1054

Вес стоит, объёмы сходят

Йюху! Радуюсь, перестегнув ремень ещё на одну дырочку! Итого за полтора месяца преодолела две дырочки. Вес ушел всего 2.5 кг с 15 августа. Но объемы сокращаются! Щеки стали меньше. Из трёх подбородков осталось два. Цель - к сорокалетию, а оно через месяц, избавиться и от него. В целом я рада! Я не форсирую. Хотя хочется вау результата, но после обычно всегда следовал зажор и муки совести. Я считаю калории. Я питаюсь на 1500 ккал, я даже вино сухое себе позволяю, если захотелось, с сыром бри и грушей. Я ем всё! И я потихоньку стройнею! Из приятных бонусов - исчез запах изо рта, перестала отекать (по утрам сама себе радуюсь в зеркале).

Всем удачи в борьбе с лишним весом! Всё получится, если следовать элементарным правилам и не вести себя, когда слопали запрещенку, как в поговоке "сгорел сарай, гори и хата".

Мы худеем!

1.9K поста15.3K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Подробнее