21

Вопрос к сообществу худеющих

Привет сообществу худеющих. Я хотел поинтересоваться  у скольких из Вас значительное похудение обернулось проблемами с избытком кожи и какие меры вы приняли в связи с этим. Лично мне делали корректирующую операцию но очень интересен опыт других людей

Дубликаты не найдены

Мы худеем!

640 постов9.3K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Подробнее
+12
Моя знакомая решила проблему координально, после сброса 30 кг кожа обвисла на руках животе и что бы не делать операцию она опять отожралась на 30+ кг . За пол года. Теперь опять худеет. Ех.
раскрыть ветку 1
+4

жизнь в движении ))

+6
Ок, вот вещи, которые нужно знать:
1) Кожа - это абсолютная генетическая рулетка. У кого-то сама встаёт на место даже при -30, у кого-то и 20 повиснут мёртвым грузом. Все, кто агрессивно утверждает, что все само стянется - просто победители в этой рулетки и их мнение субъективно.
2) Вы можете помочь себе скрабами, контрастным душем и жёсткими массажами, но это лишь немного перекосит стрелку в вашу сторону и серьёзных проблем не исправит.
3) Там, где кожа лопнула и появились растяжки - кожа не стянется никогда.
4) Если по пунктам 1 и 3 не повезло, копите на пластику.
+7

Я прищепками на спине зажимаю

раскрыть ветку 1
0
Это же больно!
+2

Худел с помощью гребного тренажера.

раскрыть ветку 2
+23
Прочитал как "гребаного"😀
раскрыть ветку 1
+2
Похудела на -30 кг за год. Растяжек полно, но еще со времен переходного возраста и часть после беременности. Они естественно никуда не делись, а вот кожа не висит. Подтянулась вся. Спорт, скрабы, контрастный душ.
+2

Ахуенный новогодний пост!:)

раскрыть ветку 1
+3

недостаточно новогодний? ))

+1

Я много лет назад худела (году в 2008-2009), за год сбросила около 50 кг. Худела с помощью диеты (на 1200 ккал.) + потом подключила спорт (йога, пилатес, силовые). Так как худела постепенно, кожа подтягивалась сама, не было обвисшей, ничего. Худела со 111 до 63 - 62  примерно. Возраст был около 28 лет.

+2

Скинула 20кг, ничего не делала, кожа подтянулась сама примерно через год

0

Насколько знаю худеть нужно не агресивно до 4кг в месяц (в год до 40,,50 кг получается не так уж и мало) а то люди худеют по 10 кг в месц у них кожа обвисает как у шарпея.. и это уже только через хирурга...


а растяжки (разрыв в коже какогото там слоя , которые появляются у людей когда они как раз ТОЛСТЕЮТ (набирают активно вес) не куда не деваются они из красных становятся белёсыми.. ну и как правило со временем не беспокоят.. хотя тут у каждого своё и не как это не "Лечится" хотя может быть татуажем каким забивается что бы рисунок красивый был ?? но это не точно..

0

Напишите про операцию, пожалуйста. Тема, достойная отдельного поста.

раскрыть ветку 6
-2

посмотрите этот пост и ссылки в его начале, там все есть с кучей фото


Чем закончилась моя подтяжка лица, итоги 10 месяцев спустя

раскрыть ветку 5
0
Контрастный душ в течении всего процесса похудения помогает.
0
За две беременности набирала по 25кг, даже больше, и их же сбрасывала потом (часть в родах, но большую часть после, примерно, за 9-10 мес). Кожа "вернулась на место", ничего не делала. Растяжек тоже ни одной. Так что, я сделала для себя вывод, что это зависит всё таки от генетики, от самой кожи
0

Похудел примерно на 30кг за полгода или около того, подтяжки есть и их много.

Ничего с ними не делал и не планирую, просто потому, что меня это не волнует.

Уйдут со временем-хорошо. Не уйдут- будут как боевые шрамы, напоминающие о подвигах в борьбе с ленью)

раскрыть ветку 5
+2
Не подтяжки, а растяжки (они же стрии). Растяжки сами не уйдут никогда, это разрывы сетчатого слоя дермы. Но побледнеть должны :)
раскрыть ветку 1
0

Стрии бледнеют и их через несколько лет совсем не видно. Только если опять вес набирать начнете - будут краснеть, а так  - не страшно.

раскрыть ветку 2
-2

у всех

раскрыть ветку 2
+1

просто меня в свое время достаточно сильно удивило практически полное отсутствие информации на эту тему, такое ощущение, что после сброса веса все проблемы уходят сами собой. Мне помогла пластика, что делают другие люди?

раскрыть ветку 1
Похожие посты
936

ПОЧЕМУ МИНУС 10 КГ ЗА МЕСЯЦ — ЭТО ЗАМАНУХА?

ПОЧЕМУ МИНУС 10 КГ ЗА МЕСЯЦ — ЭТО ЗАМАНУХА? Жир, Жиросжигание, Похудение, Лишний вес, Толстые, Диета, Рацион, Правильное питание, Видео, Длиннопост
ПОЧЕМУ МИНУС 10 КГ ЗА МЕСЯЦ — ЭТО ЗАМАНУХА? Жир, Жиросжигание, Похудение, Лишний вес, Толстые, Диета, Рацион, Правильное питание, Видео, Длиннопост

Абсолютное большинство людей просто не способно создать такой дефицит, а те единицы, кто способен, выдержать. Его просто не из чего выжать. Прежде чем прокачивать тело, прокачайте здравый смысл.
Попробовали всё вышеперечисленное? Заподозрили, что что-то идёт не так? Отлично. Перед прокачкой тела прокачайте здравый смысл и посмотрите на вещи реально.
Показать полностью 1 1
530

Похудел, теперь буду набирать

Похудел, теперь буду набирать Похудение, Правильное питание, Спорт, Спортзал, Лишний вес, Здоровье, Длиннопост
Похудел, теперь буду набирать Похудение, Правильное питание, Спорт, Спортзал, Лишний вес, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью 2
3006

Продолжение поста «И я присоединяюсь» 

Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Продолжение поста «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Ответ на пост, Длиннопост, Истории из жизни
Показать полностью 7
290

Снижаю вес, потому что иначе - капец

Снижаю вес, потому что иначе - капец Похудение, Лишний вес, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью
473

Эксперименты. Экстремальное похудение

Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Эксперименты. Экстремальное похудение Похудение, Жир, Эксперимент, Лишний вес, Ожирение, Диета, Длиннопост
Показать полностью 24
146

Ответ на пост «И я присоединяюсь»

Ответ на пост «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Диета, Длиннопост, Парни
Ответ на пост «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Диета, Длиннопост, Парни
Ответ на пост «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Диета, Длиннопост, Парни
Ответ на пост «И я присоединяюсь» Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Диета, Длиннопост, Парни
Показать полностью 4
2934

И я присоединяюсь

И я присоединяюсь Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Длиннопост
И я присоединяюсь Лишний вес, Ожирение, Здоровье, Похудение, Длиннопост
Показать полностью 1
26

Дневник жиробаса. День 7

Дневник жиробаса. День 7 Жир, Здоровье, Похудение, Начинающий, Длиннопост, Дневник
Показать полностью 1
153

Худеем вкусно! ПИТАНИЕ - часть 2

Худеем вкусно! ПИТАНИЕ - часть 2 Похудение, Правильное питание, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Худеем вкусно! ПИТАНИЕ - часть 2 Похудение, Правильное питание, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Худеем вкусно! ПИТАНИЕ - часть 2 Похудение, Правильное питание, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Показать полностью 2
73

Начало

Начало Похудение, Лишний вес, Диета, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью
526

-7 кг за первый месяц нормализации питания

-7 кг за первый месяц нормализации питания Диета, Похудение, Лишний вес, Текст, ЗОЖ, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью 1
210

Мое похудение или как я сбросил 20 кг за полгода

Мое похудение или как я сбросил 20 кг за полгода Похудение, Диета, Образ жизни, Лишний вес, ЗОЖ, Еда, Было-Стало, Мотивация, Длиннопост, Жир, Жирные, Личный опыт
Мое похудение или как я сбросил 20 кг за полгода Похудение, Диета, Образ жизни, Лишний вес, ЗОЖ, Еда, Было-Стало, Мотивация, Длиннопост, Жир, Жирные, Личный опыт
Мое похудение или как я сбросил 20 кг за полгода Похудение, Диета, Образ жизни, Лишний вес, ЗОЖ, Еда, Было-Стало, Мотивация, Длиннопост, Жир, Жирные, Личный опыт
Показать полностью 3
86

Пусть наступит похудевшее завтра!

1309

Достижение ли? Нет, может каждый!

Достижение ли? Нет, может каждый! Похудение, Спорт, Личный опыт, Мотивация, Жирные, Жирнота, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Достижение ли? Нет, может каждый! Похудение, Спорт, Личный опыт, Мотивация, Жирные, Жирнота, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Достижение ли? Нет, может каждый! Похудение, Спорт, Личный опыт, Мотивация, Жирные, Жирнота, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Достижение ли? Нет, может каждый! Похудение, Спорт, Личный опыт, Мотивация, Жирные, Жирнота, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Показать полностью 3
64

Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца

Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Моя история похудения на -12 кг за 3 месяца Похудение, Мотивация, Здоровье, Диета, Спорт, Питание, Лишний вес, Жир, Длиннопост
Показать полностью 7
3482

Полпути пройдено...

Полпути пройдено... Похудение, Лишний вес, Жир, Мотивация, Здоровье, Длиннопост
Полпути пройдено... Похудение, Лишний вес, Жир, Мотивация, Здоровье, Длиннопост
Полпути пройдено... Похудение, Лишний вес, Жир, Мотивация, Здоровье, Длиннопост
Полпути пройдено... Похудение, Лишний вес, Жир, Мотивация, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью 3
4448

Похудения пост

Похудения пост Похудение, Жир, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Похудения пост Похудение, Жир, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Похудения пост Похудение, Жир, Здоровье, Лишний вес, Длиннопост
Показать полностью 2
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: