раскрыть ветку (36)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (6)
Как хорошо,
Когда скипятис себе тьсяю,
Сядис, ноги подзав,
И набьес порон рот куснющим,
Ароматным, жирным пуременем.
Когда скипятис себе тьсяю,
Сядис, ноги подзав,
И набьес порон рот куснющим,
Ароматным, жирным пуременем.
раскрыть ветку (5)
ВЫ ЗА КОГО НАС ДЕРЖИТЕ?!
Это ведь китайский! Так, ладно, один раз показываю:
Каку хорошо,
Когуда сукипятису себе чаю,
Сядешу, ноги подужабу,
И набиёши порону роту кусунющиму
Ароматуниму, жируниму пуременему.
раскрыть ветку (4)
Он еще и курил....
Как хорошо,
Когда, отдыхая душою,
О преходящем
Поразмышляешь лениво
В клубах табачного дыма.
раскрыть ветку (9)
Да и алкоголем не брезговал...
Как хорошо,
Когда заглянул на часок
Старый приятель —
И в тыкве-горлянке нашлось
Для обоих чуть-чуть саке.
Как хорошо,
Когда в долгую снежную ночь,
Сидючи дома,
Подогреешь остатки сакэ
И закусываешь у огня.
раскрыть ветку (7)
И не только...
Как хорошо,
Руку жгутом обмотав
Упругую вену нащупать,
И тонкой иглой запустить
Качественного героина.
раскрыть ветку (3)
ещё комментарий
И женщин любил
Ты пришла на закате
Вошла в моё сердце
Любовь свою мне отдала
Но осталась загадкой
Ты пришла на закате
Вошла в моё сердце
Любовь свою мне отдала
Но осталась загадкой
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Как хорошо, забыв в начале,
На пикабу писать стихи.
А лодки сохнут на причале,
А в дуплах спят бурундуки.
На пикабу писать стихи.
А лодки сохнут на причале,
А в дуплах спят бурундуки.
раскрыть ветку (8)
Для мозга полезна некоторая часть ненасыщенных жирных кислот, которые встречаются в рыбе и некоторых растительных маслах. Пельменный жир полезен лишь для строительства жировой подушечки для вашего сердечка, которая вскоре заменит собой большую часть сердечной мышечной ткани
раскрыть ветку (7)
У вас устаревшая информация.
Концепция поменялась.
Теперь насыщенные жиры не вредны.
Вредны быстрые угли из-за высокого гликемического индекса.
И в жировое депо из печени заезжают именно они. Хлебушек, сахарок, фрукты (в меньшей степени), картофель, молочка обезжиренная (дохрена лактозы, молочного сахара). Печально, но факт.
Именно поэтому от фастфуда так быстро разносит.
И, как оказалось, высокое содержание в пище холестерина никак не влияет на концентрацию ЛПНП в крови.
Такие дела.
Более того, при дефиците насыщенных жиров животного происхождения в пище, снижается количество ЛПВП. Что плохо. И напрямую связано с повышением ЛПНП, а также с деградацией кожи, волос и соединительной ткани.
Шах и мат, веганы
Концепция поменялась.
Теперь насыщенные жиры не вредны.
Вредны быстрые угли из-за высокого гликемического индекса.
И в жировое депо из печени заезжают именно они. Хлебушек, сахарок, фрукты (в меньшей степени), картофель, молочка обезжиренная (дохрена лактозы, молочного сахара). Печально, но факт.
Именно поэтому от фастфуда так быстро разносит.
И, как оказалось, высокое содержание в пище холестерина никак не влияет на концентрацию ЛПНП в крови.
Такие дела.
Более того, при дефиците насыщенных жиров животного происхождения в пище, снижается количество ЛПВП. Что плохо. И напрямую связано с повышением ЛПНП, а также с деградацией кожи, волос и соединительной ткани.
Шах и мат, веганы
раскрыть ветку (4)
У Вас устаревшая инфа, быстрые угли не вредны. Важен инсулиновый индекс и углеводная нагрузка, а также баланс калорий.
раскрыть ветку (3)
Быстрые угли не вредны перед и во время тренировки, физической нагрузки (тяжелой), при падении уровня сахара в крови.
Избыток быстрых углеводов в рационе (при этом суточная норма калорий может соблюдаться), а значит и постоянный высокий уровень инсулина в кровотоке в конечном счёте ведёт к инсулинрезистентности тканей, ещё большей выработке инсулина и, в конечном счёте, гибели бета-клеток поджелудочной.
Избыток быстрых углеводов в рационе (при этом суточная норма калорий может соблюдаться), а значит и постоянный высокий уровень инсулина в кровотоке в конечном счёте ведёт к инсулинрезистентности тканей, ещё большей выработке инсулина и, в конечном счёте, гибели бета-клеток поджелудочной.
В обиходе принято считать, что жир вреден. Все попсовые диеты а-ля "45 кг" основаны на исключении (практически полном) из рациона жиров, что в корне неверно и пагубно сказывается на здоровье. А на самом деле вред несет дисбаланс, чаще всего выраженный в чрезмерном употреблении быстрых углеводов. А про жировую подушечку (холестерин + инфаркт) - это вообще мое любимое )))) прям мякотка. Посмотрите на досуге видео Цацулина о холестерине и жирах. Там все очень подробно.
раскрыть ветку (1)
Вообще я говорил о жирах, которые полезны конкретно для работы мозга (всякие там омеги). Бесспорно, многие другие жиры и углеводы полезны и необходимы человеку. Что же до холестерина и инфаркта - зависимость (не прямая корреляция с коэффициентом 1, но все же) определенно присутствует; а пельменнный жир)) - это и углеводы, и плохие жиры - практически все, из чего может получаться плохой холестерин (который как раз таки может отличаться в организме и повышать вероятность инфаркта). И вообще вы меня вынуждатее к разведению какой-то биохимической демагогии, а я не могу уместить абсолютно полную картину обмена в один коммент)) отсюда, может быть, непонятки