать болезни Альцгеймера, были выведены из мозга.


Льюис было любопытно, как эти токсины выводятся и почему этот процесс происходит только во время сна. Она подозревала, что может быть задействована спинномозговая жидкость, прозрачная, похожая на воду жидкость, которая течет вокруг мозга. Но она не была уверена, в ее уникальном действии. Поэтому ее лаборатория разработала исследование, в котором одновременно измерялись несколько различных переменных.


Участники исследования должны были лечь и уснуть в аппарате МРТ. Чтобы получить реалистичные циклы сна, исследователи должны были выполнить тесты в полночь, и они даже попросили, чтобы объекты не ложились спать поздно ночью, чтобы люди могли быть готовы заснуть сразу после начала теста.


Льюис снабдила участников шапкой ЭЭГ, чтобы она могла смотреть на электрические токи, протекающие через их мозг. Эти токи показали ей, в какой стадии сна человек находился. Между тем, МРТ измерила уровень кислорода в крови в мозге и показала, сколько спинномозговой жидкости течет в мозг и выходит из него. «У нас было ощущение, что каждая из этих метрик была важна, но то, как они меняются во время сна и как они связаны друг с другом во время сна, было для нас неисследованной территорией», — говорит она.


Она обнаружила, что во время глубокого сна большие и медленные волны спинномозговой жидкости омывают мозг. Показания ЭЭГ помогли показать, почему. Во время глубокого сна нейроны начинают синхронизироваться, включаясь и выключаясь одновременно. Поскольку все нейроны на мгновение прекратили работу, им не нужно было столько кислорода. Это означало, что в мозг будет течь меньше крови. Но команда Льюис также заметила, что спинномозговая жидкость тогда ворвалась бы, заполняя оставшееся пространство.


«Это фантастическая статья», — говорит Майкен Недергаард, невролог из Университета Рочестера, который возглавлял исследование 2013 года, в котором впервые описывалось, как сон может выводить токсины у мышей. «Я не думал, что кто-либо действительно покажет, что электрическая активность мозга обусловлена текучими средствами. Так что это действительно интересно».


Один большой вклад этой статьи заключается в том, что она помогает показать, что системы, которые изучал Недергаард на мышах, присутствуют и чрезвычайно важны для людей. «Сон на самом деле очень важная функция», — говорит Недергаард. . Нейроны не выключаются одновременно, когда мы бодрствуем. Таким образом, уровень мозгового кровотока не падает настолько, чтобы позволить существенным волнам спинномозговой жидкости циркулировать вокруг мозга и выводить все накопленные метаболические побочные продукты, такие как бета-амилоид.


Исследование также может иметь клиническое применение для лечения болезни Альцгеймера. Недавние попытки разработки лекарств были направлены на бета-амилоид. Но лекарства, которые сначала выглядели многообещающими, потерпели неудачу, как только попали в клинические испытания. «Это открывает новый путь», — говорит Недергаард. Вместо того, чтобы пытаться воздействовать на одну конкретную молекулу, новые исследования могут вместо этого сосредоточиться на увеличении количества спинномозговой жидкости, которая омывает мозг.


Это помогло бы очистить бета-амилоид, но также могло бы помочь с другими молекулами, такими как тау, белок, который запутывается в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера и наносит вред связям между нейронами. Поиск способа избавиться от всего этого мусора может быть гораздо более мощным, чем просто сосредоточиться на одной части проблемы. «Старение — это не только одна молекула», — говорит Недергаард.


Эти открытия влекут за собой свои собственные вопросы. Льюис не изучала, что происходит во время других стадий сна, и она смотрела только на здоровых молодых людей. Но методы, которые она использовала, были совершенно неинвазивными. Это может облегчить изучение старших участников, у которых могут развиваться нейродегенеративные заболевания.


Источник: Портал 13

Показать полностью
436

Новая научная концепция: сон нужен для очистки мозга от балласта из вредных «бляшек»

Вредные «бляшки» – амилоидные белки, накапливающиеся на нейронах в течении дня в стрессовых ситуациях – вычищаются из мозга в фазах глубокого сна через подобие лимфатической системы в мозге, впервые обнаруженной учеными в 2012 году.

...Что все эти новые данные значат для медицины? Согласно новой статье, ночная работа мозга заключается не только в сортировке воспоминаний, но и в удалении метаболического балласта, накопившегося за день. Отсюда следует, что нарушения сна могут привести к развитию заболеваний, прямо связанных с накоплением отходов.
Среди этих отходов, в частности, так называемые амилоидные белки, — те самые, которые образуют на нейронах нерастворимые «бляшки». Согласно современной концепции возникновения болезни Альцгеймера, к формированию амилоидов в мозге в том числе приводят стрессовые воздействия на организм. Если баланс между их образованием и удалением из спинномозговой жидкости нарушен, со временем количество бляшек в нейронах будет увеличиваться.

В журнале Science в оригинале


На Медузе по-русски

68

Найдена "мутация короткого сна", позволяющая людям высыпаться за шесть часов.

Чтобы дать полноценный отдых организму, и мозгу в первую очередь, большинству людей необходимо спать ночью по восемь часов. Впрочем, некоторые чувствуют себя отдохнувшими и после пяти-шести часов сна. Чем обусловлена такая "суперспособность"?


Учёные давно подозревали, что количество сна, необходимое человеку для нормальной жизнедеятельности, напрямую зависит от его генов. Это предположение подтвердил ряд открытий. К примеру, в 2017 году специалисты отыскали "гены продолжительности сна", которые связаны с широким спектром биологических процессов.


Но первое ключевое открытие в этой области было сделано командой генетиков из Калифорнийского университета в Сан-Франциско ещё в 2009 году. Они обнаружили, что люди, унаследовавшие специфическую мутацию в гене под названием DEC2, в среднем спят всего 6,25 часа в сутки. Участникам исследования, лишённым этой мутации, требовалось для отдыха 8,06 часа сна.


Выяснилось, что ген DEC2 кодирует белок, который помогает отключить экспрессию других генов, включая ген, ответственный за производство гормона орексина, который поддерживает состояние бодрствования.


Это открытие дало первое убедительное доказательство того, что естественный короткий сон (как назвали это явление учёные) может быть обусловлен генетически.


Однако ключевая мутация, открытая командой, встречается редко. Она могла объяснить лишь некоторые случаи "биологического отказа" от длительного сна.


Теперь, после десяти лет поисков, та же научная группа обнаружила ещё одну мутацию, которая делает людей "малоспящими".


"До того, как мы определили первый "ген короткого сна", люди не думали о продолжительности сна с генетической точки зрения, – рассказывает глава научной группы профессор Ин-Хуэй Фу (Ying-Hui Fu). – Сон сложно изучать с использованием инструментов генетики, потому что люди используют будильники, кофе и таблетки, чтобы изменить свой естественный цикл сна".

Поэтому учёные стремились найти людей, для которых сон менее шести часов является естественным.


Прорыв произошёл, когда команда отыскала семью, в которой "малоспящими" оказались 12 родственников в трёх последовательных поколениях. Этим людям требовалось для полноценного отдыха менее шести часов в сутки, однако ни один из них не обладал открытой ранее мутацией в гене DEC2.


Чтобы "прочесать" геном семьи, исследователи использовали секвенирование и методику, известную как анализ сцепления. Она помогает точно определить местоположение хромосомных мутаций, связанных с определённой особенностью.


В результате авторы работы обнаружили "однобуквенную" (то есть связанную с заменой одного нуклеотида) мутацию в гене ADRB1. Она, как и мутация в гене DEC2, связана с естественным коротким сном.


На следующем этапе учёные провели серию экспериментов на выращенных в лаборатории клетках и на мышах, которых при помощи редактирования генома "одарили" той же мутацией.


Оказалось, что она влияет на то, как ген ADRB1 кодирует один из рецепторов сигнальной молекулы норадреналина – нейромедиатора, который поддерживает организм в бодрствующем состоянии.


Мыши, имеющие "мутацию короткого сна", спали примерно на час меньше своих обычных сородичей. При этом у них изменилась активностью в области ствола мозга, которая участвует в регуляции сна.


Было обнаружено, что у обычных мышей клетки, экспрессирующие ген ADRB1, неактивны на большинстве стадий сна, но активны, когда животные бодрствуют. У мутантных мышей эти клетки были ещё более активными в часы бодрствования и легче "пробуждались", даже когда мыши находились в фазе глубокого медленного сна.


Кроме того, у мышей с этой мутацией соотношение нейронов, связанных с бодрствованием, и нейронов, связанных со сном, сильно сместилось в сторону первых.


Специалисты поясняют, что изменение в гене ADRB1 делает нейроны ствола мозга, способствующие пробуждению, более активными. По сути, мозг легче пробуждается и может дольше бодрствовать.


Ин-Хуэй Фу считает, что мутации в генах ADRB1 и DEC2, вероятно, ещё очень молодые с точки зрения генетической истории человечества, и пока они не успели широко распространиться. К примеру, мутация в гене ADRB1 сегодня встречается примерно у четырёх человек из ста тысяч.


Но несмотря на то, что эти люди спят меньше, это вряд ли имеет негативные последствия для их здоровья.


"Сегодня большинство людей страдает от хронического недосыпа. Это имеет хорошо известные долгосрочные последствия для здоровья – сердечно-сосудистые заболевания, рак, деменция, нарушения обмена веществ и ослабление иммунной системы", – напоминает Ин-Хуэй Фу.

Однако люди с "мутацией короткого сна", кажется, извлекают из этого выгоду, продолжает профессор. Её команда обнаружила, что "малоспящие" люди более оптимистичны, энергичны и лучше справляются с многозадачностью. Они также имеют более высокий болевой порог, не страдают от смены часовых поясов. А некоторые исследователи считают, что такие люди и живут дольше.


Объяснить все эти наблюдения специалисты пока не могут. Однако есть предположение, что у людей, которым гены позволяют меньше спать, более высокое качества сна. А это фактор, который сказывается на многих аспектах жизни и здоровья.


Учёные продолжат изучать особенности организма людей с открытой "суперспособностью". Возможно, благодаря этим изысканиям удастся создать лекарства, имитирующие эффекты мутации гена ADRB1. Эти препараты помогут в борьбе с расстройствами сна и, возможно, позволят людям тратить меньше времени на ночной отдых.


Научная статья по итогам этой работы представлена в журнале Neuron.


https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(19)30652-X


https://nauka.vesti.ru/article/1227007

(с.) "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru)

Показать полностью
44

Странные и ужасные последствия лишения сна

Странные и ужасные последствия лишения сна Факты, Последствия, Сон, Наука, Лишение сна, Длиннопост

Вопрос: почему людям – так же, как и всем животным – необходимо спать? И что будет, если кто-нибудь просто решит, что не станет этого делать? Ответ, как оказалось, чертовски страшен. Мы его знаем, потому что люди уже пробовали это делать. И в результате и мозг, и тело начинают функционировать каким-то сюрреалистическим, кошмарным образом.


Лишение сна – это пытка, в буквальном смысле этого слова


Для начала, лишение сна используется в качестве пытки, и она настолько ужасна, что Организации Объединённых Наций пришлось прямо вмешаться и сказать правительству США, чтобы оно прекратило это делать. Клинические испытания показали, что даже незначительное недосыпание уже начинает вредить здоровью. Даже одни сутки без сна действуют на человека как опьянение. К чему приводит более длительное бодрствование, мы знаем только от тех смельчаков, которые стремятся к саморекламе – это связано с тем, что учёные не настолько сумасшедшие, чтобы заставлять людей не спать так долго.


Вероятно, самый известный человек, который попытался бодрствовать как можно дольше – это Рэнди Гарднер. В 1963 году в рамках своего научного проекта Гарднер не спал в течение 11 дней. Его рекорд занесён в Книгу рекордов Гиннесса, и, что самое удивительное, он утверждал, что нисколько не пострадал от этого эксперимента. Но это большая ложь. Позднее он открыто признался, что всё время чувствовал тошноту и до такой степени терял память, что это было сопоставимо с «ранней стадией болезни Альцгеймера».


А потом начались галлюцинации. Поступали сообщения о том, что Гарднеру мерещилась шляпа, и он утверждал, что чувствует, как она давит ему на голову. На протяжении всего эксперимента, независимо от погоды, он часто видел туман вокруг уличных фонарей. Уже на четвёртый день без сна он принял дорожный знак за человека, а затем почему-то решил, что сам он – долговязый белый подросток – является крупным и чернокожим профессиональным футболистом.


Оказалось, что этого же следует ожидать и всем остальным. Примерно после трёх суток без сна у вас обязательно появятся галлюцинации, и они редко будут забавными. Если вы не будете спать достаточно долго, ваши кошмары начнут находить вас в реальном мире.


Люди пробуют делать это ради развлечения (с катастрофическими результатами)


Возьмём, к примеру, участников британского реалити-шоу «Shattered», транслировавшегося по телевидению в далёком 2004 году. В ходе него десять человек были заперты в доме. Они получали несложные задания – такие, как чистка картошки или просмотр картинок – и в то же время боролись со сном. Задачей было продержаться как можно дольше, а победителя ждал огромный денежный приз.


Бьюсь об заклад, это звучит как безобидная вещь, вроде соревнования друзей, кто из них больше выпьет – пока вы не услышите, как занявший второе место участник говорит: «Вы начинаете чувствовать, что ваша жизнь подходит к концу».


Мы не упоминали, что ещё он ощущал в разные моменты конкурса? Нет? Ну, помимо того, что над его головой пролетали несуществующие снаряды, а по полу вокруг него ползали тени, Крис Уондел начал доказывать людям, что он был премьер-министром Австралии, появляющимся в качестве гостя в давней австралийской мыльной опере. Другой участник, занявший второе место, подумал, что на него охотится гигантская мышь.


И всё это подводит нас к истории о Питере Триппе. В 1959 году радио-ди-джей попытался провести 200-часовой «вокатон», чтобы собрать деньги на «Марш десяти центов». Он установил стенд на Таймс-сквер, и его окружили пресса, врачи и медики-исследователи, которые захотели посмотреть на «состояние временного психоза, которое может быть вызвано недостатком сна».


Трипп не разочаровал. Сначала дела шли достаточно хорошо, но уже через два дня Триппу стало казаться, что один из учёных, которые к нему обращаются, носит пиджак из извивающихся пушистых червяков. Он начал повсюду видеть паутину, мышей и котят. Он обвинил специалиста в том, что тот вставил электрод в ботинок, который, как он думал, был сделан из пауков. Он забыл алфавит. Затем стали твориться ещё более странные вещи.


Трипп открыл ящик стола, чтобы что-то достать, и тут же запаниковал и стал звать на помощь. Он подумал, что ящик был полон огня. Трипп стал воинственным и начал обвинять врачей в умышленном поджоге с целью потрахаться с ним. Ди-джей также утверждал, что его часы на самом деле были лицом его друга, и он пытался выяснить, был ли он сам Питером Триппом или тем самым воображаемым другом с циферблата.


В течение 200 часов он оставался в уверенности, что врачи собираются отправить его в тюрьму. Конечно, он всё-таки попал в тюрьму, но это было значительно позже, когда его обвинили в получении взяток от звукозаписывающих компаний, и эти два события, похоже, не были связаны.


В конечном итоге, можно и умереть


Как вы могли заметить, во всех вышеперечисленных, а также во всех последующих попытках эксперименты с бессонницей обычно заканчивались примерно через 11 дней – кажется, что это и есть верхний предел человеческой выносливости. Но что произойдёт, если вы действительно не сможете спать?


Тогда вы умрёте.


Фатальная семейная бессонница – чрезвычайно редкое заболевание, в мире существует всего около 40 семей с генетической предрасположенностью к нему. Эта болезнь заставляет человека забыть о сне навсегда. На практике это оказывается около года.


В дополнение к вышеупомянутым галлюцинациям и агрессивности, у жертвы появляются панические припадки и резкая потеря веса. Человек почти теряет контроль над своими моторными функциями, начинают ненормально дёргаться мышцы. Затем следует бред и неспособность говорить, а потом наступает смерть. По сути, человек погружается в царство бредовых кошмаров, где он не может доверять ничему, что он видит или слышит, или даже действиям своего тела.


Так что, может, пора пойти вздремнуть?


via

Показать полностью
336

Как сон защищает от болезней

Во время сна лимфоциты лучше прилипают к больным клеткам.

Сон иногда называют лекарством от всех болезней. От всех – не от всех, но какая-то правда здесь есть: мы как-то писали о том, что сон защищает от простуды. Да и не только от простуды: медицинская статистика убеждает нас в том, что те, кто спит больше, реже болеют и другими инфекционными болезнями. С инфекциями у нас борется иммунитет, так что само собой напрашивается предположение, что сон как-то помогает иммунитету.

Иммунная реакция на разные болезни во многом зависит от Т-лимфоцитов. Когда Т-лимфоцит сталкивается с проблемой (например, с клеткой, поражённой вирусом), в нём активируются особые белки интегрины, с помощью которых лимфоцит прилипает к инфицированной клетке, чтобы её убить. Активность этих прилипающих белков нужно точно регулировать, чтобы Т-лимфоцит не лип случайно к здоровым клеткам и одновременно хорошо приклеивался к больным. Соответственно, есть специальные молекулярные сигналы, которые стимулируют активность интегринов, и есть другие сигналы, которые активность интегринов подавляют.
Исследователи из Тюбингенского университета пишут в Journal of Experimental Medicine, что есть целый ряд соединений, препятствующих контакту лимфоцитов с проблемными клетками. Это и адреналин с норадреналином, и простагландины E2 и D2, которые регулируют воспаление, и ещё некоторые другие молекулы – они связываются с особыми рецепторами на поверхности Т-лимфоцитов и через рецепторы снижают активность «белков прилипания».
Но уровень адреналина и простагландинов падает во время сна, что не может не сказываться на работе иммунных клеток. Исследователи сравнили, как ведут себя Т-лимфоциты у здоровых людей, которые ночью спали, и у тех, которые ночью не спали. Оказалось, что в лимфоцитах у спящих людей «белки прилипания» действительно работают активнее. Это объясняет, почему для эффективной борьбы с болезнями нужно хорошо спать, хотя не исключено, что тут работают и другие механизмы, связывающие сон с иммунитетом.
Т-лимфоциты нужны не только при вирусных инфекциях; они также должны истреблять раковые клетки. Возможно, что множество самых разных болезней было бы проще лечить, если бы больные спали лучше и больше. Так что врачи не зря постоянно советуют заболевшим постельный режим и хороший сон.
Как сон защищает от болезней Сон, Здоровье, Новости, Текст, Болезнь, Наука, Спать, Лекарства
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: