4

ВыЖа/ить КМС

Первая неделя.

Как всегда от работы подъехала телега с отборным говнецом: сменили график (заболел напарник), накинули всякой дополнительной фигни, особенно, как всегда, она в мои законные выходные....

Но когда ж это останавливало

ВыЖа/ить КМС Жим, Пауэрлифтинг, Тренировка, Длиннопост

Но когда это нас останавливало.

Итог:
минус 1 кг, как собственно и планировал.
вышел на диету с пониженными калориями
штанга, ощутимо потяжелела (по внутренним ощущениям)