Тебе грустно. Ты говоришь об этом - тебе говорят, что ты нытик.
Ты грустишь, но больше об этом никому не говоришь.
А потом - "Никогда бы не подумал, что Васян помоется и в горы пойдет! Он же никогда не жаловался!"
Я бы слово «грусть» заменил на страх, тревогу, безразличие и апатию, которые вместе дают чувство очень сильной заёбанности, от которой никуда не убежать в этой жизни
Я вас умоляю, на такое отвечают: ты себя накручиваешь, прекращай и вообще есть люди, которым ещё хуже.
Аж в дрожь от таких лицемеров бросает
Можно подумать, что мысль о том, что кому-то хуже, должна мне как-то блять помочь. Что за дибилизм - это из разряда "радостно, что у соседа корова сдохла", видимо.
(Это часть из текста. Там есть и плохие примеры)
Как давать поддержку
1. Признайте факт страданий (признайте чувства).
Перевод:
Я тоже вижу, что тебе плохо.
- Тебе больно, ты упал и ударился.
- Ты плачешь (оттого, что).
2. Проявите сочувствие.
Перевод:
Ты не один.
- Сочувствую тебе, я был в такой же (подобной) ситуации, представляю, как тебе нелегко.
- У меня такого никогда не было, но вижу, что тебе нелегко.
3. Покажите симпатию.
Перевод:
Я хорошо к тебе отношусь.
- Ты мне нравишься (я тебя люблю, ты мне важен, дорог)
- Ты мой друг (я с тобой дружу)
- Я с тобой.
4. Помогите проявить чувства (а не подавлять их).
Перевод:
Бояться (злиться, плакать...) – это нормально
- Любой бы переживал (злился, боялся, грустил, был в шоке) на твоем месте.
- Вижу, что ты грустишь (злишься, боишься, тебе хочется плакать).
- Поплачь (поори, поколоти матрас).
5. Предложите помощь (сначала убедитесь, что она нужна)
Перевод:
Я готов помочь.
- Чем могу помочь?
- Могу сделать... для тебя...
- Нужна будет помощь - обращайся.
Важно! Предлагайте только то, что вы реально готовы сделать.
Ох, если в те моменты когда я слабый, мне скажут что я сильный, верь в себя и т. д., то я пошлю этого человека подальше. А вот если мне скажут, что я тряпка - у меня появляются силы доказать, что кто-то был не прав.
Нет универсальных методов воздействия на каждого человека - характеры у всех разные.
сам в себя верить дрлжен (это одиночество, ему этого не надо, он же вам жалуется), а в том, что вы в него верите и поддерживаете. Ну, и от себя что-нибудь по ситуации. Как правило этого достаточно. Можете на себе попробовать. Многие вещи, которые "изнутри" кажутся глупыми, снаружи именно то, что надо.
Мне помогают. Когда я начинаю жалеть себя, вспоминаю, что кому-то ещё хуже, а я счастливчик со всеми пальцами на руках и ногах, здоров и жить есть где, норм всё, хуле разнылся, пиздуй покорять вершины, ты ваще тряпка, иди в бой, лентяй! И оп, я уже замотивирован и не грущу!
Ну почему лицемеров? Если у кого-то гормональная система функционирует нормально, он просто не может понять депрессивного человека, потому что его депрессия офигенно нелогична. Я вот в принципе не могу осознать, как можно хотеть выпилиться, когда в мире столько интересного, даже если случилась полная жопа, всегда остаётся что-то, ради чего стоит жить. Но если я скажу это человеку в депрессии, он не поймёт, подумает, издеваюсь и всё такое, хотя не прав он, просто у него недостаток дофамина и подобных веществ. Ну я-то знаю, что не стоит так говорить, потому что он, грубо говоря, болен, а обычный человек просто не знает, и говорит, что думает. Не чтобы поиздеваться, а потому что реально так думает
это депрессия. - химическое отравление организма, обусловенное ошибкой работы мозга. подавить разовым взбодрением не поможет. нужно взбодряться искусствено не меньше 10 дней подряд.. но в среднем 2 недели. это если без лекарств.
это время, за которое серотонин накапливается и "проламывает" себе "заблокированную" дорогу в нейронах естественным образом.
пока он накапливается и есть то время, что говорят "всё бесполезно" и "ничего не помогает". но накапливать надо. положительными эмоциями.
конечно кто-то может мешать себе накапливать образом деятельности или алкоголем или залипанием в компьютерные игры или игроманию в казино и тогда времени нужно будет намного больше.
Знаешь, я ждал этого сигнала. Долго ждал, я давно хотел напиться, расслабить,но работаю на двух работах ..и сегодня появились деньги, и время. И вот ты, пришел, написал что нужно подбухнуть, это тебя мне специально послали...
А так же мой любимый набор дома ждет меня каждый день и манит к себе:
у самого дома тоже стоят бутыли...только вот у тех, кто любит квасить - они дома не стоят) судя по твоему арсеналу(этож подарки всё, не?) ты и сегодня не "напьёшься"...максимум пару стопок выпьешь)
Не факт, у меня вот и бар заполнен и выпить люблю.
Но да, таки бар подарками или алкоголем из поездок заполнен, а выпить хочется то что вот сейчас хочется, а не то что есть.
Ну и КБ прямо под подъездом.
Так что особо в бар не лажу.
ну ваще да - вкус тоже роляет) в подарок круто вискарик, а я больше пиво последнее время пью(IPA какую-нить, типо "Атомная прачечная")
Это жизненная ситуация, правда из детства, потому что парни не плачут с детства и не ноют.. Наш язык может развязать только водка с джином
...только водка с джином...
- Вы не пьете... не курите... как Вы расслабляетесь?
- Да я не напрягаюсь!
Я мужчина хоть куда все пpоблемы еpунда. Даже если ночь становится темней. Возвpащаюсь из пивной я по улице ночной .
Hо качаются фонаpики над ней .
Фонаpики мигают на весу .
Сухаpики соленые гpызу .
Я не гpущу иду свищу. Ты спой со мною и я все тебе пpощу .
Где я только не бывал никогда не унывал.
Hи за что не пpедавал своей любви .
Потому-то никогда не наступит темнота.
Если вновь гоpят фонаpики мои. Фонаpики мигают на весу.
Поздней ночью на исходе ноябpя.
Ведь фонаpики гоpят мне о чем-то говоpят .
И пpоблемы мне сейчас до фонаpя. Фонаpики мигают на весу .
Сухаpики солёные гpызу .
Я не гpущу иду свищу. Ты спой со мною и я все тебе пpощу. Фонаpики мигают на весу .
Сухаpики солёные гpызу .
Я не гpущу иду свищу. Ты спой со мною и я все тебе пpощу .
Я не гpущу иду свищу. Ты спой со мною и я все тебе пpощу.