Веганы ставят рекорды выносливости

Под статьями про веганство и вообще в кругу собственного окружения я часто слышу такой аргумент против моего питания со стороны мясоедов: "ну без мяса у тебя ни сил ни выносливости не будет, посмотри какие "травоядные" (имеется ввиду люди) все слабаки...". Или вот типичный образец поста мясоеда, который уверен что на мясе он стал намного сильнее и выносливее тех, кто его не ест:

Hasphat:


Веган? Травку кушаем? Оукей епта!


Вэлкам ко мне, в деревню. Зимой. На вырубки. Повалишь лес на делянке, в минус 30, пообрубаешь сучки, машину погрузишь. Если за зиму не загнешься - поверю, что можно жрать траву.


Откуда так много идиотов? Ясен *уй, сидя на жопе в теплой квартире и ни*уя не делая физически можно питаться бананами. А если пашешь на улице в снег и в дождь, мясо - обязательный элемент рациона.

То есть этот человек и подобные ему люди на "серьезных щах" почему-то уверены что веганы - это дохляки, которые не могут пройти километра, чтобы не упасть от усталости, или которые падают от холода при минимальном дуновении морозного ветерка.

А теперь посмотрим на факты. Без бла-бла-бла.
Ультрамарафонец Скотт Джурек (фото в заголовке) установил очередной рекорд выносливости (новость от 13.07.2015). Он завершил многодневку в Аппалачи. Чтобы преодолеть 2200 миль (около 3541 километров), знаменитому бегуну и вегану потребовалось 46 дней, 8 часов и 7 минут. Это новый рекорд на трассе, улучшенный сразу на три часа.


Скотт бежал по одному из многочисленных маршрутов Аппалачинской тропы. стартовал он на горе Спрингер в Джорджии, а финишировал на горе Катадин в штате Мэн. За время своего путешествия Джурек пересек границы более десяти штатов, ему пришлось подниматься в горы, преодолевать перевалы, проходить в брод реки и сплавляться через озера. Общий подъем составил 167 километров!Джурек известен своими многочисленными победами в престижных ультразабегах - он побеждал в таких гонках, как "Ультрамарафон Бэдотер" в Долине смерти (это почти пустыня), Western States 100 Miles, Hardrock Hundred Mile, Спартатлон. Порой его не останавливали даже травмы - однажды он финишировал с замотанной скотчем лодыжкой.
Свою беговую философию, историю становления себя как спортсмена и вегана Джурек описал в книге "Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца". Кроме того, он стал героем другого бестселлера о беге - "Рожденный бежать", рассказывающего об уникальном соревновании в мексиканском Медном каньоне, в котором приняли участие индейцы тарамуара и знаменитые бегуны США.
Ну как, слабак-веган? Тогда повторите, или пусть мясоеды побьют этот рекорд. И не выдавайте своих иллюзий за реальность.
Второй факт, про температуру, очередной пропагандистский шаблон, внедряемый в умы пожирающего мясо населения: веганы не могут терпеть низкие температуры и быстро мерзнут. Это, разумеется, тоже ложь.
Веганка Фиона Оукс (прозвище "Королева Экстрима") установила рекорды в марафонах в экстремальных условиях.
На Южном полюсе прошел 42-километровый марафонский забег. В нем приняли участие 50 спортсменов из 18 стран мира, информирует «МИР 24».
Пробежать марафон – уже достижение, а когда и погодные условия не идеальны (мягко говоря...), то преодолеть многокилометровую дистанцию - сродни подвигу!
Около пятидесяти участников марафона на территории Антарктиды почувствовали это на своей шкуре. Минус тридцать градусов по Цельсию, пронизывающий ветер и колючий снег  - не то, что бежать, просто жить в таких условиях невыносимо. Однако спортсмены справились (авт. комм: привет тебе, Hasphat :-), когда пробежишь с твоим мясом в животе такой марафон - тогда я тебе поверю что оно полезно).
Лучшим стал чешский атлет Петр Вабрушек. У женщин первой к финишу добралась ставшая уже знаменитой британка Фиона Оукс. В этом году она вообще установила уникальное достижение, выиграв экстремальные марафоны вблизи обоих полюсов Земли – Северного и Южного. Она также известна как веган и активный борец за права животных.

Разумеется это не единственные веганы, которые показывают на фактах что к чему. Примеры только для того, чтобы вы не верили внушенным вам якобы "фактам", а проверяли сами. Я с детства много лет ел мясо, а потом услышал о веганстве (сначала о вегетарианстве). Не поверил ни одному слову. Но и доверять бородатому дядьке с бэйджиком "ученый" или "диетолог" внушающему "пользу мяса" тоже не хотелось, слишком много противоречий в их теориях бросилось в глаза. Поэтому решил проверять сам. Проверил (8 лет на проверке) - и все для себя понял. Желаю и вам перестать верить. Настало время доказывать.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Исследования также показали, что 92 % веганов и 47% лакто-ОВО вегетарианцев имеют дефицит витамина В12, который критически необходим для мозга. Без витамина В12 развиваются нейродегенеративные заболевания (заболевания мозга и нервной системы), что приводит к быстрому старению мозга. Витамин В12 также осуществляет в организме обратный синтез гомоцестеина в метионин, что важно для профилактики раковых опухолей и атеросклероза. Про витамин В12 можно почитать в этой статье.


Ссылка на исследование:


http://www.karger.com/Article/Abstract/176565

Дефицит витамина В12 приводит также к анемии (если просто — кислородное голодание), нарушению функции мозга, к симптомам психических расстройств и уменьшению массы мозга:


Ссылки на исследования:


http://europepmc.org/abstract/MED/12643357

https://ispub.com/IJNW/2/1/4476

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21947532


Веганы имеют тотальный дефицит витамина D. Дефицит витамина D связана с разного рода заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.


Ссылки на исследования:


http://ajcn.nutrition.org/content/85/6/1586.long

http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=41428...

Низкий уровень витамина D в крови также связан с различными расстройствами головного мозга, включая аутоиммунные заболевания рассеянный склероз, депрессию и нарушение когнитивных функций. Известны даже случаи когда мамы, соблюдавшие веганскую диету, рождают ребёнка, которому ставят диагноз ДЦП или рахит, но стоит начать принимать витамин D, как ребёнок начинает развиваться.


Ссылки на исследования:


http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13760-012-0108-z

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22790678

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19794127

раскрыть ветку (8)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

все вы врёти все витамины ети есть в траве! иследования сфабрикованны теневым правительством которое заражает через прививки детей спидом и скрыват от нас плоскую землю

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

лол :-) бомбит?

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

да нет я даже не читал - просто решил посарказмить под коментом reddok)

3
Автор поста оценил этот комментарий

Сколько видел веганов, к сожалению даже общался, дефицит B12 у них начинает быть заметен через пол года-год, нервные, дерганные. Смены настроения и прочие прелести - вечный ПМС (пол не важен). Так что, нах нах этих ребят из ближнего круга, ссаными тряпками.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Чушь откровенная. Дефицит В12 у мясоедов только в путь..., а анемии вообще молчу. Больницы вами забиты по этой теме. Смена настроения бывает действительно от ПМС, удобно для себя путаете теплое и красное.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Поддерживаю. Тут походу одни агрессивные мясоеды собрались) вы правы про B12/ У мясоедов недостаток очень часто, просто не принято говорить об этом, а также недостаток кальция и артрозы и артритами, у любителей молочки.

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку