Волшебная формула

Лет до десяти я был весьма неспортивным ребенком. Нет, слабым не был, но на физре меня постоянно преследовал страх, что не смогу - прыгнуть через козла, попасть мячом в корзину, подтянуться и т.п., но вот облажаться я никак не мог себе позволить. В итоге под любым предлогом прогуливал физру. Сейчас понимаю, что именно этот страх и был первопричиной неудач, это он сковывал мышцы судорогой, лишал уверенности.


Как-то раз во дворе я видел, как спортивный парень-старшеклассник делал на турнике то, что казалось мне за гранью фантастики, он легко взлетал над перекладиной, делал перехваты на лету, зависал горизонтально над турником.  Увидев мой взгляд полный восхищения, улыбнулся и спросил меня, сколько раз я подтягиваюсь. Правильный ответ был - один-два раза еле-еле. Он сразу все понял, увидев мое смущение.


- Я скажу тебе один секрет. Не бойся выглядеть смешным неумехой, бойся жалеть потом, что ты даже не попробовал. Все начинают с простого. Возьми за правило подтягиваться в день 20 раз в сумме. Пусть нечисто, пусть рывками и не до конца, но  20 раз каждый день. И через месяц ты точно подтянешься 12 раз.


Я бежал домой окрыленный - вот она волшебная формула - 20 раз каждый день! А что если 40?! Так я стану суперменом в два раза быстрее!


Через два дня у меня были стерты в кровь руки, и я не мог подтянуться ни разу. Болело все - плечи, кисти, даже пальцы... Пришлось завязать на недельку и потом строго придерживаться "волшебной формулы" - 20 раз в день. Через месяц уверенно подтянулся 10 раз.


Вы ждете истории, что к 10 классу я подтягивался уже 30-40 раз?  Неа, всего 12-13 раз - больше было не зачем.


На самом деле тот парень научил меня не подтягиваться, он дал мне ключ к целому миру.

"Не бойся выглядеть неумехой, бойся жалеть потом, что ты даже не попробовал".

Ничего и никогда не получается сразу. Надо снова и снова пытаться, стирая в кровь руки, срываясь и падая под насмешливыми взглядами.


Потому как, камрады, чудес и "волшебных формул" в этой жизни не бывает.



©ЛысыйКамрад

Истории из жизни

35.7K постов73.5K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

1. История должна основываться на реальных событиях, но требовать доказательств мы не будем. Вранье категорически не приветствуется.

2. История должна быть написана вами. Необязательно писать о том, что происходило с вами. Достаточно быть автором текста.
Если на посте отсутствует тег "Мое", то есть авторство не подтверждено, пост будет вынесен в общую ленту. История не должна быть рерайтом - пересказом готовых историй своими словами.

3. История должна быть текстовой и иметь вполне внятный сюжет (завязку, развитие, концовку). История может быть дополнена картинками/фото, но текст должен быть основной частью. Видео и видео-гиф контент запрещен. При необходимости дополнить историю "пруфами", дополнительные фото/картинки/видео можно разместить в комментариях - это более благосклонно воспринимается читателями (чем лента фото и чуть-чуть описания).

4. Администрация имеет право решать, насколько текст соответствует пункту 3.

5. Сообщество авторское, потому каждое обвинение в плагиате должно быть подтверждено ссылкой. При первом нарушении - предупреждение, повторно - бан.

6. Помните - сообщество авторское! Хотя вы имеете полное право написать, что текст слабый, неинтересный и т.п. и т.д. (желательно аргументированно), просьба все же обходиться без хамства.

Утверждения же - вроде "пост - дерьмо", есть оскорбление самого автора и будут наказываться.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
90
Автор поста оценил этот комментарий
Волшебная формула есть: 100 приседаний, 100 отжиманий, 10км бега каждый день)
раскрыть ветку (12)
71
Автор поста оценил этот комментарий

Облысеешь же.

раскрыть ветку (4)
29
Автор поста оценил этот комментарий
Побочные эффекты, что уж тут поделаешь)
10
Автор поста оценил этот комментарий
А никто не знает,что делать если комплекс упражнений от Сайтамы не делал,а все равно лысеешь?
У меня просто талант,да?
Когда я смогу всех с одного удара вырубать?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

с упражнений переходи на поедание капусты фасоли и прочего. будешь всех вырубать, правда не ударами)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
главное, чтобы по скидке продавались)
5
Автор поста оценил этот комментарий
И банан на завтрак.
4
Автор поста оценил этот комментарий
А работать когда?
12
Автор поста оценил этот комментарий

так себе формула, если честна.

приседания и отжимания по полторы минуты всего, а бег - целый час?


упражнений бы прибавил, а бег снизил бы до трех км в день.

начинать можно и с 1 км.


на всякий случай: при весе 100 кило, возраст  - полтинник подтягивался 20 раз.

раскрыть ветку (3)
35
Автор поста оценил этот комментарий

Это была отсылка к манге "One-punch Man".

11
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий
Дядь, это отсылка такая у меня)
Кто знает, о чем я, тот понял.
А так-то да, ты все правильно сказал.
Автор поста оценил этот комментарий

и все забывают бонус - нельзя пользоваться кондиционером

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку